高桥佳织身高多少合适

① 控球后卫的最佳身高是多少

一般要长到178才能很专业.
当然如果你技术特别好的话,可以弥补身高的.
建议好好练习..
打控卫,或者是得分后卫,都要练
1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练.

2\练球感.
躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.这可以帮助你左右手都能很好控球. 球感好,可以帮助你更好掌握和处理球,包括传球\运球\过人\投篮

3\练投篮
你可以躺在地板上或者床上,
拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.
每只手做100次以上.
也是可以随时做.

② 摩登舞舞伴之间身高差距多少为佳

8-12cm为宜。摩登舞的行进动作更多，要求每个步伐有更大幅度的移动，并且两人需要中段靠近，以此给对方力量。因此需要舞伴之间的身高相差不能太大，比如男女一般相差8-12cm为宜，这样女士穿上摩登鞋，移动能力就可以跟上男伴。如果腿部比例较长的女性，则可以和更高的男伴搭手。
总之目的在于两人移动起来都不感觉吃力，可以齐头并进退就够了。

③ 乳胶枕多高合适

乳胶枕头的高度，枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽，体重较重的睡高点，肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等。

习惯侧卧的人，压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳，至于俯卧的人，压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。如果是身高明显较高、背部宽厚的人，可以选择最高15cm的枕头，但是不可超过这个高度。

(3)高桥佳织身高多少合适扩展阅读：

枕头应该是每1~3年更换一次。因为又脏又旧的枕头容易滋生螨虫、霉菌等，引发过敏或呼吸道疾病。是否应更换枕头的自查标准如下。

1、在未有相关身体疾病的情况下，起床后常常觉得颈部麻木、酸胀。

2、枕头已失去弹性，拍打、调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

3、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有发霉等异味。

参考资料来源：人民网-枕头多高最好

参考资料来源：网络-乳胶枕

④ 我的正常身高应该在多少呢

人的身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，而且人的生长期主要在男18～20岁，女16～18岁之前，尤其是青春期生长发育很快。此时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。当然莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮？
“妈！都是你，把我生得这麼矮，”念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。
“谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！”妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问着：“医师，我的小孩怎么长不高？”、“多喝牛奶有没有帮助？”有些心急的父母甚至四处打探“增高”的偏方，无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？
正在发育中的孩子怎么做，才有机会高人一等？
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位于骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合“骨龄”（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
哪些因素会左右一个人的身高？
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
“父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，”台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。
不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇“基因突变”的杰作。
对于这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，“所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，”李俊贤解释说。
不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。
看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什么帮助吗？
其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。“假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，”李俊贤认为后天的努力一样很重要。
营养和运动能帮助长高
人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。
“铁质对生长发育也很重要，”台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
▓运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助于长高，以医学观点来看的确如此。
根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。
▓荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
▓睡眠
前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。
▓疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拼命逼孩子吃东西，或是四处打探“增高”的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：
每半年量一次身高。
正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低于同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属于异常，必须检查做确认。
▓心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。
长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须“听天命”，不过医师和营养师都认为，从饮食方面着手，再配合规律运动，是“尽人事”最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）
青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。
父母以身作则不偏食。
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价。
例如：“苦瓜那么苦，你也敢吃？”，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
教导孩子均衡的饮食观念。
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。“父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，”她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至于有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拼命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的“增高秘方”

骨骼成长少不了运动

儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

身材矮小怎样才能长高

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。

助你挺拔的长高体操

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。

跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。

抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。

单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。

每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

日常锻炼身体增高法

如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：

双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。

跳跃法：

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。

牵引法：

站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。

这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持.

每天早起做一下段练 尽量是跳的练习 有很好的效果的了。在么就是多一些时间玩球 （蓝）。还有啊 就是营养了 但是很好的睡眠是不可以少的 具我所知长个的大体时间就是在睡觉的时间.

23岁 基本不可能了 有一部分人23岁的时候会长一些....

