159身高体重多少标准女

㈠ 女生身高159体重多少才标准

女生的标准体重身高减110乘2就是最标准的体重，不胖不瘦，刚刚好了，159的身高体重一百斤左右是最佳的，上下浮动不要超过十斤，这样才能保持最完美的自己。这也是标准体重的算法。你可以按照这个标准来保持你的体重，适当的进行锻炼，保持肌肉个脂肪的合理比例！这样你的身材才会更有美感！加油哦！

㈡ 女生159正常体重应该是多少

身高159厘米，男生标准体重是55．3公斤，女生是53．4公斤。

计算方法如下：

1、男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重。

2、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重。

标准体重正负10％为正常体重。标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻。标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

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我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

［胸围＝身高（厘米）×0．535］，［腰围＝身高（厘米）×0．365］，［臀围＝身高（厘米）×0．565］。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

㈢ 159体重多少标准女

159身高的女生标准体重在95斤-100斤之间。

㈣ 159cm高的女生 体重多少算是合适

159cm高的女生 体重多少算是合适

目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，是身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文简称BMI指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，最有利于健康与寿命的理想值为 22,，正负百分之十以内都是符合理想的范围 ，但如果 BMI 指数大于 25，就应该要注意是否必须开始减肥了。

按照这个标准，159cm高的女生 体重=1.59×1.59×22=55.6公斤，也就是111.2斤比较合适。

㈤ 159身高女生标准体重

159身高，女生标准体重应该是，在100斤左右。这样身材非常的苗条，好看。

㈥ 女生159身高正常体重是多少

身高159cm女生的标准体重有一个简便的方法，身高减去105为女性的标准体重，159减去105为55，所以55kg是她的标准体重。如果超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%，称之为肥胖，在标准体重的运算过程中这种方法比较简便，还可以用其他更精准的方法，这是粗略的方法。如果肥胖超过标准体重的20%，应该给予减重，因为肥胖是导致2型糖尿病发生、发展的重要诱因，如果家族中有糖尿病史，患者的体重又超过标准体重的20%，则应减肥。

中国人理想体重的方法，北方人理想体重=（身高cm-150）x0.6加上50kg，南方人理想体重=（身高cm-150）x0.6加上48kg。这一算法比较适合南北地区中国人，由于体重与许多因素有关，难以用一个恒定数值来表示，而应当是一个数值范围即标准体重±10%以内的范围，超出这个范围就称之为异常体重

㈦ 159cm女生的标准体重是多少

身高159CM的女生的标准体重为54kg。

身高在165厘米以下者，标准体重（kg）=身高（cm）-105，则身高159CM的女生的标准体重为54kg。

针对亚洲人的，日本京都大学桂教授，在布洛克公式的基础上进行了调整，标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9，则159CM的女生的标准体重为53.1kg。

建议

标准体重可以反映一个人的健康状况，过胖和过瘦都是不健康的，且没有健美感。计算标准体重的方法有好几种，例如BMI指数、世界卫生组织计算方法、不同年龄计算方法、布洛克公式等。

建议人们多关注自身的体重，要保持标准体重，平时要多注意饮食，改善不良的饮食习惯，少吃高脂肪食物，例如油炸食品。适量运动可以促进身体的新陈代谢，促进脂肪分解消耗。

㈧ 159的标准体重是多少女生

身高为159cm的女性的标准体重应该是53.4kg，这是用世界卫生组织提供的标准体重计算方法计算出来的，它的计算公式为身高减70再乘60%，标准体重上下10%的范围内都是正常体重。

㈨ 159厘米的身高，标准体重是

身高159厘米，男生标准体重是55.3公斤，女生是53.4公斤。计算方法如下：

1、男性：（身高cm-80）×70％＝标准体重。

2、女性：（身高cm-70）×60％＝标准体重。

标准体重正负10％为正常体重。标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻。标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

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一般来说，一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的，所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意，要让自己的体重保持在标准体重内，一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的，在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数，而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。

而这个指标主要是通过自身的体重除以身高的平方所得出来的，一般算出来的指数如果是在18~24之间，就说明自己的体重处于正常范围内，而如果大于24就属于轻度肥胖，如果大于28就属于中度肥胖，大于32就属于重度肥胖。