女生肩多少厘米算宽

① 肩膀多长算宽

首先要知道你是男生女生？
具体的身高体型
每个人的标准是不一样的
一般来说肩膀宽一点穿衣服好看
可以撑的起来
一般中等个头的女生单肩15公分以上就算宽了
整体40以上
中等个头的男生50以上就算很不错了
希望可以帮到你哦
祝福~~~~~~~~~~~~~~~`

② 女生标准肩宽应该是多少阿

一般女生的肩宽在32-37cm之间不等，如不知道自己具体的肩宽，可以测量，就是人双腿并拢，垂直站立，手臂自然垂放两侧，找到肩上左右两块肩骨为点，测量两骨之间的宽度即为肩宽。

③ 女生肩膀多宽才是标准的

女生肩膀的宽度一般在1.5至2头宽。

但是也有一中说法是，女性的肩宽即两肩峰之间的距离一般应为胸围的一半减4厘米。可分为宽肩和窄肩两种：宽肩指左右两肩宽距明显大于头宽的2.5倍；窄肩指左右两肩宽距明显小于头宽的2.5倍。

肩宽的测量

1、肩宽的测量要求测量者，找准肩峰点，只有找准肩膀的肩峰点，才能测量出两点间的距离，也就是准确的肩宽尺寸。为了能准备找到肩峰点，测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，这样测量的误差才会小。

2、身体放松站直，肩部打开，收腹挺胸，双脚分开，下巴微微抬高。

3、以颈部为中心点，用软尺从一侧肩胛骨突出点测量至另一侧肩胛骨突出点。最好请别人帮忙测量，这样可以保证数据的准确性。

④ 女生肩膀多少算宽

按身高1米64推算，肩宽38-40厘米都属于正常范围，可能是你太瘦的原因，肩膀属于平肩，显得肩膀宽的事。（肩宽测量：两个肩峰之间的距离，不要量错哦）曾经我和你的体型一样，建议一下，有针对性的锻炼一下下肢的力量，这样可以让你的体型平衡感好一些，1、做蹲站起，每天做15个，动作一定要慢，让肌肉有绷起的效果，很有效果的，两个月就见效，但一定要注意见好就收，不要过量。2、腿部内侧拉伸，抬腿侧躺着也可以，侧站着也可以，站着就像芭蕾舞演员那个标准侧拉腿动作，这样可以让你的大腿内侧肌肉丰满，拉开你的后腿筋，还有利于穿高跟鞋3、提臀动作，向后踢抬腿，要保持慢动作，让臀部肌肉有绷起的效果，可以让你的腿部线条更漂亮。这几个动作一定要坚持，一定能让你看到效果，现在不练 以后你会后悔的。可能你的筋比较硬，如果有条件可以报个瑜伽班，动作不需要费多大的力气，但对增强体能，塑形，培养气质很有帮助。 目前可以穿小喇叭长裤 搭配 齐臀或过臀部的 A型大摆上衣衣服的肩膀收紧一些，就是那种肩膀袖子合体，没有什么装饰的。下摆大一些，比如胸口或下摆带点波浪荷叶边的、花边等装饰的这种搭配可以让你的重心下移，大摆的上衣可以让你显飘逸一些，女性味浓一些 一定要自信些，自信的女孩穿什么都好看滴

⑤ 女生肩宽40是不是很宽

正常的情况下身高和肩宽关系不大，肩宽大多由于先天遗传因素造成。身高160，一般肩宽在39左右比较合适，你的肩宽40，在这个范围之内，不会影响美观。

1、肩宽的定义

广义上所说的肩宽，一般指的就是一个人的最大肩宽。从医学的角度上来说，就是：在身体肩颈背部的三角肌部位上，双上臂向外展时，最突出的部位横向之间的直线水平距离。

2、测量肩宽的方法

测量时，需要测试者将双腿叉开至与肩膀一样的宽度，呈一种自然的站立状态，并同时保持双肩放轻松。负责帮助受试者进行测量的人则需站立在其身后，先使用双手的食指，沿着被测量者的肩胛冈，向其外一边触摸一边移动，当摸到其肩峰外侧缘中点，这个就是她的肩峰点。

