178胸围腰围多少算标准
① 女生正常三围标准表
女生正常三围标准表。
女生什么样的三围是标准的呢?
不同身高的女生三围的标准不一样,
女性三围(胸围、腰围、臀围)是女性曲线美的数据标志。
也是女性身体健康的,重要参照数据。
数据表如下,仅供参考。
② 176厘米男,标准胸围和腰围
标准身体计算公式:
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=176cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=176cm X 0.42=73.2cm
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=176cm X 0.64=114cm)
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
度肥胖 : 体重指数 > 40
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通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。如果体重达77kg的话,那么BMI将会超过28,被归为肥胖。
但事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。
每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了。所以,单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖,显然并不科学。
一直以来,只要BMI超过24就是过重,超过28就是肥胖。通常,超过35岁的成年人体重应该比青少年重,这属于正常现象;但是,BMI却并不考虑年龄因素,每个人用的都是同一套标准。如此便产生了与前面矛盾的观点——人不应该随着年龄增长而使体重上升。
③ 标准三围对照表
标准三围对照表如图:
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“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比,是衡量心血管健康的重要因素。
1、颈围
可以了解上半身脂肪的分布情况,而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加,体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足,导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。
达标值:男性<38厘米,女性<35厘米。脖子粗的人,患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。
2、腰围
腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统,还会产生不同的激素,可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现,腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%,尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。
达标值:男性<90厘米,女性<80厘米,在这个腰围值以下,得病机会少,相对安全,超过该值则相对比较危险。
3、腰臀比
腹部肥胖于健康大大不利,但与之相比,“腰臀比”更加重要,是衡量健康的重要指标,近年来得到越来越多的应用。
达标值:男性0.85至0.90,女性0.75至0.80。该比值越低,说明与臀围相比,腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生,男性还容易患大肠癌,这就是所谓“腰带长,寿命短”的原因。
④ 我男性183cm请问我的标准腰围胸围该是多少啊
身高183cm,胸围应是87.84cm,腰围是86.01cm,臀围93.33cm。
成年男子标准身材维度计算法:
1、胸围 = 身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )
2、腰围= 身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )
3、臀围= 身高 X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )
中国男子身高三围指数:
身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76。
身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79。
身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07。
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标准号与型的识别:
1、号型,是表示服装的一些基本尺寸即服装的大小的标识。
1)号:指人体的身高,以厘米为单位表示,是设计和选购服装长短的依据。
2)型:指人体的胸围或腰围,以厘米为单位表示,是设计和选购服装肥瘦的依据。上装指胸围,下装指腰围。
2、体型是以人体的胸围与腰围的差数为依据来划分体型,并将体型分为四类,分别为Y、A、B、C型。
3、其中,Y:表示胸围与腰围的差数为19cm~24cm之间,A:表示胸围与腰围的差数为14cm~18cm之间,B:表示胸围与腰围的差数为9cm~13cm之间,C:表示胸围与腰围的差数为4cm~8cm之间
4、号型系列以各体型中间体为中心,向两边依次递增或递减。身高以5cm分档组成系列,胸围以4cm分档组成系列,腰围以4cm、2cm、分档组成系列。
⑤ 女人胸围标准对照表
很多女性朋友总是为了自己的身材发愁,看到比自己苗条、丰满的人总是会有些心理想法,其实这是正常的心理,但大多数人不知道标准的尺寸是多少,所以盲目的减肥、减肥、丰胸等,结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了,更有甚者,使用了一些副作用比较大的产品,带来很多的后遗症甚至落下残疾。为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解,本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
女性标准身高、三围标准尺寸对照表
身高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm 腿围cm
145 77.94 55.02 79.09 46.42
146 78.48 55.40 79.64 46.74
147 79.02 55.78 80.18 47.06
148 79.56 56.16 80.73 47.38
149 80.09 56.54 81.27 47.70
150 80.63 56.92 81.82 48.02
151 81.17 57.30 82.36 48.34
152 81.71 57.68 82.91 48.66
153 82.25 58.06 83.45 48.98
154 82.78 58.43 84.00 49.30
155 83.32 58.81 84.55 49.62
156 83.86 59.1985.09 49.94
157 84.40 59.57 85.64 50.26
158 84.93 59.95 86.18 50.58
159 85.47 60.33 86.73 50.91
160 86.01 60.71 87.27 51.23
161 86.55 61.09 87.82 51.55
162 87.08 61.47 88.36 51.87
163 87.62 61.85 88.91 52.19
164 88.16 62.23 89.45 52.51
165 88.70 62.61 90.00 52.83
166 89.23 62.99 90.55 53.15
167 89.77 63.37 91.09 53.47
168 90.31 63.75 91.64 53.79
169 90.85 64.13 92.18 54.11
170 91.38 64.51 92.73 54.43
171 91.92 64.89 93.27 54.75
172 92.46 65.26 93.82 55.07
173 93.00 65.64 94.36 55.39
174 93.53 66.02 94.91 55.71
175 94.07 66.40 95.45 56.03
胸围、腰围、臀围曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。
⑥ 身高178体重135胸围85腰围72臀围95身材如何男生不是女生哦
男士健美三围标准,不是每一个人都可以达到。胸围=身高X0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=106.7cm)腰围=身高X0.42(如:身高175cm的标准腰围=175cmX0.42=73.5cm)臀围=身高X0.64(如:身高175cm的标准臀围=175cmX0.64=112cm)男性标准三围胸身高*0.48腰身高*0.47臀身高*0.51东方男性标准体型参数上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米
⑦ 身高178cm 体重150斤,请问腰围或胸围大概应该是多少
我身高172,体重是15o,腰国2尺8,胸围是3尺多点。你身高178,腰围应该是2尺6,胸围大概是2尺8吧。
⑧ 身高178CM体重130斤的人腰围尺码大概是多少啊
腰围尺码换算
2.2尺腰=29码(74厘米)
2.3尺腰=30码(76厘米)
2.4尺腰=31码(80厘米)
2.5尺腰=32码(84厘米)
2.6尺腰=33码(87厘米)
2.7尺腰=34码(90厘米)
2.8尺腰=35码(94厘米)
2.9尺腰=36码(98厘米)
3.0尺腰=38码(100厘米)
⑨ 请问一下 女 身高178 标准的体重 三围 腿长 腿围 等等的数据是多少
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分 割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
每个人的理想健康体重应为:(身高-70)×0.6,而所有爱美女性追求的窈窕身材应以美容体重来计量,即在理想健康体重基础上再减去5公斤。