热敷的时间是多少合适
A. 热敷一般应该在什么时候进行
最佳的热敷时间，应该在15—20分钟之间。因为热敷的热量最少需要15分钟才能进入人体组织，发挥治疗作用。
B. 小肚子胀痛热敷一天几次一次多长时间才合适
建议每次热敷30-60分钟，每天热敷2次就可以了哦，时间过长的话可能会损害身体的器官。
C. 经常做热敷，对老年人有哪些帮助每天热敷多久效果最理想
中老年人身体容易出现一些问题，关节提前老化，腿脚不利索，走路困难，头疼脑热，好失眠，所以经常热敷就会使血液流通顺畅，打通我们的穴位和关节，使走路顺畅一些，轻松一些，睡眠质量好一些。热敷的时间以20-30分钟为宜，时间太短，太长都不合适。
1、热敷头部，可以减轻压力，预防感冒
专家说，热敷能通过促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，促使炎症消散，减轻局部疼痛。热敷又能使肌肉松弛，促进局部血管扩张，减轻深部组织器官充血。热敷的方法也有很多，现在有各种暖贴，我们也可以用艾灸和泡温泉，泡脚的方式来进行热敷。
D. 粗盐热敷一次多少时间
粗盐热敷的最佳时间是30分钟~45分钟，时间过长可能会对身体器官造成不好的影响，夏季热敷去湿气，很好用。
E. 热毛巾敷脸敷多长时间好
热毛巾敷脸，这是很多人都是喜欢的，简单还有效果，热毛巾敷脸敷多长时间合适?热毛巾敷脸水温多少合适?热毛巾敷脸敷多长时间好
5-10分钟最佳。一般来说，热毛巾敷脸的时间在5-10分钟内最佳，不但能舒缓皮肤，促进血液循环，还能打开毛孔，促进排毒。建议热毛巾敷脸可以选择短时多次，即敷的时间不要太长，但可以反复敷。通常每5分钟换一次毛巾，可以重复敷3-4次。
敷面膜前:热敷3-5分钟
在敷面膜前，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够有效的帮助打开脸部毛孔，加强面膜功效，使皮肤更好地吸收面膜中的营养。
去角质前:热敷1-2分钟
在使用去角质产品前，最好是能用热毛巾敷脸1-2分钟，如此做法能够令毛孔张开，使去角质成分深入皮肤，去除深层角质和顽固废弃物，因为去角质产品本身就带有清洁作用，因此敷脸时间不宜过长。
热敷的水温
热毛巾敷脸的水温要求接近自身体温温度，即37-40度，针对油性肌肤的人群，使用和自身体温温度一样的水温即可，针对干性肌肤的人群，使用的水温可以稍偏高些，但注意不可超过40度。水温过高不仅易烫伤皮肤，同时会令毛孔张开过度，使皮肤表层的污垢和油脂倒吸回皮肤内，容易产生细菌，导致皮肤被感染。
关于热毛巾敷脸敷脸的时间以及水温就介绍到这里了，热毛巾敷脸可不要用太高的水温比较好。
热毛巾敷脸，这是很多人都是喜欢的，简单还有效果，热毛巾敷脸敷多长时间合适?热毛巾敷脸水温多少合适?
热毛巾敷脸敷多长时间好
5-10分钟最佳。一般来说，热毛巾敷脸的时间在5-10分钟内最佳，不但能舒缓皮肤，促进血液循环，还能打开毛孔，促进排毒。建议热毛巾敷脸可以选择短时多次，即敷的时间不要太长，但可以反复敷。通常每5分钟换一次毛巾，可以重复敷3-4次。
敷面膜前:热敷3-5分钟
在敷面膜前，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够有效的帮助打开脸部毛孔，加强面膜功效，使皮肤更好地吸收面膜中的营养。
去角质前:热敷1-2分钟
在使用去角质产品前，最好是能用热毛巾敷脸1-2分钟，如此做法能够令毛孔张开，使去角质成分深入皮肤，去除深层角质和顽固废弃物，因为去角质产品本身就带有清洁作用，因此敷脸时间不宜过长。
热敷的水温
热毛巾敷脸的水温要求接近自身体温温度，即37-40度，针对油性肌肤的人群，使用和自身体温温度一样的水温即可，针对干性肌肤的人群，使用的水温可以稍偏高些，但注意不可超过40度。水温过高不仅易烫伤皮肤，同时会令毛孔张开过度，使皮肤表层的污垢和油脂倒吸回皮肤内，容易产生细菌，导致皮肤被感染。
关于热毛巾敷脸敷脸的时间以及水温就介绍到这里了，热毛巾敷脸可不要用太高的水温比较好。
F. 大概需要热敷多长时间
冰皇冰袋为你解答
你好
热敷和冷敷一样，每一次时间在15~20分钟，间隔3~5个小时可以再次热敷或者冷敷。
希望对你有用，望采纳！
G. 热敷几分钟
热敷是一种物理治疗理疗，热敷的时间没有限制说超过多久不好，热敷是一种治疗方式，一天两到三次，每次二十到三十分钟就可以。如果敷四十分钟五十分钟内也没有不好的作用，所以不用过度的担心说超过多久不好。
热敷适合于静脉炎或者是血肿，创伤之后并没有破溃，而是形成大的血肿，见于比较疏松地方的创伤，例如外阴的血肿，这种情况就可以用硫酸镁来热敷，如果是慢性的盆腔炎症，例如盆腔炎、输卵管卵巢炎，这种情况是慢性，然后吃药效果不是很好可以同时配合热敷，这个时候热敷可以选择大粒盐热敷，这种效果是更好。把大粒盐炒热放在纱布袋里，然后把纱布袋敷在小腹上，这样的一天也是三两到三次，每次二十到三十分钟。如果有时间敷四次也可以，热敷时间更久一点，四十分钟五十分钟也没有问题都是可以。
H. 海盐热敷，多长时间最为合适
一般选择晚上热敷，热敷最好超过30分钟以上，这样能将身体的湿寒吸出来。用红荆花热敷盐可以
I. 热敷一天几次为好
热敷一天建议做2-3次，不要次数太多，热敷一次的时间一般是10-20分钟，时间也不要太长。热敷的温度也不要太高，容易导致局部的皮肤烫伤，造成皮肤防御力下降，再加上腰背部处于躺卧的时候和床面接触的部位，局部皮肤防御力下降，再遭受到挤压，容易产生继发的感染。热敷的时候，要在腰背部的皮肤上包一层干毛巾再进行热敷，防止出现皮肤的急性烫伤，造成热敷局部皮肤的不适感。