1m57的女生体重多少为标准
① 女孩,一米五七高的,最标准的体重是多少斤啊
按照标准体指数:身高157的女生,体指数应该在18—23之间,也就是说体重在44.5-56.5公斤之间都属于标准体重!
② 1米57的女生标准体重是多少斤
49.8公斤±4.98公斤
女性标准体重计算方法
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
按这样的算法,标准体重应该是49.8公斤。正负4.98公斤以内都算是正常体重。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一
过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
以上内容参考:网络-标准体重
③ 女孩子体重多少才算标准,1米57
可以计算一下BMI值。BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。您日常生活中可以注意调整一下饮食结构,低盐低脂低热量饮食,多吃富含膳食纤维的食物。如果管不住嘴可以试试舒尔佳。直接减少食物中脂肪的摄入。算是走了个捷径。此外,多做运动。比如跑步、游泳、瑜伽、快走、HIIT等。就是管住嘴、迈开腿。而且最好长期坚持。因为减肥是一个持久战。而且随着年龄的增长,身体的代谢机能下降,基础代谢率也会降低。所以,管住嘴、迈开腿要长期坚持。
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
④ 身高1米57,标准体重是多少
这个首先要看是男还是女。男女的身高体重标准是不一样的。女性这个身高的最佳体重是49.3kg,而男性的话是要达到54.2kg才算是标准体重,当然这个只是相对的。如果有具体年龄才可以下定论。最好建议是在手机上安装一款叫变啦APP的软件,就能清楚知道自己的体重多少为标准。
⑤ 1.57米女生标准体重多少斤
身高1米57的女生,标准体重应该是在52公斤左右。上下浮动15%都是正常的。
⑥ 1米57的女生标准体重是多少斤
我看如果女生的身高在一米五七,那么体重的标准应该在
90斤到110斤之间,这样身材就比较苗条
过肥或过瘦都是不好的
⑦ 一米五五女生标准体重是多少
标准的体重是按照身高厘米数减去105,所以标准体重应该是50公斤,如果超过了标准体重的10%,那么就说明是有偏重的情况,如果低于标准体重的10%,那就说明是有偏轻情况。如果有超重的情况,那么主要是进行运动锻炼,同时也需要控制一下饮食的情况,来促进体重的下降。如果低于标准体重,建议主要是饮食上注意营养的补充。1米55的女人标准体重在95斤左右,个子比较矮的话,平时饮食上要注意荤素搭配营养均衡,平时可以适当的多吃一些猪瘦肉和牛肉,还有羊肉和狗肉之类的食物,而且要多吃一些新鲜的绿色蔬菜,比如说花菜和芹菜还有黄瓜和西红柿等,而且平时也可以适当的多吃一些新鲜的水果。
⑧ 身高1米57体重多少是标准
男生应该是身高的公分数减100,然后就是公斤数。正负百分之五属于正常。你的身高是1米57即157公分,正常的体重应该是114斤正负百分之五属正常。
如果是女同志则应减去105,剩余的数即是正常体重的公斤数。
⑨ 身高1米57左右的女生体重多少才是标准的
50公斤左右,见下表:
⑩ 1米57女生,多少体重算合适
标准体重是57KG,但如果你要是打到标准体重的话就有点显胖了,所以建议你50KG左右即可