产后多少时间可以出门

A. 产后多久就可以出门了该做哪些防护

引言：很多新妈妈在产后就开始坐月子，坐月子只能天天在家里，哪儿也去不了。这个时候，新妈妈想知道生完孩子要多长时间才能出门走动。事实上，产后多久可以出门不仅取决于你的身体状况，还取决于你是顺产还是剖腹产。

对于产妇来说，产后最重要的是好好休息。坐月子期间，不仅要注意营养的补充，还要有适当的运动。只有把劳动和福利结合起来，我们才能更快地恢复身体。但产妇要外出活动时，要注意避免做过于剧烈的运动，这样会导致伤口裂开，不利于身体的恢复。

B. 坐月子多少天可以出门过正常生活

产后坐月子期间，大部分女性都是乖乖地躺在床上，以保证有足够的休息和睡眠。但躺久了，产妇就会总会想着什么时候能出去走走就好了，也不至于这么无聊。那么，坐月子多少天后产妇能出门呢？

由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。

其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。

一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。

C. 生完孩子之后多久可以出门了

传统告诉我们坐月子不能外出的原因是什么?
老一辈对于坐月子的观念就是——月子就应该在屋内，禁止外出，如果到户外将会受风，风可进入人体将来引起疾病，如风湿、关节炎，头痛、食欲减退和感冒等等。
其实产后多久可以出门，不仅要看个人体质，还得看你是顺产还是剖腹产。
顺产后多久可以出门?
顺产后的妈妈，在24小时内都要特别注意休息，但并不是说要整天躺在床上哦，经过6小时的充分休息，要是感觉身体OK，你其实可以起来在室内走动走动了。产妇生产时出血、出汗较多，产后需要足够的休息，才能完全恢复过来，但因为每个人的体质不一样，所以顺产后多久可以出门这个问题，还是得根据个人恢复情况来定。有些女性身体恢复能力强，顺产2周后如果天气好就可以适当出门活动了，但是不宜走远了哦，可以在小区里转转，时间控制在半小时左右就好啦。
顺产后可以出门活动时，要注意不要做过于激烈的运动哦，凡事都要量力而为。分娩后子宫内壁的创面，至少需要一个月的时间才能恢复。
剖腹产多久可以出门?
若是剖腹产又多久可以出门呢?因为剖腹产女性，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，所以剖腹产女性想要出门活动的话，就要特别小心谨慎，千万别吹到凉风。
一般来说，剖腹产过后起码要休息一个月左右才能出门，但因为每个人的身体状况不一样，有些新妈妈身体恢复得快，剖腹产后不到一个月，也能出门活动了，但毕竟是个例哈，所以建议新妈咪要根据自己的身体状况量力而行哦。
循序渐进，有利恢复
新妈咪产后第一次出门，不宜去路途过远的地方，时间也不能太长，感觉疲惫或者不适时要马上停下来找地方休息。
产后的新妈咪通常体质较弱，因此出门时做好防护措施也是很必要的。比如在感冒多发季节，新妈咪可以带上口罩，以防感染;气候多变的季节，建议新妈咪带上一件外套，以防着凉等等。
对于产妇来说，产后最重要的就是休养好身体，在坐月子这段时间里，不仅要注重营养的补充，还要有恰当的运动，劳益结合才能更快地恢复身体。但是产妇要出门活动的时候，要注意避免做过于激烈的运动，从而导致伤口裂开，不利于身体的恢复。
现在是新时代了，大家要讲究科学坐月子，只要自己的身体可以接受，在安全稳定的情况下，阳光明媚，温度适宜，而且没有风的天气，是可以出去走动的。新手妈妈千万不要怕一些老传统的习俗，要理性分析与对待，再根据自己的身体情况确定月子期间是否要出门哈。
希望这个回答对你有帮助

D. 坐月子需要做多久才能出门呢

传统的坐月子从宝宝出生之日算起，一般持续1个月的时间。古人有“弥月为期，百日为度”之说。产后1个月称为“弥月”，即“小满月”，也就是传统上通常所说的“月子”。广义的“月子”通常是指生产后1"3个月。所以说坐月子一般需要持续3个月，产妇得到充足时间修养之后就可以出门了。

E. 坐月子的产妇多少天可以出门30天还是42天，两者有什么区别

坐月子也就是医学上称之为的“产褥期” ，之所以叫坐月子，因为传统观念上，女性生产完后要卧床休息一个月方能下地活动，也就是需要休息30天。但是产后子宫恢复需要的时间时6周，所以科学坐月子应该时42天。

其实无论是30天还是42天，生理状态其实并没有恢复。顺产的情况需要56天才能达到生理性恢复，而剖腹产需要的时间更长，需要3个月才能恢复，并且月子期间是禁止同房的。