比如我...17周岁 1米76 妈妈 160 爸爸172 希望长到178以上... 都觉得不可能了 ... 最好去测一下骨骺线愈合没 没愈合就能长啦

还有如果没有愈合就像上面写的做

⑤ avril的身高到底多少啊

身高: 5'1" (160.3 cm)
个人信息
艾薇儿·瑞摩娜·拉维妮(Avril Ramona Lavigne) 是一位加拿大流行摇滚歌手、歌曲创作者及演员并以“滑板朋克”出名。

艾薇儿的歌迷们认为她是——

标志性的:
Avril对音乐、时尚、个性以及性感的定义被年青人所普遍接受和模仿，而她则是领头人。
可信的:
Avril是难得一见的集演唱、创作、表演于一身的艺人，她富于激情活力而又充满深度。
世界性的:
Avril的吸引力是跨越年龄、性别、地域和文化界线的。
处事态度:
积极向上，充满乐观精神，但没人是完美的，所以有时也会情绪低落。

中文全名: 艾薇儿·拉维妮
英文全名: Avril R. Lavigne
英文发音: lah-VEEN
出生地: 加拿大安大略省，纳帕尼镇
生日: 1984年9月27日
父母: Judy Lavigne; Dad: John Lavigne
兄弟姊妹: 哥哥Matt，小妹Michelle
身高: 5'1" (160.3 cm)
星座: 天秤座
绰号: laven
头发颜色: 褐色
眼睛颜色: 蓝色
国籍: 加拿大
爱好: 滑板、唱歌、写歌、冰球 吉他
宠物: 一只名叫“Sam”的迷拟小笨狗
纹身的地方: 胳膊、腹部和耳朵
婚姻状况: 已婚
喜欢的工作: 警察
最喜爱的食物: Pizza
最喜爱的电影: "Miss Congeniality"、"8 Mile"
喜爱的演员: Sandra Bullock、Tobey Maguire
最喜爱的歌手 :Alanis Morissette
最喜爱的品牌:Dickies, Osiris
最喜爱购物的地方: Tillys, Pacsun, Hot Topic, or any skateshops
最爱的颜色: 红色和黑色
最爱的运动: 冰球、滑板
音乐制作人: Sum 41, Beach Boys, Alanis Morissette, Goo Goo Dolls, Matchbox 20, System of a Down
最喜欢的旅行的地方: New Zealand, Sardinia, Amsterdam

成长道路
第一张专辑

Avril一直都希望自己有一天可以站在舞台上唱歌，然而她做到了。当唱片公司听到她的歌声后立即与她签了约，而有些人要花10年时间才能谈到合同，所以连她自己都认为非常的幸运！

在搬到纽约后，艾微儿马上开始了唱片的创作，当2002年她拿到自己的首张专辑CD时，便踏上了完全不同的人生道路。只出了第一张专辑就立刻迅速地走红、成了万人迷的偶像歌手。而她还不满18岁。大概连她自亿想都没有想到自己会这么成功。 这张名为《展翅高飞（Let Go）》的专辑全球销售高达960万张，无俚头式的穿着迅速获得大批乐迷的支持，滚石杂志(Rolling Stone)选出艾薇儿是2002年的年度风云人物(People of the Year)， 而新闻周刊(Newsweek)更提早预告艾薇儿是2003年的最佳年度艺人(Artist of the Year) 。

《Let Go》专辑中，她炫耀似的唱腔活力四射，嗓音一如水晶般清澈，歌词更是流露出纯粹的女性风格。“Anything But Ordinary”是一首赞扬个体独特性的颂歌；吉他奔驰的首支单曲“Complicated”，是首正中爱情骗子要害的简洁歌曲；沾染了弦乐色彩的“I’m With You”反映了Avril较为温和的一面： “Losing Grip”和“Unwanted”这些歌曲，勇敢地面对了拒绝与背叛这些主题所需要的沈重与悲哀；而接下来的“My World”与具有暗喻意味的“Mobile”，则是完美的舒展了Avril的生活经验。

“我有了这个让人肃然起敬的机会去实现我的梦想。我跑遍了各个地方，飞到这儿、飞到那儿，每天遭遇不同的事物。”她解释道。“这就是我的生活方式，但是我不愿意去过正常的生活，不然我会觉得很无聊”。总之这是一张“绝对不一般”的专辑，我们同样也期待艾微儿的下一张专辑，希望她会做的更好！

第二张专辑

艾薇儿于2002年发行的首张专辑“展翅高飞”，在全球乐迷心目中，建立了一个不随波逐流、特立独行的清晰印象，一举将艾薇儿推举为新生代最具代表性的女性新声音以及新样貌。在创下全球近一千五百万张惊人的专辑销售佳绩，并且荣获八项格莱美奖提名之后，这一个加拿大籍的摇滚女孩，即将再以其全新力作“Under My Skin”席卷全球。

