哺乳期糖醋蒜一次吃多少合适

㈠ 糖醋蒜每次吃多少算适量

就一般的观点来说，您吃的极限的量的一半为适量点。
也可以尝试，吃一粒，吃二粒，吃。。。吃N粒。
记下每一种情况下的感觉，感觉的好坏打个分。好的就打高分，不好的就打低分。
得分最高的就是算适量的。

㈡ 糖醋蒜吃了有什么好处和坏处，一天吃多

糖醋蒜具有具有增强人体生理机能，促进新陈代谢，延缓衰老，预防心血管疾病和增强免疫能力。
材料：大蒜，白砂糖，原浆青苹果醋，
特色，酸甜可口
白皮蒜剥掉两层表皮，放入清水里浸泡7天，每天换水一次，然后再捞出晾晒，直至表皮呈现皱纹时装坛内。
白糖，原浆青苹果醋调成汁，浇入蒜坛内，盖严盖，30天之后即可食用。