一米八男生标准体重标准是多少

❶ 一米八的男生标准体重

一米八的男生标准体重有两种方法计算，一种是用身高比如180减掉100或者是105，如果减掉105就过于严格，减掉100相对比较适中。减去100即80公斤，在范围里面增加或减少10%，都是允许的，是正常的变化。如果超过了10%的上下浮动，比如减轻超过20%，叫消瘦，增加20%以上叫做肥胖。另外一种标准体重的算法是根据体重指数，体重指数的算法是体重用公斤除以身高的平方，体重指数在23以内，叫做标准体重。男生或者女生体重指数超过23，叫超重，23-24.9叫做肥胖的前期，大于25就叫一度的肥胖，超过30就叫重度肥胖。关注标准的体重同时，更要关注和体重肥胖相关的其他代谢的因素，比如血糖、血脂、血压是否正常，同时是否既往有代谢性或心脑血管疾病的风险。保持标准的体重，需要综合的饮食和运动，结合定期评估监测体重指数、体重的变化。另外，可能还要参考腰围，男性的腰围超过85，女性腰围超过80，都是属于内脏脂肪可能过多，也是影响标准体重评估得重要的因素。因此标准体重一定是综合的评估方式，无论是用身高减105，还是体重指数，能各有优缺点，一定是综合的评估。

❷ 本人身高一米八，标准体重是多少{男}

身高一米八男性的标准体重是：70KG。

根据世卫计算方法，男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，身高一米八男性的标准体重=（180-80）×70﹪=70KG。

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

(2)一米八男生标准体重标准是多少扩展阅读：

肥胖测算方法和标准：

1、上秤称体重：

男士标准体重：身高减105；女士标准体重：身高-100。在标准正负10%以内都是正常体重。超过10%就是肥胖。

2、体重指数BMI：

体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，BMI诊断标准和成人有区别，要稍低一点。

3、体脂百分比：

用仪器分析人体成分，看脂肪肌肉比例，一般情况下，男性在15%属正常，25%以上超重；女性20%为正常，30%以上为超重。

4、腰围测算：

体重指数正常或不太高的情况下，如果男性腰围大于等于90厘米、女性大于等于85厘米都属于腹型肥胖。

参考资料来源：网络-标准体重

人民网-我国成年人超重率超三成 专家建议：体重从小管理

❸ 男生一米八标准体重是多少斤

身高一米八的男生，标准体重是70kg。
男性准体重计算公式为：（身高cm-80）×70%=标准体重，所以男性身高1.8米的体重是：体重=(180-80)×70%=70kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

❹ 身高一米八的标准体重是多少

男子不同年龄段的标准体重不同，身高180厘米的男生标准体重为65KG到71KG。

世卫计算男性标准体重方法：

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％=[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%

维持体重在健康范围内的方法

1、时常核查自己的BMI指数，以了解自己的体重在什么范围。

2、按照平衡膳食的模式准备自己和家人的食物，做到科学饮食。注意膳食能量，食不过量。

3、养成坚持运动的好习惯，在循序渐进中改善你的健康。

4、保持良好的作息和生活方式。

5、多和家人及朋友分享健康心得，培养良好的心态，积极投入到生活和工作中。

6、坚持均衡饮食。记住坚持均衡饮食的原则，不仅是健康生活的关键，还能帮助稳定体内的新陈代谢和血糖水平，对健康减肥非常有利。

以上内容参考 网络—标准体重

❺ 一米八的男生标准体重应该是多少

一米八男生的标准体重是75公斤，超过标准体重10%称为过重，超过标准体重20%称为肥胖。

有个简便的运算公式，身高减105就是个人的标准体重。

此外也可以用体重指数来进行表述，体重除以身高的平方，正常值为18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，30以上属于重度肥胖。

发生肥胖时是要进行控制的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病密切相关，都有共同的致病因素高胰岛素血症。产生原因主要是由于肥胖以后导致的胰岛素抵抗，进而发生高胰岛素血症。肥胖病人要注意减肥，饮食和运动相结合是最为科学的减肥方法。