如果你期待这一回的艾薇儿，将会带给世人与上一张专辑相同风格的歌曲，那你就大错特错了。因为就正因为艾薇儿是艾薇儿，她绝对不是一个会在闪耀的得奖光环以及无数的摇滚桂冠之下歇息止步的艺人。“Under My Skin”这张专辑以非常戏剧性的歌曲"Take Me Away" 以及"Together"这两首歌曲作为开场，这样的用意是为了第一波的主打歌曲"Don'tTell Me" 做极佳的情绪铺陈。”Don`t Tell Me"这首单曲，充满了重节奏的吉他伴奏，绝对是一首深受电台欢迎的畅销单曲；同时，这一首充满女力以及伸张女性主权意识的歌曲，更延伸了专辑“展翅高飞”之中的单曲”超复杂Complicated”的意境以及延续其深层意义。

此外，全球乐迷若听见"He Wasn`t"这首单曲，也一定会对其中的吉他主奏大喊过瘾。另外"Who Knows"这一首歌曲，更叫人忍不住的跟着摇头，融入节奏之中。而"Freak Out"这一首单曲，更是带领着听众天旋地转，猛暴性的摇滚动力保证让大家大呼过瘾。而一些较为慢板，表达情感、略带忧虑的单曲，像是"Forgotten" 以及"Nobody`s Home"，也将艾薇儿内心深层黑暗的那一面，用音符以及其寓意，赤裸裸的呈现在大家面前。

艾薇儿表示：“我在这两年当中，成长了许多。我经历了许多事，也体验了许多生命中的酸甜苦辣。我的歌曲都是我对周遭事物的体会以及表达，每一首歌曲对我来说，都是非常私密的个人经验以及最真切的生活体验。”这一次共同参予艾薇儿全新专辑的制作人，包括了：巴奇沃克(Butch Walker，the Marvelous 3的制作人)、 瑞梅达(Raine Maida ，Our Lady Peace的制作人)、 唐吉尔莫(Don Gilmore ，联合公园Linkin Park以及珍珠果酱 Pearl Jam的制作人)。

艾薇儿并且共同参予写作了“Under My Skin”专辑中的12首歌曲，而这些歌曲都是关于曾经发生在艾薇儿周遭的真实故事。

第三张专辑
《The Best Damn Thing》以眩目的、即兴发挥的吉他伴奏形式出现，伴随即刻可以让人记住的旋律、副歌部分以及不变的叛逆摇滚态度。这标志着她摆脱了黑暗，音调仿佛是对《Under My Skin》的反省。同时Avril也乐于为她的歌词营造一些情节，如她所说的，这并不是直接出自她的日记。现今我们听到她的一系列作品，展示了她如何慢慢发展为一个曲作者和歌手，从那首时髦的初出茅庐的“I Can Do Better”（Avril的个人最爱之一）到这首难以抗拒的专辑第一主打单曲“Grilfriend”（此歌出乎预料地在朋克摇滚的旋律里融入了嘻哈节奏，强劲的和音、掌声以及饶舌式的女生组合和声）；到为20世纪福克斯公司的传奇电影《Eragon（龙骑士）》录制的动人情歌“Keep Holding On”。

作为一个对流行乐有着敏锐感觉并且训练有素的艺人，Avril将自己的热情投入到了《The Best Damn Thing》专辑制作的方方面面：从独立创作她自己的歌（她强调：‘在这张唱片制作过程中没有公司A&R人员的参与，我非常明确地知道我想要怎样的作品’）到选择制作人和音乐上的合作伙伴。在录音室里她近乎苛刻地来回调整吉他的音调及鼓点，以期能做出迄今为止她个人的最好专辑。所有的努力最后化作一道冲击波，“我根本没有想到制作一张唱片会那么有趣”她说道。也有一些制作大师为这张专辑贡献了他们的制作技术，其中包括Dr. Luke（Pink, Lady Sovereign），Butch Walker（Avril的老朋友，曾参与“Under My Skin”的制作），Rob Cavallo（Green Day, My Chemical Romance, Goo Goo Dolls），以及艾薇儿的丈夫Deryck Whibley（Sum 41成员）。关于和已经为她之前专辑共同创作过好几首出色作品的Dr. Luke的再次合作，她说：“Luke和我之间有很好的沟通和化学反应。”他们在录音室的制作过程中充满了轻松的气氛：你可以在“I Can Do Better”中听到Avril的笑声，而在“Girlfriend”的最后几个和声中她说甚至可以听到吹奏啤酒瓶的声音。

