160的身高体重多少才标准女生
‘壹’ 160CM的女生，多少斤算胖
身高160CM，以19岁到25岁年龄段的女生为例，正常的体重应该是49公斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示，体重和身高有关，也和年龄有关。
世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法
1.计算方法一：
体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
2.计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以
‘贰’ 160身高标准体重是多少女
160的女生身高标准体重是55公斤左右，正常的体重计算方法应该是：标准体重（kg）=身高（cm）-105。如果是超过了这一个标准体重10%的话，那么也就是偏重了，如果是超过了20%以上也就是肥胖了。低于标准体重的10%，那么是认为偏瘦的，如果是低于20%以上的话，那么也就是消瘦。日常生活中健康才是重要的，就算是追求瘦也没有必要过度的减肥，应该要保持在标准体重的范围之内。
‘叁’ 身高160厘米的女性，标准体重是多少
升高160厘米的女性，标准体重应该是55公斤，可根据标准体重计算公式：标准体重（kg）=升高(cm)-105得出：160-105=55（kg）。
标准体重是一个临床肥胖的常用指标之一，标准体重由于只重视的体重，适用于一般人，但是对于运动员是和适合的，可以作为常用指标来判定肥胖，比如可以拿现在的体重与标准体重的比，可对肥胖程度进行粗略的估计，如：
体重指数（BMI）=现在体重/身高²（kg/m²）
BMI：18.5-23.9为正常
BMI；≥24为超重
BMI:≥28为肥胖
即便是女性最低BMI也是不能低于18.5，低于18.5为偏瘦。
‘肆’ 我，女，32岁，身高160，标准体重应该是多少
摘要 女性标准体重的计算公式是标准体重＝女性的身高－105cm，如果女性的体重超过标准体重的10%，就认为存在过重现象。如果女性体重超过标准体重的20%，这时就认为女性存在肥胖情况，需要积极控制体重。
‘伍’ 女人160身高标准体重是多少
有些女士在受孕期间出现难受孕的原因跟体重有着较大的关系，因为有些女士的体重过于肥胖，因而会出现排卵困难的现象，所以在受孕期间需要控制好自己的体重，保持在正常的体重范围之内才会增加受孕几率。那么160cm女生标准体重是多少？
标准的体重有一个计算公式，标准体重=自己的身高-105。所以说如果是160身高的女生，一般标准的体重在55千克左右，在这个范围上下浮动几斤都是正常的现象。但是如果是在50千克以下的体重，那么就表示是偏瘦的。但是如果体重超出标准体重10千克左右，那么就表明过于肥胖。
女生过于肥胖的情况之下，不仅会严重的影响到一位女士的外在形象，还会给自身带来许多的疾病，比如糖尿病和高血压等。而体重过瘦的情况之下就会出现营养不良的现象，而且还可能会带来记忆力减退或者是贫血的现象。
女生不管是过于肥胖哈市过于消瘦都会影响到正常的排卵，会影响到女士身体里面的激素变化，所以受孕的概率也会大大的降低，因此在备孕期间需要维持在正常的体重之内。
‘陆’ 160身高标准体重(女生)
160身高标准体重(女生)，
应该是5O公斤左右，
这样的身高体重正合适，
应该是标准的身材。
‘柒’ 身高160的女孩标准体重和腰围是多少
身高155CM女性标准体重为51KG，腰围63.6。
世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
(7)160的身高体重多少才标准女生扩展阅读：
体重超标准值10%～20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命
医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显着减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。
所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。
‘捌’ 160cm的女生多少斤最好看
160cm的标准体重是56.3KG，也就是112.6斤，这个时候最好看。
然而，很多女生潜意识地认定，体重就是不能超过100斤。无论身高是150，160还是170cm，只要超过100斤，就会哭天喊地地说要减肥。
其实160厘米的身高，体重控制在47.36公斤到61.18公斤之间，就属于比较理想的体重了。
标准体重计算公式
BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68÷(1.75*1.75)=22.2。
中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间，如果小于18.5为体重不足，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。
‘玖’ 160cm女生完美体重是多少
身高160CM，以19岁到25岁年龄段的女生为例，正常的体重应该是49公斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示，体重和身高有关，也和年龄有关。
世卫计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式：
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
标准体重法：
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %。
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。
‘拾’ 160cm的女生的标准体重是多少
根据我们一般通用的标准算法，女性的标准体重可以用身高减去105计算，并且上下浮动不超过10%的，都可以算是标准体重，是正常的。就拿小编自己举个例子，小编身高160cm，那么标准体重就是160-105=55公斤。按照这个方法我们反向推算下，如果体重为118斤，也就是59公斤，59+105=164cm，也就是说，身高在164cm左右的女性体重118才算正常，对于身高155-162cm的女性来说，118斤算胖了。
对照上表看看你是在标准体重之内吗？如果没有在标准之内，那你应该改变了。
那么我们在日常生活中，可以通过哪些方式在控制体重呢？
1、控制饮食
首先我们要控制饮食。要注意的是，这里所说的控制，不是让你盲目节食减肥。我们身体每日都在消耗能量，这些能量如果不能按时补充，就很容易造成低血糖，从而危害我们的身体健康。因此，如何科学饮食、健康饮食显得尤为重要。我们吃饭要讲究膳食均衡，荤素搭配，不要挑食，总吃些大鱼大肉，另外垃圾食品也要少吃，这里面的油脂热量是很可怕的。平时可以多吃水果，这里比较推荐苹果。苹果除了富含膳食纤维和各类维生素，能够帮助我们补充日常所需营养元素外，还有美容养颜，排毒润肠等功效，这对于女性是很友好的。不然怎会有那句名言——“每日一苹果，医生远离我”。
2、有好的生活习惯
养成良好的生活习惯也是很重要的。很多人喜欢喝酒，年纪轻轻就挺着个啤酒肚，还有的人喜欢抽烟，这这对我们的身体也是很有害的。我们戒烟戒酒一定要趁早，很多人因为抽烟喝酒导致肥胖，后期滋生了一系列并发症，甚至还有致癌的，后悔莫及，可见抽烟喝酒危害之大。另外我们也要戒掉熬夜的习惯。我们熬夜是很伤身体的，当我们身体的器官受损，就很难充分消解摄入的油脂，就会发胖。而且熬夜很容易饿，这是会就会吃宵夜，加重了肠胃负担，也容易发胖。长此以往，肠胃还会落下疾病。
3、坚持运动
最健康有效的方法就是坚持锻炼。这看起来似乎是一个老生常谈的话题，但只有你真正动起来了，才知道运动风潮经久不衰是有原因的。运动不仅能帮助我们的身体新陈代谢，还能燃烧掉我们体内多余的油脂热量，减少脂肪堆积引起肥胖的可能性，从而帮我们的体态维持在一个健康的范围。另外女性晨跑的时候尤其要注意，如果自己正处在生理期，还是不要过度运动的好。可以选择一些舒缓的运动方式，比如说瑜伽，修身又养身，很适合想要端正体态的女性。