葡萄糖标准最好是多少

❶ 血糖的标准值是多少

血糖控制标准:
分满意、良好、尚可、较差四个等级。
满意标准：空腹血糖＜6.1mmol/L,餐后两小时血糖＜7.8mmol/L,糖化血红蛋白4～6%,尿糖为0～100ml,血压低于130/85mmHg。
良好标准:空腹血糖在6.1～7.2mmol/L之间,餐后两小时血糖在7.8～8.9mmol/L之间,糖化血红蛋白在6～7%之间,尿糖0克/100mg,总胆固醇＜200mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇＞40mg/dl,甘油三脂＜150mg/dl,血压＜140/90mmHg,体重指数:男＜25,女＜24。
尚可标准:空腹血糖在7.2～8.8mmol/L之间,餐后两小时血糖在8.8～11.1mmol/L之间,糖化血红蛋白在7～8%之间,尿糖在0～0.5g/100ml之间,总胆固醇在200～250mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇在35～40mg/dl之间,甘油三脂在150～200mg/dl之间,血压在140～160/94～95mmHg之间,体重指数,男25～27,女24～26之间。
较差标准:空腹血糖＞8.8mmol/L,餐后两小时血糖＞11.1mmol/L,糖化血红蛋白＞8%,尿糖＞0.5g/100ml,总胆固醇＞250mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇＜35mg/dl,甘油三脂＞200mg/dl,血压＞160/95mmHg,体重指数,男＞27,女＞26。

❷ 血糖的正常标准是多少

血糖的正常标准是多少

血糖的正常标准是多少，血糖高在生活中普遍存在，有很多人都存在着这种现象。血糖对于我们的健康情况很重要，每个人的血糖必须在正常范围，来看看血糖的正常标准是多少？

血糖的正常标准是多少1

般空腹的状况下，血糖为3.9-6.1毫摩/升。当空腹的时候，血糖处于这个范围值之间，就没什么太大的问题。如果超出或者低于这个范围，就是不正常现象，及时去医院做血糖方面的检测。

餐后两小时以后，血糖的范围值为大于7.8毫摩/升，吃完以后，人体吸收食物中的淀粉、麦芽等成分，转化成立了血糖中的葡萄糖，由此测量的血糖值也增高。正常人三个小时以后就恢复正常了。

在测量血糖时，一定要在不同的状况下多测量几遍，保证测量值的准确性。日常生活中也要定期的做血糖检测，清楚了解自身血糖值的数据。血糖保持在正常的范围内十分重要，平时在生活上要多注意一些，才能让我们的血糖保持在正常的范围之内。

如何控制血糖？

当血糖不稳定时，在饮食方面就应该多多注意了。控制吃甜食，像蛋糕、蜂蜜、偏甜的饮料等，这些不能多吃，要适当的控制。

可以补充一些高蛋白的食物，鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还有五谷杂粮，这些都有易于对血糖的控制，还可以补充身体所需要的营养。

平时还可以给自己制定一些运动计划，每天适当的运动一些。身体在运动的同时，会消耗一些能量，而且肌肉细胞会帮助身体代谢一些糖类。对控制血糖来说，每天运动量是必不可少的。

保证每天的作息规律，想要有一个好的身体，必须要作息正常，养成良好的作息习惯，按时吃饭，按时休息，不要过度劳累，不要暴饮暴食。有一个健康的身体，才能让我们更好地控制血糖。

空腹正常血糖值：

1、正常情况下人们空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)之间，如果大家发现自己的血糖高出6.1毫摩尔/升话，就说明是高血糖了。

2、如果一位患者两次重复测定血糖数值均高于正常血糖值的话，基本上可以断定是糖尿病了，这时候必须使用药物降低血糖了，并且患者平常一定要注意控制饮食，摄入糖分一定要少一些。

3、当发现患者的空腹血糖数值在5.6毫摩尔/升以上的话，应当再做耐糖试验才能确诊。

4、当患者的空腹血糖检测数值超过11.1毫摩尔/升的时候，就说明您的身体内胰岛素分泌已经到了非常少的.地步了，这时候糖尿病的病情已经十分严重了，这时候不需要再做其他的检查了，即可诊断为糖尿病。