《The Best Damn Thing》这张专辑中有四首歌是Avril和她以前乐队的成员Evan Taubenfeld一起写的，分别是“Innocence”，“Hot”，“One of Those Girls”和“Contagious”，“Evan是我在这个世界上最好的朋友之一”，她非常亲切地说道，“他从第一天起就一直陪伴在我身边”。当然，所有这些轻快而充满能量的歌曲，将在计划中于今年晚些时候举行的现场演出中得到生命，Avril不仅为此组织了一支新的乐队还特地招募了两个伴舞（‘我甚至第一次被安排跳舞，’她笑着说，‘这绝对将是一个劲爆点’）。

个人生平
早期生活(1984-2000)

拥有法国血统的加拿大天主教徒约翰·拉维尼（父）与朱迪·拉维尼（母）在安大略省（Ontario）Belleville生下了艾薇儿。艾薇儿五岁时跟随家人迁居到安大略省的Napanee, 在那儿的一个唱诗班唱歌并于十二岁时自学了吉它。
当她在安大略省Kingston的一家Chapters连锁书店唱乡村歌曲时，艾薇儿的演唱和表演才能被她的第一位经纪人Cliff Fabri所发现。在一次Lennox社区剧院的演出中, Avril被当地乡村歌手Steve Medd所看中，Steve Medd邀请她去唱他的歌Touch The Sky（收录在他1999年的专辑Quinte Spirit中），之后Avril还为他后面的专辑My Window To You（2000年发行）唱了Temple Of Life和Two Rivers。

明星之路：Let Go(2001-2003)

在16岁时, 爱丽斯塔唱片（Arista Records）的"艺术家与曲目"(A&R)代表Ken Krongard与她签约。Ken Krongard把艾薇儿带到纽约市的一个录音室录音，并邀请了他的老板，爱丽斯塔高层之一Antonio "L.A." Reid，去听她的演唱。Antonio "L.A." Reid肯定了艾薇儿的音乐才能，并让她完成了她的第一张专辑。

《Let Go》 (2002)曾被报道为：“早期为她写歌但她没有满意，最后Lavigne 搬到了California（加利福尼亚州）Los Angeles（洛杉矶）与Clif Magness 和歌曲创作团队The Matrix共同创作专辑，与她一起工作的还有Sheena Easton与克莉丝汀。”她说她的第一张专辑《Let Go》是一张包含“数首摇滚歌曲”的流行音乐（POP）专辑，并表达希望创作更多摇滚歌曲的愿望。 Arista 在美国2002年6月4日发布了这张专辑，在那儿的排行榜达到第2位并在澳大利亚、加拿大和英国的排行榜上得到第一(使得Lavigne这位年轻的女艺术家拥有了英国第一专辑)。 这张专辑在不到六个月的时间里获得了RIAA（唱片工业协会）的四次白金认证，到2004年十二月时已在全球销售了一千五百万张。

四张单曲发布时都取得了很好的结果。Complicated在澳大利亚取得排名第一的同时，在美国的“热门单曲100（U.S. Hot 100）”上取得了第二的位置，也是加拿大2002年销售量最好的单曲。Sk8er Boi 在美国进了前十，在澳大利亚和加拿大都是第一，I'm with You在美国进了前五，同时Losing Grip在加拿大和台湾分别取得了第一和前十，在智利也进了前二十。媒体总是拿艾薇儿 与艾拉妮丝·莫莉塞特比较，她也是加拿大人，同时也是一个像Vanessa Carlton 和Michelle Branch的创作型歌手，她与艾薇儿在相同的时期出现并流行，也是面向青年音乐市场推出的创作型歌手。

艾薇儿在2002 MTV 音乐录像带大奖（Video Music Awards）上获得了“最佳新人（Best New Artist）”称号，在2003年的Juno Awards 上获得了六个提名中的四个奖项，也获得了在世界音乐大奖（World Music Award ）上“世界唱片销量最高的加拿大艺术家（World's Best-Selling Canadian Artist）”的称号，同时也获得了八项格林美奖（Grammy Awards）的提名。

