亮度调节多少合适

A. 显示器亮度和对比度多少合适

显示器对比度一般可设置在80-100。亮度一般设置在60-80，过亮易造成眼睛疲劳，也使荧光粉过早老化。

如果在不用的时候，一定要关闭显示器或者降低显示器的显示亮度，否则时间长了，就会导致内部烧坏或者老化，这种损坏一旦发生就是永久性的，无法挽回。另外，如果长时间地连续显示一种固定的内容，也有可能导致某些LCD像素过热，进而造成内部烧坏。

(1)亮度调节多少合适扩展阅读

显示器对比度简介

ACR能够自动检测从PC主机输入的显示信号的各项参数，进而调节和优化液晶显示器的对比度；DCE可大幅降低最黑亮度，并有效调节中间色阶的鲜艳程度，从而达到优化显示的效果；DCM则可判断对比度是否达到最优化并进行画面综合调整与显示。

动态对比度是液晶显示器在某些特定情况下测得的对比度数值，例如逐一测试屏幕的每一个区域，将对比度最大的区域的对比度值，作为该产品的对比度参数。不同厂商对于动态对比度的测量方法可能也不尽相同，但其本质也万变不离其宗。动态对比度与真正的对比度是两个不同的概念，一般同一台液晶显示器的动态对比度是实际对比度的3-5倍。

B. 电脑屏幕亮度对比度调多少为好

现在大家都喜欢在电脑上玩游戏、办公，已经离不开电脑了。显示器屏幕亮度和对比度调节是非常重要的，如果显示器没有调整为合适的对比度和亮度，对用户的视力会有一定的影响，很容易造成眼睛疲劳。那么电脑显示器的亮度和对比度调多少最好？下面看看教程内容设置。

具体方法如下：
电脑显示器对比度多少合适？
我们可以将显示器的对比度调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断对比度十分适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。

电脑显示器亮度多少合适？
液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。显示器对比度与亮度小技巧如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么我们需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

看完上述教程内容之后，大家也知道显示器的亮度和对比度调多少合适了，合理的设置对比度和亮度，有助于用户更好的保护视力。

C. 屏幕亮度调多少合适

问题一：电脑屏幕亮度调到多少合适？ 75%-85%对显示器使用寿命有好处,不过主要是以你视觉舒适度对主,如你室外光线不是很佳(也不能太亮)的话可以用台灯或其它光源配合显示器调到自己最满意的状态
一般亮度调整到70%-85%为好,对比度可以调高一点,各类显示器的效果也有出入,另外你的桌面背景可以找张绿多一点风景...

问题二：电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好 白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比度70-80
右键――属性――外观――高级――项目选择――窗口――，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。
这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从骸保护眼睛。。。

问题三：显示器亮度和对比度多少合适 你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：70 （具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可
供参考！望采纳！

问题四：电脑屏幕的亮度调到多少最适合人的眼睛 白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯） 对比度70-80 右键――属性――外观――高级――项目选择――窗口――，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。 完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。 这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。

问题五：一般笔记本屏幕亮度设置多少为最佳 通常状况下，亮度、对比度设值都是50.不过这样并非最好。如果你很爱自己的眼睛，请按以下步骤操作：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都 再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。 我一直这样用的，感觉很好。希望给你带来帮助！

问题六：手机屏幕亮度调到多少最好？ 看你周围的光线了，周围光线越亮调的越亮越暗调的越暗，白天调亮一点，能看清手机屏幕就好，晚上调暗一点，不刺眼为宜，一般手机都有自动调整，打开自动调整就行了

问题七：电脑屏幕亮度怎么调 最佳电脑屏幕亮度的多少 Light 调到40-60 另一个60-70直接就可以了

问题八：电脑屏幕的屏幕亮度设置为多少比较好 调节电脑亮度和对比度没有统一标准，要根据具体情况来定，一般是：
1、电脑硬件。不同牌子不同型号的显卡输出的信号电平都不一样；不同显示器和新旧显示效果不一样，一般是液晶显示器要调低些，纯平的要调高些，新显示器调低些，老化的调高些。
2、使用环境。看你显示器周围的光线，亮的要调高才看得清楚，暗的要调低才不刺眼。
3、用途。以图像游戏为主，对比度要调低些，亮度调高些，这样画面图像颜色鲜艳柔和；以文字处理不主，对比度要调高些，亮度调低些，这样文字清晰，久用不刺眼。
4、电脑是自己用，调亮度对比度以个人感受调整到自己看着舒服为止。
我建议是：把亮度对比度都设定为50，尔后参照我上边说的，向左右两边耐心反复调试，调到自己满意为止。

问题九：电脑显示器亮度调到多少为最佳？ 一般的话50/50!也就是100的亮度选50，100的对比度也选50…… 但是你还是需要按照你的环境来选亮度，建议选低一些，眼睛看起来没这么累，但是太低也不行，因为会看不清的…… 我现在上网一般就是40的对比度，20的亮度……

问题十：电脑屏幕亮度调多少比较适合眼睛保护？ 一般亮度和对比度是比较直观的，你一边调一边感觉就行了，因为人和人的眼睛也不一样，这东西不是死的，主要是屏幕的刷新率，如果这个没设置好，屏幕的微闪会让人的眼很疲劳

