蒸黑豆需要多少时间

‘壹’ 蒸黑豆的做法

蒸黑豆做法一，

材料
黑豆200公克，金箔适量，
煮汁：盐3公克，水800㏄，砂糖130公克，鲜美露27㏄
做法
1.将黑豆洗净沥干水分，与煮汁放入锅中同煮至滚沸后，放置一晚备用。
2.隔天再将作法2的黑豆加热至滚沸后，改以小火续煮至黑豆变软时，熄火自然放置一晚。
3.将作法3的黑豆盛入容器内，再以金箔装饰即可。

做法二，

材料
黑豆2杯，芝麻2小匙，酱油2/3杯，糖1/2杯
做法
1.黑豆洗净后泡软，放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。
2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度，再倒入酱油拌匀，以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟，熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。

做法三，

材料
"黑豆(黄仁) 300g","水 1000cc","煮好的黑豆水 1杯","二砂糖 1/2杯","酱油 3大匙","味霖 1大匙","麦芽糖 1大匙"
做法

1:黑豆洗干净+水1000cc下去浸泡至少4小时,泡到豆子膨胀

2:原锅连水带料放入快锅,听到快锅发出漆漆声转小火(四周都有火喔)煮30分等自然泄压,捞出黑豆备用(黑豆必须压下去没有硬心要软绵才行)

3:把煮黑豆的水1杯倒入锅子中,加上酱油.味霖.麦芽糖煮至沸腾,汤汁稍微变浓稠将黑豆倒进去,煮沸就熄火待凉进冰箱一天

4:就完成好吃的蜜黑豆~

做法四，
材料
黑豆500克，熟地黄、山萸、茯苓、补骨脂、菟丝子、旱莲草、黑芝麻、当归、桑椹、五味子、枸杞子、地骨皮各10克，食盐25克。
做法
将药物放锅内，加水煎煮，每半小时取药液1次，加水再煎。共取药汁4次合并放在大锅中，加入泡好的黑豆和食盐，以小火煨炖至药液干涸，撤火。曝晒黑豆至干，装瓶罐中收贮。

做法五，

材料
"黑豆 1.5杯","酱油 4分之一碗","黑糖 2分之一碗","砂糖 4分之一碗","水 适量",
做法

1:黑豆洗净泡水6-8小时后置入压力锅，把黑糖，砂糖，酱油一起放入锅中，再加入水盖过黑豆3公分。拴紧压力锅盖大火煮至压力锅发出气声后，转小火再煮40分钟熄火；利用睡前煮好闷到隔天再打开。

2:打开盖子开小火慢慢煮至略收汁即可！要保留一点糖水）。待凉置入保鲜盒置于冰箱冷藏或冷冻，吃多少盛多少

做法六，

材料
"青仁黑豆 100克","糖 20~30克","酱油 2匙",
做法

1:黑豆泡水1-2小时，加入所有调味料小火煮1-2小时。

2:放凉后，没有完全收干的汤汁也一起进冰箱，让黑豆均匀浸泡。

3:带便当时，用烘焙纸折小盒，可以隔绝和其他汤汁味道混合，并且在微波前先取出，就可吃到凉的黑豆了。

4:完成。

‘贰’ 黑豆需要多久才能煮熟

黑豆用水泡了，用高压锅煮半个多小时就能压熟的，记得高压锅开始出气响的时候就关小火，不然会溢出来的

‘叁’ 黑豆煮多久才能煮熟

黑豆营养价值高，能补肾，美容抗衰老，促消化等功效，但是黑豆硬，比绿豆和红豆这些富含膳食纤维的豆子还难煮，常常是前一天晚上泡了一夜，第二天再煮又煮不烂。黑豆不容易煮烂的原因是因为黑豆的粗纤维含量高，颗粒也比红豆绿豆要大些，那么黑豆煮多久能熟？

2、醋泡黑豆功效多

醋泡黑豆也是一种比较简易的黑豆做法，且可以当风味小吃食用。 做法：600克的干黑豆与600毫升糙米醋一起，加入300克冰糖入干净的玻璃容器中密封，发酵45天~4个月，醋泡黑豆即制成了。 作用：滋阴补肾、润肠通便、养颜明目等。