大众认同：Under My Skin(2003-2005)

Under My Skin (2004)是艾薇儿的第二张专辑。Under My Skin，在2004年5月25日的美国发行。在美国、英国、德国、日本、澳大利亚、加拿大、西班牙、爱尔兰、泰国、韩国和香港均取得了第一，在美国发行的第一周就售出了38万张。Lavigne 和加拿大创作型歌手Chantal Kreviazuk合作了大部分歌曲，其中几首是艾薇儿与Ben Moody (Evanescence乐队的前成员)和Marvelous 3乐队的Butch Walker合作的，剩下的是艾薇儿与她的前首席吉它手Evan Taubenfeld合作的。Kreviazuk的丈夫，Our Lady Peace的首席歌手Raine Maida与Butch Walker和Don Gilmore也参与了这张专辑的制作。

主打歌Don't Tell Me在阿根廷取得第一，在加拿大和英国取得了前五，在巴西和澳大利亚取得了前十。My Happy Ending在美国取得前十，也是她第三次在美国取得前十，但是第三首单曲Nobody's Home虽然在加拿大取得了第一，但在美国没进前四十。最后一张单曲He Wasn't是她在放出Complicated这张单曲后第八次在加拿大取得第一，但这张单曲在英国没有成功地进入前二十，并且没有在美国发布。

艾薇儿在2004年World Music Awards 上获得了世界最佳流行/摇滚艺术家（World's Best Pop/Rock Artist） 和世界唱片销量最高的加拿大艺术家（World's Best-Selling Canadian Artist）两项大奖。她在2005年获得了Juno Award 的五项提名，并获得了其中的三项，包括：歌迷选择奖（Fan Choice Award），年度艺术家（Artist of the Year）和年度最佳流行专辑（Pop Album of the Year）。 她也在第18届Annual Nickelodeon 青少年选择奖（Annual Nickelodeon Kids' Choice Awards）获得了最受欢迎的女星歌手（Favourite Female Singer ）的称号。

艾薇儿参与创作，凯莉·克莱森(Kelly Clarkson)所演唱的Breakaway，公主日记2：皇家婚约（ The Princess Diaries 2: Royal Engagement (2004)）的主题歌，并在不久之后收录进了凯莉·克莱森的第二张专辑中。当 Breakaway被当作单曲单独发布时，获得了美国音乐排行榜的第六位，并确立了凯莉·克莱森在乐坛中的地位。

最近的活动(2005-2006)

艾薇儿在动画电影《Over the Hedge》中首次在大银幕亮相，这部电影是根据同名漫画改编的，参演的明星还有William Shatner、Bruce Willis 和Gary Shandling。她也参演了Richard Gere的电影《The Flock》，她参演的第三部电影《Fast Food Nation》是根据她最喜爱的书所改编的，和他共同参演这部电影的还有Patricia Arquette、Bobby Cannavale、Ethan Hawke和Greg Kinnear。

在2006年1月，艾薇儿签约了福特模特儿公司（Ford Models）。她以全新形象出现在二月版的《Harpers Bazaar》时尚杂志（Harpers Bazaar Fashion Magazine）。她的第三张专辑将会在2007年头推出。应该会像她先前的专辑一样会收录与Kreviazuk和Maida的合作。

艾薇儿在意大利都灵2006年冬季奥林匹克运动会闭幕式为加拿大温哥华2010年冬季奥林匹克运动会的八分钟上演唱了Who Knows。
Lavigne 与流行朋克乐队SUM 41的Deryck Whibley在2005年夏季订婚，并于2006年7月15日于加州举行了婚礼。

最近的活动(2007)
第三张专辑《The Best Damn Thing》即将于四月推出，首支单曲Girlfriend已推出，唱片公司更特别录制了汉语版、日语版、意大利语版、法语版、德语版、葡萄牙语版和西班牙语版多语言版本的Girlfriend。
Avril再次挑战中文 HOT中文版登场
中国那么多V迷 Avril怎么会只看到日本呢？ 于是HOT 中文版 闪亮登场！
即使中文再难，vv照样挑战！可见VV对大家的爱呀! 感动^^^^^^^
呵呵，看你听得出VV在唱什么吗？
PS也是只有副歌是中文 毕竟有难度！
视听地址1:
http://www.tudou.com/programs/view/4XN7-GTbNzE/
视听地址2:
http://hi..com/akpes/blog/item/b3f846fcb25a08fefd037fe6.html

