人体最舒服温度是多少度
❶ 人体最舒适的温度和湿度分别是多少
人体感觉适宜的温度在22到26度之间,相对湿度在40%到70%,在这样的温度和湿度的环境下人体感觉相对比较舒服。而且这种环境细菌存活时间最短,各种病菌也不易传播。夏季温度超过30度,湿度超过80%,就容易出现桑拿感觉,可以通过开空调来改善。
增加空气湿度的方法
1、养绿色植物更能督促居室保持适当湿度,尤其是蕨类植物,因为在一定的湿度下它们才可以健康生长,浇水、以及经常用水喷洒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。
2、在屋子里可以装个加湿器,保证室内空气的流通,把窗户打开,最好是对流的窗户,一定要打开通风。
3、天气太干燥,一定要减少室内的灰尘,肉眼看不到的灰尘,不定时地往屋子里洒水,把桌子和沙发都擦一遍,毛巾长沾一些水分,擦掉灰尘,减少静电。
❷ 人体在多少度的环境下会感到舒适
最舒服的温度应该是在22度左右,平时要注意控制室内的温湿度,适宜湿度,最好是控制在50%到60%之间,标准温度是人体体温和0摄氏度的黄金分割点上,约是23摄氏度。环境温度在18-25摄氏度,人都会感觉舒适。人体的正常体温是36-37度,对外界的温度应该是在夏季19℃-24℃,冬季12℃-22℃比较舒适。除此之外,环境的湿度也有很大的影响。
❸ 多少度人体感觉最舒适
天气太冷了,人体容易生病,太热了,身体又会不适。吃饭、喝水也是如此,太热易烫伤,太冷又吃不下、喝不下。那么什么样的温度才更健康舒适呢?
舒适温度
人体感觉舒适的温度与季节有关,冬季为17-22℃,夏季则为19-24℃,这种条件下,包括衣物的保暖作用,人体可以保持体温的恒定。当低于0℃时人体感受到的是严寒,高于37℃时,人体感受到酷热。
睡眠温度
睡眠时候,室内温度在20-23℃时,人体感觉最舒适。而被窝内温度在32-34℃时,人体最容易入睡。而室内温度或被窝温度降低,则感觉到寒冷,推迟入睡时间与睡眠浅。温度升高则易踢被子、烦躁。
喝水温度
喝水时候,最接近体温的温度,即35-38℃,此时的水温最舒适。高于50℃则容易烫伤口腔、食管与胃壁粘膜。18-35℃时候,感觉凉爽,但不适合冬季饮用。
吃饭温度
食物温度最好在35-40℃,温度过高烫伤娇嫩的粘膜,温度降低,影响食物口感、味道。食物温度高于50℃同样会出现烫伤。
牙齿喜欢的温度
刷牙要用冷水,这是一个误区。35℃左右的水温,牙龈、口腔感觉更舒适,同时有利于清洁口腔中的残渣、细菌。冬季用太冷的水刷牙,对牙龈刺激大,长期牙龈萎缩、牙齿松动。
双手喜欢的温度
双手的皮肤温度为30℃左右,此时最舒适。但是双手因为经常暴露在外,角质层厚,对冷热敏感性低于身体其他部位。利用双手来试水温,并不是十分准确。用肘部试洗澡水温度,更科学。
双脚的温度
双脚处于人体的末肢,冬季血液循环较差,一般27℃左右时感觉最舒适。泡脚则不同,为了提高末肢的血液循环,水温38-42℃为宜。另外,老年人、糖尿病患者、下肢偏瘫人群,对水温反应比较迟钝,泡脚水温切记好控制好,避免烫伤。
洗脸温度
脸,同样对冷热敏感性低于身体其他部位,洗澡水的温度,对脸来说有点太高,最好是20-37℃的水,可去污、去油脂、打开毛孔,以及舒缓收缩的皮肤血管。另外,冬季冻伤后不宜浸泡热水,应采用搓揉方式促进血液循环。
洗澡温度
冬、夏季节,洗澡水温度有所不同,总体在37-42℃之间,但夏季外界气温高,洗澡水略低更舒适,冬季外界气温低,水散热快,比体温高3℃,更舒适。但儿童皮肤娇嫩,水温要尽量接近体温,不能高或低。
除了温度影响人体的舒适度与健康,湿度对人体也有着影响,冬季湿度小,空气干燥易引起呼吸道粘膜感染,即容易感冒、咳嗽
❹ 室内多少度人体最舒服
大多数情况下,室内控制在18至26度之间,人体会感到最舒服。人体正常温度一般在36至37度之间,如果人体长时间处于温度低于18度的室内,容易感觉到冷,如果长时间处于温度高于26度的室内,容易感觉到热。
我国冬季集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。国家标准GB500192003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定,集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。控制好室内湿度也很关键,室内湿度最好保持在60%左右。可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度,还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物,或使用加湿器来调节湿度。
❺ 室温多少度最舒适 人体最舒适的温度是多少度
1、人体最舒适的温度是:18~23度,湿度45~65%RH。
2、根据国内外的实验,夏季,人们感到最舒适的气温是19—24℃,冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时,人们便感到热,若超过37℃时就感到酷热,一般人们能够忍受的温度上限是52℃。
3、相反,当环境温度低于舒适温度下限时,人就感到凉、冷;若低于0℃,就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人,能够忍受的温度下限约为零下34℃。
