不喝饮料一个月尿酸能降多少

1. 尿酸一般多久能降下来

这个要看个体差异和治疗干预方法。我给一个参考值。有些人500多，吃药十几天就可以降到正常值。有些人吃药半年，都降不了多少。其实，你会发现，除了吃药外，还有另外一个重要因素就是控制饮食。同样的吃药，有些人饮食控制的很好，有些人还是照样海吃海喝。

另外，讲讲我自身的情况，我发现尿酸高时，尿酸值是580，由于没有任何症状和身体不适，就没去吃药。通过食物和运动慢慢调理，饮食方面含嘌呤高的食物严格控制，同时增加运动量。最后，补充了一些抗氧化的功能食品，比如维生素CE，花青素，功能多糖。一年后体检。尿酸下降到480。

最后就是心态的调整，一定不要有太大的压力，尤其是当今都市人群，压力是危害 健康 的一个很大的因素，我们必须要有一个积极的态度去面对压力，化压力也动力。

我尿酸最高700多，不喝酒，不抽烟，海鲜很少吃。开始查出来后，就按大夫说的，黄豆制品，菠菜，海鲜，猪肉，牛羊肉等都不吃了，甚至最喜欢喝的汤也不喝了以后，每次查都不在正常线，我就买了非布司他，一天一片，后来一天半片，再后来又改成一片，直到现在，停药就高，吃药就好点，我估计我是排泄问题，生活中非常注意了照常高，看来得终生服药了！
第一，首先对不同的人群，降尿酸有不同的目标值！ 第二，降尿酸的速度因人而异，而且与不同的降尿酸药物作用途径有关系！
降尿酸药物主要包括促进尿酸排出药（苯溴马隆、丙磺舒等）和抑制尿酸生成药（别嘌醇、非布司他）。许多降尿酸药物应从 小剂量开始服用，逐渐加量，使血尿酸缓慢下降 ，避免诱发痛风，一般建议每隔两周检测一次血尿酸水平。一旦服用降尿酸药物，需长期服用，以维持血尿酸在正常水平。

人体中正常浓度的尿酸有其重要的生理功能，并非血尿酸越低越好。血尿酸过低可能增加阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的风险。因此， 建议降尿酸治疗时血尿酸不低于180 μmol/L 。

尿酸多久才能降下来？ 其实医生也想知道！

参考资料

1. 唐子猗，青玉凤 . 降尿酸药物治疗高尿酸血症及痛风的现状及研究进展[J]. 中华风湿病学杂志, 2019, 23(3):199-204.

2. 中国医师协会风湿免疫科医师分会痛风学组. 痛风相关知识问答(三)―降尿酸药物治疗[J].中华内科杂志, 2018, 57(11): 848-849.

多喝水、勤锻炼 ，把体重降下来，严重吃点非布司他，因为副作用小。或者喝些中药，因为我吃了确实有效果尿酸确实降下来了

买个尿酸检测仪，你会发现每天的尿酸都不一样，要多喝水，控制好了三两天就降下来了，控制的不好攀升很快，我曾经尿酸升到六百多，控制好了基本保持在二百左右。

以我的经历，我这边他720尿酸，吃非布司他吃了一年半时间，才把它稳住没有反弹，吃非布司他，在自己范围能力之内要一个月一检查，假如经济不允许的话两个月检查一次，希望有所帮助！

尿酸589吃了十天药降下来了！

我是六月中旬单位组织体检发现尿酸已经700多了，听身边资深痛友建议吃的国产非布司他两盒，昨天检查尿酸已经降到350，朋友建议停药一个月再去复查，降下来以后一定要管住嘴

