肚子减二十厘米得瘦多少斤

Ⅰ 腰围想瘦10厘米，得瘦多少斤体重。

大概17.5至20斤左右。也可能有的人体质好，15斤就达标了

Ⅱ 男172cm体重120斤为什么还有大肚子 减掉大肚子我该有多少斤算胖吗

挺瘦的。肚子减掉，应该55斤左右吧。算偏瘦。正常应该70kgs左右。不过很多都是比标准体重要瘦一点。好买衣服，挺好的。

Ⅲ 减肥，从169斤减到了140多斤，瘦了20多斤，为什么感觉肚子上的肉没变少，就是变软了

如果你真的从169斤减到了140斤，减了20斤的话，你肯定会觉得身体轻盈不少！
或许这个肉不是从肚子上出的。有可能是胳膊腿屁股上的肉，多多少少肚子上肯定也会瘦的。只不过你没有发现而已！
加油，相信经过你的努力，将来身材会变得越来越好的！减肥是一件比较痛苦的事情。需要一个人有非常大的耐心和毅力才可以完成的！相信你可以做到哦

Ⅳ 减一寸腰围需要减掉多少斤肉啊

那也得看你多粗，你6尺的腰和3尺的腰同样减一寸也是不同的
1、让肠道机能再次启动。1、双手手指重合共同施力，运用食指、中指与无名指，从腹部的右侧开始，以顺时针的路线，打圈按摩。每天坚持，3周内把粘附在肠道内壁上的废物逐一打碎。

2、手指稍稍弯曲，利用手指指头施力，顺着顺时针的路线，按压肚子，让血液再次流通。

3、双手手指交叉握住，手掌不切合，用双手手掌的下半部分夹住腹部上的肉，一下一下地轻轻掐起，有种把废物都掐走的感觉，做10次。

4、双掌打开，手指并拢向下伸直，左右手的拇指相对，同肚脐上方开始，在腹部的正中央向下按摩，重复3次，把毒素驱逐出体外。

5、双手握拳，张开拇指和食指，分别从肚脐的左右两侧开始，从内到外，用拇指和食指捏压腹部，来回5次。

6、手掌打开，手指并拢，左右手指相对，掌心向腹部，拇指打开。用手指指尖慢慢按压肚脐正下方的位置，做3次。

7、在我们的脚掌上，穴位都与体内的内脏一一对应，而脚掌的下半部分则是小肠与大肠的反射区域。我们可以用拇指与食指关节掐捏脚跟，刺激肠道。

Ⅳ 肚子瘦一厘米体重会瘦几斤

3-5斤。如果瘦的是脂肪。健康营养代餐减肥，不懂问我。请采纳

Ⅵ 要瘦到多少斤，肚子上才会没赘肉

你要针对肚子的肉进行锻炼，及时你瘦了很多斤，但是肚子上的肉松松垮垮还是影响身材的。针对腹肌进行锻炼，即使体重没有减轻，但是你的肚子上也没有赘肉的。匀称好看。

Ⅶ 瘦多少斤能被看出来瘦了

并不是瘦多少斤能被看出来，而是要根据自己的体重来决定。如果本来是100斤的正常体重，瘦10斤就能够看出来；如果本来是200斤的大胖子，瘦10斤当然就不会看出来。还有一点非常重要，那就是能否看出来瘦了，主要是减掉脂肪。如果一个人长期进行无氧运动训练，将全身的脂肪都练成肌肉，也能够看出来瘦了。事实上，趣评认为减肥并不是最重要，减脂要放在第一位。一般而言，减掉体重的10%以上的体重才能够看出来。此外，如果你能将脂肪转化成肌肉，即使体重没有减少，也能够看出瘦来。

欢迎大家讨论，你认为减肥重要，还是减脂重要？