视觉标准体重是多少

Ⅰ 女生163标准体重是多少 多少斤就看上去比较瘦了

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 你是163那么你的标准体重就是108.4
，其实我也和你一样，我也是163，我现在100斤左右别人就说我看上去瘦了，个个人对瘦的标准不一样。我们需要的更是注重在健康的角度上，进行身体塑造。

Ⅱ 你们所理解的标准体重是什么概念呢

首先纠正一个错误概念，标准体重不等于正常体重，不要把两者混为一谈。标准体重是指一个人的身材在视觉效果上最匀称最好看的体重。标准体重计算公式（女）：（身高cm-100）*0.9（kg）-2.5（kg）。

Ⅲ 如果一个人身高172cm那么体重多少才算正常呢

“体重” 一 直 是 现 代 人 相 当 注 意 的 一 环 ， 过 胖 或 过 瘦 都 是 属 于 控 制 失 当 的 结 果 ， 常 常 去 了 解 、 关 心 自 己 的 体 重 情 况 ， 也 可 藉 此 得 到 一 些 警 讯 ， 以 作 好 提 早 发 现 ， 提 早 治 疗 的 效 果 。 理 想 体 重 （ 公 斤 ） ＝ 22 x { 身 高 （ 公 尺 ） 的 平 方 } 即 BMI （ Body Mass Index ， 身 体 质 量 指 数 ） 体 重 （ 公 斤 ） / { 身 高 （ 公 尺 ） 的 平 方 } ＝ 22 体 重 是 否 在 理 想 范 围 1、理 想 体 重 范 围 ： 体 重 于 理 想 体 重 的 10 % 间 。
2、体 重 过 重 ： 体 重 超 过 理 想 体 重 的 10 % - 20 % 。
3、肥 胖 ： 体 重 超 过 理 想 体 重 之 20 % 以 上 。
4、若 您 的 体 重 超 过 理 想 体 重 范 围 ， 应 请 教 医 师 ， 营 养 师 为 您
设 计 一 套 减 重 计 画 。 《 成 人 之 理 想 体 重 范 围 》 身 高 理 想 体 重 范 围 身 高 理 想 体 重 范 围
（ 公 分 ） （ 公 斤 ） （ 公 分 ） （ 公 斤 ）
145 41.5-51.0 166 54.5-66.5
146 42.0-51.5 167 55.0-67.5
147 43.0-52.0 168 56.0-68.5
148 43.5-53.0 169 56.5-69.0
149 44.0-53.5 170 57.0-70.0
150 44.5-54.5 171 58.0-71.0
151 45.0-55.0 172 58.5-71.5
152 46.0-56.0 173 59.0-72.5
153 46.5-57.0 174 60.0-73.5
154 47.0-57.5 175 60.5-74.0
155 47.5-58.5 176 61.5-75.0
156 48.0-59.0 177 62.0-76.0
157 49.0-59.5 178 62.5-76.5
158 49.5-60.5 179 63.5-77.5
159 50.0-61.0 180 64.0-78.5
160 50.5-62.0 181 65.0-79.5
161 51.5-62.5 182 65.5-80.0
162 52.0-63.5 183 66.0-81.0
163 53.0-64.5 184 67.0-82.0
164 53.5-65.0 185 68.0-83.0
165 54.0-66.0 186 68.5-84.0

Ⅳ 女生多少斤是标准身材

正常女性升高体重标准是：身高减100，就是公斤标准。

按照中国女性的标准体型和体重对照表：

1、80到90斤的女生

身高在160cm以下80到90斤的女生，属于正常体重，但身高超过165cm，只有80到90斤，那么在他人眼中或许会显得比较骨感，这样的女生要多做运动，适当进行锻炼。

2、100斤的女生

一般女生都在100斤左右，属于比较好的范围，尤其是身高比较高的女生，配合清新的穿搭风格，女神风格自然而然就体现出来了。

3、110到120斤的女生

如果身高到175cm有110斤算是正常，低于这个水平就属于微胖了，不过还算可以，可以在衣服穿搭方面下功夫，在视觉上呈现比较瘦的一面。

4、120斤以上的女生

身高在165-170cm左右，120斤以上的女生是属于丰满的一类了，这类女生最好是下定决心减肥，其实每个胖子都是潜力股，减到100斤左右，就可以变成真正的女神啦！