确认好该点后，就可以马上使用测径器或者是软尺测量两边肩峰点之间的距离并准确读出数值。一般测量误差不允许大于5毫米。是不是很简单呢？

3、肩宽的影响因素及标准

肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素的，它与人的年龄，身高及性别息息相关，比较大程度上受遗传因素的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开。如果你爱好锻炼，那么就有可能会比同龄同性别的人肩部更为宽广一些。

根据我们国家的一些相关调查，18至25岁的青年男性平均肩宽一般为386mm，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为350mm；按照肩宽除以身高指数的比较，女性多为男性的百分之96.9；女性的骨盆宽除以身高指数，大约为男性的百分之106.8 。

因此，判断肩膀是否太宽不单单是看肩宽，还需要与个人的身高以及骨盆宽同时进行比较哦！如果女生本身就长得高大，整体骨架就属于比较大的类型，那么40厘米的肩宽其实是不算太宽的，反而可能是衣架子身材哦。

4、理想体型的标准

身材是否标准，与我们的腰部、臀部、胸部等的比例以及我们各自的高度都密切关联。如果在我们身体上的中心点处画一条直线，然后分别以臀部和胸部为顶点画出两个三角形，当中线的两边的三角形的下上及前后比例都均等，并存在交叉点恰好处于腰部，则可认为这是理想的体型。

但人无完人，我们也不必太过于执着去追求这般的美。有时候，特别一点，甚至是缺陷，也不失为是另一种美呀。所以小编认为，肩宽，或者说是身材，它们标准与否其实都不是最重要的，只要身体健康，那才能生活舒畅。你们说，是吗？

⑥ 肩宽多少算宽

18至25岁的青年男性平均肩宽一般为386mm，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为350mm；按照肩宽除以身高指数的比较，女性多为男性的百分之96.9；女性的骨盆宽除以身高指数，大约为男性的百分之106.8，因此大于这些数目的肩宽就是属于较宽的情况。

判断肩膀是否太宽不单单是看肩宽，还需要与个人的身高以及骨盆宽同时进行比较；如果女生本身就长得高大，整体骨架就属于比较大的类型，那么40厘米的肩宽其实是不算太宽的，反而可能是衣架子身材。

(6)女生肩多少厘米算宽扩展阅读：

肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素的，它与人的年龄，身高及性别息息相关，比较大程度上受遗传因素的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开。如果你爱好锻炼，那么就有可能会比同龄同性别的人肩部更为宽广一些。

身材是否标准，与我们的腰部、臀部、胸部等的比例以及我们各自的高度都密切关联。如果在身体上的中心点处画一条直线，然后分别以臀部和胸部为顶点画出两个三角形，当中线的两边的三角形的下上及前后比例都均等，并存在交叉点恰好处于腰部，则可认为这是理想的体型。

⑦ 女生标准肩宽对照表

女生标准肩宽对照表如下：

肩宽的计算方法，以及标准肩宽数值范围。完美身材的标准肩宽＝胸围的二分之一减去4cm。一般来说，身高165-180之间的女生，肩宽数值在38-40之间属于正常的，身高170cm左右，肩宽38cm就很标准了。

而身高150cm左右的小个子女孩，标准女神肩宽应在35cm左右。160cm身高的女生，标准肩宽则是37cm左右。

女生肩宽标准：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

⑧ 女生肩宽一般是多少

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

据我国学者调查，18～25岁男青年肩宽平均为38.6cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的96.9%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的106.8%。

与男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长；肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差；骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的2.73倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。

女生理想体型特点

理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果在身体的中心画一条直线，可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。

乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。

⑨ 女生正常肩宽

相信每一位女生对自己的身材都有一定的了解，因为在选购各种服饰的时候，如果对自己身材不够了解，就很容易买到不合身的衣服。而现在喜欢在网上购买服饰的年轻人越来越多了，如果买到不合身的衣服不仅会很糟心，而且退换货也会成为一件麻烦事，大家都是不愿意看到这种情况发生的。肩宽是身材数据中比较重要的参考标准之一，拥有“女神肩宽”的女生，不管穿什么衣服都会很好看，不过在现实生活中，却很少有人能达到女神级别的标准肩宽数值。

可能很多女生还不知道女神肩宽到底怎么算，本期，绵绵就来跟大家说一说女神肩宽的计算方法，以及标准肩宽数值范围。完美身材的标准肩宽=胸围的二分之一减去4cm。一般来说，身高165-180之间的女生，肩宽数值在38-40之间属于正常的，身高170cm左右，肩宽38cm就很标准了。而身高150cm左右的小个子女孩，标准女神肩宽应在35cm左右。160cm身高的女生，标准肩宽则是37cm左右。

如果你拥有女神肩宽，那固然是十分幸运的，因为大多数女生都想要这个精致完美的比例，落到自己身上自然要加倍珍惜才行。可能大家平时不会觉得这种肩宽有什么优势，但越是炎热的天气，这种肩宽的优势就越能显示出来。不知道大家有没有发现，拥有女生肩宽的女生穿上一字肩上衣之后会显得格外好看，仿佛这种服饰就是为她们而生的。再普通的女生只要穿上这类衣服，展露出肩部优势，就能秒变吸睛女神。

拥有女神肩宽的女生，在夏天可以尝试一下一字肩上衣搭配半身A字裙的穿法，这种穿搭能够给人一种俏皮又不失优雅的感觉，很适合喜欢淑女风和可爱风的女生。如果大家想走性感路线，只需要将一字肩上衣换成裹胸上衣，或者裹胸连衣裙就能做到啦！不过要说夏季的性感风服饰，还是小吊带背心比较受欢迎。这种服饰穿上之后不仅会显得十分性感，而且这种性感还会给人一种自然又大气的感觉哦！

说了那么多女神肩宽可以搭配的服饰，相信大家应该也有所了解了。但是有很多女生的肩宽和身材比例是达不到“女神肩宽”这个标准的，所以这类女生在日常穿搭的时候也需要注意一些细节，扬长避短才是正确的穿搭方式。肩膀比较宽的女生不适合穿露肩装，因为这样会给人一种男性化的感觉，相比较之下，版型设计较为宽松的服饰，才是你的不二之选。

如果你的肩膀很宽，但是自己又很想在夏季和其他女生一样露肩，其实也不是完全没有办法。一件性感的小吊带背心加上一件黑色半透明网纱开衫，就能帮你解决难题。因为黑色是有显白、显瘦这两种功效的，露肩之后再加上半透明网纱外衣的覆盖，就能够让整个肩部显得小一些。此外，这种穿法还可以助你展现出女性应有的美感，这样一来，肩膀太宽的难题自然也就迎刃而解啦！

虽说女神肩宽对于女生来说是很重要的身材标准，但也不是所有女生都能够拥有完美肩宽比例的。所以各位女生在挑选衣服的时候，最好根据自己的身材比例去选择合适的服装，否则选错了会引发许多不必要的搭配尴尬哦！好啦，本期的分享就到这里。让人梦寐以求的“女神肩宽”，我超了2cm，大部分人都很难达到，你的肩宽是否在女神的标准肩宽范围之内呢？欢迎在评论区和绵绵一起分享，我们下期再见！

⑩ 女孩子正常肩宽多少

正常女生的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽.但是也有一中说法是,女性的肩宽即两肩峰之间的距离一般应为胸围的一半减4厘米.可分为宽肩和窄肩两种:宽肩指左右两肩宽距明显大于头宽的2.5倍;窄肩指左右两肩宽距明显小于头宽的2.5倍。