个人生活
2003年之前，艾薇儿旅行时总是带着一大包东西，内有三十条领带。其中一部分是她买的，剩下的则是她从父亲那里拿的或歌迷寄给她的。艾薇儿在2003年不再戴领带，因为她被媒体经常报道她利用这种妆扮来掩饰她的音乐和开始在她的歌迷间引导潮流的说法所震惊了。

她在左手腕的内侧纹了一颗星星，与此同时作为朋友与音乐助理的Ben Moody也纹了一个一模一样的图案。2004年下半年，她的右手腕上出现了一个粉红色包含字母“D”的心形纹身图案——是被认为表未婚夫 Deryck Whibley。她与他在Beverly Hills买了一套房子。

2004年3月,她开始卷入与赫拉蕊·达夫等等名人之间的不和，传闻赫拉蕊·达夫批评艾薇儿，在她公然的对她的支持者生气，因为她的穿着像艾薇儿。赫拉蕊·达夫批评她“心胸狭窄”，并说:“你应该因为支持你感到高兴。”于是在波士顿电台的访谈期间,艾薇儿说赫拉蕊·达夫是mommy's girl和自命清高的人.她并对赫拉蕊·达夫说（赫拉蕊·达夫并未出席该访谈节目）:“你可以去自己毁了自己!”据说,艾薇儿也说起赫拉蕊·达夫：“我确定她人真的很好很甜.我确定她满面笑容.”她在Rollingstone.com承认她在某一天晚上与人打架。“那一个晚上,我打了三次架。”艾薇儿说道：“那晚我在club里，一些女孩正在对我摆架子，她推了我一把，我把她扑倒在地上，警卫过来，但因为我是在上面，所以警卫把我丢出去。”

在2002年，艾薇儿在一场三月的音乐录像带大奖(MMVA)表演上露臀沟。这件事造成了些小小的争议，最终艾薇儿在数本音乐杂志上说明她的臀沟是她最大的个人标志。

后台乐队
Devin Bronson - 主吉他手 (2004-至今)
Craig Wood - 旋律吉他 (2003-至今)
Charlie Moniz - 贝司吉他 (2002-至今)
Matt Brann - 鼓与 percussion (2002至今)

前成员
Evan Taubenfeld - 主吉他手 (2002-2004)
Mark Spicoluk - 贝司吉他 (2002)
Jesse Colburn - 旋律吉他 (2002-2003).

音乐成就
封面专辑名称榜单排名销量与认证：(表格中的数据依次是）美国、英国、加拿大、澳大利亚、爱尔兰、德国和法国
Let Go 发行日期：2002年6月4日
2 1 1 1 1 2 13 全球销量: 1千8百万
美国销量: 6百50万
美国认证: 白金*6
Under My Skin 发行日期：2004年5月25日
1 1 1 1 1 1 4 全世界销量: 1千4百万
美国销量: 3百万
美国认证: 白金*3
The Best Damn Thing 预计发行日期：2007年4月17日
Worldwide Sales: TBA

单曲唱片发行的单曲唱片与榜单排名:
年份封面单曲名称所属专辑榜单排名：美国、英国、加拿大、加拿大 Airplay、澳大利亚、新西兰、德国、日本Airplay、瑞典、西班牙和世界
2002 "Complicated" Let Go 2 3 22 1 1 1 3 2 2 1 1
2002 "Sk8er Boi" Let Go 10 8 29 13 3 2 18 6 12 1 7
2002 "I'm with You" Let Go 4 7 18 1 - 5 13 4 11 29 1
2003 "Losing Grip" Let Go 64 22 - - 20 - - 12 - - 23
2003 "Mobile" Let Go - - - - - 26 - - - - -
2004 "Don't Tell Me" Under My Skin 22 5 5 - 10 15 3 1 30 6 2
2004 "My Happy Ending" Under My Skin 9 5 11 76 6 - 17 8 11 9 2
2004 "Nobody's Home" Under My Skin 41 24 - 4 24 - 29 70 - 28 11
2005 "He Wasn't" Under My Skin - 23 - - 25 38 29 45 - - 28
2005 "Fall to Pieces" Under My Skin 106 - - - - - - - - - -
2006 "Keep Holding On"1 The Best Damn Thing /Eragon 17 - 46 2 - - 20 28 - - 18
2007 "Girlfriend"1 The Best Damn Thing 5 73 33 12 - - - 28 1 33* 12
2007 "When You're Gone"2 The Best Damn Thing - - - - - - - - - - -