餐后正常血糖值

从我们吃下第一口饭开始，直到一个小时后测量血糖，正常血糖值要在6.7-9.0毫摩/升，如果餐后正常血糖值数值高于11.1毫摩/升的话，说明血糖已经偏高了；等到两个小时的时候，血糖测量的数值需要大于7.8毫摩/升，小于11.1mmol/L。

血糖的正常标准是多少2

血糖控制在哪个范围最好？

2021年最新的标准血糖范围已经发布，空腹血糖的正常标准是4.4~6.1。不过这个范围并不是死的，不同的人群有不同的标准。

先说青少年，青少年血糖只要超过5.0就是正常的。再说成年人，成年人的身体已经成熟，很是平稳，所以血糖应该维持在4.4的6.1之间。老年人的血糖标准应该更加宽泛，血糖值可以放宽一些，控制在9.0以下就可以。

有哪些降血糖的误区要了解清楚？

1、 不吃主食最降糖

不吃主食是许多糖尿病患者都有的误区，尽管精米、精面等精制主食的确会升高人血糖水平，但是长期不吃主食，会导致能量缺乏，会给肝脏带来更大的负担，严重了还会患上饥饿性酮症。可以少吃一些精制主食，多添加一些粗粮，降低餐后血糖数值。

2、 血糖高不能吃水果

水果与水果之间是不一样的，有些水果糖分比较高，升糖指数比较高，糖尿病人应尽量避免，但是有些水果是适合的。在血糖控制平稳的前提之下，可以选择一些糖分少的水果食用。

3、 苦瓜能降糖

苦瓜中的某种提取物确实能够使血糖降低，但是单吃苦瓜是没有办法发挥效果的。需要繁杂的工艺把这些提取物提取出来，方能实现目的，直接吃苦瓜没有作用。

4、 大量运动才能降血糖

糖尿病患者确实可以通过运动来控制血糖，但是要控制运动的强度和时长。假若进行长时间的高强度的运动，反而会让血糖升高。尤其是空腹运动，很容易致使低血糖。

5、 血糖控制得越低越到位

血糖控制过低容易导致低血糖，低血糖是糖尿病常见的急性并发症。轻则会出现手抖、心慌、乏力、饥饿等症状，重则会损害神经系统健康，甚至会有死亡的结果发生。

哪些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖？

1、 鸡腿菇

英国阿斯顿大学研究团队发现，吃鸡腿菇能够降低血糖。他们做了小白鼠实验，证实了这一发现。糖尿病人可以多吃一些鸡腿菇，不管是凉拌还是煮汤，都很美味。

2、 山药

山药不仅养胃，还有降血糖、增强免疫力的作用。糖尿病人在烹饪山药的时候不要选择拔丝山药，因为糖分含量严重超标。可以用山药煮粥，但是要注意不要煮得过于软烂。可以清蒸山药，制作简单，口味清淡。

3、 桑叶

桑叶中的蜕皮甾酮有可以使血糖下降的效用，还能使体内的剩余的葡萄糖转化为糖原。桑叶不仅能够帮助糖尿病患者稳定血糖，还能预防糖尿病并发症的到来。可以把桑叶洗净煮粥，也可以直接用桑叶泡水喝。

4、 苦荞

多项研究表明，苦荞中含有的黄酮类物质能够让血管更加的坚韧，长期食用苦荞不仅能够降低血压，还能够降低血糖。把苦荞炒制之后泡茶饮用当水喝，是绝佳的辅助控糖方法。

血糖的正常标准是多少3

血糖的标准，分别为空腹血糖应该低于6.1mmol/L，餐后两小时血糖应该低于7.8mmol/L。如果空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L，75g糖耐量试验当中两小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准。

如果空腹血浆葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L之间，称之为空腹血糖调节受损。如果糖耐量试验当中，两小时血糖水平介于7.8-11.1mmol/L之间，称之为糖耐量异常，这两种状态均为糖尿病前期。无论是糖尿病前期，还是糖尿病阶段，都应该进行生活方式的干预、饮食控制、运动结合，并且定期监测血糖的变化，必要时要在医生指导下用药物进行治疗。

老年人血糖值多少才是正常呢？

血糖值每天都是不一样的，或者是因为一些生理活动血糖就会变动，比如说吃饭前和吃饭之后的血糖就是不一样的。吃饭前的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L范围内。进食后由于热量的摄入会导致血糖有一定程度的增加。

餐后两小时血糖一般不会超过7.8mmol/L。如果高于上述的数值，则为血糖偏高，若空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，就可以判断为糖尿病。

