乳胶枕头枕头的标准高度是多少

① 为什么乳胶枕高度都是10到12cm

乳胶枕的高度都是10到12厘米，这是因为人在睡觉的时候，肩部和颈部的落差差的高度大约就是一个人拳头直立的高度，这个高度多，在这个范围之内，所以乳胶枕的高度多设定在10到12厘米，以满足大多数人使用的要求

② 现在市场上卖的乳胶枕大部分都是10cm以上的会不会太高了

市场上卖的乳胶枕大部分都是10cm以上，这个尺寸在正常范围内。

1、乳胶枕头的高度,一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽,体重较重的睡高点;肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。

2、一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳,习惯仰睡的人,压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等。

3、习惯侧卧的人,压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳。

4、至于俯卧的人,压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。 总的来说,一般以10-12cm最为合适,如果是身高明显较高、背部宽厚的人,可以选择最高15cm的枕头,但是不可超过这个高度。

乳胶枕的优点：

1、使用的是纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，纯天然材质有很好的抗菌的功效，提供一个更为健康干净的睡眠环境。

2、依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量和效果。

3、有很好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾。

4、有很好的弹性，可以很好的缓冲人体的压力，有很强的亲和力。

5、高科技科学配方，一次成型，经久耐用，永不变形。

6、能有效地改善颈椎、腰椎疼痛，降血压。

7、乳胶枕可以有效的减少人体与纤维之间产生的静电。

8、蜂窝状结构能有效的快速散发人体产生的热量。

③ 乳胶枕一般多高合适啊

乳胶枕头的高度，一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

1、如果是身高明显较高、背部宽厚的人，可以选择最高15cm的枕头，但是不可超过这个高度。肩膀较宽，体重较重的睡高点；肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。

2、婴儿枕头高度的选择还要另当别论。

因为婴儿正处于快速发育的时期，身体生理条件变化很快，所以在不同阶段需要不同的枕头高度。新生儿不需要枕头，3个月的婴儿需要1cm的枕头，3-6个月的婴儿需要3厘米的枕头，而更大的宝宝可以用4cm的枕头。

挑选乳胶枕注意事项

一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等，习惯侧卧的人，压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳，至于俯卧的人，压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。

此外，若枕头太高，会使颈部压力过大；若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。

④ 泰国乳胶枕头尺寸是多少

尺寸80*20*50。

成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8—12厘米为最佳。老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。儿童枕头实际高度：0-8cm，为了宝宝的发育成长，注意多阶段枕头的选择。

乳胶枕头具有透气性和吸湿性，其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓，依托住人体脊椎,使您的脊椎成最佳的无任何负担的直线。乳胶枕头传统型形状适合习惯了长年使用传统枕头的使用者。乳胶枕头不仅更符合了长久的睡眠习惯，更让天然乳胶枕带给使用者健康舒适的睡眠。

(4)乳胶枕头枕头的标准高度是多少扩展阅读：

枕头内材结构软硬、造型规格是影响孩子驼背的重要原因。枕头的作用是用来承托颈椎的，太高、太大、太硬都会影响胸椎（即肩椎）的向前倾斜，久而久之使孩子幼嫩的颈椎产生了变形，严重的会导致孩子驼背。

建议1岁以前的孩子宜用专用的婴儿童枕头，1-5岁可用小号枕头，厚度2-5CM。材料要较软及透气。6-10岁可以用中号枕头，厚度5-8CM，材料要软、透气且韧性好。12-18岁可以用中大号枕头，厚度8-12CM,材料为微软、透气好、韧性好。

