肚子多少时间可以把辣消化

① 食物进入胃以后多长时间开始消化

食物在进入胃部后就已经开始消化了，需要消化1-2个小时。

饭后饮食禁忌：

1、饭后开车

饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，此时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。

2、饭后洗澡

饭后洗澡也是一种不正确的生活习惯，饭后洗澡，体表的血流量会增加，胃肠道的血流量则相应减少，从而减弱肠胃的消化功能，引起消化不良。

3、饭后松皮带

很多人吃饱后喜欢松松皮带，这样肚子虽然舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂，长此以往真的可能会患上胃下垂。

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养胃日常生活习惯

一、养成良好的生活习惯：

从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多。

二、改变饮食习惯：

按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

② 吃了辣有什么方法可以让自己不会肚子痛拉肚子

1、吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。

2、如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行缓解。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。

3、如果是女孩子不喜欢喝啤酒的话，牛奶也是很好的缓解药哦，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。

4、吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以喝点儿白糖水或者是红糖水，也能很好地减缓疼痛感。

5、吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，就能很快消失了，疼痛感。

6、姜片是最容易找到缓解药，你可以用热水冲上姜片（在酒楼吃饭的话姜丝也可以），然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。

结语：如果上面的方法都无法奏效的话，建议您尽快就医以免耽误病情。

③ 食物进入肚子里，需要多少时间可以基本消化掉

胃消化需要5个半小时，在大肠里堆积满了才能排出来。

④ 辣椒吃多，为什么会拉肚子

主要原因是：辣椒素。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的香草素受体亚型结合。由于VR1受体激活后所传递的是灼热感（它在受到热刺激时也会被激活），所以吃辣椒的时候，感受到的是一种烧灼的感觉。这种灼热的感觉会让大脑产生一种机体受伤的错误概念，并开始释放人体自身的止痛物质——内啡肽，所以可以让人有一种欣快的感觉，越吃越爽，越吃越想吃。 那么辣椒素到达肠胃后，会有什么症状呢？ 很多人在吃辣椒的爽快劲儿过去之后，就会觉得肚子里有些不对，很快肚子就会边疼边叫，然后跑到厕所去“一泻千里”。吃辣椒引起腹泻的原因到目前为止还没有明确的说法，但是结肠细胞受到辣椒素的刺激，从而导致肠胃运动功能紊乱可能是原因之一。 结肠细胞也存在辣椒素受体，结肠细胞的辣椒素受体的激活会引起结肠运动的紊乱。结肠的作用是把尚未成型的粪便缓缓地推到肛门，并在这个过程中吸收当中的水分，使大便成形。辣椒素受体的过度激活，会使得结肠的运动变快、变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，自然就出现了稀便，也就是拉肚子。 为什么会出现这种现象？ 吃了这么多含有辣椒素的食物，辣椒素势必会随着食物经过漫长的肠道，随着粪便来到肛门，经历过一次排便，一些人会感觉肛门热辣辣的，似乎被火烧过一样，还有些隐隐的疼痛。 因为辣椒素受体向大脑传递的主要是一种被烧灼的感觉，所以肛门上的辣椒素受体被激活的时候，大脑所感知到的也是肛门被火烧火燎的感觉。这种感觉，大多数人都有，但也不用担心，因为肛门并没有被火烧，也没有受伤，等到辣椒素的刺激慢慢地消失，这种感觉自然也就不存在了。 当然，如果你持续地每天大吃辣椒的话，成年累月的引起肛门灼烧就不好了。 也许有人会问，为什么别人吃了辣椒就没事儿，可是自己吃了就又腹泻又肛门灼烧呢？这大概和每个人辣椒素受体表达的差异有关。

⑤ 为什么吃辣之后拉肚子的现象越来越常见

这个再正常不过了。因为现在吃的我辣椒是越来越辣了。辣椒素会刺激人拉肚子。

有人说辣椒是用硫磺熏的，呃……这样的工艺不知道是从什么地方听来的，辣椒本身有很强的抗虫和抗真菌的能力，不需要二氧化硫啊。

至于说拉肚子呢，确实是辣椒引起的，因为辣椒素除了可以影响我们的温度感受器，让我们有一种灼热感之外。还能刺激肠胃蠕动，这个效果会非常强。还记得当年我刚去云南大学读书的时候，一个学期都是在忍受上厕所的刺激中度过的，过了一个学期，基本上就好了。肠胃开始适应了。

也不排除有些商家直接上辣椒素的，所谓的变态辣，有些就是用稀释过的辣椒素来搞的，看起来没有什么颜色，但是辣度是惊人的，促进肠胃蠕动的性能当然也就更厉害了。

实际上，如果没有胃溃疡，适当吃辣椒对肠胃有好处。可以帮助胃酸过多的朋友排空多余胃酸，解决烧心的烦恼，我就是这样的情况，吃辣椒胃反而会舒服，当然不要很辣很辣就好。

⑥ 人拉肚子后能不能吃辣酱

拉肚子是不能吃辣的食物，因为拉肚子期间，胃肠道消化吸收功能都比较弱。所以，在饮食方面，一定要注意调理辛辣的食物，属于刺激性比较强的食物，在服用之后就会刺激到胃肠道黏膜，从而促进胃肠道蠕动，而加重拉肚子的症状。而且还可能会造成腹部不适，腹痛、腹胀等症状的发生，所以患者不能吃辣的食物，要以清淡容易消化的温热食物为主。可以喝稀粥、细挂面或者面片汤，以及藕粉等，也要避免吃生冷的食物和坚硬的食物。