达宗圣湖游玩需要多少时间

① 从成都出发，想甘南五日游，有没有最佳路线，最后再回到成都

五天时间游甘南，不走回头路的话建议按以下线路安排行程： 成都 松潘 若尔盖 郎木寺 碌曲 阿木去乎 桑科草原 拉卜楞寺 达宗湖 合作市 美仁大草原（佐盖多玛湿地） 冶力关 大峪沟 卓尼县禅定寺 百年藏寨 扎尕那 腊子口 拉尕山 广元 成都。

米拉日巴佛阁

具体行程可参考以下意见：

第一天： 成都 郎木寺，全程741公里，车程11小时11分钟，早晨五六点出发，利用下午四五点至天黑前的时间游览郎木寺，时间虽然紧张些，但不影响后面的行程安排。重点去四川郎木寺看看肉身活佛，去红石崖下的花盖子神山观赏郎木寺全境和日落。

第二天： 郎木寺 阿木去乎 桑科草原

1、早晨去甘肃郎木寺看看喇嘛们的早课和寺院建筑，随后沿213国道经碌曲县城到达阿木去乎镇。这一路路过碌曲草原、尕海湖、郭莽湿地、碌曲县城。全程122公里，车程约2小时。

2、阿木去乎镇前往桑科草原不必走合作市，沿316国道可直达，全程48公里，车程约50分钟。傍晚前赶到桑科草原即可，可看到草原日落，参加篝火晚会，品尝藏餐，可夜宿草原，也可进夏河县城住宿。

郎木寺

第三天： 夏河县 合作市 冶力关

1、早晨参观拉卜楞寺光线非常好，适合拍照，如果想参观寺院内部，需请喇嘛导游讲解，自己看不懂。@

2、从拉卜楞寺出来后，前往合作市。出夏河县城17公里，有一条山路通往达宗湖。达宗湖是当地牧民的圣湖，湖不大，但特别纯净，不可错过。

3、在合作市一定要去米拉日巴佛阁，佛阁非常壮观，旁边就是合作寺。在合作市午餐后，经美仁大草原、佐盖多玛湿地前往冶力关，在冶力关安排好住宿前往冶海湖。

达宗湖

第四天： 冶力关 卓尼大峪沟 禅定寺 百年藏寨

这段行程比较紧张，主要是路况不是太好，路上比较费时间。晚上住宿在百年藏寨，可以更好地体验藏族民族风情。

第五天： 百年藏寨 扎尕那

1、百年藏寨通往扎尕那的公路叫洛克小道，路况不是太好，SUV可以通行。这条路现为江迭公路，一直通往迭部县城，穿越迭山从扎尕那的后面到达扎尕那景区。沿路风光非常壮美、原始，少有人至，也是卓尼通往迭部县最近的一条路，是强驴们的经典徒步线路。

2、在穿越迭山即将到达扎尕那时，有座石头城，是扎尕那村的夏季草原牧场，着名的仙女湖就在石头城的山上。石头城距扎尕那18公里，从这里到达扎尕那时路过洛克观景台，是观赏扎尕那全景的制高点，带巴村就在这里。

扎尕那石头城

3、想在扎尕那玩好，至少需要三天。由于你时间有限，从洛克观景台下山去其他三个村子和仙女滩转转即可，然后前往迭部县城住宿，第六天经腊子口、舟曲县、陇南市、广元市返回成都。如果第五天必须返回成都，百年藏寨就不要去了，在卓尼县参观禅定寺后，第五天经岷县、宕昌县、陇南市、广元市返回成都。

甘南很大，景点比较分散，五天时间只能跑上述几个地方，。如果时间能安排十天，便可走遍甘南所有景点，包括玛曲大草原、则岔石林、甘加草原、拉尕山等，深度游至少15天以上。不过，我给你介绍的这条线路，也是甘南的经典 旅游 线路。

拉卜楞寺

旅途愉快！

② 西藏怎么玩 去西藏旅游必看的注意事项

西藏游的行程一般在6--15天，去西藏旅游算是在整个中国旅游来说最消耗时间的，一千个人眼中就会有一千个哈姆雷特，主要看您要去哪里玩还有个人时间。

山驴户外给您做一个简单的回答，希望可以给进藏您的时间上的预算有个大概的了解。

越来越多的人选择出门游玩，主要来说还是去看旅游景点的，在自己生活的地方呆腻了然后辗转去人家呆腻的地方兜兜转转，旅游旅游。

这个只是在叙述内地一般的旅游现状，但是在西藏旅游除了需要考虑旅游景点之外还需要考虑出发地与目的地景点之间的距离、出行方式、时间天数和路上的经济预算。

相对其他省份的旅游景点而言，在西藏旅游是一件费时费力费钱的差事，但是，路上的美景总是能弥补很多的不美丽因素。所以，一定要在出发之前好好的计划计划。

在西藏旅游，有这样几个主要的旅游点，分别是拉萨市区、林芝地区、日喀则地区和山南地区，其他一些不是常规的旅游点就是阿里地区、昌都地区和那曲地区。

一、拉萨旅游
旅游景点：
布达拉宫、大小昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、西藏博物馆、拉萨河和拉萨周边的一些寺庙。

旅游时间：2-4天

拉萨市的景点主要就是以上罗列：
l 基本一天可以游完布达拉宫、大小昭寺和八廓街。
l 罗布林卡和西藏博物馆可以一天逛完。
l 哲蚌寺和色拉寺比较远，也需要一天，但是一个在西郊一个在北郊，路程上稍微折腾些。
l 其他就是比较远的三大圣湖之一的纳木措和羊八井，和前往林芝路上的甘丹寺、直贡梯寺，这些地方需要时间在一到两天。
相对而言比较辛苦一些。这些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。