荣誉列表：

专辑"Let Go"连续22周美国专辑榜Top 10销售
专辑"Let Go"连续17周超过10万张周销售
专辑"Let Go"全美5白金专辑(500万张)
专辑"Let Go"海外销售高达450万张
专辑"Let Go"8个国家认证为多白金专辑
专辑"Let Go"全球销售量超过1000万张
专辑"Let Go"2003年英国,澳洲专辑榜冠军
专辑"Let Go"2002年全年度全美唱片销售第三名
专辑"Let Go"加拿大4白金销量
专辑"Let Go"荣获2003年加拿大朱诺奖颁奖典礼“最佳流行专辑奖”
单曲"Complicated"连续5周高距单曲榜首
单曲"Complicated"2002年度全美电台播歌率第7
单曲"Complicated"22个国家播歌冠军
单曲"Complicated"荣获英国第48届Ivor Novello音乐奖年度国际最佳歌曲
单曲"Complicated"荣获2003年迪士尼无线音乐奖“最佳原创歌曲”
单曲"Complicated"令Avril荣获2002年MTV音乐奖“最佳新人”
单曲"Complicated"打入2003年MTV Asia Hitlist
单曲"Sk8er Boi"2003年新加坡播放榜冠军
单曲"Sk8er boi","I'm With You"荣获2003年Much Music音乐录影带典礼2项大奖“最佳音乐录影带”
单曲"Sk8er Boi"荣获2003年Much Music音乐录影带典礼“国际最佳音乐录影带(加拿大)”
单曲"Losing Grip"荣获2003年Much Music音乐录影带典礼特别增设的奖项
2003年VH1全球最佳影音女明星提名
第54届美国格林美Grammy颁奖典礼5项大奖提名
2003年MTV音乐录影带典礼3项提名
滚石杂志Rolling Stone选为2002年度风云人物
2002年MTV拉丁音乐奖“最佳国际新人”
2003年加拿大朱诺Junno颁奖典礼“最佳新人”“最佳流行专辑奖:Let Go”
2003年加拿大RMA音乐典礼多项大奖包括“最佳女歌手”“最佳新人女歌手”“最佳创作女歌手”
2003年MTV亚洲音乐奖“国际最受欢迎女歌手”“国际最具突破女歌手”“时尚风格大奖”
2003年Much Music音乐录影带典礼“最受欢迎加拿大艺人奖”
2003年迪士尼无线音乐奖“最佳原创歌曲:Complicated”“最佳女歌手”“最佳艺人奖”“最佳专辑” 2002年多次高距香港HMV销量榜top 5,至今仍未下榜top 20)
2003年香港电台主办第14届国际流行音乐大奖“全年国际至尊金曲”“最受欢迎国际金曲”“最佳销量英文大碟”“最受欢迎女歌手”“最受欢迎女新人”等大奖
第一届英国Kids' Choice连夺“最佳女歌手”和“最佳MV”两奖。
2007 MTV欧洲音乐颁奖典礼——“年度最喜爱歌曲”和“2007年最佳独唱歌手”
2007世界音乐奖颁奖礼(2007 World Music Awards)艾薇儿(Avril Lavigne )获最佳销量加拿大艺人奖(Best Selling Canadian artist )，“最高销量流行摇滚女歌手”。

其他信息
Avril是用右手带手表的.
其中部份的"my world"歌词是AVRIL在上数学代数(algebra)堂时作的.
Avril经常说"我不是要求反叛(punk)"
10岁时已经加入曲棍球队.
首次作个人演出: 14岁
开始学吉他: 12岁 - 她爸爸的6弦管吉他

