女孩体重身高标准是多少

⑴ 女生体重身高标准表2022

2022女生体重身高标准表如下：

体重与身高的增长没有绝对的必然联系，决定身高的因素，主要有营养发育情况以及基因情况所决定。上图中的数值也是有一定波动范围的，如果上下波动10%左右的话，说明自身体重还算合理，也许自己并不胖，无需减肥。

女生体重身高标准的计算

女性标准体重的计算公式为，标准体重=(身高的厘米数-70)×60%。例如身高160cm的女生，标准体重为(160-70)×60%=54kg。标准体重正负10%之内为正常，超过标准体重10%，每超重超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。

还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单，计算方法为标准体重的千克数=身高厘米数-105，例如身高160cm，其标准体重为160-105=55kg。

⑵ 女生身高体重标准是多少

身高和体重的关系，女生：标准体重=（身高-105）×0.92

当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。

(2)女孩体重身高标准是多少扩展阅读

布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-105

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

⑶ 女生正常身高体重

女人各身高“标准体重”是多少？过百也别怕，可能刚好达标了
女人爱美，也很在乎自己的身材，对于体重、年龄，都是女性的敏感问题，当男性问到这些问题的时候，气氛可能会变得非常尴尬。特别是体重上，有些女性看起来很瘦，但是体重去比看上去要重很多，因为体重并不是肥瘦就能看出来的，身材比例，身高比例，都会出现一些视觉误差，所以即使看到女性很瘦，体重也不一定就很轻。

身高和体重，都是一个最佳比例的，就是标准身材的比例，不过，很多女孩子知道自己体重过百的时候，就会说自己很胖了，但是每个身高都不一样，到了一定身高的女人，体重过了100斤，说不定正好是你的标准身材。那么接下来给大家看一个女人各身高的“标准体重”表。

这么一看，超过160的女人，即使体重过了100斤，其实也就是刚刚好的标准线，一个很好的标准身材，但是因为现在都是以瘦为美，对自己的体重是真的太苛刻了。

目前来说，我国女性的身高大部分在155-165cm的为多，看表也知道，身高在160cm,27岁以后，50公斤的体重刚好是一个标准体重，而身高过了162时，50公斤在成年后，是一个非常正常的体重范围，身高更高的人就不用说了，身高超过170时，体重比例是110斤。所以，有时候不必要的减肥，真的不用，标准体重就在这。

虽然现在大部分的女性都觉得，体重过百就是胖，但是即使要减肥，也是需要科学的减肥，而且不要离自己的标准体重太远。而减肥，无非就是运动、饮食、药物这些，运动和饮食的科学控制是可取的，但是药物，一定要小心，药物减肥会有反弹的风险，同时会给身体带来副作用，更是因人而异。

建议就是，少吃多餐，每天坚持一定的运动，但是建议155-165cm的女性，体重在55-57公斤的时候，不用过多的想着去减肥，这是一个标准体重，刚好达标而已，正处于完美的状态。

经过各身高“标准体重”的参考，你现在的体重达标了吗？可以根据这些来确认自己是否需要减肥，看看自己的身材是否在标准阶段，今天分享的内容就到这里了，如果觉得有帮助可以分享给身边的人，让他们也从中受益

⑷ 女生身高体重的标准

女生身高体重的标准

女生身高体重的标准,越来越多的人在意自己的形象,很多人都会进行减肥,但是不少人很好奇自己的标准体重是多少,会不会超标太多,下面我带大家简单了解一下女生身高体重的标准.