大家可以根据这个数值来进行判断，在测量的时候就要多测量几次，这样数值才是比较准确的，要注意一下这些事项哦。

高血糖患者需要注意哪些事项

1、调节饮食

高血糖患者的饮食是非常重要的，有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的，一般医生都会告诉患者哪些食物是不可以吃的，一定要按照医生的嘱咐，这样才可以控制病情。

一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比较高的食物，比如说巧克力、糖果以及很多糖分比较高的水果都是不可以吃的，这样就可以抑制血液里面的糖分，升高的不会那么的快，所以这些食物大家还是不要吃为好。

2、多运动

高血糖患者平时一定要坚持运动，比较适合中老年人的运动比如说散步、慢跑、打太极以及游泳等，这些运动运动量不是很大，非常适合老年人，可以帮助中老年人降血糖，而且还可以提高身体的免疫力，降低患上疾病的疾病，所以中老年朋友一定要坚持运动哦。

❸ 标准血糖值是多少才正常

空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L. 空腹血糖大于7mmol/L.餐后2h血糖大于11.1mmol/L。严重症状和明显高血糖者，要求血糖值超过以上指标即可确诊，在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，亦不能立，即诊断为糖尿病。

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❹ 人体标准葡萄糖含量是多少

人体在正常情况下血糖保持动态平衡，波动在70～140mg/dl(3.9～7.8mmol/l)之间，最高不超过180mg/dl(10mmol/l)。

葡萄糖(Glucose)(化学式C6H12O6)又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，简称为葡糖。化学名称:2，3，4，5，6-五羟基己醛，英文另名:Dextrose，Cornsugar，Grapesugar，Bloodsugar。是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。

❺ 糖尿病葡萄糖参考值

属于糖尿病中期，吃药或注射胰岛素。
糖尿病食谱
体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的）以上。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。
胆固醇的需要量，每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄，正合乎营养要求。20粒花生米，40粒瓜子或是2颗核桃，就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。
饭菜一定要以清淡为主，不吃肥肉。每月每人的植物油用量，应限制在400—600克左右。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 ，并保持良好的心态，避免情绪有大的波动。
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。
一般饭后1小时后运动为最佳。
轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间，相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。

❻ 血糖正常值最新标准是多少

血糖正常值:

1、空腹血糖正常值
① 一般空腹全血血糖为3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)。
② 空腹全血血糖≥6.7mmol/L(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8mmol/L(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
③ 当空腹全血血糖在5.6mmol/L(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4mmol/L(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
④ 当空腹全血血糖超过11.1mmol/L(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
2、餐后血糖正常值
① 餐后1小时：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）
② 餐后2小时：血糖≤7.8mmol/L。
③ 餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性
3、孕妇血糖正常值
① 孕妇空腹不超过5.1mmol/L
② 孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③ 孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
血糖临床意义：

异常结果：
空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。
如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。
血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。
需要检查的人群：有心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐的人群。
血糖注意事项：

不合宜人群：无
检查前禁忌：检查前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。体检前一天的晚八时以后，应禁食。
检查时要求：抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩、增加采血的困难。
血糖检查过程：

指尖血糖：10元左右;扎手指检测，优点是可以几十秒出结果非常方便，其检测结果与抽血结果相差10%~20%;不足之处是手指血血糖稳定性差，因此不能用来诊断糖尿病。
空腹血糖：14元左右;抽取静脉血，要求隔夜空腹至少8~12小时未进食后，上午9点前且早餐前采的血，是目前诊断糖尿病最常用指标。
餐后2小时血糖：14元左右;抽取静脉血，多数指从早餐吃第一口时算起的两个小时，检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟;不足之处是测餐后血糖影响因素多、抽血时间受限，较少作为常规检查项目。
随机血糖：14元左右;抽静脉血，一天24小时的任何时候静脉血糖。

❼ 血糖正常值最新标准是多少

血糖正常值最新标准分为三种情况，一个最常见的空腹血糖正常值最新标准，一个是餐后血糖值最新标准，再就是随机血糖正常值最新标准。

其中，空腹血糖值是指禁食8小时后的血糖值，应在3.9-6.1mmol之间，如果和我一样，在家用三诺血糖仪进行自助检测的话，早上起床之后检测就行。而餐后血糖值一般指的餐后两小时血糖，应该控制在4.4-7.8mmol之间，要注意的是餐后两小时不是说吃完饭之后的两小时，而是吃下第一口食物之后的两小时。而随机血糖值则没有要求，随机测量就好，只要小于11.1mmol/L，一般问题不大。