我坐月子就有点夸张了，完全没有按规定来，月子第15天的时候，就开始堵奶，然后就这么顶着11月的秋风出去了，去医院去通乳师那里通乳。

所以我的代价就是现在不能走远路，稍微走的久一点脚底板就胀痛，这在生孩子以前是从来没有出现过的。老一辈的说这就是月子没注意，走路太早了。

所以@小梦梦成长记 我认为30天跟42天的区别在于，休息的时间越长，产妇的生理状态恢复的更好，出月子以后精神状态更好。

坐月子一般会做满一个月，那当然是满月后出门会比较好。因为产妇生完孩子后身体比较弱，抵抗力比较差，也比较怕风寒。比较好的，出门时间是坐满月子后。

每个地方坐月子的时间不同，有些是30天，有些是42天，而我觉得，如果条件允许的话，当然是选择，坐得越长越好，这对身体恢复也是有好处的。

坐月子30天和42天，有什么区别呢？

1、身体的恢复情况不一样。

每个产妇的体质不同，身体基础不同，需要恢复的时间也不同。但总体上，产妇身体都偏虚弱，如果能坐满42天的月子，当然对身体恢复更有好处。

有些产妇做满30天，身体也能恢复的棒棒。这都没有一个完全的标准，也是根据各家的情况而定。

2.月子食谱的安排也会有所不同。

坐42天的，时间周期比较长，就可以把进补的时间拉开长一些。产妇身体的吸收、恢复，也比较有时间保证。如果做30天，时间安排就比较紧凑。

3.心情也有所不同。

像我是做满30天，就出月子吧。想着满月后，就得自己一个人带宝宝了。辛不辛苦不得而知，但是月子里，有人帮忙，有人呵护，那种感觉，还是好的。

如果这42天，多出来的10多天，足够我们有更多的心理准备，去迎接即将面对的。比如带宝宝，身体的恢复情况等。

总之，个人觉得，如果各方面条件允许，能做42天，就尽量选择长一些的来做，对孩子、我们自己都是有利的。

老一辈人经常说，坐月子的时候，就要事事学会忍，30天不能出门，所以这些对于产后的妈妈来说，成了一条不成文的规定。而且有些人对于坐月子的时间提出争议，那么坐月子到底是坐多少天呢？坐月子，到底是30天，还是42天？作为过来人分享一下我的心得…

9月8的预产期 结果9月2号就出来了

我是8月31 39周正常去产检 做了胎心监护，医生说宫缩有点频繁，于是检查了下面宫口已经开了一指多了。由于我们离医院车程要一个多小时，怕开指了随时会发动，医生就考虑让住院，所以就这样直接被扣下住院了 老公把住院手续办好就回家去拿待产要用的东西了 之后我婆婆也跟着来了 虽然说宫口已经开了一指多了但我却一点感觉都没有

所以就这样一直到9月2号早上 开始感觉肚子一阵一阵的疼了 但还不是太疼 老公看我还没有什么太大反应就回家去拿换洗的衣服了 老公刚走一会 我肚子就开始疼的有些受不了了 医生又给内检发现已经开了四指了 就让我进了产房 我是中午12点40多进的产房，医生让我先在待产室的床上躺着，于是我大概躺了二十多分钟，突然开始疼的受不了了，感觉孩子要出来了一样，痛的已经喊出声了医生过来看了一下就说赶紧让我上产床，刚走到产床旁羊水一下子就破了，几个医生护士都跑过来 赶紧的就让我上了产床双腿分开 ，刚躺上去 那种下面要被撑开的疼痛感又来了 我疼的手使劲攥着床边的把手，下面有一股劲促使我跟着一起用劲 然后护士看见小孩已经快露头了，就跟我说先别用力。因为别人开指可能都还要等很久才能要生，我这突然就要生出来了 ，医生什么东西都还没准备好 然后一两分钟过去了，就听见有医生说：现在配合我说的做用嘴巴吸气。接着下面那股要撑开的劲又来了，我一边用嘴巴吸着气 一边用着劲 又一边疼的喊着，紧接着明显的感觉下面被撕裂了，然后小孩子出来了，肚子一下子空空的像是一种如负释重的感觉，我依旧是大声的喘着气，喊着。直到小孩子的哭叫声把我疼痛的感觉拉了回来 看到护士把小孩子抱在旁边的台子上，告诉我是个女孩，六斤重，13:30分出生的。

看着小小的她躺在那里 也不哭了，睁着大大的眼睛看着周围，我瞬间眼泪掉下来了，就想着 我居然生了个孩子，以后她就是我的命。随后医生来给我撕裂的地方缝针，我的天，那一针一线都能清清楚楚的感觉到，刚缝第一针我就没有勇气再要缝第二针了。医生就说是宫缩疼还是我给你缝针疼，你好好配合我 不要就劲 还有两针就结束了。于是三针也不知道是怎么熬过来的。一会小孩子医生抱出去给家里人了。然后我脑海里就出现了一个想法 外面的人肯定都高兴的抱着孩子回病房了 有谁还会记得生孩子的我还在病房里，于是眼泪又出来了。直到医生过来给我按肚子 我的天呐下手毫不留情啊 ，在然后我就一个人静静的躺在床上，感觉身体已经虚脱了。