降低尿酸，如果是单纯通过药物控制，那可能需要终身服用药物。降低尿酸一定要配合调整生活习性和方式为主要长期。

这要看你采取什么措施。

2. 控制饮食一个月能降多少尿酸值

我6月份查的尿酸600+，一个月不吃任何药，非常严格的控制饮食，每天4000毫升以上的白开水，晚上有40分钟以上的健身出很多汗，直到昨天复查 降了81点。不敢保证说每个月都能降80左右，但只要坚持三四个月严格控制，不用靠任何药物，就能降到正常值。至于食物可以选 薯仔，茄子，柿子椒，西葫芦，胡萝卜，西红柿，冬瓜，面食等。保证绝对的素食。肉类，豆类，海鲜，啤酒等一丁点都不能沾，不能含有侥幸心理。如果已经患有痛风，在控制期间可能会引起短时发作，不要剧烈运用。我就知道这么多了，这是我亲身体会，希望对你有帮助！

3. 滴酒不沾,不喝饮料,不吃海鲜,为什么尿酸会高达557.1

尿酸偏高，主要与嘌呤物质代谢异常或者是尿酸排泄异常有关，不一定就是进食了高飘零的食物。患者平时应该注意避免进食高嘌呤的食物

尿酸高的原因。
1. 由于长期的饮食结构问题，嘌呤摄入过多，导致体内尿酸过高。
2. 人体排泄障碍，肾脏是人体尿酸重要排泄器官，由于肾脏不断形成损害，其分泌废料的功用有所降低，就形成了肌酐等毒素在体内的会萃，然后泛起血清肌酐，尿素氮升高，尿中肌酐下降，双肾滤过率下降等

简单来说，就是摄入嘌呤多，排泄嘌呤少，导致嘌呤在人体内打量聚集，长此以往形成痛风。

很多得痛风的小伙伴们就会说，平时也不吃海鲜啤酒，怎么得的痛风呢？

从以上两个原因里找答案，你就会发现，除了过量摄入之外，就是自身代谢的问题，由于其它原因导致的肾功能衰弱，嘌呤排泄障碍，也会导致尿酸升高，形成痛风。所以不一定是吃的多才会得病，排泄的少也同样会得病。

可以通过哪些方法降低尿酸值呢？

一是控制嘌呤的摄入。在饮食上，血尿酸高的朋友应该减少动物性高嘌呤食物、果糖含量高的食物、饱和脂肪和酒（尤其啤酒）的摄入，例如海鲜、啤酒、老火汤、火锅、动物内脏、果糖饮料等。

二是促进嘌呤的代谢。常用的药物有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因等，这些都可以帮助尿酸的排泄。此外，大量的喝水也可以促进尿酸排泄，每日应该喝2000cc以上的水。

最后，关于降尿酸用药，送大家几个小贴士：

1. 对抑制尿酸生成的药物，非布司他在有效性和安全性方面优于别嘌醇；

2. 对促进尿酸排泄的药物，苯溴马隆和丙磺舒均可以用于慢性期痛风患者。苯溴马隆在 有效性和安全性方面优于丙磺舒；

3. 使用别嘌醇时，应从低剂量开始，肾功能正常者起始剂量为0.1g／d，肾功能不全时剂量应更低，逐渐增加剂量，密切监视有无超敏反应出现；

4. 使用苯溴马隆时，应从低剂量开始，过程中增加饮水量（每日≥2000ml），并碱化尿液，避免与其他肝损害药物同时使用。

4. 一个月没喝酒,尿酸高,血脂能下降吗

一个月没喝酒，尿酸高血脂也高的话是可以下降下来的。因为特别是尿酸。高的话要继续饮酒，不节制的话就会越来越严重。

5. 忌口了一个月为什么尿酸从460降到420就不降了

尿酸值在男性420，女性360以上需要干预。
但食疗的本身不是不能吃豆制品和动物蛋白。
只要不是暴饮暴食就没有大的风险。
建议您使用含白藜芦醇产品，应该取得更好地效果。

6. 我现在的尿酸是488如果我1个月不吃肉也不吃含有嘌呤的食物和多饮水在吃这药，尿酸能降多少

我今年六月份查出来尿酸四百三十多，我本身有iga肾病，尿酸高对我不是好事。我从六月开始没吃肉，吃蔬菜，蛋白质就用鸡蛋补充，隔三差五喝柠檬水，而且保持多喝水，今天10月21号，我再测，尿酸降到350多，正常范围了。所以加油！千万别沾海鲜，这个很重要。

