还有多少天高考怎么睡得着说说

① 高考倒计时 30 天，你想对准备高考的TA或自己说些什么

我想对准备高考的他说：“人生的精彩在于追求，而不必太在意得失，何况有得必有失。”

他是我表弟，可以算得上是一个品学兼优的孩子，这是他的优点，但同样这也是他最大的缺点，长期的优秀让他习惯性的被人夸奖，什么都要争第一，当然这里面也少不得他妈妈的功劳，他妈妈时常跟他念叨：“你要好好读书，你要考第一，只有第一名才会被人记住，第二名和第二十名没什么区别，他们都是在第一名的光辉之下的。”

长期受这种情绪的影响，以至于我表弟功利心很重，快考试了，由于太在乎得失，怕最终结果不理想，他很是焦虑，但是我希望他能调整焦虑的情绪，这种情绪不调整好考试必然是要受影响的，同样我也希望他明白，即使结果不是那么如意，没能去理想的学校，但或许新的环境会遇见很好的人，他会过得很开心，这就是有得必有失。

每个人的生活节奏都不一样，人生也不一样，要能够认识自己，找到属于自己的节奏感，相信终有一天会走出属于自己的罗马大路。当岁月流逝，回首过去之际，会发现曾经的自己为一些微不足道的小事而焦虑时，是多么的可笑，所以，要相信，每一步都是最好的安排。

② 离高考还有100天，每天给自己8个小时睡觉可以吗

其实不用那么紧张，睡眠时间越少你的学习时间再多，也许是事倍功半的。我觉得高考掌握好方法，不用花多少时间也能考得不错。像我平时成绩都是三本左右，高考前一个月换方法，那年卷子还挺难我还考了个211呢

③ 高考前一晚失眠该怎么办，请你具体说说

你放心失眠吧，失眠多久都没事。根本不用担心。考试绝对不会困 ，你甚至会更精神。没有人例外，大家都这样。这是真的。因为每个人面对高考都无比兴奋，这兴奋足够支撑你，哪怕三天都睡不好。考试的时候不要想自己失眠什么的，徒增紧张，专心致志考试，你眼里只有你的题。