生完两个小时后 看着我婆婆推着轮椅走了进来 给我穿了衣服 然后推着我出了产房。刚到病房看到我爸爸妈妈我真的眼泪控制不住的想往下掉 但被我憋回去了。爸妈架着我躺到了床上。护士说要让宝宝吃奶，于是我又抱着小小的她喂奶 刚开始吸时 天呐 简直就是活生生的在吸我的血 吸了好大一会一滴奶也没吸出来 然后宝宝就睡了。后来才听我老公说 孩子抱出来时 他和我爸妈还在赶来的路上 所以产房外当时就只有我婆婆一个人。也因为我生的太突然，进产房还没一个小时就生了 …

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！

我们为什么要坐月子？坐月子，是30天吗？可能我们都搞错了！

生孩子时女人会耗损气血和元气，所以生完孩子之后就需要调理，这时就需要坐月子，通过有效的调理，才能有助于身体的恢复。而且坐月子期间，也需要子宫的恢复，这样才有利于避免女人产后身体虚弱。所以生完孩子之后，需要坐月子。那么坐月子是30天吗？

其实坐月子，在医学上被称为产褥期，这才是正规的叫法，而且需要42天的时间，并不是30天。这是因为30天的时间身体的很多器官还没有完全复原，比如说子宫，是需要6周时间才能恢复正常，而6周就是42天的时间。所以说坐月子一定要42天，然后去医院进行产后复查，才是正确的做法。

产后多久可以出门？

坐月子，真的是30天、或者是42天不能出门吗？其实这么长的时间，如果整天都待在家里，而且长期呆在床上，不仅不利于产后恢复，甚至可能会造成产妇出现产后抑郁问题。所以说坐月子期间，如果条件允许，也是可以出门走走的。

尽量不受寒和受风

我记得我是十月份请满月酒的，那时候天气还不太冷，但是我穿的是长袖长裤衣服，不让自己的身体受风，并且我也就晚上坐车去了酒店吃了饭，意思了一下，白天也没有出去忙，我个人感觉虽然说30天可以出月子，但是刚刚生完孩子，正常的防护还是要做的。

不能太过于操劳

很多妈妈30天出门一般都是为了操办孩子的满月酒，但是我觉得虽然要操办满月酒，但是自己的身体更重要，所以说尽量不要自己做的事情，还是不要去做，保留体力，带孩子比较好。

尽量42天后出门

一般来说妈妈们42天都需要去医院检查身体和带宝宝体检，42天左右恶露基本上都排好了，然后可以看下子宫和宫颈恢复的情况，如果42天检查都还不错的话，那么适当的出门是可以的。

F. 破腹产坐月子什么时候可以出门

建议到了一个月再出门，从医学研究证明上来看，剖腹产后42天左右孕妇的身子都是比较虚弱的，根据每个人的身体恢复能力不同可能稍有差异，有的可能一个月之内就能出门，有的可能两个月才行，但是在坐月子期间头周是不能坐浴的，需要大量饮水，穿宽松的衣服，不能过于劳累并且一定要注意控制自己的情绪，以免伤口恶化感染。

G. 生完孩子多久可以出门

生完孩子一般过半年都是可以出门工作了。如果仅仅是出门的话，一个月就可以出门。

H. 坐月子多久可以出门

产妇是非常辛苦的，因为在生完孩子之后，不但不能吃各种各样的食物，还不能随便出门，因为出门的话非常容易受寒或者是感染病菌，这样就会对身体造成不适，那么产妇多少天可以出门？

产妇在生完孩子一个月之后就可以出门了，如果是顺产休息的又比较好，天气又比较适合的话，大概两周左右就可以出门了，但是如果是冬天或者是比较寒冷大风的日子，还是不要出门散步，因为毕竟产妇在生孩子的时候，损失了大量的气血，身体的免疫力比较差，出门很容易感染疾病，或者是受寒受凉对身体没有好处。

如果是剖腹产的话，还是等到出月子之后再慢慢出门走动比较好，因为剖腹产后期的恢复时间比较漫长疤痕又不是特别容易恢复，所以应该保证足量的休息，同时也不要出门，以免发生感染，当然了，为了促进恶露的排出，剖腹产的产妇也应该适当的在卧室里面进行少量的散步。

其实产后出门没有太过具体的时间，只要天气情况允许，而自己恢复的又没有任何问题的话，就可以按照个人的情况出门了，只要身体不会感到不舒服，适当的出去晒晒太阳也是不错的选择。