标准血压是多少高压低压

⑴ 人的高压和低压正常是多少

一般来说，人体正常的血压范围在80-120mmHg之间，是属于正常范围的，在这个标准上有小浮动的波动也算正常，比如高压小于130，在130-139，低压小于85，在85-89之间都是正常的情况。

若是体内血压波动的幅度较大，可能就需要考虑是否是高血压还是低血压了，而这与分几个等级：一般来说，高压在140-159之间，低压在90-99之间的，属于轻度的高血压；高压在160-179之间，低压在100-109之间的，属于中度的高血压；而高压已经大于180，而低压也大于110了，则就是重度的高血压了。

大家在测量血压的时候，也要注意，最好用右手边测量，结果会更准确，当然左撇子则反之。因为制定血压的标准就是用右手臂测量的，而且右上臂相对来说，我们活动的比较多，若是测量结果有误差，不妨也测一些左臂，多做几次对比。


血压异常的人群，生活中应该要牢记以下几点

多运动。运动是免费的也是最有效的降压方式。不管是高血压还是低血压，养成合理规律的运动习惯，既可以帮你释放压力、舒缓心情，还能很好的系哦啊好掉多余的能量、脂肪等，促进体内的血液循环、加快新陈代谢的速度，有助于保持血压正常。

学会调节自己的情绪。尤其是对于中老年人来说，更应该要注意自己的情绪，不要大喜大悲。一会精神高度紧张焦虑，一会又非常开心激动，这两种情绪，都会使得血压的流通速度出现异常，自己的心跳也会异常，学会调节情绪，避免情绪大起大落，对身体健康有益。

⑵ 正常低压和高压分别是多少

高压正常值的范围是在100mmHg以上，到140mmHg以下。低压的正常范围是在60mmHg以上，在90mmHg以下。如果血压高于140/90mmHg，即高压超过了140mmHg，低压超过90mmHg，一般情况，女性的血压低于男性的血压，儿童的血压低于成人的血压，年轻人的血压低于老年人的血压。随着年龄的增长，血压有逐渐增高的趋势。

⑶ 人的正常血压是多少，高压多少低压多少

血压（BP）是指循环血液对血管壁的压力。这种压力大部分是由于心脏通过循环系统泵送血液所产生的。在没有特别说明的情况下，“血压”通常指体循环大动脉中的压力。血压通常用收缩压（一次心跳期间的最大值）和舒张压（两次心跳之间的最小值）来表示，并以高于环境大气压力的毫米汞柱作为单位。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

2.异常血压

（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压低于90/60mmHg

⑷ 人正常血压是多少高压低压是多少算正常

成人正常血压值范围：收缩压（即高压）90-139，舒张压（即低压）60-89。
但影响血压波动的因素很多，如睡眠、运动、营养、压力等，所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。

⑸ 正常人标准的血压是多少

一、正常血压：高压（收缩压）小于130mmHg 低压（舒张压）小于85mmHg临界高血压：指血压在正常血压和确诊高血压之间
高压（收缩压）在130---149mmHg
低压（舒张压）在85----89mmHg

确诊高血压：高压（收缩压）大于或等于150mmHg 低压（舒张压）大于或等于90mmHg

1级高血压（轻型）：高压在 140--159 mmHg 之间 ，低压在 90－99mmHg 之间 。患者只是血压高，无心、脑、肾等重要器官损坏的表现。
2级高血压（中型）：高压在 160-179mmHg 之间，低压在 100－109mmHg 之间。可能出现下列任何一项症状：（1）、左心室肥厚或劳损。（2）、视网膜动脉出现狭窄。（3）、蛋白尿或血肌酐水平升高。
3级高血压（重型)：高压大于 180mmHg ，低压大于 110mmHg。可能出现下列任何一项症状：（1）、左心衰竭。（2）、肾功能衰竭。（3）、视网膜出血、渗出，合并或不合并视乳头水肿。

二、没男女之分！

三，如果是高血压，建议：

（1）限制盐量：每日应小于5克（2小勺），少食盐腌制品。
（2）少食高脂食物：肥肉、动物内脏、油炸食品等。
（3）多用鲜菜，每餐不宜过饱（八分饱）。
（4）戒烟，限酒，少饮浓茶。
（5）心理平衡，防止精神紧张，生活规律，坚持适量运动，保证充足睡眠。
（6）有血压升高病史或正在服药治疗者均应服药治疗。
（7）3级高血压，坚持服药，观察血压，必要时住院治疗。

四、预防高血压十诀：
一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松驰心不烦；百般措施重保健，千万重视常体检。

预防高血压病“八项注意” ：
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。

2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

3、有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。

4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。

5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。

6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。

7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。

⑹ 高压多少低压多少是正常

正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压是在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压都会达到或是超过140/90毫米汞柱就称之为高血压，要是血压低于90/60毫米汞柱也称之为低血压，在人的理想血压是要小于120/80毫米汞柱，是低压在80到89毫米汞柱之间称为临界高血压，或是正常血压的高值，在这个阶段的血压要高度重视的。

⑺ 正常人血压是多少

健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。