7. 一个月时间就是控制了饮食尿酸从523降到308可能吗

高尿酸，单纯靠饮食很难降到很低的值，建议根据实际情况结合医生的医嘱用些降尿酸的药物也是可以的，例如苯溴马隆、非布司他等。望采纳~

8. 尿酸高饮食怎么安排

一日三餐这样吃，尿酸下降两百多，尿酸升高和饮食有助不可分割的联系。陈医生和大家分享一个患者降尿酸的一个成功的经验，一个月尿酸降了200。
他的一日三餐简单又营养丰富。
早餐他选择鸡蛋、牛奶、稀饭，还有玉米、红薯。这些粗粮的热量的食物，油条、带汤的米粉以及米线是坚决不吃。
午餐二两米饭，配着新鲜的蔬菜。对于肉类吃之前他都要先用水焯一下，简单清炒再使用
而晚餐以清淡素食水果为主。九点以后就不再吃东西了，就这样吃了一个月。尿酸降下去了200多。而且他吃的很全面。

9. 尿酸高的人，多喝水，体内的尿酸能低多少，你知道吗

对于尿酸高的人，医师一定会告知要多喝水协助排尿酸，许多人常问：假如大量喝水，可以把尿酸降下去吗？多喝水，身体内的尿酸能减少是多少？

首先可以毫无疑问地对你说，多喝水的确有利于排泄尿酸，但想根据这样的方式将尿酸操纵合格是难以解决的，因为多喝水很多不断增加的是小便中的水分，根据水分带去尿酸的作用是很比较有限的，为什么呢？这就需要了解尿酸为什么会升高。

实践活动表明：高尿酸的人，根据少吃不要吃嘌呤高的食物、多喝水推动尿酸排泄等生活习惯干涉对策，身体内尿酸较多会有60个部门的降低，对尿酸水准较高及其必须严控尿酸例如痛风发作的人，只根据多喝水显而易见是没法做到目标值的。

更何况身体尿酸一旦升高，即表明肝部转化成尿酸及其肾排泄尿酸的作用发生了不可逆的损害，更改欠佳生活方式尽管对减少尿酸有一定的协助，但最有效的对策或是服用降尿酸的药品，且必须终身服用。

必须特别提示的是：高尿酸长时间存在，对人体导致的损害与血糖高、血压高、血脂高不相上去，一样会损害全身上下各安排人体器官造成多种多样并发症，因此对高尿酸不必心存侥幸，在更改欠佳行为习惯的根基上，必须服用降尿酸药品时不抵触不拒绝才算是最好的。

10. 怎样降低尿酸

现在大家生活条件好了，很多人尿酸都比较高，尿酸高了就可能会痛风，这个都知道，但好多人不知道的是反反复复痛风发作不光是痛那么简单，还有可能逐渐发生肾功能不全，甚至是尿毒症，那怎样才能降低尿酸呢？

男性超过420就属于尿酸高了，如果你超过420，不超过480，还有其他三高或者冠心病呢，就需要吃药。没有其他疾病呢，你可以通过改善生活方式，管住嘴、迈开腿、低嘌呤饮食、多喝水，能把尿酸降个七、八十，一旦超过540，不管你有没有其他疾病，都必须吃药来降酸。

除了科学规范的治疗，程医生再给您说八个方法，能帮你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛风发作的几率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建议是痛风发作期坚决不喝酒，高尿酸患者尽量少喝酒，有重要场合或者需要跟亲戚、朋友意思一下，可以少量的喝点红酒，后续也一定要多喝水，碱化尿液、增加排尿量，才能减少痛风发作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，还不伤身体的，我给你推荐个不错的疗法，你可以试试免疫吸附，现在很成熟，做的人也很多，一般做个三到五次，你的尿酸就能恢复正常。以上八点就是程医生给所有痛风患者的忠告，生活中适当注意点，你就可以收到意想不到的效果。如果你感觉程先生说的对你有帮助，可以点点关注、点点赞、分享给身边需要的人，我程医生关注我，帮你战胜痛风。

编辑、发布、审稿丨程本维

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