16岁身高177体重多少标准

⑴ 男生身高177标准体重是多少斤

130－150斤，在这个范围内都算标准。

⑵ 我16岁，177cm.65kg,是不是有点胖

和年龄没关系，如果身高177，那么体重男士应该在125左右，女士应该在115左右，微胖

⑶ 男生177标准体重是多少

男生177标准体重是67.9kg，可以通过男性的标准体重公式：男性的标准=(身高（cm）—80)*70%计算出来，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，要根据自己的实际情况增肥或者减肥。

注意事项

对于男性来说，体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意，控制体重并不是越瘦越好，皮包骨的身材也不是很好看，并且可能会出现营养不良，对身体造成不利的影响，所以说，体重适宜就好，控制在正常的范围内。

如果经过测试太瘦了，需要补充营养；如果是体重超标了，那么建议男性朋友们还是赶紧减肥，肥胖带来的危害是比较大的，特别容易有大肚子，身材会走形，会引起很多的健康问题，因此减肥是非常重要的一件事，可以说是刻不容缓。

⑷ 身高177cm体重多少标准

身高177cm，如果是男生，67.9是标准体重，如果是女生，64.2是标准体重。

计算公式如下：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

(4)16岁身高177体重多少标准扩展阅读

1、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

2、BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

⑸ 男生177cm标准体重是多少

72公斤。

计算过程如下：

1、标准体重（kg）=身高（cm）-105；

2、177-105=72；

3、所以，男生177cm标准体重是72公斤。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

(5)16岁身高177体重多少标准扩展阅读：

针对男士而言，休重控制在一个一切正常的范畴内是十分的关键。但是也是要留意，控制休重并并不是越瘦越好，皮包骨头的身形也不是很好看，而且可能会出现营养不良，对人体导致不好的影响，所以说，休重适合就行，控制在一切正常的范畴内。

假如经检测太瘦了，需要补充营养成分；如果是休重超标准了，那么建议男性朋友们还是赶快减肥瘦身，肥胖症产生的伤害是较为大的，非常容易有大肚，身型会走形，会造成许多的身心健康问题，因而减肥瘦身是十分关键的一件事。

⑹ 男生177身高标准体重多少

身高177cm的标准体重，会因年龄、性别而有所不同，但大多数身高177cm的人，标准体重处于56.6-76.3kg之间。如果身高177cm的人标准体重处于此范围，则证明身体状况较为良好，体脂率较为良好。如果身高177cm的人标准体重低于此范围，则意味着人的体脂率过少，体脂率过少有可能会造成人体营养不良、消瘦等症状出现，需要通过多食用营养物质丰富的食物来进行改善。

身高177cm的人体重超出此范围，则意味着人体内的体脂率过高，体脂率过高会对人体带来许多不良的影响，可能会伴随着高血压、高血脂的症状出现，需要减少高热量、高脂肪食物的摄入，并多加强做有氧运动，使身体的标准体重恢复到正常的范围。

⑺ 男生16岁身高177标准体重是多少

体重计算就是身体高度减去110

你的177-110 应该是67近左右

坚持锻炼的应该重一点

⑻ 177身高标准体重该是多少

男生166CM标准体重是67．9千克。

女生166CM标准体重是64．2千克。

世卫计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻．

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

(8)16岁身高177体重多少标准扩展阅读：

1、每餐减少100卡路里

摄入的热量比消耗的多，那自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。每次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱。

2、睡眠要充足

保证每天的睡眠充足吧。早睡早起有利于减肥。睡觉时间拖得越晚，就越容易感到肚子饿，会不自觉的吃进多余热量，而且睡眠期间新陈代谢会变慢，不利于消耗，所以晚上少吃东西早些睡觉。

3、多喝水

缺水都会减慢新陈代谢，多喝水才是健康减肥之道。每天至少喝3000ml的水，这样能避免身体因为缺水而混淆干渴和饥饿感，对减少热量摄入有很大的帮助。

⑼ 177CM的身高，体重达到多少才算合格标准的体重是多少

男177标准74.56公斤