④ 还有一个月就高考了，希望有些激励我的话

你好
高考励志合集：
1 我们都不是神的孩子 2 你凭什么上北大 3 高四只不过是从头再来 4 清华北大并不遥远
5 花开不败 6 从一个自己到下一个自己 7 奇迹，是为了信念牺牲一切
1.我们都不是神的孩子
—一个状元的高考内心独白
【作者简介】林丽渊，2007年高考广西文科状元，毕业于广西钦州市浦北中学。高考总成绩672分。现就读于北京大学光华管理学院。
【劲锐标记】其实她是一个活泼开朗得“近乎无可救药”的女孩，喜欢背着包呼啦啦着“横扫血拼”大街小巷的各类店铺和疯玩种种不可思议的事。但为了实现她早已有之的大学梦想，高三时她全心全意做一个“无趣”的人，无趣得做了300套试卷，或许这不是生活的全部，但我们总能发现，自我觉醒与人生盛宴之间，存在着由此到彼的关系。北大的新生舞会上，想起高三“无趣的辉煌”，她笑靥如花——为了梦想，无趣点也蛮值得的!
我不知道该用什么词语来形容那段成就我2007年梦想的日子，语言总是会在某种程度上限制情感的表达，高三的生活同样夹杂着很多的味道让每一个认真走过了的人无法在回首时说完其中的情感。一个个相似却不相同的日子在我现在的脑海里已经成为了回忆：空气中恒久漂浮着的粉笔屑，擦了又写写了又擦不停更换的板书，班主任用来“指点江山激扬文字”的“神棍”，数学课上讲析一道题目N遍了我们还没弄懂时老师恨铁不成钢的郁闷表情，我和我的同学们抱着彼此或大或小但都很遥远的梦想，每天“近乎麻木”地努力着做一个称职得没有一丁点“歪思邪念”的高三生。庆幸在那些一无所有的日子，我们永不放弃的梦想照亮了在路上的我们。高考励志合集
每个人都有歇斯底里的本源
从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概念，除了背水一战，我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字：杀进复旦!到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实、安安静静地过着同样的生活，心如止水甚或了无生趣。旅游、疯狂网上购物、八卦、恋爱问题……被我忍痛抛弃了，长达7年的Q龄也戛然而止，我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人。厌倦总是有的，偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的痴狂在初入高三时达到了极限，所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦，梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。
从老师公布高考复习进度表开始，我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在第一页上，只有几个字：复旦，等着我!第二页，也只有一行字：我的高考目标：650分以上。第三页，是一段话：“我知道，一切都会有的。我会拥有大考小考的失败，但永远不会放弃努力与希望。环境只能影响我，不能决定我的未来。决定我未来的只有我自己。踏踏实实做好手边的事，努力让梦想照进现实”。这三页，一直默默地支撑着我整个的高三生活。就如我高中老师说的：飞不飞得出这漫漫大山，就看这次高考了。我的中学是一所县城的中学，跟其他的重点高中比起来，实在太不起眼了，有时候我在想，我们是个被遗忘了的世界。学校里没有很好的硬件，更没有令人羡慕的软件，自主招生、保送生这种“优越待遇”，我们都没有。对于每一个有“山外梦想”的孩子来说，有的只是短短的宝贵的那两天高考，也是在选择高考的那一刻起，许多同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场战役”，因为，我们知道我们输不起，否则，将难以走出2007年的冬天……
高三上学期，10月份，第一次月考来临，也是在那刻起我开始感受到高考来得那样的真实。国庆放假的几天，我一天也不敢迈出家门，从祖国生日那天开始，一直到四天后放假结束，每天早上7点起床，一直做作业到凌晨一点，其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习，睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题，累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景，我真的曾经那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道，每个人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾经歇斯底里过。
做个会思考的书呆子又何妨呢？
月考过后，学校的宣传栏热闹起来，上面写着许多关于高三的榜单和通知，突然觉得我的高二已经走远了，远得我看不到一点曾经的影子。我只站在那里发愣，明白了自己贴在书桌上的那句话不再有故作姿态的意味——高三，不是要求你做到在生活中学习，也不是让学习渗透到生活中去，而是要在任何时候都不能忘记学习，尽量让自己在每一个时间段里都有所得，所得的一定要利于高考。“为了高考，做个会思考的书呆子又何妨呢?”我想着。每天的日子在不停地重复，简单充实，略显乏味。但是没有关系，我愿意，一切都值得!
早晨，爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧，困了我就扯我同桌问问题，“把唐朝的文化史介绍一下……”或者面对着成堆发下来的还飘着油墨味的复习资料，有点神经质地发牢骚“最近纸张是不是降价了以至于学校毫不吝啬地发了这么多?”随后，在座位上翘着脚忘乎所以地抱着书捏着笔拼命背历史，分朝代和专题背，背到连书都想扔到窗外去;中午吃饭时嘴里塞着饭同时翻看着下一步的学习任务，把自己想得比国家总理还忙;放学后在操场上慢跑，我还是逼自己边跑边背古文;晚上做一大堆数学题，像许多文章里面描述的一样，旁边放着一杯咖啡，其实有没有咖啡无所谓，我也没喝过几次，或许仅仅是一个象征性的东西罢了……这是我的一天，我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了，受不了。但我真的是这么过来的，我是一个寻常的高三生，深陷在高三里只知道机械般地吃着饭上着课做着题，平静得如同家乡的小城，永远不会有什么大事发生。
苦，是从来不会白吃的
临近高考那段时间，各种各样品种繁多的试卷们如约而至，轮番轰炸，躲都躲不了。月考已经不算什么了，每周一大考，3天一小考，这还只是学校的硬性规定，各科老师还商量着什么时候时机对头了再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。从下学期开始我们年级的课程表全面改版，两节课连堂上那绝对是正常情况。我们每天都会交上N张密密麻麻地聚集了自己近一年复习心血的试卷，也会收获N张批了鲜红分数的试卷。分数，这个具有强烈刺激性质又很值钱的家伙，在2007年的春天，它的魄力足以让所有包括我在内的高三学生震慑不已，即爱又恨。虽然我早已“身经百战软磨硬泡”地成为了考试老手，可遇到考试我还是担心考不到好成绩，“百炼没有成钢”的郁闷笼罩着每一次将来的测试：感觉自己为数学付出了许多个白天和黑夜却没得到期望中的红苹果，文科综合也是我刺痛我神经的一科，4分一道的选择题，十几分一道的简答题，我一稍微疏忽就眼睁睁地看着好好的分数突然没了，像错过一场华丽的邂逅，最终我一无所获。可即使这样，我依旧每天嚷嚷着要考复旦，依旧每天拿着繁多的试卷仔细地做着，因为，我的选择是没的选择，所以我一直学啊学……
