男176标准胸围是多少
Ⅰ 正常胸围标准对照表男
你好！男性正常胸围胸围=身高X0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=106.7cm)肺活量指数=肺活量÷体表面积体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329我国成年人：男2310，女1800低于这个值，说明呼吸功能较弱。一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大.从年龄上看,壮年人的肺活量最大，幼年和老年人都较小.运动做得多的人肺活量也比较大.可以通过锻炼来提升的~那些长跑运动员和游泳运动员的肺活量就比较大~
男生的正常胸围与其身高和体重及年龄有很大影响，体重肥胖胸围会不同长度的超标，而瘦小的人群，胸围自然更小，正常人的胸围一般大约在85-105cm，不同人群有一定的差距，也是正常的，要注意日常的保养，需要加强锻炼，控制肥胖的体质，避免过度的超标，保持理想体重为宜，多做扩胸运动，使胸大肌丰满，胸围指数也会有增加。
男性健美的标准胸围=身高×0.61（如：身高175cm的标准胸围=175cm×0.61=106.7cm) 男性的标准胸围=身高×0.52 则175cm的身高标准胸围应为 91cm。希望我的回答能令您满意^_。
Ⅱ 男性标准身高、三围尺寸对照谁有
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律 。
2、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
4、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
5、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
6、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
7、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
计算公式 BMI 法：
体重指数 = 体重（公斤） / 身高（米）的平方kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
(2)男176标准胸围是多少扩展阅读：
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
Ⅲ 我是一个男生，我身高176，那我的标准三围是多少
男人好身材是呈倒三角的。普通正常男性标准是：胸围=身高*0.61（cm），臀围=胸围*0.9（cm），腰围=臀围*0.8（cm）。
但是作为普通人，建议你参考BMI体重与身高的关系式，BMI指数公式 是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）当此指数为18.5～24.9时属正常。但如果你是运动员或者长期从事大重量劳作的人（如坚持健身，力量训练），那么这个公式并不那么科学了。这时候体重和维度（也就是你说的三围）的关系还要参考你的体脂率，也就是说你的体重里面多少是肌肉 多少是脂肪。要知道同重量脂肪结构是要比相同重量肌肉组织体积大一些的，所以，体重轻的如果脂肪多反而会看着比体重大的脂肪少的人“胖”。
Ⅳ 男人标准三围是多少
男性标准三围
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
Ⅳ 男性胸围一般是多少厘米
男性正常胸围：胸围=身高*0.61（如：身高175cm的标准胸围=175cm*0.61=106.7cm）。
男生的正常胸围与其身高和体重及年龄有很大影响，体重肥胖胸围会不同长度的超标，而瘦小的人群，胸围自然更小，正常人的胸围一般大约在85-105cm，不同人群有一定的差距，也是正常的，要注意日常的保养，需要加强锻炼，控制肥胖的体质，避免过度的超标，保持理想体重为宜，多做扩胸运动，使胸大肌丰满，胸围指数也会有增加。
男性的标准胸围=身高×0.52，则175cm的身高标准胸围应为91cm。
Ⅵ 我是一个男生，我身高176，那我的标准三围是多少
标准其实没有，就看个人的欣赏水平了。你是说型男型的还是肌肉男型还是修长型的呢？一般来说的话88~95的胸围就够了，腰围比胸围小15吧，臀围80~90那样。
Ⅶ 176厘米男,标准胸围和腰围
摘要 标准身体计算公式:
Ⅷ 男性标准胸围是多少
胸围
完美结实的胸部应根据个人身高与体格来衡量(胸围≈身高×0.53
)。头顶到胸部顶点的长度刚好是头长的两倍。此外，还要看胸部有无下垂现象，
检视方法是：看从下颚尖端到乳头的长度是否比头长，如果是，乳房就已下垂了，
同样算不上美胸。
腰围
标准的腰围=身高×0.37，不仅如此，美的腰还应长短适中，不能过长(长腰)
或过短(短腰)，长短适中的腰其理想位置为：人站立时两手自然下垂和手肘同高之