二、林芝旅游

旅游景点：
米拉山口、巴松错、南伊沟、尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、墨脱、波密、鲁朗林海、米堆冰川、卡定沟、巨柏林、尼洋阁等。

旅游时间：6-8天
去海拔比较低的林芝地区旅游，一般都是从拉萨出发，沿着318国道前进。林芝距离拉萨比较远，需要七八个小时的车程，而且一路上都设有限速点，需要领限速条前往。而以上罗列的这些景点在林芝地区内也分布的比较散，景点与景点之间有一定的距离，也需要消耗一定的时间。如果要把以上的景点都玩了，基本需要8天的时间。

而且林芝地区的旅游业发展相较其他拉萨、日喀则、山南等地区的景点发展更为成熟一些，具体的想去哪些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。

三、日喀则旅游
旅游景点：羊卓雍措、卡若拉冰川、满拉水库、白居寺、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、江孜宗山遗址、帕拉庄园、绒布寺、樟木口岸等。

旅游时间：4-6天

后藏首府日喀则地区的旅游景点，基本都是在前进的路线上，从拉萨沿着318国道出发，一路上都可以旅游的景点很多，沿途的景点有羊卓雍错、卡若拉冰川、满拉水库、帕拉庄园、白居寺、江孜宗山遗址等。
在日喀则旅游，相对来说不需要跑太多的路程，一条路去然后原路返回，但是这条路上的景点，绝对是一条心身和谐的景观旅程。

四、山南旅游
旅游景点：
桑耶寺、雍布拉康、青朴修行地、羊卓雍错、昌珠寺、敏珠林寺、拉姆拉错、藏王墓等。

旅游时间：2-4天

山南地区的旅游景点通俗的讲主要是看寺庙，毕竟山南属于藏传佛教的主要发祥地，有很多西藏第一的寺庙。山南的旅游景点不算多，如果是选择跟旅游团的游玩的话，基本都是两天的团，观看的旅游景点有限，所以很多时候都是自助游。
山南的旅游景点之间的距离基本都比较近，其中大部分的景点是没有班车或者旅行社前往的，需要包车去。

五、阿里旅游
旅游景点：阿里景点多，但是由于交通的问题，所以旅游方面还不是很成熟。

旅游时间：10-20天

这个旅游时间不是指在阿里地区全部景点都能游览，是指走一个阿里的小环或者大环线需要这样的时间。而且去阿里地区都需要包车游或者自驾游，没有旅行社发这些线路。想要去阿里旅游需要好好的做做攻略好好计划下，因为阿里地区海拔差异很大，对身体的考验也比较大。

以上算是整个西藏地区旅游景点需要的时间了，您需要去的景点安排计划这样算下来，您基本就有一个大概的概念了。在出发前往之前好好计划计划会对您的行程有帮助的。

去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一样准备一些长备物品，
还要准备以
下物品：
御寒的衣物，夏季准备一件外套即可，其他季节和去海拔较高的地方（4500米已上）要准备大衣。
一些药品
：如治感冒的，头疼的（推荐：加合百服宁）
，肠胃不适的和其他
你有可能会染上的疾病，西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。
（3）墨镜和太阳帽，高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的“美丽的大眼睛”。防晒霜、润肤露和润唇膏，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，在此忠告一些男同胞，不要以为自己大老爷们不在乎，我在贡嘎机场遇到一位北京的游客带着灼伤的鼻子离开拉萨。
（4）防水衣或雨具, 尽管西藏的雨水多半在夜晚下。
（5）晾衣绳。
（6）手电筒，夜间行走或清早上山可用，还有最大的好处是去到布达拉宫、哲蚌寺等寺庙里可以看清昏暗地方的佛像和一些资料。
（7）笔和笔记本，随时纪录有用的东西。
（8）零钞，给那些因朝圣而乞讨的老妇人和喇嘛，不必向布达拉宫广场和八廓街的小乞丐施舍，他们和深圳街头的职业乞丐无异，同时提醒你，零钞要纸币的。（9）铅笔和糖果，你若去拉萨以外的地方，在路边或田间，一些小孩子会朝你大喊“hello！hello！”然后，可能会向你讨钱（哎，不知谁教的？），建议你给他们铅笔或糖果，而不是钱！

二、琐碎篇
（1）
高原反应没到西藏大家对高原反应挺害怕的，一般说来，初到西藏（特别是乘飞机到达的），都会有点呼吸急促、心跳加快、头重脚轻的症状（大约持续2-5分钟）
，此时不必紧张，只需深呼吸即可，最好含服一片西洋参片。一般身体较健康的人，头一两天都会有头重脚轻的感觉，严重的会出现头痛的症状，以后会好些，逐渐适应，建议头一两天在旅馆休息，头痛建议服用加合百服宁（并非广告，而切身体会），西藏人可能会建议你饮用
“红景天”，据说对克服高原反应有帮助，但本人喝过“红景天口服液”，好像作用不大，特别是味道比较涩，35元左右一盒，你可以试一试。（藏人喝的草药熬的汁）。
（2）住宿
到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的关系，你不要将体力消耗在找旅馆上，宇拓路一带旅馆较多，在旅游旺季，找旅馆还是挺费功夫的。

（3）租车
最好4人结伴，这样租车较划算，租车一定要注意司机的技术，特别是司机在河床上的驾驶技术，这一点非常重要，因为西藏的公路很多都是沿河修建的，遇上塌方就不不从水里走。其实如果天气不错，路况好的情况下还是乘坐班车便宜，缺点就是不能在中途停车拍照。

③ 请朋友们帮助！乘车去甘肃夏河县玩2天，怎么安排景点和时间最好

夏河县位于甘南州西北部，夏河因大夏河而得名，享有“东方梵蒂冈”的美称。夏河多深谷高山，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小西藏”之称。下面小夏就为你介绍下夏河县的主要景点及行程。