我喜欢有周期地学习，我的学习计划性非常强。一般月考前两个星期，我就会抽出一天时间把这两个星期的每天日程都填满，一步步循序渐进地复习。每科每天的任务都会很重，月考前的那两个星期是我最累的时候。因此每考完一次月考后我都会犒劳自己一次，不管考得好与坏，只要我尽了最大的努力去复习，我一直都奉行着“苦，是从来不会白吃的”原则。我是超级SHOPPING迷，饰品店是我的最爱，越是考不好，我就越喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，让自己拥有美丽的小心情，然后用躲在小房间里用塔罗牌和自己游戏，玩到我满意为止，那是一件总是让我充满期待与惊奇的事情，这也许算是我高考无趣生活中最好的点缀。生活总得有点希望，比如你在狠命学习的时候，潜意识里要告诉自己，过了这个坎，会有一件很美好的事情等着你，这时效率就会高很多，再难熬的分分秒秒也会觉得值得。高考前15天的一个早晨，我很安静地端详着钻进窗缝的那一米阳光，那么柔和却又充满力量地照在我铺开的书面上。我知道，剩下的那些天，我必须坚持一心一意地努力着。我还如往常一样地度过了高三生涯中最后的那段时光，没有特别的释放和最后的狂欢，心好像沉在某个寂静之处，我也不知道哪来的镇静和风轻云淡。
未来的成功与每个人都是等距离的
高考的前一天，提前去看考场。我去得很早，走进那个考场时，那里一个人都没有，我寻着序号坐到了我的位置上，环顾着空荡荡的教室和一字排开的桌子，心里问自己：明天，我就会在这个地方了，我能从这拿到复旦的通行证吗?转头望见过道上挂着的“积极准备，坦然面对”的大红色横幅，我想，或许就是仅此而已吧。两天高考，过得很平常，除了考英语时小睡了15分钟。我35分钟完成了语文作文，25分钟答完了数学选择和填空题，真正考完走出考场的那一刻，面对老师，我说的第一句话是：“我把试卷全都填满了，除了数学最后那道题，我很满足。”往家里走的时候，心中藏着我只对自己说的话：高考，无论好坏，我都坦然接受，我真的尽力了。考完的第2天我就对了答案，估了分数，按照往年的录取情况，我的分数能上复旦了，我似乎掂量到了那份通知书的重量，我兴奋了好久，所有对未来的期望与担忧都在我幻想着通知书大驾光临时成为我狂喜的碎片。后来知道自己成为了状元，高兴了一阵子，但我真的没有再狂喜，虽然我也想过那个名号。随后去南宁参加招生咨询会，面对着“状元”的身份，老师和爸妈的脑子全是“北大北大”，一时间我自己变得不知所措，我终究放弃了我最初的梦想——复旦，选择了北大，北大的魅力对于每个高三生来说都是不可抗拒的。咨询会那天，我特意去了复旦大学的展位看了好久，然后转身默默离开……
高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各科试卷拥挤着占满了半个书架，自己去书店买的套题(就是那种一套一套的类型试卷和习题集)：语文83套，英语52套，数学65套，文科综合95套;除了文科综合的简答题没有全部做完，其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔记录了很多的笔记及注意事项，4本数学资料书，我从头到尾看了5遍，每一本我都写着日期和我的心情;英语的专项练习，阅读做了两大本，完型填空3本，语法及其他单项训练3本;历史5本课本，背了7、8次，地理的地图，剪切了满满一本，被我剪成可以装在口袋里的大小……拨弄着一套套试卷和有些凌乱破碎了的纸，不知道为什么，我的脑子里一片空白，阳光透过窗户穿进来，白花花地晃在我的眼前，我只想躺在书堆里睡觉，把一切都忘了……别人总觉得我一直都是那么优秀的和一帆风顺的，其实只有我自己知道我的生活是怎样的，虽然我一点都不觉得痛苦，但辛酸还是包裹住我的身体，包裹住那个阳光灿烂的日子里却想哭的我。想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷，等着妈妈接我回家;想起了在数学遭遇瓶颈期时，把自己关在房间里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排，他让我在高考前吃尽了苦头，这样我就可以在高考中顺利过关了，也一次次在彷徨和迷茫中走了过来，因为我一直相信，我们的未来都不是梦，未来的成功与每个人都是等距离的，从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法，也许我的方法就是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结(包括学习总结和自我总结)。
我们都不是神的孩子
“一颗心灵，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。为学之路的失落与得意，清晰与迷茫，最简单的在于你拥有一个什么样的心境。努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但我必须努力，我正在努力，我需要坚强，需要沉默，需要意志。一切都只是过程，成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的，但自己一定要快乐。我们都不是神的孩子，我们只是有梦的孩子。”高考后，我以此纪念我的高三。我决定在北大，在更远的未来，继续我“无趣”的生活，用微笑做面纱，像蜗牛般成长.
2 你凭什么上北大
正文：
末名湖边的桃花儿开了，就在前几天。
我曾经无数次梦想过，陌生花开的时候湖边折枝的人群里回有自己的身影。那个时候，我的心思和大家一样单纯而迫切，我的目光却是比你们更加迷茫和恍惚。那年高三。
十年磨一剑，我得到的几乎只是一块废铁。
高一那年，我真的差点就把自己废成了一块锈铁。上课的时候睡觉、聊天、看漫画、吃零食，跟着后面那些男生大呼小叫，把年轻的女老师气得眼圈含泪，然后自鸣得意。那真是一段不堪回首的日子，像色彩斑斓的黑洞，看上去奇光异彩，鬼魅般的吸引力却在不知不觉中一点点把你拉向无底深渊。于是下滑，于是堕落，而更加难过的是明明知道自己在下滑在堕落却无力去改变。习惯的力量的确大到了让我无可奈何，于是放弃了最后的挣扎与努力。现在想想，那只是懦弱，那只是懒惰，那只是自己给自己自甘堕落所找的一个看似冠冕堂皇的理由，一切是自欺欺人。
可是当时没有任何人来指着我的鼻尖骂我，说“你是不是就想这样破罐子破摔，就想这样玩儿完你的一辈子。”也许他们已经放弃了我，有时候我想。然后是及其嘲讽般地不屑，不屑以及自以为是是洒脱——谁稀罕谁。其实，那个时候真的是应该有一个人，就像很多人曾经经历过的那样，指着我的鼻尖，戳着我的脊梁说，“你知不知道自己在做什么，清楚不清楚自己想要什么，明白不明白自己的明天会是什么?”
可是，再无所谓的人也会有自己的底线的，正如再深的涧谷也会有它的低谷。一切就像滑滑梯，一路上放肆张扬地笑了下来，最后终于重重地摔在了下面，头破血流。
也许，人只有在痛的时候，才会认认真真反省自己走错了哪一步吧，总要摔些跟头，才能学会绕着道走。而这条再简单不过的道理，我却付出了整整一年的青春时光才真正明白。一年，365天，可以让居里夫人发现镭，一年可以让爱因斯坦证出E=mc的平方，一年可以让一个婴儿学会跌跌撞撞地走向母亲的怀抱，一年可以让一段轰轰烈烈的爱情开始有终了。可是这一年，我只得到了那一句话。所幸，并不亏，也并不晚。