❻ 身高一米八标准体重是多少

标准体重是140斤，理想体征计算法是：男性（身高-80）×0.7（千克），如果标准体重＋10%属于正常范围；超重20%属轻度肥胖；超重50%属重度肥胖肥胖。同时，除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。标谁体重耽是根据体重表,按年龄、性别应具有的体重。也就是理想体重。一般认为,高于或低于该标准20%就是病态,高于或低于10%而没有其它有关疾病,属于偏胖或偏瘦。

男性青春期标准体重,是指15岁至19岁男性的标准体重。计算公式为:身高(cm)一114+(170-身高)×0.4(或0.2)=体重(kg)。括号为170-身高为正数时乘以0.4,为负数时乖以0.2。例如：身高4125px,16岁的男孩,其标准体重应为：165-114+(170-165)×0.4=53kg.又如身高180厘米,18岁男性的标准体重为:180-114+(170-180)x0.2=64kg(括号内为负数)。

根据体重表体重与年龄的关系,体重随年龄增长面增加,身高高者,增加幅度大。身高4250px的人,5年的增长值为1.7kg,以后每5年增长值又递减0.1kg。青春期后,每5岁为一年龄组,即20~24岁为第一组,25~29岁为第二组;30~34岁为第三组…45~49岁为第六组。第n年龄组的标准体重的计算公式为:青春期标准体重+（身高×n）/100-(1+2+3+...+n)/10。例:求身高4375px,42岁男性的标准体重。其青春期标准体重为:175-114+(170一175)x0.2=60kg。42岁为第五年龄组,所以n=5按公式得:60十（175×5）/100-(1+2+3+4+5)/10=67.3kg即:身高4375px,42岁男性的标准体重是67.3kg。50岁以上者,其标准体重按第六年龄组计算。

❼ 一米八标准体重是多少

计算男性标准体重的公式为（身高的厘米数-80）×70%，例如身高180cm的男生，标准体重应该是180-80=100，100×70%为70kg。

超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。

还有一个计算成年人标准体重的简单公式，计算方法为标准体重的千克数=身高的厘米数-105，例如身高180cm，标准体重用这个公式计算为180-105=75kg。

(7)一米八男生标准体重标准是多少扩展阅读：

1米8男性的标准体重为70kg，女性的标准体重为66kg。

这是用世界卫生组织的标准体重计算方法得出的，以下为标准体重计算公式：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

因此1米8男性的标准体重为70kg，女性的标准体重为66kg。

❽ 身高1米8的男生，体重达到多少才是最标准的

男性身高1.8米，体重多少斤比较合适？

男人如何保持他们的标准体重？如果你想保持你的标准体重，你应该首先多注意你的饮食。不要吃上述容易发胖的食物，吃一些低脂肪和高营养的食物，减少热量和脂肪的摄入，从根本上控制脂肪的积累是最好的方法。吃紫菜不会让你发胖，还能促进脂肪燃烧。紫菜是一种海产品，富含维生素、纤维素和矿物质。它有助于排出体内的内毒素、垃圾和多余的水分。在一定程度上，它保持体重，使身体更轻。吃芝麻也是一个不错的选择。当男性控制体重时，吃芝麻有助于促进血管脂肪的消耗，改善新陈代谢和身体的微循环，从而达到减肥和减肥的良好效果。同时，黑芝麻还可以补充肾气，滋养男性肾脏，更有男子气概。

❾ 男生身高一米八的标准体重是多少

男士身高一米八，标准体重是152斤。超过186斤就属于肥胖症。低于120斤就属于瘦弱症。

❿ 一米八标准体重是多少

计算男性标准体重的公式为（身高的厘米数-80）×70%，例如身高180cm的男生，标准体重应该是180-80=100，100×70%为70kg。

超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。1米8男性的标准体重为70kg，女性的标准体重为66kg。

标准体重介绍如下：

如果体重在48.6到59.4千克之间，都算是正常的。主要是以我国的长江为界进行的划分，综合考虑到区域因素对于体重的影响。长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48;长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。

在这样的计算公式之下，体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。同样以160的女性为例，长江以南标准体重是54千克，达到70.2千克算是中度肥胖。

以上内容参考：网络—标准体重