1、拉卜楞寺，其是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大，地位崇高，是甘南地区寺庙的代表，也是游客来到甘南的必去之地。到达拉卜楞寺后，一般游览的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观，转寺一圈大约4公里，加上参观约3-4个小时，

2、桑科草原风景区，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，没到夏季绿草入茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗，草原距离拉卜楞寺仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间便可来此一游。晚上如果住在草原上，还可以看星星、欢歌、跳锅庄等。

3、拉布楞贡唐宝塔，其是拉卜楞寺的地标性建筑，宝塔呈金黄色，在阳光下漂亮亮眼，宝塔内部供奉有拉卜楞寺第二大活佛贡唐仓活佛历代的舍利塔，还有总舵的佛像壁画，内容十分丰富，而且可以在此参拜祈福。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群跃然眼底，是拍摄拉卜楞寺全景的好地方。在拍好全景之后沿着原路下楼梯返回门口，全程半小时到一小时左右即可。

4、美丽的甘加草原，其不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和宁静。草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。更可贵的是，这里没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，央曲河河央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。

5、八角古城，其位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个角而得名，八角城廓是一个空心的十字形，城外有护城河，护城壕，还有外廓，南门外另有外城。这种形式的城堡，在我国 历史 上绝无仅有，具有很高的考古价值和观赏价值。

6、达尔宗湖，其海拔3100米左右，呈不规则葫芦藤型，湖滨三面环山，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，山上森林密布，林中百鸟群集，湖光山色，令人陶醉。达尔宗湖是藏民心中的神湖，每年农历的五月初四，各地藏民会来这里朝圣插箭，祈福迎祥。

7、白石崖溶洞，其是历代嘉木样大师、贡唐大师等活佛高僧修行的地方，所以被视为圣地，该洞深十公里，传说与青海循化某地相通，洞内曲径幽深，须持火把攀援古梯登高，腰系绳索下行，暗河哗哗，因洞内地形复杂，胴体曲折光滑，缺氧，游客多不敢贸然深探。

我不知你是从哪里出发，是自驾还是其他的交通工具？如果你是从西宁出发，两天时间，可以先到夏河游览拉卜楞寺 。

拉卜楞寺 ，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一,寺院规模宏大地位崇高,是 甘南 地区寺院的代表,这里有恢宏的寺院建筑群,寺院很大。晚上住夏河。

第二天的回程顺带游览坎布拉 ，坎布拉以独特的“丹霞”地貌而着称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力， 在山林间有茂密的树林,...

我们夫妻二坐大巴自由行，拉卜楞寺前后两天，此时在去郎木寺的路上。

我们是从同仁坐车到夏河，到站以后，有点小高反，就近找了一家小宾馆住下来，一百一晚房间比较小，其它还可以。

休息到五点钟出发去拉卜楞寺，随着转经长廊转寺，一路可看比较多，也可以喝的当地人近距离接触，和他们聊天很有意思，几个阿妈围过来看我的藏饰，只竖大拇指，说好好好。

早上六点多去了寺里，光线好， 旅游 团基本没有，大多是当地藏民来焚白松，游玩的比较清净自在。

寺庙出来八点不到，打车去了达宗湖，150包来回，回到夏河十点四十左右，休息一会出发到碌曲，从碌曲拼车到郎木寺，30一位。

由于我也不知道楼主你是从哪里开始出发，所以我只能说一下我去过的地方。

我来简单分享一下，在去年10月份的时候就是国庆节，我和我女朋友两个人，然后也是准备去青海甘肃那边去玩，然后呢，本来想去包团，然后又考虑到怕被坑，最后我们两个就来场说走就走的旅行就过去了，天呐，还是到那边以后才订的酒店，然后才怎么规划怎么玩，后来我们也是查了很多的相关资料，看一下在当地的城市里哪些景点是最好最好的，我觉得楼主既然你只打算玩两天的话，应该是挑最好的景点去玩，我把我去过的景点和你说一下。

景区：敦煌，青海湖，茶卡盐湖，莫高窟，石油小镇，玉门关，嘉峪关，月牙泉，七彩丹霞，塔尔寺等热门景点都去了。

楼主你可以根据我这上面的景点，然后挑几个自己觉得还不错的，今天去玩一下，这几个景点呢，说实话都还很不错。

其实游玩夏河，1天时间就足够了。

夏河是甘南乃至整个藏区的宗教圣地，红墙金顶，草原湖泊应有尽有，也是原甘南州府所在地。宗教氛围浓厚，自然景色令人陶醉。

拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，这里拥有世界最长的转经长廊，这里还是电影《天下无贼》的取景地。

桑科草原位于夏河县城西南1公里处，草原上有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

白石崖寺位于夏河县甘加乡境内，亦称为“甘加白石崖寺”。其所在地悬崖高耸，怪石林立，被人附会为胜乐佛宫殿，成为安多地区比较着名的藏传佛教修行地。

如果从兰州出发，去 汽车 南站，早上七点到下午四点，每隔一小时发车，高速到王格尔塘下，再有30公里到达夏河县城。拉卜楞寺、桑科草原、甘加草原、八角古城、达尔宗圣湖等景点，都不错。建议在桑科草原玩大半天，白天骑马，晚上有篝火晚会！

