165cm女生体重多少是标准
❶ 165女生标准体重是什么
身高165cm的女生,标准体重为57千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
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判断人体肥胖有三个维度:
1、人体BMI指数:体重(kg)/身高(m)的平方。按中国标准来对照,BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖。
2、腰围:男性腰围大于90cm,女性腰围大于85cm,都属于腹型肥胖。
3、人体体脂肪率:它反映人体内脂肪含量的多少,当男性体脂>25%、女性>30%就是肥胖一族。
❷ 165女生体重多少是标准
身高165厘米的女生,从体重指数来讲,在20比较标准,相应的体重为:20*1.65的平方等于54.45公斤。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
超重:25-29.9
❸ 女生标准体重165CM是多少
身高165cm的女生,标准体重为57千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
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体重与健康关系:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显着减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
❹ 女人165cm标准体重是多少
女人165cm标准体重是57公斤。
根据世卫计算方法,女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪,所以女性165cm的标准体重=(165-70)×60﹪=57。
标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
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肥胖测算方法和标准:
1、上秤称体重
男士标准体重:身高减105;女士标准体重:身高-100。在标准正负10%以内都是正常体重。超过10%就是肥胖。
2、体重指数BMI
体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确,国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9,24-27.9就属于超重,28以上的就是肥胖。对于儿童来讲,BMI诊断标准和成人有区别,要稍低一点。
3、体脂百分比
用仪器分析人体成分,看脂肪肌肉比例,一般情况下,男性在15%属正常,25%以上超重;女性20%为正常,30%以上为超重。
4、腰围测算
体重指数正常或不太高的情况下,如果男性腰围大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都属于腹型肥胖。
参考来源:网络--标准体重
参考来源:人民网--我国成年人超重率超三成专家建议:体重从小管理
❺ 女生165cm,多少斤算胖
165cm女生标准体重为60kg,通常体重在标准值±10%范围内都属于正常。如果低于正常范围值10%-20%,说明偏瘦;低于正常范围值>20%为消瘦;如果高于正常范围值10%-20%,属于超重;高于正常范围值>20%为肥胖。
标准体重是在一个范围内,可以通过计算公式进行数值的估算,常用的标准体重计算方法有以下三种:
1、简便法:标准体重(kg)=身高(cm)-105。体重±10%内均为正常,所以165cm女生体重在54-66kg的范围内都属于正常;
2、世界卫生组织标准方法:男生标准体重(kg)=(身高cm-80)×0.7;女生标准体重(kg)=(身高cm-70)×0.6;
3、体重指数:体重指数=体重kg/身高(cm)^2,体重指数正常范围为18.5-24.9。
注意,标准体重的公式只适用于成年人,对于老人、儿童或侏儒症之类的患者是不适用的。标准体重也与种族、生活习惯等方面有关,如经常进行健身的人或是运动员,体重可能超过正常范围上限,但体脂率处于正常范围,且没有疾病,也处于正常状态,所以判断一个人身体状态要进行综合判断,不能只看体重。
❻ 我身高165cm标准体重是多少斤
1、男性身高165cm标准体重是:15岁至60岁间:53公斤至60公斤。
2、女性身高165cm标准体重是:15岁至60岁间:50.5公斤至57.5公斤。
世卫计算方法
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
2、标准体重正负10﹪为正常体重
3、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
4、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
5、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
❼ 身高165cm的女生多少斤看起来苗条
关于女性标准体重,世界卫生组织也给出了这样的计算公式:
女性标准体重=(身高cm-70)×60%。
身高165cm的女生标准体重:(165-70)×60%=57公斤,也就是说,在不考虑年龄的情况下,身高165cm的女性,体重低于57公斤,身材算瘦。
关于瘦,有健康的瘦,也有不健康的瘦。先来说一下正常体重,体重过重/过轻和肥胖/体重不足:
标准体重的上下10%之间为正常体重,标准体重的上下10-20%之间为体重过重/过轻,标准体重的上下超过20%为肥胖/体重不足。
身高165cm的女生,51.3-62.7公斤之间属于正常体重,45.6-51.3公斤之间属于体重过轻,低于45.6公斤属于体重不足。
体重过轻不利于健康,体重不足有害于健康,所以说,身高165cm的女生,体重在45.6-51.3公斤之间是健康的瘦,低于51.3公斤属于不健康的瘦。
很多女生以瘦为美,但是瘦应该是有度的,或者说应以健康为前提。事实上,无论是从形体的角度、健康的角度,还是从男性喜欢的角度,瘦都不是美,曲线有致的身材才是美。
丰胸、平坦或者腹肌的腹,流线型的背,翘圆的臀、修长的腿等组成的凸凹有致的曲线身材,才是健康,才是美。打造和拥有曲线美的身材,在于坚持相应的训练。
以慢跑、跳绳、游泳、健身操、动感单车、椭圆机等有氧训练减脂,再以针对身体不同部位的力量训练增肌,可以打造出健康而且好看的曲线身材。
❽ 165厘米女生标准体重
女生165标准体重在49-65kg之间。
目前我们都是使用体重指数来计算标准体重的,体重指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。体重指数有一个范围,如果体重指数小于18就属于体重过轻。正常值是在18-24,24-28属于超重,28以上属于肥胖。
体重指数计算的公式是这样的:体重指数等于公斤体重数除以身高的平方。按照这个公式来计算,如果身高为一米六五,标准体重就是在49-65kg之间。
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BMI指数也能判断身体是胖是瘦,在中国,BMI在18.5以内,说明身材是偏瘦的,BMI在18.5—23.9属于正常体重,BMI在24—26.9属于偏胖体重,BMI在27—29.9属于肥胖体重,BMI超过30属于重度肥胖。以165cm的女性,体重在57kg也能测量出BMI的指数,可以用这个公式,体重/(身高*身高),也就是说57/(1.65*1.65)=20.94,这样的话看出BMI在正常体重范围内。
❾ 女生,身高165cm ,标准体重应该是多少
身高165cm的女生,标准体重为57千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
(9)165cm女生体重多少是标准扩展阅读:
体重与健康关系:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显着减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。
❿ 女生身高165CM,体重多少算标准
健康体重=身高-108(单位kg)
完美体重=健康体重-5kg
【以上只针对女性】
所以165cm的健康体重是57kg,完美体重是52kg
lz跟我一样高,这俩数字我都背得下来了=_=