四、吃黑豆的注意事项

1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重。

2、小儿不适合吃黑豆，肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。

3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火，不适合多吃。

4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。

黑豆煮多久能熟？最快熟的方式就是用高压锅煮15分钟就能熟了，如果想吃比较烂的黑豆可以增加时间到20-30分钟。黑豆除了可以做豆浆和醋泡黑豆外，也可以拿来煮五谷粥或者煲汤。但是这两种方式则需要提前泡或者放进冰箱冷藏能容易煮烂。

‘肆’ 煮黑豆需要煮多长时间能熟 煮黑豆需要煮的时长

1、一般建议先要提前泡8小时，最好是用高压锅煮，高压锅煮15分钟就能熟，如果是用普通的小奶锅需要煮一个小时左右。

2、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。

‘伍’ 黑豆要煮多久才能熟

黑豆营养价值高，能补肾，美容抗衰老，促消化等功效，但是黑豆硬，比绿豆和红豆这些富含膳食纤维的豆子还难煮，常常是前一天晚上泡了一夜，第二天再煮又煮不烂。黑豆不容易煮烂的原因是因为黑豆的粗纤维含量高，颗粒也比红豆绿豆要大些，那么黑豆煮多久能熟？
黑豆煮多久能熟，先泡再煮省时效果好
黑豆煮多久能熟，先泡再煮省时效果好
一、黑豆煮多久能熟
一般建议先要提前泡8小时，最好是用高压锅煮，高压锅煮15分钟就能熟，如果是用普通的小奶锅需要煮一个小时左右。
二、黑豆的营养价值
1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。
2、 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
三、黑豆的吃法
1、黑豆豆浆营养价值高
如何想要节约时间，又临时想吃黑豆，不妨做黑豆豆浆吧。 材料：黑豆80克，黑芝麻40克，枸杞子30克，红枣30克，糯米100克; 做法：1.将全部材料清洗干净，并放入温开水中浸泡半小时;2.把材料取出，全部放入果汁机中，再加2杯清水打成浆状;3.将黑豆浆倒入锅中，用大火煮开后，即可饮用。 作用：富含粗纤维，促进肠道蠕动;富含维生素E，保持肠道活络，预防便秘。
黑豆煮多久能熟
2、醋泡黑豆功效多
醋泡黑豆也是一种比较简易的黑豆做法，且可以当风味小吃食用。 做法：600克的干黑豆与600毫升糙米醋一起，加入300克冰糖入干净的玻璃容器中密封，发酵45天~4个月，醋泡黑豆即制成了。 作用：滋阴补肾、润肠通便、养颜明目等。
四、吃黑豆的注意事项
1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重。
2、小儿不适合吃黑豆，肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火，不适合多吃。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
黑豆煮多久能熟？最快熟的方式就是用高压锅煮15分钟就能熟了，如果想吃比较烂的黑豆可以增加时间到20-30分钟。黑豆除了可以做豆浆和醋泡黑豆外，也可以拿来煮五谷粥或者煲汤。但是这两种方式则需要提前泡或者放进冰箱冷藏能容易煮烂。

‘陆’ 电饭锅怎么蒸黑豆

黑豆事先泡4小时以上，晚上泡早上蒸或早上泡下午蒸，在电饭锅中加入黑豆，加水超过黑豆1.5厘米左右，按煮饭键即可。
1、黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。
2、黑豆性喜温暖，耐高温，生育适温18～30度，播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
3、根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

‘柒’ 蒸黑豆10几分钟能吃吗

蒸黑豆10几分钟不能吃，蒸煮的时间太短，黑豆没有完全煮透，吃了会引起胃胀，肠道也会不消化。所以要煮30分钟左右、等黑豆完全煮熟后才可以吃。

‘捌’ 黑豆煮多久能熟

三十分钟。

黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycine max（L.）merr.）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质。

其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

‘玖’ 黑豆要煮多久才熟

黑豆用锅煮30分钟即可，将黑豆放入锅中，待水收得接近黑豆边缘时加入冷水，继续烧，烧开后待水分蒸发得差不多时再添入适当的凉水，如此反复添入冷水，三十分钟豆子即熟入口香醇，而且不会像烂泥一样影响美观和口感。

食材：黑豆200g、蔗糖200g。方法/步骤：

1、黑豆洗净滤水。