处；腰围与其它两围应有明显的大小比例，否则水桶似的腰谈不上美。
腹部
美的腹部应平平坦坦，即使刚吃完东西也不应有凸出现象；如果小腹肌肉超过
2.5厘米厚，则腹部曲线美大打折扣。
臀围
臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，其大小应与上半身的比例协调
，看起来轻盈、微微上翘； 标准的臀围≈身高×0.54；从侧面看臀部曲线应浑圆
，如此情形下臀部及腹股沟间的线条才会看上去很美。如果侧面线条不浑圆，而且
下垂，那么得赶紧想办法矫正。
注：理想的腰臀比＝腰(厘米)÷臀(厘米)
一般而言，若女性腰臀比超过0.8，男性腰臀比超过1.0，就是典型的上半身肥
胖(苹果)型身材。
对于东方女性来说，比如身高为162厘米的20岁妙龄少女，她的身材数字指标应
为：体重50公斤，胸部顶点距地的高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应
为73.7厘米，胸围应为85.9厘米，胸下围为700厘米，腰围为59.9厘米，腹围为74
厘米，臀围为87.8厘米。
Ⅸ 男生也需要匀称美，男士三围和身高最佳的比例是多少
男性标准三围
1、胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
2、腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
3、臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
标准体重（kg）：
1、身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
2、北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
(9)男176标准胸围是多少扩展阅读
保持方法：
1、热能
人体在维持生命和各种活动时，均需要消耗一定的热能。健美训练更离不开能量的供给。肌肉收缩的动力来源于能量，健美训练时，人体内尤其是骨骼肌肉消耗的能量大大增加。
肌肉的生长更是需要摄入充足的热量，因为每增加0.45公斤(约1磅)的肌肉，身体大约需要2500千卡的热量。为了促进肌肉生长，热量摄入必须达到50千卡/kg体重/天以上。以70公斤的男性为例，总热量应该达到3500千卡/天，才能满足肌肉增长所需的足够热量。
2、碳水化合物
健美训练时能量主要由糖原提供。补充糖原最有效的方法是，在训练或比赛前或早餐时摄入富含碳水化合物的膳食，为训练提供足够的能源做好准备。为了得到良好的训练效果，还须注意在运动前、中、后补充运动饮料健身饮。
此外，训练后的一餐对健美爱好者来说同样至关重要。摄入适当的碳水化合物可以将训练形成的肌肉分解供能状态转变为增大肌肉体积的合成状态。不要仅仅摄入简单碳水化合物，因为它们可被快速消化，并使胰岛素的分泌很快达到高峰并迅速回落，造成血糖降低。
其副作用就是刺激引起可怕的分解代谢，因为机体为了防止胰岛素水平的快速下降，将分泌另一种激素——胰高血糖素，这种激素可导致分解代谢，破坏肌肉组织。
所以正确的补充碳水化合物的方法应该是：一日正餐应该补充米饭、馒头等主食，训练前加餐可以安排燕麦粥、香蕉、运动过程中应该及时补充足量的运动饮料如健身饮来保证肌肉生长所需要的足够能量和稳定的胰岛素分泌水平、减少训练中由于糖分供应不足所引起的肌肉分解。
参考资料
人民网-邓紫棋秀健身照 教你推算自己的最佳三围（组图）
网络-腰围
网络-身材比例
Ⅹ 男士标准三围
男性标准三围
胸=身高 X0.48
腰=身高 X0.47
臀=身高 X0.51
男士健美三围标准
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
《人体测量方法》围度与弧长测量：
上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。
胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。
腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
腹围(abdominal circumference)：经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
腰节围(waist point circumference)：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。
臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。
(10)男176标准胸围是多少扩展阅读
东方男性标准体型参数 ：
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。