高二分科，我选了文。你无法想象我所在的中学有着怎样烂的文科班——本科上线三人。本科上线三人是个什么概念?当我现在大学同学颇为自得地告诉我他们中学的班级北大清化一走几十个的时候，我轻轻的笑了笑。我所在的文科班，是一个本科上线三人的文科班，更具有讽刺性的是，那三个人全部是复读生。我就是在大家或无奈或讽刺或无谓的目光里，毅然决然地在文科报名表上写上了自己的名字。那真是我一生中写得最好看的一次。
我只是突然间觉醒了，觉得自己的一辈子不能就那样过。事后很多人问我怎么回事，也许他们是想在我这里听到一个传奇般的浪子回头的故事，而我当时所能想到的解释只有这一句，我只是觉得，我的一辈子不应该就那样吊儿郎当地过去。
可是我还是低估了过去的那一年给我带来的影响。第一次月考，我考了年级第12名。也许这是一个听上去差强人意的成绩，可是，仅有良知和理智还是足以提醒我，那是一个本科上线三人的文科班。如果你不能把所有的人远远甩在后边，12名和120名有什么区别?至今我还记得那次考了第一的那个女生。是一个不见经传的女孩子，瘦瘦小小，带副厚厚的黑边眼镜，趴伏在书桌上的身影常常有些佝偻。而这个印象的得来，是因为所有的人永远只能看到她趴在桌上的身影。她一直是班里第一个来最后一个走的人。我一直对那种学生持有一种莫名的排斥与抵触情绪，总想你们有什么了不起，不就是死读书吗，我要是像你这样刻苦学习早是市里第一了。事实上直到那次考试成绩出来的时候我仍然对她不屑一顾。然后，我迎来了一生中最重要的一次班会。我不知道要用怎样的份量去感谢那个班主任，因为如果不是她的那席话，现如今的我在哪里都不一定。班会上，她说：“这次成绩非常能说明问题。应该考好的人都考好了。”然后她扫了我一眼，我明白她的潜台词也就是说在她看来我属于是没有理由考好的那一堆人里的。奇怪，我居然没有脸红。不知道是太久的堕落已经在不知不觉中磨光了原本敏感的自尊，还是下意识里仍然对她的话不置可否，我当时面无表情地迎上了她的目光。她的眼睛只是平静的扫过我那里，然后继续：“我知道有些人自以为很聪很有才气，看不起那些认真学习刻苦努力的同学，总觉得人家是笨鸟先飞，是先天不足。可是我想说，你只是懦弱!你是不敢尝试，你只是不敢像她们一样地去努力去刻苦，因为你怕自己刻苦了也比不上他们，刻苦了也考不了第一，结果反遭人耻笑，你宁可不去尝试，只是因为有失败的风险，而你甚至连这一点风险都承担不起，因为，在你心底，你对自己根本就没有把握……”后面她又说了什么我已经想不起来了，我诚认当时我是完完全全地蒙在那儿了，因为她说的那几句话。“你只是懦弱……”。当时的感觉是雷轰一样把整个人震住了，反反复复回荡在脑子里就只有那么一句话：“你只是懦弱。” 她是正确的。
那种突然觉醒的震撼是语言无法描述的，也是我不想用文字去表达的。你只能通过结果来想象，也只需要通过结果来想象。那晚我在日记里写，“试试吧!我不去强求什么，我只想试试，试一试自己那样刻苦那样努力地去学上一个月会不会见效。”当时我根本不敢对自己承诺什么结果，也的确承诺不起。我只是抱着一个念头，试一试。然后迎来了一生中最戏剧性的一个月。之所以说它戏剧性，是因为就像难以想象唐僧不再罗嗦孙悟空不再好斗八戒也不再贪吃一样，我简直不敢相信那个从早晨六点早自习上课到晚上十点晚自习下课一动也不动坐在位置上安安稳稳踏踏实实的人可以是我自己。其实并没有那么简单的，真的没有说起来那么简单的。我去一点一点地做的时候就已经发现了：要想在几天里改变365天来形成的习惯，太难;而要想在一个月里创造出令人膛目结舌的奇迹来，也太难。习惯成自然啊，就像那句话说的，“心似平原放马，易放难收”，野惯了的心，要想一下子收回来，谈何容易?常常坐着坐着就忍不住了，心开始浮躁，眼神也开始飘离，好几次差一点就要放弃。只是，在那个最危险的边缘晃荡的时候我总是压一压，告诉自己，忍不住的时候，再忍一下。其实说白了也就那么一句话：忍不住的时候，再忍一下。我承认自己是一个骨子里相当傲气的人，我就是不相信我刻苦起来会不如哪个人，我就是不信我真的去做一件事情的时候会做不到，我就是不信这世上真的有什么不可能的事情。I Believe that nothing is impossible.
然后，我迎来了那次期待以久的期中考试。至今我仍记得考完之后的感觉。抱着书走在回家的路上，茫然地看着车水马龙人来人往，恍惚想真的考完了吗?为什么心里空空的没有着落?那的确是我一生中最特殊的一次考试，因为它关系着我此后的方向和道路选择，风险太大，我怎么安得下心?其实，考试结果想必大家已经猜到了。我的的确确让所有的人真正膛目结舌了一次。是的，我考了第一，全班第一。
你永远也无法想象那个结果于我而言多么重要。知道成绩的时候我出乎寻常地平静。那个时候我才明白原来激扬和呐喊的冲动到了顶点只会是平静。当那个久违了的名字出现在了成绩单的第一行时，我默默地对自己说：记住了，这世上没有什么事情是不可能的。Nothing is impossble.
以后我再也没有改变过那种态度和方法。其实所有的方法说白了都是没有方法的。只有一个词：刻苦。
我坚守着我的不是方法的方法，也坚守着我的名字在成绩单上的位置，一直到高考前的最后一次考试，我始终是第一名。但是，真正的挑战还没有开始。即便我可以牢牢占据第一名的位置，即便我可以每次都把第二名甩下几十分，我知道，北大离我还是太远，远得连在梦里都看得不真切。所有的老师都坚信我将会是学校里有史以来考得最好的一个文科生，而在他们的概念里，考得最好的文科生，意味着你可以上山大，运气好点儿的话也许可以伸伸手还能够上复旦甚至人大的门槛。而我只要北大。我从来没有对任何人讲起过我的志愿——如果可以称之为志愿的话。我只想把所有的力量都积蓄起来。
高三第二学期，我们搬进了刚刚落成的教学楼。搬迁的那天，楼道里吵得很，拖桌子拉板凳的声音在走廊里不绝于耳。我一个人不言不语地跳过窗子，踏上了二楼窗框外那个大大的平台。对面是操场，初雪未融，空气湿冷，光秃秃的树枝直直地刺向天空。雪天的阳光凉凉地透过睫毛洒在眼睛里，眼睛静静地看着远远的天空，我说了一句话，只说了一句话。对着远处的天空，我默默在心里说：“等着吧，我要你见证一个奇迹。”我知道，这世上的确没有什么不可能的事情。
我从来不知道压力大到一定程度时居然可以把人的潜力激发到那种地步的。我是一个极其不安分的人，可是那段时间的我表现得无比耐心沉稳，踏实得象头老黄牛。事实上无数次我都面临崩溃的边缘了，高中五本历史书我翻来覆去背了整整六遍。当你把一本书也背上六遍的时候你就知道那时什么感觉了。边背边掉眼泪，真的我是差一点就背不下去了就要把书扔掉了。只是，忍不住的时候，再忍一下。坚持的确是世界上最伟大的一种品质。那段时间我唯一的休息方式就是站在走廊里看远处的天空。后来发现在对面的建筑墙壁上有一行大大的红字，是学校用来激励学生的吧，我不确定。可就是那句话陪我走过了高三最后的日子——意志的力量，是决定成败的力量。我用我所有的经历和体会去实践而且证明了这句话：意志的力量，是决定成败的力量。
呼啸而至的风卷着漫天的黄沙，在那个北方的春天里，我们一个个头发蓬乱，皮肤粗糙。死寂与喧嚣交替如同美国的执政党，让人怀疑冥冥之中可能有一双奇异而魔力无穷的手，惶然而又茫然的我们在敬畏与期待中迎来又送走了一模、二模以至N模，每根神经都被冷酷无情的现实锤炼得坚不可摧，不论是吟惯了杨柳岸晓风残月的诗情，还是习惯了信手涂鸦的画意。在这个来去匆匆的季节里，一切敏感细胞都奢侈得如同恺撒大帝的稠衣，徒留无数次的希望在无数次的失望前撞得粉身碎骨，无数次的激扬在无数次的颓丧下摔得头破血流。每个人都比昨天更加明白理想和现实之间那道不可逾越的鸿沟，同时也比昨天更加拼命努力挣扎，试图挤过那道窄窄的独木桥，哪怕明知是徒劳。
——会是徒劳么?