可以玩着名的拉卜楞寺，藏式建筑的宏伟，格桑草原。在县城住宿。藏餐我们选择在诺贝奥赛藏餐厅，门脸很普通，位于酒店的一层，立即被精美的藏式装饰风格吸眼了。

1.拉卜楞寺，有全世界最长的转经长廊，40元/人。

2.桑科草原，藏民的天然牧场，免费。

3.尕海湖，高原上的一颗明珠，50元/人。

PS：去尕海不用坐所谓20元的电瓶车，走路3-5分钟就到了。

不知道你从哪里来，没办法回答……

④ 甘南夏河县的神湖，在高山峡谷之巅，达宗湖值得去游玩吗

你想来达宗湖看看吗？人们形容达宗湖像一颗镶嵌在密林幽谷里的明珠，在高山峡谷人间放射着耀眼的光芒！这地方游人少很安静，加上四处飘扬着经幡，不自觉的就感到很神圣。高山森林环抱的一个湖，水质清冽，湖水浅的地方有点像九寨沟的天鹅海，有野鸭、毛茸茸的。

⑤ 八月旅游的最佳去处

面对持续的高温，工作的疲惫，我不再忍受，就在此刻背上行囊，找个清凉的地方，让灵魂尽情的享受吧！下面我给大家介绍八月旅游的最佳去处，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！

八月旅游的最佳去处 1

蜀南竹海

翠甲天下的蜀南竹海，位于四川南部的宜宾市境内，素以雄、险、幽、峻、秀着名，其中天宝寨、仙寓洞、青龙湖、七彩飞瀑、古战场、观云亭、翡翠长廊、茶化山、花溪十三桥等景观被称为“竹海十佳”。蜀南竹海景区内共有竹子400余种，7万余亩，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史悠久的人文景观的最大原始“绿竹公园”；空气清新，纯净，离子含量较高，是我国一级环保旅游区

长白山天池

长白山是一座休眠火山，历史有过数次喷发。因此形成的独特的地貌景观神奇秀丽、巍峨壮观。着名的长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是中国最大的火山口湖，也是世界海拔最高的火山湖。

每年6—9月份，是长白山度假旅行最舒适的季节，也是绿色植被和五彩鲜花的海洋。每年6月，从长白山山脚的树林开始，绿色植物向山顶延伸，呈现出春天的颜色。

和顺古镇

和顺是云南最早的跨国贸易的诞生地，是西南丝绸古道上一座深受中原文化影响的百年古村，西南丝绸古道就是从这里一直往西，最终连接了西亚和南亚。和顺古名阳温暾，因境内有一条小河绕村而过，更名“河顺”，后取“士和民顺”之意。和顺人一代代走马帮、办商号，留下了许多传奇故事，现还留有艾思奇故居、寸氏宗祠、弯楼子、和顺图书馆等历史建筑。

塞罕坝

塞罕坝蒙语的意思是“美丽的高岭”，自古就是一处水草丰沛、森林茂密、禽兽繁集的天然名苑。塞罕坝最美的是生态，最具特色的是森林草原景观，一年四季，风光各异，被誉为“河的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋”。

塞罕坝的最佳旅游时间为七月初到八月。此时是塞罕坝最美的时候，青山碧水，草木繁茂，也可以9月去，去骑马很不错，但那时温差较大，夜晚很冷，要注意保暖。

舟山群岛

舟山群岛，这个我国唯一以群岛着称的海上城市，海岛特有的景致赋予了这里无穷的迷人魅力，蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪是舟山的主色调。以海、渔、城、岛、港、航、商为特色，集海岛风光、海洋文化和佛教文化于一体。1390个岛屿象一颗颗璀璨的珍珠，洒落在浩瀚无垠的大海中。

舟山山旅游旺季为每年的6—10月。群岛中桃花岛、东极、普陀山、朱家尖、嵊泗列岛等都是夏季避暑度假的胜地。可以游泳，看海，吹海风，还可以去海钓、看日出。不过要注意防晒。

江西庐山

庐山是个多元的名山，综合了各个景点的精华：虽然不如黄山有那雄伟的气势，却比黄山多了一分神秘；虽然不如九寨沟的华丽，却也显得清秀；夏季庐山凉爽如春，三叠泉下瀑布飞泻，好不惬意；7—9月变幻无穷的气象景观，如云海、瀑布云雾、佛光等。

贵州荔波

贵州荔波作为地球同纬度上绝无仅有的喀斯特森林，赢得了享誉世界的“地球腰带上的绿宝石”之称，行走在荔波的山水间，除了“抬头张家界，低头九寨沟”的绝美风景，还有浓郁的民族风情，布依族古朴的山寨，水族奇特的民族文化，瑶族奇异的风俗，苗族精美的民族服饰都……让人心驰神往。

夏季（6—8月），大小七孔水调正蓝，茂兰水上森林青山绿水；5—8月，香草园谷地里满是薰衣草的紫色浪漫，还有兰花、鼠尾草竞相争艳。水春河上尽是漂流者们的欢笑。

八月旅游的最佳去处 2

新疆伊犁

草原、湖泊、雪山、森林，关于自然风光的一切幻想在伊犁都可以看到，涵盖了最经典的美景。特别是8月之后的伊犁，慢慢迎来了最美的时节，碧绿清澈的赛里木湖、绿草如茵的那拉提草原、穿越无人的杜独库公路。

难怪伊犁一直被称为“新疆的小瑞士”，眼前一幕幕美景，让人心生向往。

大连

大连本身就是国际化城市，这里有风格多样的建筑，欧式街道、英式建筑、俄式小镇等，去大连游玩就像是逛了半个世界，夏天这里的气温很凉爽，也是绝佳的避暑胜地。

有超级浪漫的东方水城，假装是在威尼斯水城；有风格独特的牧场，就像身处新西兰；还有很多欧式城堡，看起来奢华大气，也很梦幻，如此多的'美景和避暑胜地的大连你想去吗？

秦皇岛

秦皇岛也是夏日避暑好去处，也是夏天最适合看海的地方，这里有雄伟壮观的山海关古城，也有细软干净的沙滩，到北戴河看最美的海上日出，风景超美，夏天海岛游玩怎么能少得了秦皇岛呢？