D. 手机亮度调多少最好

问题一：手机屏幕亮度调到多少最好？ 看你周围的光线了，周围光线越亮调的越亮越暗调的越暗，白天调亮一点，能看清手机屏幕就好，晚上调暗一点，不刺眼为宜，一般手机都有自动调整，打开自动调整就行了

问题二：手机亮度一般调在多少为合适或正常 新手机的话一般你可以开启自动调节亮度
如果没有 其实还是要看你自己看着舒服的程度
一般节约电池量的话开个50%-60% 一般眼睛舒服的情况下80%-90% 晚上看电子书40%差不多 强光下100%都是不太够看的 。 平常的话85%差不多

问题三：手机屏幕亮度调多少才合适 自动亮度，和环境亮度相近

问题四：手机亮度调多少对眼睛最好？ 能看清，不刺眼，不费劲即可

问题五：请问手机亮度调多少合适啊？在自动亮度下发现还是可以调节的 5分 建议是自动调节，自动调节是根据室内室外环境决定，譬如在暗处，自动调到适中，确保眼睛能够不受到 ***

问题六：手机亮度多少最合适？ 这个一般都是设置成 亮度自动调节是最合适 的。当然这个也看你是什么手机。如果是比较便宜的手机在太阳光下反光很厉害。但是一般自动调节是最好 的。因为自动调节功能是厂家做了大量测试决决定下的结果。

问题七：苹果手机的屏幕亮度调节到多少是最合适的 自动调节旧好 晚上调节到最低亮度

问题八：手机显示屏亮度多少合适 看得清，但是不刺眼，这就是最适合自己的亮度水平。

问题九：把手机屏幕亮度调到多少，才可以保护眼睛 自己感觉亮度看起来比较合适就行，不同环境下的亮度也不一样，调的太低对眼睛也会有伤害的

问题十：手机亮度开到多少，对眼睛比较好？ 不好说，看环境亮度

E. 屏幕亮度多少合适

显示器亮度和对比度多少合适
你好！

费眼主要是亮度和对比度过高

建议如下：

色温：暖色温（6500K）

对比度：60

亮度：70 （具体看个人喜好而定）

主要是看的舒服即可

供参考！望采纳！
显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼
两者都差不多，呐，打个比喻，你的液晶显示器的亮度是100的话，就推荐28-40就可以了，浏览网页28，游戏的话40.要知道，亮度越大辐射也越大这个应该要知晓。

旧的显示器的话，由于老化显示亮度有一定下降，适当提高一下亮度就可以了。
笔记本电脑的屏幕亮度调整为多少合适啊？
这个标准因人而异，还有就是使用环境！

说一个简单的方法，直视屏幕，底色全白，不感觉刺眼，眼晕，直视处段时间，看周围没有不清楚模糊的感觉，就是合适你的！

另外最好开灯使用电脑，其实笔记本屏幕也就是LED或者LCD跟一般台机的液晶屏一样的，

最后一个问题，分辨率和刷新频率对眼睛很重要，分辨率影响字体大小，刷洗率不能低于60，最好调到最高，要不眼睛难受！
手机屏幕亮度调到多少最好？
看你周围的光线了，周围光线越亮调的越亮越暗调的越暗，白天调亮一点，能看清手机屏幕就好，晚上调暗一点，不刺眼为宜，一般手机都有自动调整，打开自动调整就行了
一般电脑对比度和亮度调整到多少合适
对比度70-80，亮度60最舒服
电脑屏幕的亮度调节多少合适
白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）

对比度70-80

右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。

完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。

这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。
一般笔记本屏幕亮度设置多少为最佳
通常状况下，亮度、对比度设值都是50.不过这样并非最好。如果你很爱自己的眼睛，请按以下步骤操作：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都 再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。 我一直这样用的，感觉很好。希望给你带来帮助！
电脑屏幕亮度怎么调 最佳电脑屏幕亮度的多少
Light 调到40-60 另一个60-70直接就可以了
正常电脑显示屏对比色与亮度是多少 ？
CRT有调节的

最佳是相对的，依个人对颜色的喜好来定。

调节时注意以下原则，亮度不要开100％，80％左右即可，再低更好，对屏有好处，延长显示寿命。

颜色深浅用对比度来调节，找一个多颜色的图案，边调边看，感觉好了就成。

还有要注意，由于显示器的三原色： 红（R）绿（G）蓝（B）是可单独设定的，一般不用调节，默认的就成。在显示色偏时要调节。方法如下：

把显示背景设置为纯白色，然后分调节三亥色，使白色最自然就调好了。

，现在的平板板的都是自动的（如果是这个的话，可能是你显示器有问题了哦）
使用电脑时，显示器屏幕的亮度多少为最佳？
亮度高刺供费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些，因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。