⑤ 说说高考前一晚上你是如何度过的

高考前一晚上有的同学紧张得睡不着，有的同学却想得很开，与其复习最后一晚还不如放松一晚，早点睡。其实高考前一晚正确的做法应该是：

1、睡不着可以起来听点舒缓的音乐，如果在床上辗转反侧实在睡不着，那就数羊吧，据说这个方法很管用。

2、高考前一天晚上不要看书，因为担心考试所以才睡不着，而看书复习恰恰又提醒我们要考试，这是此地无银三百两的自欺欺人的行为，最后还会导致晚上睡不着。

3、高考前一天晚上宁可在床上躺着也不要去做其他事情，在床上躺着睡不着也能使精力恢复，但如果做其他事情则可能耗费精力，第二天可能就会萎靡不振。

4、睡前一小时内不要看书，看书是脑力活动，会使神经处于兴奋状态，不易恢复，最好在睡前一小时内，做一些舒缓的事情，使自己的大脑处于安静状态。

5、睡前不要吃东西，睡前吃东西会使血液集中在胃部，而胃部的工作会影响我们的睡眠。

6、睡前半小时喝杯牛奶，牛奶能消除人的紧张情绪，所以睡前喝牛奶有利于睡眠。

7、有许多考生家长觉得第二天就要高考了，所以高考前前一天晚上必须早睡，其实这恰恰是不正确的做法，这样会打乱考生的生物钟。

8、高考前一天晚上睡不着也没关系的，不要过度紧张，人的精力可以保持三天，就算你今天一点都不睡觉，你还是可以坚持到考完的。放宽心点，不要担心，又不是晚上睡不着高考就会考不好，没有那么绝对的事。