青海

八月去青海，没有酷暑难耐，也没有滚滚热浪，有的是微风拂过，蓝天白云，碧湖雪山相映，被美景包围的青海你确定不来吗？

到青海游玩必打卡：美丽纯粹的青海湖、十分出片的茶卡盐湖、独特壮观的水上雅丹等还有众多美景等着大家去发现。

内蒙古阿尔山

梦幻阿尔山，处处皆美景。到阿尔山游玩，一定要选择自驾，穿越风景绝美的“蘑阿公路”，途径月亮天池、柴河月亮小镇，一路风景不断，丝毫不输于其他着名的风光大道。

尤其是等到了秋天，这里的阿尔山最美的风光便全部呈现在这条公路上，给大家的视觉带来的感受。

甘肃夏河

夏河地处甘南西北部，拥有壮美的高山草原和独特的地质风貌，大家称夏河是“距离内地最近的雪域高原”，这里也有丰富多彩的藏族文化。

到夏河游玩必打卡：神圣的拉卜楞寺、着名神湖达宗圣湖、神秘城堡八角古城等等，想要体验异域风情的朋友一定不要错过夏河这个宝藏旅行地。

⑥ 两个人2万块去西藏游玩，钱会不会不够

两个人两万到西藏游玩，够花吗?

在西藏 旅游 的人，常常不约而同的相互交流情况。只有亲身体验过，才能知道需要多少银子。

一个人一万，放在十年前不少。但是时下，可真不算什么了。

尤其是西藏地域辽阔，雪域高原，地形复杂，气候条件恶劣。进藏 旅游 其难度，远超国外 旅游 。但因太过神秘，挡不住的诱惑，以至于人们还是蜂涌而至，有如飞蛾扑火。

关于赴藏 旅游 ，需要多大的开销?

各种选择，开支相差悬殊!

这要看怎么进藏:选译自驾，还选择火车，或者飞机。①按一路畅通考虑。自驾要看车程，过路费，燃油。稍微有点头脑的人，都不会选择自驾。人少分摊多，最不合适。②坐火车只有买硬座才便宜。跨省距离多在1000~2000公里。车上时间多数长达20个小时以上。一张卧铺票约在500元上下。西藏 旅游 旺季在七，八，九年月。特价机票也不便宜，多在1500元以上。为了避免发生高原反应，建议火车进，飞机出。进藏火车上有氧气装置。

③住宿条件一般的标间，都得250元~350元左右。星级往上高档一些，少说也得350元以上。④随团游，拼团游，自由行花费差别很大。还有经济团和豪华团之分。⑤西藏地区，因宗教政策，很多景点门票价格上没有优待。顶多半价优惠，特别是着名的景区不存在全免。⑥西藏最大特点，主要景点距离拉萨市区都很远，所以报团 旅游 的价格都比较高。有私下议价现象。

例如在拉萨市区内按每人计算，布拉达宫200元，大昭寺85元，小昭寺30元。

唯一的大型实景剧《**公主》票价在250~1250元，演出地点就设在50公里外的郊区，而且是在露天的半山腰上。场地大约面积相当于一个足球场。出租车费单程约150~200元(可议价)。晚上九点开始演出，大约一个半小时。出租车起步价10元，超出部分每公里3元。

拉萨到最近的圣湖之一《羊湖》，有100公里，随经济团，每人收费200元。稍远的景点当属《纳木措》，距市中心230公里，经济团每人收费400~500元。上述一日游当天返回。

远处主要景点都是二日游，三日游，四日游，价格翻翻。

外省来西藏，一般人易出现高原反应。衣食住行，都会有开些额外开销…

俗话说的好，《穷家富路》。出门 旅游 ，说破了就是在烧钱。要想玩好，不能不算计，但对自己也不能太抠门。一人带一万，算计省着花，能够。

2018年8月，我们一家三口（都是成年人）从西安自驾西藏，历时17天，总费用不足15000元。费用的多少，主要是看怎么去、怎么花了。

我们从西安出发，去时走的川藏线，返程走的是青藏线，全程六千公里，加油3000多元，过路费1000多元，车的开支5000元足够了。

住宿我们三口一间房，如果在城市里，就选择如家臻选之类的房间，如果在路上就住普通的房间，因为条件好坏差别也不大，所以住宿的费用每天200多元，全程下来4000元差不多。

西藏的景点比较分散，十几天的行程不可能都去了，必须要有所取舍。布达拉宫、大昭寺、纳木错的景点门票有淡旺季的划分，旺季分别是200元、120元和70元。其他主要热门景点：巴松措140元，羊湖40元，卡诺拉冰川50元，白居寺40元。我们门票费用花了不到3000元。

剩下就是吃饭的费用了。因为是一家人，可以讲究，也可以对付。我们是回族，吃饭要找清真的地方，比较麻烦，也比较贵。还时会吃的好一点，来个石锅鸡、手抓羊肉啥的，有时为了赶路就随便吃个拉面。平均下来一天200元也就差不多。

这样我们全程下来，也就花了15000元。如果不是旺季，应该更便宜。这两年过了国庆节，除布达拉宫外所有景区免费，就能省下不少钱。

无论你是自驾，还是乘飞机、火车自由行，跟团也可以，总之，西藏是个一生必去的地方。

很高兴回答你的这个问题，本人已经去过西藏二次了，都呆上一至二个月才离开，西藏现在除了阿里那边没有去了，其它地方都走了一遍，阿里没有去成的原因也就是资金上的问题及安全上的考虑了，我一个人还是穷游一次也得花4－5万块钱，钱在这里真的不经花呀，主要是西藏太大太远了，很多地方到今天都还没有班车，更不要说火车或高铁了，想去那些景点就必须包车去，有时候你是给钱也找不到车呀，本地人根本看不起你那一点车费，根本也没有人跑车挣钱的，人家挖挖虫草，放放几百头牛，随便都是上百万资产。我去年9月份去到昌都丁青县的孜珠寺，这里是藏区最古老笨教的主寺，从昌都做了7个小时的大巴车到了丁青县，却找不到车去孜珠寺，这里太偏僻了来玩的人很少，所以没有开通到寺庙的班车，我在路上挡了一下午的车也没有挡到，第二天早上又开挡车，到中午终于挡到一个摩托车停下来，最后500元谈定拉我上去再拉回来，来回昌都的车费、这里的住宿和吃饭费，加上去寺庙的车费，这一个景点我就花了我1000多块呀。

