体感温度3度要穿多少

㈠ 什么是体感温度

体感温度是指人们舒适的感觉，是人通过自己的感觉器官，尤其是皮肤与外界环境接触时在身体上或精神上所获得的一种感受。人们的体感温度往往与实际气温感觉上不一样，或者说一样的气温，感觉不一样。它除了温度的影响以外，还受到其他气象因素——湿度、风和辐射的影响。
人体所感受到的体温指数，转换成同等之温度，会受到气温、风速与相对湿度的综合影响。

空气对热的吸收会受到相对湿度及其密度影响;而风速会影响到与人体表面可以接触到的空气的分量，当风速增加时，与人体所接触的空气会增加，所以其所带走或带来的热量亦相应地增加，这现象便是"风寒指数"。因此，在天气报告里，会把这两个变数带来的影响计算进"酷热指数"里。一般来说，当空气密度及湿度增加，都会使酷热指数增加。

人体等于浸泡在空气的水分子中，所以比体温高温的水分子会阻碍人体散热，而比体温低温的水分子会加速人体散热，湿度愈高空气中的水分子浓度愈高，水分子所造成的效应也愈明显。

㈡ 4—15度应该穿什么

早上可以穿个长袖体恤打底，外面加个外套；中午热起来的时候就可以把外套脱了；下身配牛仔裤，休闲裤就可以了。

人体舒适温度在20℃左右，一天内温差大于10度，则人体容易生病。一天内，体感温度最冷的是早晚时分，最热的是午后。昼夜温度在4-17度，则早晚温度在8度左右，午后温度在17度，温差9度左右。

衣服并不是穿得越多越暖和，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反而不明显，甚至觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。

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穿衣防寒保暖要注意

1、合理搭配衣服

冬天合理搭配衣服是防寒保暖重要措施，冬天科学合理穿衣不仅能体现美感，又不会显得臃肿。建议男士：打底衣+针织毛衣+棉衬衣+防风外套；女士：内衣+打底衣+针织毛衣+保暖外套。

2、及时做好皮肤防爆措施

冬天干燥天气，一定要考虑皮肤防爆，男士再麻烦也得考虑。冬天本来寒风就像剪刀，如果加上皮肤开裂，那就更加难熬。所以，冬天里一定要记得，早晚给手、脚、脸都要涂上润肤霜，防爆霜。

3、穿戴保暖手套

穿戴保暖手套相信骑摩托车的人是必需品，可以有效保证手的保暖。即使不开车，只要是不影响工作，生活的都应该穿戴保暖手套，因为手是你的第二张脸，很重要。

4、使用热水袋取暖

每到冬天，热水袋是畅销品，特别是爱美女士都会给自己买一个，可以暖手，暖肚子，甚至可以在睡觉前暖暖被窝都是很实用的。实用的东西是不分男女的，应该用的就用，身体都是自己的。

㈢ 14℃到20摄氏度应该穿什么衣服

体感温度15-20摄氏度，穿衣指数为5级。5级为春秋过渡季节着装，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米。

五级：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

春秋季节气候多变，建议根据适宜气温选择出门着装。

相关内容解释：

“26度穿衣法则”指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。

但是由于人体体质、健康状况、环境不同，该穿多少衣服要因人而异、因环境而异，根本无法根据“公式”来量化。秋冬季节穿衣原则是以保暖舒适为宜，增减也应该遵循自己身体的自然感知。

㈣ 4度到13度需要穿棉袄了吗

4度到13度需要穿棉袄。

常温下，一般十度左右穿棉袄不会有太过异样的感觉，十度至十五度会微热。其实自己感觉天气冷了就可以穿了，不过人的个体有差异，要不要这个温度穿取决于实际体感温度、棉服保暖性、个人怕冷怕热程度三个因素。

棉服与羽绒服的保暖强度

棉服与羽绒服的保暖强度并不是固定的关系，因为羽绒服里也有薄的，而棉服里又有厚的，拿薄款羽绒服和厚款的棉服比是不科学的，而在同样厚度的情况下，一般羽绒服会比棉服更保暖。

不过棉服的厚度、面料也会决定它的保暖效果，理论上越厚的棉服穿着更暖，越薄的就会越冷。而棉服的外部面料其实也分很多种，有的防风强保暖好那么它抵抗寒冷的效果就更强，所以同样是棉服不同型号的暖合度也不一样。

㈤ 冬天三度到零下两度的天气，有人穿衣服很厚，有人穿很薄。那些穿很薄的人都不觉得冷吗

这个跟人的体质，如果有的人天生就抗冻，所以他穿的很少，也不会觉得冷。但是有的人贴上就不抗冻，他穿的很厚，还觉得冷，所以人不同。抗冻程度也不同。

㈥ 体感温度8度穿什么

上身建议穿着衬衫打底外加薄外套；下身牛仔裤或休闲裤加上休闲鞋或靴子。老人与体制较弱的人群建议多穿意见薄毛衣。可根据昼夜温差进行衣物增减。

8-17度左右穿衣指南：

帽子：毛线帽或不带。

湿度（Humidity)表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。

空气的干湿程度叫做“湿度”。在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度。人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。