对于孕妇和糖尿人而言，因为情况特殊，上述值可以稍微扩大一点。

❽ 血糖的标准数值是多少

空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L.
空腹血糖大于7mmol/L.餐后2h血糖大于11.1mmol/L.
糖尿病诊断标准
糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。以下诊断标准是1999年WHO、IDF公布，同年得到中华医学会糖尿病学会等认同，并建议在中国执行。
静脉(全血)
毛细血管
静脉(血浆)
(糖尿病)
空腹≥6.1
≥6.1
≥7.0
服糖后2小时
≥10.0
≥11.1
≥11.1
(糖耐量损害)
空腹<6.1
<6.1
<7.0
服糖后2小时
≥6.7
≥7.8
≥7.8
(空腹血糖损害)
空腹>5.6<6.1
>5.6<6.1
≥6.1<7.0
服糖后2小时
<6.7
<7.8
<7.8
血糖浓度单位：mmol/l
【诊断要求的几点说明】
（一）确诊为糖尿病：
1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0
mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl
（11.1
mmol/l）。
2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0
mmol/l）或餐后血糖200mg/dl
（11.1
mmol/l）应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。
3、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0
mmol/l）或餐后血糖200mg/dl
（11.1
mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确
诊为糖尿病。
（二）可排除糖尿病：
1、如糖耐量2小时血糖140-200
mg/dl（7.8-11.1
mmol/l）之间，为糖耐量
低减；如空腹血糖110-126
mg/dl（6.1-7.0
mmol/l）为空腹血糖受损，
均不诊断为糖尿病。
2、若餐后血糖<140mg/dl（7.8
mmol/l)及空腹血糖<100mg/dl（5.6mmol/l）
可以排除糖尿病。
【注释】
1、严重症状和明显高血糖者，要求血糖值超过以上指标即可确诊。
2、在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，亦不能立
即诊断为糖尿病。
3、无症状者不能依一次血糖值诊断，必须另一次也超过诊断标准。
4、儿童糖尿病多数症状严重，血糖高，尿糖、尿酮体阳性，无需做糖耐量试验
少数症状不严重者，则需测空腹血糖或糖耐量试验。
糖尿病标准的比较
《世界卫生组织1985年制定的糖尿病诊断标准》
符合下列之一者可诊断为糖尿病：
1、有典型糖尿病症状，任意时间血糖高于11.1mmol/L（200mg/dl）。
2、查空腹血糖时，两次或两次以上高于7.8mmol/L（140mg/dl）。
3、空腹血糖不超过7.8mmol/L，怀疑为糖尿病者，可做口服葡萄糖耐量试验，
服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L。若无糖尿病症状，尚需另有一次血糖超
过11.1mmol/L。上述血糖值为静脉血浆葡萄糖浓度。
《1997年美国糖尿病协会提出的糖尿病诊断标准》
1、有糖尿病症状，并且任意血糖≥11.1mmol/L。
2、空腹血糖≥7.0mmol/L。
3、糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L。OGTT仍按世界卫生组织的要求进行。
符合上述标准之一的患者，在另一天重复上述检查，若仍符

❾ 标准的血糖值是多少

标准的血糖值是多少

标准的血糖值是多少，我们生活中都知道当血糖值高过规定的水平时就会出现高血糖的现象，因此这样是存在非常大的健康隐患，因此我们应该知道更多的知识，那么，以下了解标准的血糖值是多少

标准的血糖值是多少1

一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。以下是诊断糖尿病的几个情况：

1、 空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

2、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

3、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

孕妇血糖正常值

1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L

2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

糖尿病前期诊断具体可分为三种情况

1、 一是空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，称为IGT(糖耐量低减);

2、 二是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，称为IFG(空腹血糖受损);

3、三是第一、二种IGT与IFG均存在。

专家说：“第一种情况(IGT)占到总体的70%到80%。需要注意7.8mmol/L这个值，这是餐后两小时血糖正常值的上限，餐后血糖一旦超过此值，可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。血糖轻微高于正常值的人群应该尽早到医院进行详细检查，即使被确诊为“糖尿病的前期病人”，通过控制饮食和体重，血糖值有机会自然回落的。”