4、感觉温度还与风速和湿度有关以上只是从温度的高低谈论冷、热,这还不全面。其实,所谓冷、热,是人们的一种感觉,它与实际气温不完全是一回事,感觉温度除与气温有关外,还与风速和湿度等有关。例如冬季南方的阴雨天,人们感到透心的冷;而在北方刮大风时,就感到刺骨的寒。
5、在夏季台风或暴雨到来之前,由于气温高于体温,气温对人体起加热的作用,人只能靠出汗耗热来维持体温平衡,如果这时空气湿度大,汗又不易挥发,人体就会感到闷热异常。如果这时清风徐来,加快了人体热量的散发,人体马上就感到凉快。这都说明谈论冷、热时不能忽略风和湿度的作用。
❻ 人在室内感觉最舒适的温度是多少度
18-25℃。
人体体温是动态平衡,即是在产热与散热间平衡,当外界到36度时已难以散热,此时不仅会热,且人体体温也会上升,在23度左右时产热量与散热量合适,会感到舒适。
若气温超过35℃,这时人体汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳。相反,当气温低于4℃以下,会感到寒冷。
当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时,室内温度18-24℃较为舒适,18℃无冷感,15℃是产生明显冷感的温度界限。
国家采暖通风与空气调节设计规范
本着提高生活质量,满足室温可调的要求,根据国家标准GB50019-2003《采暖通风与空气调节设计规范》中相关内容,民用建筑主要房间室内温度范围定在18-24℃。
当环境温度在18-25℃,相对湿度在40%-70%时,人体感觉最舒适;温度在24-30℃,湿度小于60%时,人体感觉热而不闷;温度高于30℃,湿度大于70%时,人体感觉闷热;温度高于36℃,湿度大于80%时,人体感觉闷热难忍,发汗机制受阻,极易中暑。
❼ 多少度的气温让人感觉最舒适
人体感觉最舒适的温度:21~24℃,产生冷感的温度:14℃防暑降温的标志:最高气温达到33℃。
酷暑的标志:最高气温达到30℃,连续三天以上最高气温在28、9度,也会觉得酷热难耐,数九隆冬的标志:最低气温达到-30℃,连续三天以上最高气温在-16~-18℃,也会觉得很冷。
相关说明
天气预报中所说的气温,是在观测场中离地面1.5米高的百叶箱中的温度表上测得的,由于温度表保持了良好的通风性并避免了阳光直接照射,因而具有较好的代表性。气温的差异是造成自然景观和我们生存环境差异的主要因素之一,与我们的生活关系非常密切。
空气温度记录可以表征一个地方的热状况特征,无论在理论研究上,还是在国防、经济建设的应用上都是不可缺少的。气温是地面气象观测中的所要测定的常规要素之一。气温有定时气温(基本站每日观测4次,分别为02、08、14、20四个时次;部分测站根据实际情况,一天观测3次,分别为08、14、20三个时次。基准站每日观测24次),日最高、日最低气温。
❽ 人的体感舒适温度是多少
居室内最适宜的温度冬季16-18摄氏度,夏季24-26摄氏度。
如果温度设置过低,人体代谢功能则会下降,脉搏减慢,皮下血管收缩,而且开启地暖需要关闭门窗,空气无法流通,对老人、小孩、孕妇的影响特很大。
冬季供暖温度也不宜过低。当温度低于12℃时,80%坐着的人会感到冷,20%活动着的人会感到冷,所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
(8)人体最舒服温度是多少度扩展阅读:
体温并不是固定不变的,可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,但这种改变经常在正常范围内。
女性较男性稍高,女性在月经前期和妊娠早期轻度升高,排卵期较低,这种波动主要与孕激素分泌周期有关, 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化,因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善,皮肤汗腺发育又不完全,从而体温调节功能较差,容易波动。
❾ 人最舒服的体感温度是多少度
季节的不同,人感到最舒服的体感温度也有所不同,夏季的时候,人们感到最舒适的气温是19℃至24℃,冬季的时候,人们感到最舒适的气温是17℃至22℃。
当环境温度超过舒适温度的上限时,人们便感到热,若超过 37℃时就感到酷热,一般人们能够忍受的温度上限是52℃。相反,当环境温度低于舒适温度下限时,人就感到凉、冷;若低于0℃,就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人,能够忍受的温度下限约为零下34℃。
影响人体舒适温度的因素:
一、基本因素
决定人体热舒适的因素有很多,包括生理上和心理上的因素,最主要的有6个:
1、生理代谢率;2、服装热阻;3、空气干球温度;4、环境辐射温度;5、风速,6、空气湿度。
现有的热舒适模型几乎都是基于以上6个基本变量判断人体热舒适。
二、其他次要因素
还有一些因素普遍被人们认为会影响人的热舒适,包括年龄、性别、季节、人种等。但是,西方学者研究表明:包括年龄、性别、季节、人种等在内的一些因素实际上不会对人体热舒适产生明显影响。