㈦ 体感温度的体感温度分级

体感温度分级如下:

1. 冬季:

   很冷，极不适应<4℃(红色)

   冷，很不舒适4～8℃(黄色)

   凉，不舒适8～13℃(蓝色)

   凉爽，较舒适13～18℃

   舒适，最可接受18～23℃

   温暖，最可接受23～29℃

   暖热，不舒适29～35℃(蓝色)

2. 夏季:

   很冷（会冷死人），无法忍受13～18℃

   冷（会生病），衣服穿很厚或钻在被子里，勉强可接受18～20℃

   有点冷，加点衣服最可接受20～25℃

   凉快，最舒适25-27℃

   热，不舒适27～30℃

   很热，需要空调或风扇30～33℃

   过热，需要冲凉33～35℃

   太热，需要频繁冲凉35～37℃

   极热，会出人命了>39℃

㈧ 人的体感舒适温度是多少

居室内最适宜的温度冬季16-18摄氏度，夏季24-26摄氏度。

如果温度设置过低，人体代谢功能则会下降，脉搏减慢，皮下血管收缩，而且开启地暖需要关闭门窗，空气无法流通，对老人、小孩、孕妇的影响特很大。

冬季供暖温度也不宜过低。当温度低于12℃时，80%坐着的人会感到冷，20%活动着的人会感到冷，所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。

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体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化，因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。

㈨ 人的体感温度

25度人的正常体温大约恒定在37℃，这并不能说在衣服内和环境内都保持在37℃，人就最舒适。因为人体新陈代谢所产生的热量，必须以每平方米每小时约209焦的速度向外发散。若环境温度过高，热量不能发散，聚积在体内，人会感到难受。这时，人体要保持恒温，就排出大量汗液来发散热量，降低体温。只有当气温比体温低的时候，人体的热量才能够畅快地发散。然而当气温过低时，热量发散太快，超过了人体正常散热速度，又会感到寒冷，这时就要穿上适量保暖的衣服，阻止人体热量的发散。实验表明，夏季，人们感到最舒适的气温是19-24℃，冬季是17-22℃。然而，人体总要保持体温“恒定”。当环境温度超过上述舒适温度的上限时，人们便感到热，超过37℃就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃。反之，当环境温度低于舒适温度下限时，就感到凉、冷，若低于0℃，就感到严寒。对于一般从事室外活动且衣着合适的人，能够忍受低温的下限至-34℃。其实，所谓冷、热，是人们的一种感觉，它与实际气温，不完全是一回事。因此不能单从温度的高低谈论冷、热。感觉温度除与气温有关外，还与风速和湿度等气象条件有关。在同样的低温下，如果是阴雨天，人们感到特别冷。这就是通常说的“阴冷”；低温加上刮大风，人就感到刺骨的寒。夏季台风或暴雨侵袭之前，天气酷热，气温对人体起着加热作用，人只能靠大量的排汗来维持体温平衡。但这时空气湿度很大，排出的汗不易挥发，人就感到闷热异常。如果此时清风吹来，加快了人体热量的散发，马上就感到凉快。
风和湿度在体感温度中作用，一是可增强人体与环境的对流换热，二是可加快空气蒸发，因而影响着排汗的散热效率。 这两者的影响又因环境温度高于皮肤温度或低于皮肤温度而有所不同。当气温高于皮肤温度时，风的作用一方面是对流换热而加热于人体，另一方面却增强了蒸发，从而提高了散热效率。如夏季当有热风吹来时，由于汗水蒸发快，人们虽然感到热，但并不是闷热。反之，冬季环境温度低于皮肤温度时，风的作用加快对流换热，散热效率高，所以在气温相同的情况下，有风时人会感到更冷。据实验，如果温度为-10℃，风速为5米/秒时，人的感觉温度就如同在-13℃的环境之中。
温度对人体的影响，主要是它决定着排汗的散热效率。在舒适温度的范围内，湿度的影响还不太明显。但在高温时，随着温度和湿度的增高则越加明显。如果气温为26℃，相对湿度90%时，人的体感温度则犹如气温为32℃、相对湿度为20%的情况那样。环境温度高于36℃、相对湿度又在50%以上时，中暑人数则会显着增多.

㈩ 气温24度，体感温度4度穿什么衣服

气温在24度，一般这个温度需要搭配短袖上衣配长裤。

当然也要参考最低温度的。如果温差很大，那么还要注意外套的搭配。