胖胖的女孩怎么减肥：

1、跑步

那么大家都有知道跑步不少于40分钟，速度要中速和慢跑为主，那么可以改善我们的血液循环和让脑细胞有氧供应，可以减轻脑动脉硬化，让大脑正常工作，其实跑步是最适合胖子的减肥的运动，可以起到减肥健美。

2、游泳

其实大家都知道游泳是很减肥的方法，也是可以提高我们的心肺功能十分有效，那么如果不会游泳的人快要在水中快走可以起到减肥的功效，那么一周3-4次游泳可以让你减肥最快。

3、骑自行车
大家都知道现在的健身房中有很多动感单车，那么在我们的生活中可以骑自行来减肥，那么在骑车中我们可以出大量的汗，那么可以起到减肥的效果更重要的是骑车可以瘦腿哦！

4、爬山

如果你周末时间可以选择爬山来减肥，其实大家在爬山的适合也可以缓解我们的心态和放松我们的心情，其实更重要的是可以对我们的肺部锻炼效果最佳哦！

Ⅳ 女生，身高165cm ，标准体重应该是多少

身高165cm的女生，标准体重为57千克。

世界卫生组织的计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

(5)视觉标准体重是多少扩展阅读：

体重与健康关系：

体重超标准值10％～20％更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10％～20％者死亡率最低。当体重过低或过高于30％时，才容易导致疾病发生，影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命

医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显着减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。

所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。

Ⅵ 身高多少 体重多少 视觉效果最好

这个很难说，例如：你身高是175-180，你的体重最好不要少于65kg。要令到视觉效果好的话，腿一定要修长，这个是即使你的身高不高，视觉效果会很好！但拥有修长的腿，是靠天生的，很难说得清。大部分中国人的腿不算修长，所以服饰上有讲究，可穿一些合身的或修身的裤子，这会显得腿比较修长。还有就是肌肉的匀称程度，腿要结实，但不要粗壮；上身的肌肉也要看起来有些鼓。这些综合起来的话，视觉效果会很好的！

Ⅶ 1米4标准体重

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％

得出的体重为：36公斤

Ⅷ 本人 163CM，71KG。标准体重该是多少 20周岁。

字面上最标准的是55G
但是视觉上最标准的是50G

减肥的方法很多，最有效的就是少吃。。
但是等你有压力了会慢慢瘦下来的

像你的情况还是控制饮食吧，，做运动。。
瑜伽不错哦，想瘦哪就瘦哪

Ⅸ 身高与体重正常范围！

1月～2岁宝宝标准体重身

1个月男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg
2个月男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg；女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg
3个月男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6.9kg；女：身高54.4-59.2cm，体重：4.0-5.4kg
4个月男：身高58.5-63.7cm，体重：5.7-7.6kg；女：身高57.1-59.5cm，体重：4.7-6.2kg
5个月男：身高61.0-66.4cm，体重：6.3-8.2kg；女：身高59.4-64.5cm，体重：5.3-6.9kg
6个月男：身高65.1-70.5cm，体重：6.9-8.8kg；女：身高63.3-68.6cm，体重：6.3-8.1kg
8个月男：身高68.3-73.6cm，体重：7.8-9.8kg；女：身高66.4-71.8cm，体重：7.2-9.1kg
10个月男：身高71.0-76.3cm，体重：8.6-10.6kg；女：身高69.0-74.5cm，体重：7.9-9.9kg
12个月男：身高73.4-78.8cm，体重：9.1-11.3kg；女：身高71.5-77.1cm，体重：8.5-10.6kg
15个月男：身高76.6-82.3cm，体重：9.8-12.0kg；女：身高74.8-80.7cm，体重：9.1-11.3kg
18个月男：身高79.4-85.4cm，体重：10.3-12.7kg；女：身高77.9-84.0cm，体重：9.7-12.0kg
21个月男：身高81.9-88.4cm，体重：10.8-13.3kg；女：身高80.6-87.0cm，体重：10.2-12.6kg
二岁 男：身高84.3-91.0cm，体重：11.2-14.0kg；女：身高83.3-89.8cm，体重：10.6-13.2kg