女生172体重多少算标准
Ⅰ 女生身高172体重多少斤正常
身高172,体重多少合适,那应该是跟年龄有关系的,你如果十几岁,二十多岁,那么根据身高体重标准,你的体重一百一十斤左右最好看,既有大长腿,还不至于看起来五大三粗的,随着年龄的增长,体重可以也往上涨涨,比如三十左右可以在120到130之间,这样也是很美很仙的,但最好不要超过一百四,这个体重就看起来很壮硕了,好好保持自己的身材吧!加油,望采纳!
Ⅱ 172身高的标准体重是多少
身高172厘米的男生标准体重:64.4千克。
身高172厘米的女生标准体重:61.2千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一:
太胖太瘦不利于健康,也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。
体重指数是用体重除以身高的平方得到的数字。它是世界上普遍使用的标准,用来测量身体的脂肪和瘦度,以及它是否健康。当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时,体重指数是一个中性和可靠的指标。
体重控制计划可以使用四种疗法:饮食和营养咨询、行为疗法、药物和手术。饮食现在很少使用传统的饮食疗法;取而代之的是强调改变长期习惯。大多数项目教顾客如何安全、明智、渐进地进食。
Ⅲ 女生身高172体重应该多少
女生身高172体重在125斤左右比较好看健康,太瘦了不好看对身体健康不利,平时空闲时间多运动运动保持健康的身体,吃饭吃一些低热量的食物控制好饮食,这样身体既健康又有好的身材。
Ⅳ 172女生标准体重是多少
身高172厘米的女生标准体重:61.2千克。
世卫计算方法:
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重法。
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )。
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。
(4)女生172体重多少算标准扩展阅读:
维持标准体重方法:
少食多餐:
对于减肥的女生来说,吃东西是最为尴尬的时候,天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐,其实也是怪难受,这样每顿饭吃的不多,但是营养都是可以跟得上,这样就不会出现容易饿肚子的情况。
Ⅳ 女生172的标准体重是多少
61.2公斤。
按照世界卫生组织对于女性标准体重的计算方法:
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重;
(172cm-70)×60%=61.2公斤。
还有一种方法是:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22);
1.72×1.72×20=59.168公斤。
其他算法:
1、布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
2、适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
Ⅵ 身高172的女生标准体重
1米72的女孩,标准体重是61.2公斤。世卫计算方法如下:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
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维持正常体重的方法:
1、合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动:根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
Ⅶ 女生172的标准体重
一、172的女生标准休重
女生1.72米体重标准是:62.3 Kg(KG)
正常体重范畴:从 56.07kg 到 68.53kg 间;
二、172的女孩的身型分辨方式
柔弱:女生1.72米柔弱身体素质范畴:低于49.84Kg,你这是怎么了,吃到哪里来到,需提升营养成分,提升锻炼;
身体瘦:女孩172cm身体瘦身体素质范畴:低于56.07kg,超过49.84kg,需提升营养成分,提升锻炼;
一切正常:女士172体重标准一切正常范畴:56.07kg 到 68.53kg; 人体维持的非常好!赞一个!
超载:女生1.72米超载指标值范畴:超过68.53Kg,低于74.76Kg,提升锻炼;
172的女生标准体重
轻微肥胖症:女士172轻微肥胖症范畴:超过74.76Kg,低于80.99Kg,留意一切正常饮食搭配规律性,少吃零食;
轻中度肥胖症:女孩172cm轻中度肥胖症范畴:超过80.99Kg,低于93.45Kg,少吃或不要吃热量高的食物,提升锻炼;
重度肥胖:女孩172cm重度肥胖范畴:超过93.45kg,务必要控制饮食搭配,提升活动!
三、简易计算方式
1.计算方式一:
体重指数=休重(Kg)妇产科个子(米)的平方米 kg/m^2
算式书写:BMI = 休重/(个子)^2
正常体重:体质指数 = 18.5 - 25(我国身体素质标准:一切正常范畴 18.5~23.9,超载24.0~27.9,肥胖症≥28.0)
超载:体质指数 = 25 - 30
轻微肥胖症 :体质指数
Ⅷ 172身高的标准体重
身高172厘米的男生标准体重:64.4千克。身高172厘米的女生标准体重:61.2千克。
身高172cm的,体重66.5kg才算标准 标准体重计算方法: 172-100-(172-150)÷4=66.5kg 标准体重计算公式 男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2。
计算公式:
BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。
中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。
Ⅸ 女生172体重多少最完美
女生标准体重表来了,150-172高的妹子请对号入座,可能你很标准哦!大家可以根据这张表来判断自己的体重标不标准,假如你的个子是150,那你的体重只要是两位数,在100斤以下,那就是非常标准的!如果你的体重超过了100斤,那就需要减肥了,因为你已经超过了标准的体重!如果不减肥,那可能外表看起来就没那么漂亮了,而且颜值也会受到影响哦!
还可以通过公式来推算出自己的体重标不标准,就拿下面的这个公式来说,BMI是代表体重指数,如果你算出来的的指数在19-24之内,那就代表很标准。假如大于24,那就说明你有些肥胖了,这个时候你就需要减肥了。而最标准的指数则是22,指数是22的妹子身材一定都很棒!无需减肥就会很美。
Ⅹ 女生172的标准体重是多少
女性的标准体重计算公式是:
身高(厘米)-110=标准体重(千克)
算下来,172厘米时的标准体重是:
172-110=62(千克)。即124斤。
不过这个体重可能许多年轻女性都不太满意。但如果再轻,就有些偏瘦了。