滚轴杠铃哪里有卖多少钱
1. 本人想买二手的杠铃100kg的,价钱要便宜的。哪里有卖
哑铃这些东西上网买最好,去淘宝吧.我在淘宝买了对50KG的才120块.比起外面很便宜的了~哑铃最好不要买2手的,不安全
2. 健身达人进,想入手一副杠铃,在网上买好还是在实体店买好呢
对你的问题回答如下:
一,建议还是网上买吧,我为这个也纠结很久了,后来还是网上买的,给你算笔帐吧,网上8。5元一公斤,发物流到家10元钱左右,而实体店最少也得13-15元一公斤,还是能省不少钱的,而质量都是差不多的。
二,现在哑铃有三种,包胶,电镀,铐瓷。包胶不用说,垃圾中的垃圾。铐瓷好一些,价位就高些,所以电镀还是首选的。
三,杠铃杆的话,为以后卧推考滤,还是1。5米的为好,短了就很容易碰手。
四,杠铃片的话,按你卧推120公斤算,建议20公斤2片,15公斤2片,10公斤2片,7。5公斤2片,5公斤2片,2。5公斤2片。最小2。5公斤的重量可以保证你增重后的安全。如果要大重量再加就是。杆的话,就一定要选奥杆了,选重量好一点的,必竟重量太大,安全第一了。
五,卧推床是非常必要的,由于你选的重量大,建议自己找人焊一个架的最好,我就自己找人焊的,质量那是买的没得比。如果非得网上买,这个价就乱得很,200多的到几千元都有,就选500-600元之间的吧,选那些重量大一些的,实在。
呵呵,我也看错了,就是60公斤吧,重来。,
60公斤的卧推,那这个重量就是重新整过了。
建议买75公斤的片吧,加上杆,有80公斤多了。也差不多够你使用了。
10公斤4片,7。5公斤2片,5公斤2片,2。5公斤2片,1。5公斤2片,1公斤2片。
每次增加2公斤,比较容易上手。这个重量,好一点的2。5杠铃杆就可以了。不必一定奥杆,而且可以和哑铃通用。节省开支和地方。
3. 电镀杠铃价格
按重量卖,每公斤25元左右,有质量差别
4. 一般健身房器材需要多少钱
经济不景气,投资要慎重。
不知道你对你所在城市健身市场做过调查没有?你自己开的健身房的定位?除了器材费用,包括房租,装修,水电气费一年的开支又是多少?
以下是以1000平面的健身配置为例,请参考
一:有氧区:
商用电动跑步机:10-12台 (国产中档8000—10000左右,进口3-9万元)
椭圆机:3-5台 (国产中档8000-12000左右,进口2-8万元)
有氧车:2-3台 (国产中档3000-5000左右,进口1-3万元)
动感单车 :20台左右 (国产中档2000-3000左右,进口6000-12000元)
二:固定器械区:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)
坐姿推胸器 :1台
蝴蝶机 :1 台
肩部推举器 :1台
大飞鸟 :1 台
高拉背训练器 :1台
低拉训练器 :1台
坐式屈腿训练器:1台
卧式屈腿训练器:1 台
腹肌训练器:1 台
史密斯机 :1台
三:自由力量区:国产中档
平卧推架 :1 台(2600左右)
上斜卧推架 :1 台(2600左右)
下斜卧推架 :1 台 (2600左右)
罗马凳 :1 台 (2000左右)
腹肌板 :1台 (1000左右)
可调式腹肌板 :1 台(1200左右)
哑铃架 :1个 (2000左右)
哑铃 :1套 (每磅5元左右)
哑铃平凳 :1个 (1500左右)
可调式哑铃椅 :1 (2000左右)
推肩椅 :1 个 (1200左右)
大杠铃杆 :3根 (280元左右)
曲杆 :1 根(180元左右)
短直杆 :1根 (180元左右)
杠铃片架:4个 (1200元左右)
杠铃片 :500公斤左右 (每公斤10元左右)
四:操房
踏板 :20 (150-180元左右)
瑜珈垫 :25 (30-50元左右)
健身球 :25 (30元左右)
小哑铃(1-5磅) :20付 (每磅3元左右)
现在有一部分器材厂家是可以作分期的,付款方式通常是3.4.3,就是首付30%
货到付40%,剩下30%半年内付清.
5. 杠铃杆到底要多少钱啊
去旧货市场看看就250-400元,因为杠铃这东西是在室内用,而且用的时间不会太长所以大多都是9成新的. 要是你买了全新的以后不用了的话还是得卖掉,所以没必要买新的. 不过最好还是办一张健身卡,那样可以得到教练的指导而且有很多的器材用,还可以避免自己练受伤的危险.
6. 一套杠铃大概多少钱
一个标准的奥杆,一根200元左右。 然后杠铃片一公斤7块钱左右。一百斤需要350元左右
7. 哪里可以买杠铃介绍下吗
杠铃在体育用品店都可以买到,不过这东西很重,很沉。也可以选择网购,直接寄过家,不过运费会很高。
8. 杠铃大家都去哪边买
闲鱼上买,二手市场上超级多。
如果你在一线城市,在二手平台绝对可以花很少的钱买到想要的杠铃哑铃。
因为很多人买完就扔墙角落灰了,坚持在家健身的没多少人,就算买健身器材也是一时冲动而已。
如果你有毅力、自己也会健身的话可以考虑上二手平台看看。
9. 哑铃在哪里可以买到多少钱一个啊
在网上,
线下都可以买到。
选哑铃一定要注意:
1. 市场上有很多哑铃的种类,包括包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃等。个人家用建议使用电镀哑铃(丝光杆),颜色鲜艳,永不退色,无刺激性气味,性价比相对高些。健身房一般使用的是烤漆哑铃,外形相对美观,价格也会高一些。
2. 试举选重量:连续试举15-25次,感觉接近自己力量的极限,即是适合的重量。如果试举15次就感觉支持不住,说明这个重量超重。
3.最好选择两副哑铃,一副重、一副轻。重的哑铃训练大肌肉群,胸、背、腿等。轻的哑铃训练小肌肉群,手臂、肩膀、小腿等
4.市面上的哑铃标重与实重(包括哑铃杆重量)不符,通常正负2公斤是正常的,所以选择购买前要询问店主哑铃实际重量。
哑铃对身体有什么好处呢?
1
提高身体灵活性
哑铃运动是在大脑中枢神经系统的支配调节下进行的,长期科学系统的进行哑铃健身运动,可以使中枢神经系统的兴奋性增强,抑制加深,使兴奋和抑制更加集中,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑皮质兴奋与抑制的转换能力,以及增强身体的调节功能,活动强度,反应速度和精确性等。
2
消除神经疲劳
练习哑铃运动的时候,运动神经开始工作,主管看书学习的神经得到休息,所以,哑铃运动起到了调节神经消除疲劳的作用。同时,在哑铃锻炼过程中由于提高了肌肉在锻炼中的收缩与放松的转换能力,加速了心跳,促进了血液循环,使单位时间内流过大脑的血液量增多,脑细胞得到更多氧气和养料,这样加快了神经疲劳的消除,提高了大脑对疲劳的耐受力。
3
提高记忆力
哑铃健身运动能使老子里的化学物质脑啡肽和内啡肽释放出来,参加到代谢中去,起到提高理解能力,思维能力和记忆力的作用,从而可以使人思维敏捷,记忆力加强,想象力丰富,使大脑变得更加聪明。
10. 杠铃要在哪里买
杠铃等健身道具一般网上都有售卖,可以购买他们会送到你家门口或者附近,这样比较容易些。可以自己制作也行的。