⑥ 高考前一晚如何度过失眠不要紧，你依然是能考985的黑马

盛夏已至， 那场笔尖上的战争如箭在弦 ，每年的高考季，都会有一批成年人触景生情，开始怀念自己曾经的中学生活，小桥回想起自己的高考，都不禁觉得物换星移，沧海桑田。

我记得高考的前一天晚上，我和最好的朋友一起去了食堂吃饭，学校的食堂饭菜在高考前三天非常丰富，还比平时便宜，有时候去窗口打菜，阿姨或者叔叔会给你说一句： 考试加油哦！ 我们每次都会回他们一个笑容和一句： 谢谢，我会加油的！

因为我们觉得不能在高考前一天压力太大，在最后这个晚上，我们 没有像平时那样赶着回去复习 ，而是吃了饭就在学校里逛了一圈，把整个学校角角落落都逛了一遍。

期间我们一直在说话，说我们这三年发生过的有趣的事，说我们对未来的期待，说自己心仪的大学，其实当时 内心是很紧张的 ，但怕这种情绪会传染给对方，于是便都没有怎么提及。

后来我们回了寝室，大家各自复习到了晚上八点半左右，就开始洗漱，九点半左右，大家各自上床，也不像往常那样躺在床上还要聊几句， 大家都特别地安静 ，好像都睡着了一般。

但其实我过了很久很久才睡着，可能还是很紧张吧，还透露着兴奋和期待，结果到后来高考完了，和室友说起来，才知道 其实大家几乎都一直没有睡着 ，过了好久才睡着。

虽然睡得很晚，但这并没有影响我的发挥，或许是运气好，那次高考的题目我做得很顺利， 也有遇到困难的，就赶紧跳过做接下来的内容 ，一份考卷大致做完后，离结束还有半小时，才回过来仔细思考难题，最后也能迎刃而解。

说实话，高考的那两天，我的记忆很模糊，大概是压力太大了， 所以没有心情留意自己的一喜一悲 。我最有印象的，还是高考前那一晚，和朋友平静的校园散步。

成绩出来时，几家欢喜几家悲，我的分数就和平常月考差不多，但试卷比较难，所以分数线挺低，我如愿去了一所 沿海985大学 ，也算是比较欣喜的结果。

说了我自己高考前一晚的经历，我想跟大家说说关于 高考前一天可以怎么度过 吧！

首先，高考的前一天不用像以往一样高强度的复习或者练习，但也不要完全放松自己，还是要让自己处在学习的氛围之中， 进入到学习的思维之中 ，可以重点去复习高考第一天要考的科目，背一下答题套路和公式。

到了晚上，一定要早睡。如果你躺了一会儿，发现自己完全没有想睡的念头，一点困意也没有，你也不能说，那既然我睡不着，就起来看看书。这个时候， 最好的做法就是躺在床上放空自己 ，就想象一下高考完的事情，让自己放松一点。

如果你真的太紧张，导致自己一直都不能睡着，第二天也千万不要想着完了，我昨天没睡着，今天肯定完了。 你要相信，不会的！ 我们高中的班主任告诉过我们，她的一个学生就是太紧张一夜没睡，但最后他考上了北京邮电大学。

如果你起床感觉你的精神不太好，那你可以在考试前吃一小块 巧克力 ，让自己大脑活跃起来。

⑦ 高考还有10天，压力大得通宵睡不着觉，该如何处理

高考就是这样吧！记得我高考前也是在做梦，梦到老师一直在讲课，只是你太紧张了，虽然每天忙着复习，身心都比较疲倦，但到凌晨3点多还睡不着，即使睡着了也在做梦，梦想考试情况。
分析：失眠对高考的人是非常普遍的，出现失眠、多梦，就是过度紧张，对考试的担忧。
建言：在考前和考试当中，一般要保证每天8小时左右的睡眠。晚饭后可以适当安排学习，但不要超过11点就寝。考生最好不要看完书后直接上床，别在睡前做太难的题目，可以听听音乐，洗个热水澡，喝杯牛奶等。睡前深呼吸，想象安静的环境能帮助进入甜蜜的梦乡。考生如果失眠，千万不要服用药物。实在睡不着，安静地休息就行，这在一定程度上能起到相当于睡眠的作用。另外可以转移注意力，就是平常说的数羊，这个原理很简单，就是把你的关注点从睡觉转移开，当这件事不关注的时候，焦虑水平降下去以后，睡眠自然而然就发生了。

⑧ 送给距高考还有284天的正在上网课高考生的祝福语怎么写

1、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

2、给自己一个目标，让生命为它燃烧。

3、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

4、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

5、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢?

6、奋起飞翔，路在脚下。

7、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

8、非学无以广才，非志无以成学。

9、我决定对我自己的生命负全部的责任。

10、脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来。

11、玉不琢不成器，人不学不知道。

12、坚持努力，才能获得成功。

13、调适心态，把握高考，放飞青春梦想!