F. 手机的亮度大概调到多少合适

你的手机亮度白天要调到50%左右，晚上要调到30%。
亮度是指画面的亮度，单位是坎德拉每平方米(cd/m2)或尼特。坎德拉每平方米(cd/m2)或尼特是指每平方米的烛光亮度，即每单位面积的光强度。亮度的均匀性也很重要，但在液晶电视产品的说明书中通常不会标注。亮度的均匀性与背光源和反光板的数量和配置密切相关。质量好一点的电视，亮度均匀，没有明显的暗区。亮度不均会严重影响画面的观赏性。确定均匀亮度的唯一方法是仔细观察，尤其是当屏幕的单一颜色总是最佳时机时。在选择液晶电视时，请要求接收人员将屏幕调整为单一颜色以便识别。

G. 显示屏亮度多少合适

问题一：显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼 两者都差不多，呐，打个比喻，你的液晶显示器的亮度是100的话，就推荐28-40就可以了，浏览网页28，游戏的话40.要知道，亮度越大辐射也越大这个应该要知晓。
旧的显示器的话，由于老化显示亮度有一定下降，适当提高一下亮度就可以了。

问题二：显示器亮度和对比度多少合适 你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：70 （具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可
供参考！望采纳！

问题三：使用电脑时，显示器屏幕的亮度多少为最佳？ 亮度高刺供费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些，因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。

问题四：电脑屏幕的亮度调节多少合适 白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比度70-80
右键――属性――外观――高级――项目选择――窗口――，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。
这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。

问题五：windows7显示器亮度，设置多少合适 1.单击打开win7旗舰版电脑的开始菜单，然后从开始菜单进入到控制面板选项中。
2.在打开的控制面板界面中，点击进入到窗口中的“颜色管理”，如果大家没有在窗口中看到这一项的话，就先将右上角的查看方式更改为大图标，就可以找到了。
3.在打开的窗口中，将界面切换到高级这一栏中，然后点击下方的显示器校准下的“校准显示器”按钮。
4.完成之后，控制面板界面，然后点击选择其中的NVIDIA控制面板，之后就可以看到如下图中所示的界面了，咱们在调节亮度和对比度的时候停下来用NVIDIA控制面板调节，调节完后灰度，色调自行调整即可。

问题六：正常电脑显示屏对比色与亮度是多少 ？ CRT有调节的
最佳是相对的，依个人对颜色的喜好来定。
调节时注意以下原则，亮度不要开100％，80％左右即可，再低更好，对屏有好处，延长显示寿命。
颜色深浅用对比度来调节，找一个多颜色的图案，边调边看，感觉好了就成。
还有要注意，由于显示器的三原色： 红（R）绿（G）蓝（B）是可单独设定的，一般不用调节，默认的就成。在显示色偏时要调节。方法如下：
把显示背景设置为纯白色，然后分调节三亥色，使白色最自然就调好了。
，现在的平板板的都是自动的（如果是这个的话，可能是你显示器有问题了哦）

问题七：电脑显示器亮度多少合适（护眼） 50～80之间，还可以用对比度来缓和亮度

问题八：室内显示屏亮度一般是多少 LED电子显示屏的亮度是指显示屏正常工作时，显示屏单位面积上的发光强度，单位是cd/ m2（即每平方米的面积上有多少cd的发光强度，“cd”中文称坎德拉，m2中文称平方米）。LED电子显示屏的亮度越高，图像的鲜艳程度越好，远处看起来越清晰。亮牌科技 户内视频屏亮度一般在200~1200cd/m2之间。户外视频屏亮度一般在3000~7000cd/m2之间。LED电子显示屏的亮度是一个较难测量的指标（因为测试仪器昂贵），一般可通过测试显示屏的发光管光强来计算，例如一块2500点/ m2的户外LED全彩色显示屏白平衡时，用发光二极管光强仪随机测得10个像素点，红管的平均光强为420mcd；绿管为1620mcd；蓝管光强为285mcd，则该显示屏的亮度为2500X（2X420+1620+285）/1000=6862.5cd/m2、6862500mcd/ m2，因为该屏每平方米有2500个像素点，每个像素点有2个红管、1个绿管、1个蓝管）。

问题九：电脑屏幕亮度怎么调 最佳电脑屏幕亮度的多少 Light 调到40-60 另一个60-70直接就可以了

问题十：显示器亮度对比度设置多少合适 。。系统安装完成后，安装显卡驱动时，会检测显卡、显示器设备性能参数，自动设置默认的最佳参数值，如图中方框中的红色对角线位置，不用人为调节它。：

H. 手机亮度调到多少合适

手机亮度一般白天都是调到40%左右，晚上调到30%合适。

当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到较低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。

当在比较亮的环境下（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容。正确使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。

这样玩手机可以减少伤害

1、姿势一定要对

不要侧卧玩手机，容易造成左右眼视力偏差，久而久之眼睛会有膨胀感，短时性影像重叠，也不要俯卧着玩手机。比较好的角度是向下倾斜45°左右。

2、控制时间和距离

使用手机时，眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。更重要的，要控制睡前玩手机的时间，毕竟睡眠和健康比手机重要多了。

3、多眨眼睛

当手机内容吸引我们时，眨眼次数不由自主会减少，要有意识提醒自己多眨眼睛。当眼睛感觉疲劳或视物模糊时，要让眼睛休息。