吃了苹果血糖的标准值是多少
Ⅰ 晚上九点多吃了一个苹果一个橙子一个大香蕉次日早上6点半测血糖5.7,高吗
血糖5.7不高,是正常范围内,因为血糖的值在3.9到6.1之间测都是正常范围,因为你吃了那么多水果,到早上六点半才5.7,你不是高血糖现象,所以你放心,可以正常吃饭
Ⅱ 吃一个苹果血糖高峰为多少正常
病情分析: 您好,吃了一个苹果30分钟测血糖7.1正常,因为苹果含有大量糖分
意见建议:建议您空腹在测一次,餐后2小时测一次
Ⅲ 昨晚血糖4,O吃了半个苹果今天早上7,0这正常吗
这位朋友你好,你指的昨晚血糖是四,是餐前血糖吗?然后就吃了半个苹果,其他的什么都没吃,对吗?今天早晨又测了空腹血糖,是七对吗?如果昨天晚上你只吃了半个苹果,其他什么都没吃,今天早晨空腹餐前的就是七的话,这属实不正常,你应该去正规的医院做一个糖耐量实验,有好多人空腹的时候,血糖并不高,但是餐后血糖异常的高,这样一样,对身体造成伤害,餐后血糖也是非常重要的,如果血糖持续升高,对全身的脏器血管都是有影响的。血糖的升高,血液就好比是鱼塘里的水,鱼塘里的鱼就是身体的器官,血糖升高导致各脏器都会不同程度的受损伤,做一个糖耐量实验,就说明一切问题。
Ⅳ 吃完水果一个小时后血糖多少是正常
吃水果以后测试血糖11以内属正常。空腹6一下属正常
你好,这是需要注意平时的饮食,定时的检测血糖,注意休息,避免高糖食物,如各 种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
我在餐前1小时吃了点水果,如果要测餐后2小时血糖,这2小时是从吃水果算起还是从吃饭算起呢?”
这是很多糖尿病患者都会遇到的问题,那么到底该如何计算餐后2小时的时间呢?
对糖尿病人来说,日常血糖的监测主要选择的时点有七个,分别是空腹血糖、午餐和晚餐前血糖、三餐后2小时血糖及睡前血糖,每个时点监测的意义各不相同。在血糖控制良好的情况下,往往简化为对空腹血糖及三个餐后2小时血糖的监测。
对于餐后2小时血糖检测的起始时间,要求是从吃第一口饭开始算起,更准确一点说是从吃第一口主食算起,这是因为主食中含有的碳水化合物是影响血糖的主要物质,而糖尿病的饮食控制主要是对主食量的控制。
餐后2小时血糖不仅反映出血糖的高低,更能反映出患者自身胰岛细胞对餐后血糖升高的反应能力,能力越强分泌出的胰岛素越多,餐后血糖升高的幅度越低,反之餐后血糖水平会越高,常据此对患者病情的轻重做大要的了解与判断。
所以,对糖尿病人来说多监测餐后2小时血糖比检测空腹血糖的意义会更大,但很多患者往往忽略了这一点,常常只关注空腹血糖的高低,这样的做法不利于对糖尿病病情的评价及全天血糖的合理控制,是应当避免的。
了解了这些知识,糖尿病患者就知道了,餐前如果吃了其它食物,比如餐前1小时吃了水果,将主要对餐前血糖带来影响,而餐前血糖本来就是糖尿病血糖监测的一个时点,与检测餐后2小时血糖并不冲突,也就是说要检测餐后2小时血糖仍然要从吃第一口饭算起。
当然,餐前血糖与餐后2小时血糖之间是有一定的关系的,这也是为什么把餐前血糖与餐后2小时血糖都作为血糖监测时点的原因。患者可以把吃了水果后测得的餐前血糖与餐后2小时血糖做做对比分析,能更加明确吃水果对血糖的影响,更有利于对血糖的控制。
比如吃了水果1小时后测量的餐前血糖高于了6.1mmol/L,表明水果吃多了,进餐时就要相应地减少主食,以确保餐后2小时血糖低于7.8mmol/L;如果测得的餐前血糖小于6.1mmol/L,则表明吃水果对血糖影响不大,可按日常习惯继续进餐,对餐后2小时血糖几乎不会造成影响
Ⅳ 吃了一个大苹果半个小时血糖10.5高吗
一个200克重的苹果大约是一个食品交换份。甜度不同的苹果是有区别的。 1型糖人必须了解自己一个食品交换份需要打几个单位胰岛素。 吃个苹果后的血糖变化要看趋势。血糖处于上升趋势时,比如餐后1小时就吃,或者血糖已经处于平衡时吃苹果,血糖上升速度就快而且幅度很大,可以大到出乎意料。比如正常情况下这时的血糖是5-7,吃个苹果就可以升到12甚至14以上。DM就是缺少胰岛素,所以血糖升高。而1型脆性糖尿病人缺少一点点胰岛素,反应就非常强烈。加个苹果,胰岛素不够了。 反之血糖处于下降趋势时,吃苹果也要分几种情况,最好的结果就是正好与胰岛素剂量平衡,血糖不升也不降。1型糖友都可以采纳分餐法,正餐食量不要吃足,在适当的时候加餐,吃个苹果是非常好的。当然如果一个苹果的碳水超过了需求就升高血糖,而碳水不足,吃苹果时测到的血糖非但没有升还会继续下降。应该第二次加餐。 我们自己是按一个食品交换份升4个毫摩尔血糖计算,加餐时并不总是吃一个苹果,而是按血糖实测结果,有时吃半个,甚至四分之一。也有时吃了一个苹果再吃些其他粮食如饼干等食品。总之以效果为准。
Ⅵ 苹果的含糖量是多少
大概100g的苹果含有10-20克的糖分,一个苹果大概是150克到300克,所以一个苹果含糖量大概15-30克。
苹果中的含糖量属于中等水平,大概每100g苹果含糖约为13克左右,在水果中不算是含糖高的。不同颜色的苹果含糖量也有所不同,青苹果的含糖量比红苹果低,苹果中的可溶性糖以果糖含量最高、蔗糖其次、葡萄糖含量最低。
苹果的糖含量为13.4克/100克,血糖指数是36。在常见的几种水果当中,苹果的升糖指数算较低的了,升糖指数全称为"血糖生成指数",是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质(一般为葡萄糖)所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100,它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。
Ⅶ 吃苹果后即时血糖多少为正常
病情分析:
您好,吃了一个苹果30分钟测血糖7.1正常,因为苹果含有大量糖分
意见建议:建议您空腹在测一次,餐后2小时测一次
Ⅷ 吃苹果血糖会不会高
原则上说只要是食物就会升高血糖,只是人体对这种食物的敏感度不同,升糖的速度和时间有所差异。说到吃苹果是否血糖高首先要看你吃的量和进食的时机,一般说用餐时吃比空腹吃升糖效果明显,吃的量大比量小时升糖效果明显。得到你自己对苹果的升糖速率最好的办法是吃1个苹果(称重),查一次2小时后血糖。
Ⅸ 吃苹果1小时后血糖正常值是多少
正常的情况下血糖在3.9到6.1之间,还是需要测量血糖看看的。