空腹血糖正常≠健康

由于常规体检测的都是空腹血糖，集体体检几乎都没有"餐后血糖"这一项，我们也常陷入“空腹血糖正常就可以安然无忧”的误区，这导致46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期易被漏诊。因此，餐后2小时血糖检测对于糖尿病的早发现诊断早治疗具有重要意义。

标准的血糖值是多少2

什么是血糖指标

一般的血液生化检验报告单中，通常有葡萄糖(GLU)这一项， 即常说的血糖，是体内各组织细胞活动所需的能量来源。所以血糖必须保持一定的水平，才能维持体内各器官和组织的需要。而血糖保持的`这个水平，就是我们常说的血糖指标。

血糖和糖尿病关系密切，如果血糖浓度超过人体所需，其中的糖分就会随着尿液排出，就是所谓的糖尿。因此我们需要格外注意血糖指标，不仅关乎身体健康，更关系到糖尿病的发生。

检查血糖一般是空腹八小时以上的血糖。血糖的正常参考值是3.89-6.11mmol/L。

并且，不同时期人体的血糖也会发生变化，因此指标也会有所不同，大家需参考具体的数据来判断自己血糖的高低。

血糖标准是什么

血糖标准是血糖的正常值，如果我们检测出来的血糖值不在一个正常的范围，那么就证明人体有患病的可能，血糖标准对于疾病的治疗和观察都有指导意义。血糖的检测可以查出是否有糖尿病，但是并不是血糖偏高就是糖尿病，而是血糖超过一定的标准才能判定为糖尿病，所以血糖标准是检验疾病的关键。

血糖正常值是多少

血糖，即血清中的糖，绝大多数情况下为葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的正常运作。但这并非代表血糖越多越好，若血糖值超过了一定水平，对人体的影响也很是不好。

Q：血糖正常值是多少?

A：空腹血糖正常范围是 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病。而正常餐后两小时血糖范围是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。

标准的血糖值是多少3

血糖升高的原因

1、如果人们突然受到寒冷的刺激，那么肾上腺素的分泌也就变多了，加速糖原分解，造成血糖突然升高。

2、化学毒性物质中毒也会让血糖突然升高的，例如链脲佐菌素等化学毒性物质可以加速β细胞的破坏过程，引起血糖忽然升高。

3、气候因素的影响也会让血糖突然升高。例如寒冷刺激会加速肾上腺素分泌变多，肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，这样使得血糖升高。

4、患上某些疾病后也会使得血糖突然升高。急性胰腺炎就是其中的一种，它容易引起血糖升高，甚至发展为糖尿病，因此早期治疗急性胰腺炎是非常重要的。

5、饮食的原因也是不容忽视的，如果人们一次性的吃了太多甜食之后，由于食物的含糖量很高，也会让血糖突然升高的。

6、也有可能是检测错误。经常有患者测血糖前也不清洗双手，更别说定期对血糖仪进行校正。可试纸过期、血糖仪未校正等原因都会引起血糖值的偏差。

7、最后一个因素提到的是情绪因素，如果一个人的心情波动太大，例如忽然伤心、害怕等，可以使机体分泌大量的去甲肾上腺素和肾上腺素等物质，而这些物质可以增加机体能量消耗，在某种程度上会使血糖忽然升高。

餐后血糖高应对方法

1、要严格控制饮食。坚持吃以干饭为主的早餐，如果早餐不习惯吃干饭，可以选择“十谷米”煮粥，即糙米、黑糯米、小米、荞麦、芡实、燕麦、莲子、玉米片、麦片和红薏仁等混合而成。如果喜欢喝粥，也可以在粥里加一些蔬菜，这样喝粥容易有饱腹感，肠胃吸收时间也长，不易升高餐后血糖。烹饪方式尽量选择蒸、煮、炒，少用煎、炸、烤等。

2、坚持餐后适当运动。饭后适当运动，可以消耗体内的热量，辅助降低餐后高血糖。一般建议在餐后半小时到一小时开始运动，时间掌握在30—45分钟。

3、重视对餐后血糖的监测。通过监测餐后血糖，可以大致判断出升高餐后血糖的因素是哪些，从而采取相对应的措施。

4、如果以上方法都无法奏效，那么就把血糖监测结果和曾经采取的措施都整理好，去找医生。医生可以通过这些迅速判断症结所在并相应调整用药方案。