我来分析一下两个人2万块游玩西藏基本上是不可能的了，原因有二：

1、西藏地方太大了，很多景点也分布较远，主要是车费太贵，再加上人吃饭、住宿、门票，这点钱只能在拉萨周边玩玩，一天还只能去一个地方，我去过纳木错湖，早上5点30分起床打的士车到指定的地方上车，坐了5个多小时的车到达纳木错，只给了90分钟的休息时间，然后又做5个多小时的车回拉萨，我报团走500元，中途吃一顿饭就花了100多。

2、西藏的消费是很高的，真不比深圳的消费便宜，两个人随便吃顿饭也要100来块钱，好的一民宿都在300－500元一晚，那种藏式客栈就便宜，就是一间房里有10来张床的，一晚30－70元。

总结：如果你一开始就计划好了钱来玩，那我建议你可以先准备从拉萨玩起，把拉萨玩完了再去拉萨周边一些景点玩，所有开销不要太大，吃和住都紧着一 点，2万块玩完拉萨是没有问题的，可以先来了解一下西藏的行情后下次再做安排玩其它地方，唉，今天的 旅游 就是烧钱的玩了，听说爬次珠穆朗玛峰最便宜也得15万起，一般都在60万左右，想想不就是爬个山嘛，可这珠穆朗玛峰还真不是你想爬就可爬的了。

布达拉宫

纳木错

孜珠寺

去西藏旅行，在不少人看来，确实是一个有一定挑战的问题，出了气候、高原反应、饮食、行程等方面的问题之外，准备多少钱才够花也是很多人关心的问题。

作为一个多次进藏的老旅友，我来分享一下个人的建议。

两个人一起进藏旅行，人均一万的预算，说多不多，说少也不少了，具体看你怎么玩，以及采取什么样的交通方式了，对此，我从几种方式来分析一下。

交通

去西藏旅行，最常见的交通方式主要是三种：坐飞机直达拉萨或林芝、坐火车走青藏铁路直达拉萨、自驾或拼车走川藏线（或滇藏线）进藏。

首先说坐飞机的方式，要是以往正常的情况下，没有YQ的影响，从国内主要城市做飞机直飞拉萨的话，单程机票少则1000，多则3000多，比如从广州直飞拉萨的话，一般的折扣价在1500-2000左右，但是因为YQ的因素，坐飞机旅行的人大幅减少，所以机票价格的优惠幅度很大，很多1-3折的机票，因此现在来看，坐飞机是比较经济、快速的方式。

其次是坐火车进藏，从广州出发直达拉萨的动车组，单程硬座票应该是800多元，而且现在坐火车去西藏的人不多，应该是比较舒服的，加上火车上吃饭啥的，来回2000元也搞定了，相比飞机而言，坐火车可以更加悠闲的欣赏沿途的风景。

再说自驾进藏的方式，还是从广州出发，川藏线进藏、青藏线出来，全程9K-1W公里左右，假设驾驶1.6L排量的车型，油耗按7来计算，全程油费估计4000元左右，然后高速通行费大约2000元左右，自驾的交通费用大概就6000元了，人均3000元，相对成本是最高的，当然如果你是4个人一起走，那人均成本就大幅降低了。

还有一种方式是在成都找人拼车，一般4-5人拼一辆车，包车包司机，走川藏线进藏，顺带游览沿途的风景，基本上人均应该在6、7000元左右足够搞定了，不过餐饮住宿还需要另外付。

住宿

如果是冬季进藏的话，住宿是非常低廉的，一般的民宿酒店顶多也就100多元一晚的住宿费用，按10天来预算的话，两个人1500元足够了，如果是 旅游 旺季，对住宿要求不高的话，有个2000多元也够了。

餐饮

吃的方面肯定是丰俭由人的，如果不是特别讲究，那么一般的餐饮你按照两个人一天150元的支出也基本上够吃饱吃的比较好了，10天下来1500元，然后去试试藏餐，总计按2000元算。

门票

门票是一个弹性比较大的支出项，尤其是以前在旺季的时候，如果要游玩比较多的景点的话，门票费用还是挺吓人的，不过现在西藏的很多A级景点都提供免费或打折的优惠，可以节省很多费用，所以即便你去布达拉宫、纳木错等很多景点的话，估摸着人均1000元也足够你玩的了。

太够了，我报团报的深度游，前藏后藏我连珠峰大本营都去了，还有林芝，红河谷拍摄地等等，团费8千，14天，无自费，硬卧去，飞机回，北京中青旅报团

两个人2万元去西藏 旅游 确实少了点，但如果坐火车去拉萨在周边玩1星期，住民宿，吃饭节省一点应没问题。不过西藏地方很大，可玩的地方又很多，你就算跑马看花都要花两个月时间，难道你就想去拉萨打了卡就当去西藏 旅游 了？2019年国庆假期，我和女儿从广州去拉萨飞机往返，在拉萨租车自驾，因为只有13天时间，我将西藏分成ABC3块地方。2019年国庆假期我选择了A地块，去了林芝，阿鲁藏布江大峡谷，日喀则和珠峰大本营，准备今年国庆假期也用13天时间，去阿里方向。朋友你好！你如果用2万元只在拉萨周边玩1星期真是不值得，我键议你考虑清楚再作决定吧。