14、总想赢者必输，不怕输者必赢。

15、不为失败找借口，要为成功创条件。

高考励志金句

1、人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。

2、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

3、每日三省吾身，高否?富否?帅否?否，滚去学习!

4、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

5、人的一生都在重复着同一件事情，那就是——把不可能变为可能。

6、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。

7、错过不是过错，过错可以弥补，错过时光将成为永久的遗憾。

8、人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。

9、一份耕耘不定有一份收获，但是没有耕耘就一份收获也没有。

10、我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。

11、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

12、生活的悲剧性，不在于一个人输了，而在于他差一点赢了。

13、人生的敌人是自己怯懦。

14、好好学习，天天向上。

15、荣誉和财富，若没有聪明才智，是很不牢靠的财产。

高考文案说说

1、过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。

2、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

3、厉兵秣马，拼一年春夏秋冬;破釜沉舟，搏一生无怨无悔!

4、累了想想父母，倦了看看未来。

5、一生中你需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

6、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

7、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

8、聪明在于学习，天才在于积累。

9、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。

10、学习知识要善于思考、思考、再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。

11、不为失败找借口，要为成功找方法。

12、成长，就是逼着自己踉踉跄跄受伤，跌跌撞撞坚强。

13、吃苦受累，视死如归!

14、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。

15、不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。

高考百日冲刺祝福语

1、今天拼搏努力，他日谁与争锋。

2、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

3、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

4、吃得苦中苦，方为人上人。

5、勤学，勤思，勤问，苦钻。

6、生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。

7、不经风雨，怎见彩虹?

8、忍一时风平浪静，退一步海阔天空!

9、让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

10、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

11、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

12、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

13、一天过完，不会再来。

14、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

15、知识改变命运，勤奋创造未来。

高考励志语录

1、莘莘学子，十年寒窗。百日短暂，绝不彷徨。如火六月，决战沙场。争分夺秒，誓创辉煌!

2、知识改变命运，奋斗成就未来。

3、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢，厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

4、人的一生只有“三天”，昨天今天和明天，昨天，你十分努力，今天，你正常发挥，明天，你金榜题名，祝你如愿以偿，实现理想!

5、考场归来心欢畅，胸有成竹笑容漾。捷报频传喜讯到，成绩突出上金榜。父母亲人皆高兴，街坊邻里美名扬。祝贺声声身边傍，学府深造创辉煌!

6、明天的你，一定会感谢今天努力的自己。

7、世上最快乐的事是什么?是尽自己的全力做事——不管成功与否，它都值得回味，因为有一张叫“用心”的保鲜膜在帮它哦!

8、考试就像赛跑，临场发挥是运气加实力，正确报考是技巧，天热心不要燥急，安安心心把他找，名牌学校等你来，众里夺魁赛刘翔。

9、黑板上的倒计时，与其说是倒计时距离高考的日子，倒不如说是倒计着最后的高中生活。

10、只要拚搏过，尽了力，高考结果无论如何，都应当无怨无悔!班主任祝愿全班同学正视成绩，选准适合自身发展的途径，走出精彩的人生!

11、十年寒窗，发挥在此时，精神抖擞，奋战考场中，放松心情，沉着来应对，充满信心，考出好成绩，祝高考的学生，身体健康，学业有成。

12、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

13、高三是集体战斗与个人成就的时期。

14、考试，考试，考的是心理，状元，状元，撞的是运气，所以，考高前只要注意休息，放松心情，第一就属于你!祝你好运，门门考第一!

15、努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来!高考第一天，愿你勇敢面对，做最出色的自己!

16、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。

17、校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑!

18、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独力争取。

19、放下思想包袱，冷静面对比赛，调整自我心态，走出失败阴霾，鼓舞内心势气，勇敢走上看台，我们在台下为你喝彩，胜利的大门已经向你敞开!加油!

20、养兵千日，用兵一时。

21、愿你去时所向披靡，归来时谈笑风生。

22、寒窗苦读数十载，汗泪齐飞谱诗篇，最是不负心中梦，此生拼搏得几回?慷慨激昂加士气，不为挫折止步前，笑看风云多变幻，我自有力应它变。朝朝拼搏不负梦，愿君金榜题名归!

23、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

24、今天，距高考还有100天，向高考冲锋的号角吹响在耳边，大学波澜壮丽的画卷已经在你们面前尽情铺展。

25、高考，我们一起走过，有努力就一定有收获，为高考而加油!

26、把拼搏当作快乐，把挫折看成收获，把鼓励化为动力，把成功留作回忆。

27、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。

28、勤学苦练你有毅力，努力奋战不留余力，向前冲刺竭尽全力，决战高考带上实力，答题入流毫不费力。祝你高考给力，考出好成绩。

29、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

30、人只要不失去方向，就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

31、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

32、勤学苦读数春秋，攀登书山学海游。磨剑十年今始成，铁杵成针壮志有。胸有成竹赴考场，大笔一挥锦绣文。才思敏捷人称赞，题无难易都完成。笑容满面出考场，亲朋好友皆欢喜。祝高考取得好成绩!

