500米慢跑多少时间

A. 小学生500米跑多长时间算及格

一、二年级：男生：1分50秒左右；女生：2分10秒左右;

三、四年级：男生：1分40秒左右；女生：2分左右；

五、六年级：男生：1分20秒左右；女生：1分40秒左右。

各年级差距大约在10-20秒左右。特别好的还要差5-10秒左右。

注：这里指的是身体素质比较好的学生。

B. 跑500米正常要几分几秒，我是2分30秒，还可以吗

中学时段，估计男生1分45秒差不多，女生大概要2分10秒差不多吧，估计你是女生，看来身体素质还不行。要加强锻炼啊。（个别除外哈）

C. 跑五百米多少时间算合格

1分26秒吧
1500.4分20秒左右

D. 跑500米是少于1钟还是多于1分钟

1分钟对于经常跑步的人来说是正常的，对于不经常跑步的需要1分10秒左右，所以跑500米是要多于1分钟来更适合一些。

E. 跑500米用几小时

答：1—4分钟。中学课本是这样写的：走路:1.5米/秒 跑步:4.5米/秒，所以，500米跑步大概需要2分钟，不过人的体能在跑步中会渐渐下降，但是能确定的是基本是在2分钟左右的，最慢也不会超过4分钟；另外你推算一下，一般人（不论男女）跑800米最快2分钟多点，最慢5分钟，所以你估计一下，跑500米，用不了5分钟的，当然也不可能在1分钟以内，综上所述，500米跑在1—4分钟范围内。望采纳

F. 一个人慢跑一里地一般用多长时间

每秒2-3步，每步50-60com
500米匀速慢跑一般10分钟左右

G. 慢跑一般配速多少合适

慢跑配速多少合适？从总的来看运动达人与年轻人快些，中老年人慢些。但具体多少合适？要因人而异，适合自己就是最好的。一般跑步少的年轻人并不比经常跑的老年人配速慢。我身边年纪在30~50岁爱好跑步的人，他们大多数平时跑10公里以下，配速在6'左右至8'的居多，能跑半马的很少，几乎没有跑过全马。我68岁跑半马的最高记录是147，当年配戴手环跑44公里耗时344，因无GPS，悦跑圈APP不计全马成绩，但计算跑马次数。今年进入70岁，配带运动手表跑全马耗时415。因此，慢跑配速多少合适？主要是看各人的体能。
慢跑应该是在跑步时呼吸轻松流畅没有急促感，脚步轻盈没有沉重感，可以连续说出完整的一句话而不是断断续续，这时的慢跑配速就是合适的。一般来说，每公里8分钟左右的配速可以视为健康慢跑。
运动时间一般要达到40分钟到60分钟时对身体锻炼效果才明显。慢跑也应该力求达到40分钟，那么用8分钟的配速跑40分钟，刚好可以跑完5公里。而走路走5公里一般需要一个小时，所以说跑步效率高于走路，既节约了时间，又提高了运动效果。特别是对心肺功能的锻炼效果，走路是达不到的。
再说说慢跑的频率，慢跑以健身为主，要有利于健康，最好不要天天都跑，一个星期三到四次较为合适，为不断提高慢跑效果，可以考虑每次把慢跑时间控制在40分钟到60分钟之间，距离可以控制在5公里上下，状态好就加一点慢跑时间，感觉过于轻松就加一点距离，尽量避免每次都是一样的慢跑时间或者距离，可以有效避免身体出现记忆，降低慢跑效果。

H. 跑500米时间是多少算优秀

我们学校大部分女生成绩都在1分50到2分10之间，如果优秀最好在1分50内