⑤ 乳胶枕12cm高吗

乳胶枕12cm不算高，成年人的枕头高度大约在8到12cm为宜，但是每个人的使用习惯不同，所以还是要看个人喜好选择。

天然乳胶枕对人体有很多的好处，这种枕头可以帮助人们睡眠，同时对颈椎有缓解作用。

天然乳胶取材于橡胶树的汁液，由蒸发模塑成型，因为本身就有无数气孔，所以具有良好的透气性。乳胶弹性极佳，不容易变形。

质地优良的乳胶枕头都是由天然乳胶制成的，具有良好的回弹性，可以防螨抗菌，还可以满足不同体重人群的需要。

乳胶枕头可以消除疲劳，有助于睡眠，但是乳胶也有不少缺点。

乳胶枕头有什么缺点？

乳胶没有抗氧化功能，尤其是在接触紫外线后，氧化程度更快。真正的乳胶是无法成型的，所以就算是天然乳胶中橡胶的纯度也只有20%—40%，大部分是蛋白质和糖类。

有的人使用乳胶枕头会过敏，虽然这只是个别现象，但是是无可避免的。在购买乳胶枕头的时候，最好仔细辨别，如果购买的是劣质乳胶，对身体还会造成很大的伤害。

⑥ 乳胶枕12cm会不会太高

这个根据实际情况来定，对一些身材高大的人来说可能这个高度刚刚好或是有点矮也说不定。10cm高度算是比较常规正常的尺寸，但是对于很多个子、骨骼比较娇小的人来说这个高度就有点高了，所以在购买乳胶枕的时候一定要根据自己的实际情况选择适合自己高度的枕头

如何选择适合自己的枕头高度：

对于枕头的适合高度一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但最近据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20－45次，而且有一半的人在睡觉中姿势在不到5分钟就变换一次，其中60％是仰卧，35％是侧卧，5％是俯卧。

所以虽然说人们所需要的枕头高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并没有一个固定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。
乳胶枕头的高度，枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽，体重较重的睡高点，肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等。

习惯侧卧的人，压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳，至于俯卧的人，压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。如果是身高明显较高、背部宽厚的人，可以选择最高15cm的枕头，但是不可超过这个高度。

(6)乳胶枕头枕头的标准高度是多少扩展阅读：

枕头应该是每1~3年更换一次。因为又脏又旧的枕头容易滋生螨虫、霉菌等，引发过敏或呼吸道疾病。是否应更换枕头的自查标准如下。

1、在未有相关身体疾病的情况下，起床后常常觉得颈部麻木、酸胀。

2、枕头已失去弹性，拍打、调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

3、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有发霉等异味。

⑦ 乳胶枕头用多高合适

8-10厘米

⑧ 乳胶枕头多高合适选购及应用贴士

可能我们常见的枕头里面填充的都是类似棉花一类基础的产品吧，但是可能后期因为长久的使用，会发现这种普通的棉花的枕头出现了凹陷和塌落的麻烦问题，所以许多消费者更加倾向于选择类似下文所说的乳胶枕头一类的新形枕头，那么乳胶枕头在购置的过程中高度方面的选择应该从何入手呢?在选购的时候还有什么尤其应该注意和学习的地方呢?下文相信可以有利于消费者朋友们入手进行对比。

一、乳胶枕头多高合适

从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手)，侧卧枕高应为一拳加二指。一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。乳胶枕头一般的成年人的话建议选10-12的差不多，2-12月的婴儿用2.5CM，12-24月婴儿用5CM。老年人建议选低一点的。

二、选购及应用贴士

1.市面上某些枕头会于枕内加入磁石、草本植物等，声称有助入睡，但应注意部份人或会对植物敏感，而在枕内放置磁石，也需要留心入睡时会否触碰到这些硬物。

2.部分人用枕头时，会误将其置于过高位置，只顾承托头部，忽略了对颈部的承托，其实枕头最重要的功用是保护颈椎，以维持其弧度。

3.选择枕头时，应先用手压下去测试其软硬度，避免过硬。软硬适中的枕头能让头部就枕时，减少头部与枕头之间的压力，使颈部与头部的血液循环更为畅顺。

4.部分人在睡觉时，会觉得不使用枕头更为舒适，这很可能代表其颈椎已出现病变或移位，因此使用枕头时反较难以承托，建议如有此情况应立即求医检查。

5.仰睡时颈椎易于维持自然弧度，乃最佳睡姿，侧睡时因颈椎负担会加重，故为次选，而俯睡时因头部必定会侧向一旁，最易令颈椎出现错位和肩膊肌肉劳损。

6.入睡时避免将手臂高举过头，因这动作会令手臂部份的神经网状组织受到拉扯，并同时压逼手臂和肩膊的肌肉及血管，影响神经和血液循环的正常运作。

上文给大家举例推荐的是关于乳胶枕头购置过程中高度和尺寸规格方面的对比，除此之外，还有选购方面的建议和一些小贴士、小技巧，由此入手可以得知，首先应该根据自己本身的情况选择合适的高度，具体也可以参考类似上文给出的一个标准的公式，除此之外，在选择乳胶枕头的时候，应该关注里面会不会有一些对人体不是那么合适的填充物，而且也应该选择枕头外部的材质是不是纯棉的，或者是相对健康环保的一类产品，综合才可以达到令人满意的效果。