33、一生之苦今日吃，三年之乐来日享。

34、进考场前，我自带草稿纸了，被没收了，高考进行时，讲台上手机响了，被抠电池了，英语科目最后30分钟，全部考生都交卷离开了，我居然淡定了，结束前10钟，监考老师把挂钟带走了，我傻眼了!

35、生活就是这个样子的，你越是懂得多就越像是个孤儿，但是我们又没有办法不成长，你不成长的话也没有人会替你去成长。

36、中举夺魁终报喜，乘风破浪又出征。

37、在高考的日子里，你要像那猪一样能吃能睡，能像马儿一样多打快跑，像老鼠一样能钻能窜，像那猴子一样能蹦能跳，最后像是被通缉一样跑不掉的被录取。

38、你就要走上你人生中第一次大考验的路上——高考——这也将是你改变自己命运，为自己赢得未来的一条重要的路。

39、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名!

40、从每一个细节做起，努力成就最好的自己。在最后的一百天勇于拼搏，为自己的青春增添浓墨重彩的一笔。

41、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

42、金榜题名!名落孙山!都只是短暂的。朋友只要你努力了，得失不要看得太重，失败是成功之母!努力吧努力!成功属于努力者!

43、今日寒窗练苦功，明朝考场挫群雄。

44、三载备尝酸甜苦辣，一朝书写花样年华!

45、别抱怨，抱怨就是无能，别依赖，没有免费的肩膀，别退缩，落井下石的人很多，别低头，地上没有黄金只有垃圾。世界很大，无需钻牛角尖，挤不进的世界，不要硬挤，换个角度，你会更有作为。

46、高考即将来临，展示自我的时刻有信心而无胆怯，有动力而无压力，莫紧张无焦虑，答题迅速不慌乱!愿你马到成功，金笔提名!

47、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

48、高考百日冲刺振奋精神满怀信心苦战必能胜，人生几回打拼昂扬斗志竭尽全力爱拼定会赢。

49、金榜题名心情好，亲朋好友都骄傲。填写志愿煞费心，认真考虑才填报。兴趣专业应第一，莫赶潮流报热门。心中怀有凌云志，只待他日创辉煌。祝心想事成!

50、跑得快的先上桥，跑得慢的走着瞧，有本事的架座桥，有体力的游过桥，有智慧的以心为桥，高考没什么大不了，祝你旗开得胜，禁止tou窥窍听，祝旅途愉快!决战6月7和8，武林盟主你称霸。

51、昨日辛苦谁能识，父识、母识、老师识，今朝甘甜我自知，笔知、卷知、分数知。

52、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。祝你高考成功!

53、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。

54、就要考试，希望我的问候，会为你送去一份，轻松清爽心情，不要太紧张哦!祝你考试过关啊。

55、励志是船，拼搏是桨，通力合作才能乘风破浪，到达彼岸。

56、勤奋的态度和主动积极的精神是一种良好生活的习惯，这种良好的生活习惯可以使我们为考试创造出更多成功的机会。

57、人的成长道路，就是一只蛾破茧成蝶的过程，当你蜕变成蝶的过程，需要自己为自己鼓劲的信心。

58、拿到试卷透心凉，一紧张。词汇忘。似曾相识，解释却不详。语法阅读两茫茫。看作文，泪千行。二小时后出考场。见同窗。共悲伤。如此成绩，无脸见爹娘。待到成绩发榜日，楼顶上，富士康。

59、愿你此去繁花似锦，再相逢依旧如故。愿以梦为马，不负韶华，吾尽吾心，终亦无悔!

60、生命在最困厄的环境中才能认识自己，彰显自己，完成自己。

⑨ 临近高考，考生该怎样调整作息

高考的脚步越来越近了，这时候需要注意的是作息时间的调整和心态的转变。不能在拼命的不顾时间去学习了，否则到了考场上生物钟容易罢工。下面我就说说自己的真实经验，如何调整作息。

3、午睡。现在正是犯困的时候，尤其在炎热的午后，我当时是感觉困了之后就开始做模拟卷子。用卷子的思考赶跑睡觉因素，一方面可以集中精神，另一方面实在困也可以去睡一个小时。但是根据我的经验通常真的去午睡反而睡不着了，只要稍微熬过这一段时间就没有睡意了，可以吃点水果，休息片刻在投入学习中。

我认为高考前不要熬夜，不要给自己过多的压力。在每天保证睡眠的情况下去学习就没什么问题，高考前一晚最好和平常差不多，不要太早的上床，因为你早上床也睡不着。保持平和的心态和健康的身体去迎接高考，反而有更好的效果哟。

⑩ 高考即将到来，晚上睡不着，如何快速入睡呢

应积极调整心态，减轻因失眠而带来的心理压力。事实上，失眠与心理压力常常产生恶性的互动，通过科学地安排生活，建立有规律的起居来克服失眠，如千万不要看完书后直接上床，或放下书倒头便睡，这样不利于进入深度睡眠。因为人的大脑从兴奋状态到睡眠状态，应该有一个过渡、缓冲的过程。

提高睡眠质量，注重休息

睡眠质量的高低往往会影响人们工作的效率，对于每一个人来说，睡眠质量决定了一切，对于高考学子来说，睡眠质量就更为重要。只有得到了充分休息，工作效率也就会自然提高，内心的紧张和焦虑也会得到缓解，高考带来的压力也会减缓许多。