平均一个人一万块，这要看你用哪种方式游玩，一般分三种：

1、参团直飞拉萨：一般不需要一万，而且包飞机来回及住食宿，行情也安排好。这种情况，最适合大多数人尤其是第一次进西藏的。如广州的旅行社，现在西藏的11天游，才9000多，最短时间游主要景点，最具性价比。

2、自驾游：这种方式时间较长，但时间及地点比较自由，去的地方更多，费用一般比较贵。

不考虑车损耗，几千元吧。举例：2020年7月底，一台霸道，从广州进西藏的时间及费用：

第一天：广昆高速，800公里，百色住一睌，宿费350元，油费及高速费约800元。一共1150元左右。

第二天，广昆高速，500公里左右，昆明住宿400元左右，高速及油费约500多元，共计900元左右。

第三天，昆明到六库，500公里左右，有高速，有省道，费用（油费+高速），约400元，住宿约330元，共730元。

第四天，六库到丙中洛，二百多公里，省道油费180元，住丙中洛350元，共530元。

第五天，丙中洛到察隅县，310公里，全部泥路难走，一天走完，油费约260元，察隅住一晚140元，共400左右。

第六天，察隅到林芝，700公里，县道，油费530左右，住林芝一晚370元，共900左右。

第七天，林芝到拉萨，全程免费高速约200公里，油费150左右，住拉萨约400元，共550左右，

七天油费，高速加住宿，约5100元。加上吃饭游玩约2400元左右(这方面丰俭由人，较人说明)，合共约7600左右。这个是单人的情况，如果是3个人，则从均可减少到3000多元，来回在六七千左右。当然，这不考虑车辆损耗费用（包括保养及换胎等）.

3、第三种情况：到西藏后租车。现在机票平，来回约4、5千元每人，如果在西藏租车,霸道一天约1千元，五天5千左右，食宿及其他费用，大约每人二千元左右，这样一个人来回约7千元，平均一人1万够的。 喜欢的加“关注”

我觉得你问的这个问题没有什么意义，够不够花是看你到西藏取决于你住什么价位的酒店吃什么东西买不买东西。

如果你纯粹去玩的肯定够，但准备买些东西带回家那可能不太够

去之前最好做下旅行的攻略，这样会为你的旅行更加的顺利，祝您旅途愉快

两个人2万块钱说实话可以说是高品质 旅游 了！如果你们旅行时间充足的话，你们可以佛系旅行，慢慢悠悠的坐上全国最美的青藏高原之路，选择普快列车软卧。

以下是旅行建议：

1、备好你们喜欢吃的零食;

2、带上旅行所需的用品，必去相机、充电宝、眼镜、好看的裙子;

3、记住外出旅行建议穿舒服的运动鞋;

4、还有最重要的一点（如果你是女孩子），记得防晒、防晒、防晒重要的事说三遍;

5、如果你们从来没有如果青藏高原，不知道有没有高原反应，可以先在出发之前服用高原药物红景天等高原药；

6、记得要多喝水，到了西藏不能剧烈运动，尤其是不能洗澡防止感冒引起不良反应；

西藏的住宿也不是特别贵，在市区也就200元左右，具体看在哪个位置的酒店！

西藏特产：藏红花、冬虫夏草、酥油茶、糌粑、青稞酒、牦牛肉等

布达拉宫门票400左右有导游讲解！

希望对你有帮助。

首先要知道要去哪些地方玩，以及玩几天呢。

如果你两个人在拉萨 旅游 旺季去拉萨，玩两个礼拜算的话也是足够的。

交通：飞机，1000-2000/人

火车，500-1000/人

自驾，考虑车型，沿途各种等，除非时间够多。

市区出行可考虑滴滴，出租车一般会拼车，公交车旺季十分拥挤，三轮车较贵。

住宿：客栈床位，30-80/人

酒店标间，200-500/晚

饮食：一般藏茶馆的特色藏面，甜茶都是几块十几块，大一些的藏餐厅，比如拉让宁巴，娜玛瑟德，玛吉阿米等，人均100左右。可以根据大众点评来，拉萨现在吃的东西挺丰富的。

门票：布达拉宫100/人，大昭寺85/人，小昭寺30/人，色拉寺50/人，哲蚌寺50/人

路线：纳木错一日游300/人（大概），羊湖一日游250/人（大概）

林芝三四日游2000/人（大概）

不过这都是一般跟团价，若要自己包车，拼车另算。

购物：八廓街附近大大小小的特产店，按需购买问题不大。

建议：注意防晒，备好高反药，7.8月雨季注意随身带伞。旅行不用太奔波，如果可以就去藏茶馆喝喝甜茶，与藏族同胞一起晒晒太阳，感受西藏的慢时光。

⑦ 甘肃省甘南州值得一去吗为什么呢

甘肃省甘南州值得一去。首先想旅行一定要看游玩的地方，还有游玩的时间，游玩的方式，有没有特点等等，才选择去不去这个地方游玩啊。

总之，想玩好甘南一定要制定好线路，规划好合理线路，住上特色民宿。

⑧ 驻马店旅游景点排名前十名

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No.1 桑科草原

宽阔的草原上碧绿如茵，鲜花盛开，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草，小河浑然一体

门票政策: 夏河县人民群众:身份证签发地：夏河县公安局【免费】
藏族:身份证民族：藏【免费】
婴幼儿:年龄0-6周岁【免费】

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⑨ 盘点藏区四大圣湖

壮美的神山与圣湖，是藏区最吸引人的所在之一。西藏四大圣湖分别是：纳木错、玛旁雍错、羊卓雍错、当惹雍错；“错”在藏语里就是“湖”的意思。这些圣湖，承载着藏族人对宗教，对大自然的无限遐想和期冀。下面就来和我一起看看盘点藏区四大圣湖吧。

