185站立摸高多少厘米

❶ 站立摸高与身高对照是多少

站立摸高身高180站立摸高225cm到240cm之间正常。

站立摸高的测法是身体自然站直，把两手往上举，所形成的动作。

摸高可以刺激全身骨关节软骨：当摸高到最顶点的时候身体软骨是拉的最长的，在下落到地上的一瞬间，软骨缝隙又是最短的，全身骨关节间的软骨在最长和最短之间的那种压迫刺激，才能有效促进全身软骨生长。

高度首先是个物理空间的概念，作为物理空间概念的“高度”含意比较简单，是指从地面或基准面向上到某处的距离。高度还是个比较的概念，是程度很高的，是与人的心理联系起来的，有着丰富的社会文化内蕴。

站立摸高的正常身高：

身高是从头顶点至地面的垂距，一般以厘米作单位，也较经常用“米”。

身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。

女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期。

到20-25岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

❷ 身高185站立摸高230弹跳要多少能乱扣

这要看你扣什么框咯. 正规框3.05..一般常见的大概是2.9多的..至少至少要超框一手掌才能扣...算20厘米吧..你自己琢磨下...大概也要80厘米左右吧...

❸ 185如何扣篮。站立摸高接近240，跳跃大约能跳45cm，请问如何扣篮！

奥，好的，刚看到，不好意思。你说你从初二到初三10-45.这是弹跳的一个飞跃。垂直弹跳，树要你的瞬间爆发力。爆发力就和你的肌肉有很大关系，大腿肌，小腿肌，需要不断的训练，当然还需要柔韧性训练，这些都是必不可少的。要是你经过十五周的训练，合理的饮食，相信你垂直九十厘米不是问题。

❹ 180站立摸高多少正常啊

主要看你的臂长了，臂展要180以上就正常，不好量臂展就量摸高，大概230以上

❺ 身高185 臂展183 站立摸高230请问我需要跳多高能扣篮啊

篮圈3.05米，你跳起摸高3.25米才可能扣篮。

❻ 本人18岁身高185cm左右。站地摸高245cm。跳起来摸高2米9左右.我还有机会扣蓝吗

能。

1 迅速提高弹跳力训练教程1
迅速提高弹跳力训练教程
美国最着名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第六项：蹲跳
这一项只在星期三

1．站立，怀抱篮球于胸前
2．蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3．跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4．着地，完成一下．．．
5．如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高

❼ 185的身高,站立摸高多少才算是有天赋

185站立摸高有245或以上才算天赋比较好了。

摸高，起跳后指尖所触及的最高点，用以测量人的弹跳高度。

项目历史：

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

❽ 普通一米八几的成年人 助跑摸高和站立摸高分别是多少 能摸到篮筐 扣篮么

我身高170，站立摸高220，我同多名身高170的人比较过，在170身高的人中，站立摸高最低的215最高的223。按照比例，180的人大概站立摸高228至237，185的人大概234至243。我立定起跳摸高317厘米，助跑摸高324厘米，勉强能扣，许多人在身高比我高25厘米的情况下才能做到。顺便说一下，我高二高三两年都在练400米和800米，没练跳远跳高。

❾ 我98年的,身高185cm,体重67kg,臂展190cm,站立摸高240cm,喜欢打篮球,能摸筐,请问这种身体在同龄中算好的吗

算好的那时肯定的了，毕竟你年龄还小，身高体重方面还在长，弹跳力略低吧，加强下腿部力量练习。

❿ 身高185站立摸高235弹跳多少能乱扣

100CM以上吧