5个月宝宝睡眠时间多少

1. 5个月的宝宝正常睡眠时间是多少

一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18～20个小时。 新生儿期，是指从小儿刚出生到生后28天这段时间。新生儿的大脑皮层兴奋性 低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以在新生儿期，除饿了要吃奶才醒来，哭闹一会儿外，几乎所有的时间都在睡眠。以后随着大脑皮层的发育，小儿睡眠时间逐渐缩短。睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复其功能，对孩子健康是十分必要的。

2. 现在我小孩有5个月，请问专家现在睡眠时间是多少是正常的

您好！5个月的宝宝一天睡眠时间在16小时左右。如宝宝每天睡眠时间超过12小时，白天精神良好即可视为正常。睡眠时间每个孩子有个体差异，如果孩子白天精神、情绪都很好，生长发育指标在正常范围内，一般就属于正常，注意给孩子提供良好的睡眠环境，一日生活要有规律。宝宝睡眠时光线不应太强，环境不能太吵。

3. 5个月睡眠多少小时正常

五个月的小孩子睡觉大概睡16个小时左右，这样是最正常的。

4. 4-5个月的宝宝平均睡多长时间这时期宝宝睡眠有什么特点

这时期的宝宝平均睡眠时间大约是每天9～13小时，白天的时候会睡三觉，每次2～3小时。这是一个过渡阶段，宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了，这时宝宝将会在晚上有更长的睡眠了。这时应建立起宝宝睡眠的良好规律。

5. 五个月宝宝睡眠时间表

婴儿的平均睡眠时间会比成年人的睡眠时间长很多，因为婴儿的昼夜规律也就是生物钟并没有建立。所以在婴儿的世界里，大部分时间都在睡觉。随着婴儿生物钟的建立睡眠时间也会缩短。那么五个月婴儿睡眠时间是多少呢？我们一起来看看吧。

5个月婴儿睡眠时间

新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。

婴儿睡眠不好的原因

1、尿湿了

当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

2、缺乏安全感

有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。

3、白天已睡够

有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。

4、肚子饿了

宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。

5、身体不适

如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。

以上介绍有关5个月婴儿睡眠时间的相关内容了。总之，宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。

6. 4一5个月婴儿睡眠时间多少合适

10~18小时。

宝宝刚出生（0~3个月）时，大脑皮层兴奋性较低，外界环境刺激易使宝宝产生疲劳，大脑兴奋性进一步下降，所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。但由于不同宝宝的个体差异，睡眠时间也有不同，范围从11~19小时不等。

随着月龄增长，小婴儿（3~6个月）与外界环境互相适应，清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时（夜间9~10小时，白天3~4小时），但不同宝宝睡的时间仍有很大差异，只要在10~18小时之间就算正常。

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各年段孩子睡眠时间

1、6~12个月

婴儿整段睡眠时间比新生儿长。一般，4~12个月大的婴儿，每天睡眠12~16个小时。美国睡眠医学会专家表示，此时家长应帮孩子保持有规律的小睡，每天睡眠时间不低于10个小时，否则会影响正常发育。

2、幼儿和学前儿童

这个阶段，孩子更活跃，睡眠对其成长也更重要。1~2岁的幼儿，每天推荐睡眠时间为12~14个小时；3~5岁，每天推荐睡眠时间为11~13个小时。

3、小学生

孩子上小学后，只有睡眠充足，才能保证一天的活动和学习效率。所以，建议6~12岁孩子，每天保证9~12个小时的睡眠，不要少于8个小时，否则会严重影响学习效率。

7. 五个月婴儿睡眠时间是多少正常

一般五个月的婴儿，睡眠时间都是在两个小时左右，达到这个时间都是比较正常的不超过这个睡眠时间都没问题。

8. 五个月的宝宝一天的标准睡眠时间是多少

5、6个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。但是如果孩子睡眠少，睡时易惊醒，多汗，就要注意预防佝偻病的发生，要按时按量补充钙剂和鱼肝油。

9. 五个月婴儿睡眠时间

孩子出生后，相比大人的睡眠时间会长得多。但是，宝宝睡着了，父母相关的护理还是不能疏忽的。要注意孩子睡觉时间、质量和状态等情况，根据孩子发育情况适时调整。对比同龄的宝宝，有发现异常要及时到医院进一步检查。那么，5个月宝宝睡觉时间多长呢？

五个月宝宝睡眠时间一般12小时左右，才可保障正常的生长发育。一般是晚上睡10个小时，白天睡两到三次，每次睡2.5小时左右。要尽量不让宝宝口含着奶瓶睡觉。五个月的宝宝如果睡眠质量得不到保证，很容易导致身体和智商发育的不健全。家长要多加的注意。

在宝宝入睡前一小时，应先稳定宝宝的情绪。关闭电视节目，收起新玩具，可以适当放一些安眠曲。晚上宝宝睡觉之前，尽量让孩子先排一次尿，换号好新的纸尿裤。可以给孩子洗屁股、洗脚、洗脸。换好睡衣，脱下的衣服应整齐地放好，慢慢养成按时上床、起床的好习惯

晚上宝宝上床后，要关灯，白天还要再拉窗帘，让光线再暗些。宝宝睡着后，大人不要过于小心翼翼，不然反而会让孩子习惯非常安静的环境才能入睡。不过也要小心别发出太大的声响，如关门“砰”的一声或金属敲击的噪音。慢慢培养孩子上床后可较快入睡、醒后不哭闹的好习惯。

10. 五个月宝宝一天睡几个小时

在孩子刚出生的时候，大部分时间都用来睡觉了，这是宝宝们身体发育的需要。要是孩子睡眠不正常，对身体发育是很不利的。随着宝宝的长大，睡眠的时间也会逐渐的减少一些。那么，五个月婴儿一天要睡多少小时呢？

五个月的婴儿的一天睡眠时间，一般是十四个小时左右，这其中包括了夜间睡眠、午睡以及小憩。父母们应该根据孩子的状况、月龄等，给宝宝调整睡觉的时间。要是宝宝的实际睡眠时间，距离标准睡眠时间相差很多，父母就要及时查找原因，尽快让孩子的睡眠恢复正常。

父母应该注意孩子的睡眠环境，尽量让宝宝在适宜的环境中睡觉。在孩子夜间睡觉的时候，必须要熄灯，因为灯光会使人产生“光压力”，会让人睡不安稳，所以孩子睡觉时最好是将灯光熄灭。

想要让宝宝睡个好觉，就必须要注意孩子的饮食。很多宝爸宝妈都没有育儿经验，对于宝宝的喂养都不在行，所以很容易让宝宝在夜间因为饥饿而醒来。对于这种情况，父母应该在孩子睡觉前吃饱，这样宝宝就不容易在夜间被饿醒了。