圣湖之一：纳木措

纳木错也叫纳木错，因为湖水碧蓝，像从天而降到地面，故称“天湖”，而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，所以称为“天湖”。总而言之，纳木错作为藏传佛教的着名圣湖，她的美名副其实。

纳木措位于拉萨以北的当雄县，距离拉萨240公里，湖面东西长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，也是世界海拔最高的湖泊。

纳木错最知名的景色，应该就是碧蓝的湖水与相依傍的念青唐古拉山了，这两者的魅力几乎吸引着所有前往藏区的游客，争相前来一睹他们的风采。

纳木错游览贴士

纳木错门票：旺季120元（5.1-10.31）；淡季60元（11.1-4.30)

纳木错住宿：湖边有成熟的客栈、旅社可以提供住宿，旺季时人多，淡季时很多客栈都会关闭，可以砍价。

纳木错注意事项

1、湖面海拔较高，应当在拉萨适应高原气候之后再前往；

2、湖边早晚温差很大，要带上足够多的御寒衣物；

3、看日出和日落，都要等上湖边的小山，建议穿跟脚舒适的鞋；

4、想挂经幡的朋友，可以在拉萨买了带过去，也可以在湖边买；

5、湖边有供游客合影的牦牛和马匹，考虑好再讨价还价；

6、不要随意在湖边丢弃垃圾，尽量将生活垃圾带出湖区；

7、尊重当地人的宗教、民族习惯，不要大声嬉笑、喧哗；

8、喜欢摄影的朋友，一定和客栈老板问清楚日出时间，冬季和夏季差别很大，提前起床上山拍日出。

圣湖之二：玛旁雍错

位于西藏阿里的玛旁雍措，是四个圣湖中最难接近的一个，也是最神秘的一个。她与神山冈仁波齐紧紧依偎，是藏民心中最纯洁的.净土。

玛旁雍错海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地。作为南亚着名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头，玛旁雍措毫不愧对“世界江河之母”的名头。

天气晴好的时候，玛旁雍错湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。转圣湖是很多藏民朝圣的方式。玛旁雍错圆周约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，要自带食物；除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。沿湖边远足虽然不及神山的山坡那样艰巨，但这却出现溪涧的挑战，当路上遇到河流时，只能淌水而过，试想想，这等雪山流下来冰水要是浸及腰部的话，感受会怎样，这也是朝圣的一部分。

玛旁雍错游览贴士

玛旁雍错门票：玛旁雍措与冈仁波齐毗邻，联合门票为200元每人。单票为150元/人，全天开放。如果淡季也就是冬季前往，经常不收门票。

玛旁雍错住宿：玛旁雍错旁边的即乌寺下，有几间藏族人经营的旅馆和客栈，可以提供住宿。条件很一般，也可以提供藏面一类的简餐。最好带即食面或干粮，店内有火和燃烧用的牛粪，可以自己煮方便面。

玛旁雍错注意事项：

1、玛旁雍错的清晨、傍晚都很美，日出日落都不可错过；

2、早晚温差很大，一定注意加衣保暖；

3、进入阿里高寒高海拔抵达，不能对感冒掉以轻心，能不洗澡则不洗；

4、转湖对体力和户外经验都有一定要求，需要谨慎；

5、靠近湖岸要注意安全。

圣湖之三：羊卓雍错

羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”。羊湖位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内，湖面海拔4441米。因为她距拉萨不到100公里，是一个相对更易接近的湖泊。

羊湖的美独树一帜，就像它的名字一样，充满了诗情与画意。而且因为距离拉萨比较近，被人们友善地称为“西藏最易接近的圣湖”，也有人说她是“性价比最高的圣湖”，如果亲自去过一次羊湖，会感觉此言不虚，羊湖的美令每个人折服。

羊卓雍错游览贴士

羊卓雍错票：免费

羊卓雍错住宿：羊湖边没有成熟的住宿，因为湖水狭长，大多数人是沿路观看完就驱车赶路了。

羊卓雍错注意事项

1、游览羊湖一般要翻上岗巴拉山，站在山上制高点欣赏，山顶风大，一定要注意保暖，不要感冒；

2、岗巴拉山垭口海拔高，空气稀薄，刚下车不能剧烈运动，防止高反晕厥；

3、山顶有很多藏獒与游客合影，一定要注意自身安全；

4、不要在湖边丢弃垃圾。

圣湖之四：当惹雍错

当惹雍错又称当热错，是西藏苯教的圣湖，也是西藏第四大湖。湖面南北走向，三面环山，形状像佛祖的脚印。和当惹雍错相依相伴的除了山体黝黑，顶部常年覆雪的达尔果神山外，还有岸边的文部村。当惹雍错湖面海拔4600多米，面积1400平方公里，我们开车沿蜿蜒的湖岸行驶，从中午一直到晚上，才抵达文部村。易守难攻的特殊地理位置，使当惹雍错成为早期象雄文化的重要发源地，所以“当惹”和“达尔果”都是古象雄语中“湖泊”和“雪山”的意思。

当惹雍错的色彩十分多变，而且神秘莫测。湖面每走一段，色彩就会变化，而且差异很大。如果稍作恍惚，就会感觉这似乎不太像一个地方。

当日雍错旅游贴士

1、去当惹雍错游览，可以住在湖边文部村，住宿条件一般。

2、象雄遗址海拔4700米，前往约15公里，需要乘摩托车，可以在村里提前联系，谈好价格。

3、游览当惹雍错需要自驾最为方便。

⑩ 甘南十大景点

甘南十大景点：拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、桑科草原、尕海湖、米拉日巴佛阁、天下黄河第一湾旅游风景区、则岔石林、达宗圣湖旅游景区、甘加草原等。

一、拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。