Avril喜欢用本吉他作曲但喜欢用电吉他演出.
Avril就读中学"Napanee District Secondary School".
Avril不喜欢歌迷学她的衣着.
Avril喜欢拆礼物的时刻.
Avril希望有个龙的纹身在她的背或左手上.
Avril不单善于歌唱,还有艺术.
Avril喜欢星星 - 就像她的官方网站的那些.
Avril有哮喘(asthma).
Avril曾创作一首打油诗"oops! i screwed my record procer again"（改自歌曲"oops! i did it again")
Avril不喜欢(讨厌)钢琴.当她的家人叫她去学钢琴时.她说"不是嘛! 钢琴太女人了!我想玩的是摇滚(rock)音乐…FxxK the piano."
Avril不太精于电脑,每次她上网的时候都要找evan帮手.
14岁首次在教堂作个人圣咏:"NEAR THE HEART OF GOD".
Avril小时候已经学签名,"因为我知道我一定会成名,我现在还能签得超快."
Avril害怕乘飞机.
Avril曾经在树上掉下所以脚曾经断了.
Avril在中学的时候不是万人迷.
Avril给一个男同学嘲说女孩不会捉鱼.后来给人发现她和一大群女孩在湖边捉了78条鱼.
Avril不喜欢当潮流的"走屁狗",她穿她喜欢的衣服和饰物.

⑥ 控卫的身高体重多少合适

1、你指的是篮球还是足球？篮球的控卫，也要看在哪里打，如果是职业球员在省队或者国家队里打球，那么，控卫要求180厘米以上，180-199之间为佳。如果是一般的区队、市级业余联赛，那么控卫的身高没有特别的要求，一般以控球灵活为第一原则。有的矮个子160厘米可是跑动相当迅捷，那么他也可以是一个特别优秀的控卫。

⑦ 石川佳纯身高多少,

石川佳纯官方通报身高157cm。

石川佳纯（平假名：いしかわかすみ；罗马名：Ishikawa Kasumi），1993年2月23日出生于日本山口县山口市，日本乒乓球运动员、女乒队长。

2007年，石川佳纯打入日本锦标赛女单四强；2009年进入横滨世乒赛8强。

人物评价

石川佳纯反手攻球速度快，心理状态稳定，很少大起大落。不过石川佳纯也有自己的弱点，就是攻球力量比较小，面对攻球还行，面对削球手，往往不太善于应付。石川佳纯是一个很有创造力有灵气的运动员，在比赛中经常有神来之笔。

⑧ 男生最好看的身高是多高

男生1.85米是个不错的身高，应该最好。


在东北，现在的女孩儿身高一般能长到1.70米，男生身高如果也徘徊在1.70米到1.80米区间的话，与女生身高相对应，那么就是很不具备择偶的身高优势了，很难找到心意、优质的对象。(当然这也不是绝对的。)

1.85米应该是比较合理的身高，与高个女生的身高也能够匹配，在未来的择偶过程中，选择面是非常大的。


如果身高达到1.90米以上，那么就像老百姓常挂在嘴边说的，像个旗杆子了，如果长的再不协调，发育不均衡、匀称，又不是搞专业运动，那么这个身高就很尴尬了，在生活中也会遇到因身高带来的很多不便的事情。

作为男生的身高，如果想搞篮球、排球运动，身高必须超过1.90米，2米的身高都不具备优势，2.10米以上才好，否则的话1.90米是个很尴尬的身高，高不成、低不就。


全国各省男人平均身高5强：

1 山东 175.44

2 北京 175.32

3 黑龙江 175.24

4 辽宁 174.88

5 内蒙古 174.58

最后，三拍君向各位透露一个小秘密，三拍君的身高超过第一山东的平均身高，在上述图表中位列最受欢迎的一个，至于具体多少呢，请各位猜猜看。。

⑨ 马子佳的身高是多少

马子佳官宣身高180cm。

马子佳，26岁，深圳某信息咨询有限公司董事长。《心动的信号第四季》素人嘉宾。

《心动的信号》第四季特色

《心动的信号》第四季把深圳爱情故事为实验样本，聚焦当下青年多种恋爱形式，打造当代青年恋爱社交图鉴。节目还原当代人的城市现实感，多维度讨论职场人关于爱情和面包的现实问题，突破影视综维度圈层限制，向观众展现以高甜青春荷尔蒙为基调，以现实为底色的爱情故事。

同时，节目也借温暖美好的情感关系治愈和慰藉当下普遍忙碌孤独的年轻人，传递“面包会有，爱情也会有”的节目立意和精神。

⑩ 男生最佳身高是多少合适

男生最佳身高是多少合适。男神。最佳身高是。172。到。182185。是最好的身高。