女生身高体重的标准1

150厘米：49.5千克；152厘米：50.8千克；154厘米：52.2千克；

156厘米：53.5千克；158厘米：54.9千克；160厘米：56.3千克；

162厘米：57.7千克；164厘米：59.2千克；166厘米：60.6千克；

168厘米：62.1千克；174厘米：66.6千克；178厘米：69.7千克；180厘米：71.3千克。

当然了，这只是标准体重，如没有达到也没有关系，也许就是胖胖的更显得可爱呢。主要还是看个人的长相与气质啦，如果长得甜美可爱，太瘦了反而显得不合适。实际上再胖些又有什么关系呢，小仙女们胖也比别人好看。

实际上，在健康的角度来看，大家不用过度的要求自己达到这个标准，拿168厘米的小仙女们来说，只要是52.83千克到64.57千克都是很健康的，这个范围内的身材就很棒。稍微重些、轻些也很正常，只要稍加锻炼就好了。

重的多些就加强锻炼、瘦的太多就加强营养，这些都没什么，可不要因为过度追求身材的完美而做出伤害身体的事情。现在比较科学的计算题重的办法是女生用身高-110 在10%内浮动就是标准体重，168-110=58KG 。

如果真的与标准体重相差过大，那就，只好减肥了。但是减肥需要一定的意志力，不能光靠想象，主要是不能吃零食，毕竟零食的热量是相当高的，比如一瓶可乐、一勺冰淇淋、一小块蛋糕、四颗半巴西坚果这些含有的热量都超过了一百大卡。

水果也不能例外，一根香蕉、一个小苹果、一小串葡萄、二十来个草莓、四个小桃子、一杯橙汁所含热量也超过了一百大卡。不要小看这一百大卡，换个通俗易懂的说法就是消耗这一百大卡需要拖地20分钟或者扫地25分钟才能消耗掉，真正的“充电”五分钟，劳动俩小时。

所以，减肥需要少吃多运动。但是过犹不及，吃得过少，就会导致身体营养不良，想要拥有窈窕身材的前提是保持健康的'身体。所以需要合理安排饮食、保持良好的生活习惯，才能拥有好身材。

女生身高体重的标准2

其实身高和体重都应该要根据自己的身体而来，特别是身高，不是自己想长多高就能长多高的，大家应该要根据个人不同的身高来判断体重，不同的身高体重的要求也是不一样的。不管长得多高都应该要根据体重指数来决定体重是多少才是合适的，并没有固定的体重值和身高值的合适情况，只要是属于体重指数标准值就可以了。

体重指数，就是将体重除以身高的平方所得出来的值，这里的体重是以千克为单位，体重是以米为单位。算出来的数如果是在18.5到24之间的话就是正常的，如果是在24到28之间就属于超重了，在28以上就是属于肥胖了，在18.5以下就属于偏瘦。

对于女性来说，应该要保持在18.5到24之间，这样才是最健康的，而且看上去也不会给人肥胖的感觉。不过对于模特或者是明星来说，可能需要在18.5之前，这样才可以满足工作的需求。正常的人尽量在18.5到24之间就可以了，不要过度的肥胖或者过度偏瘦，这样都会给人的身体带来不好的影响。

有很多女性看上去都不太胖，但认为自己很胖，对于这些女性来说，应该要先计算自己的体重指数，如果是偏胖了才要减肥，如果是属于正常情况下的话，就尽量不要减肥了，减肥之后还会给自己的身体造成不好的伤害，因为人如果过度偏瘦的话，就容易导致营养不良，而且身体抵抗力也会下降，人也非常容易出现感冒等问题。

偏胖的话就要及时减肥，太胖的身材也容易引起高血压或高血糖等问题，并且要合理的控制体重，讲饮食和运动结合起来，这样才可以将体重控制好。

⑸ 女孩子身高体重标准是多少

2022女孩身高体重标准表格如下：

如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象，无需过度减肥，但大部分人都是严重超标，毕竟现在摄入的脂肪比较多，出现肥胖的概率也比较大，如出现肥胖情况一定要及时调整，注意减肥方式和方法。

举例说明

1、标准体重：若女生的身高为160cm，则标准体重应该为55公斤，即110斤是标准体重，在此数值上下浮动10%均属于正常情况。部分女性因为求美而减肥，但体重已经低于标准体重，此时应予以纠正。

2、BMI体重指数：指使用体重公斤数除以身高米的平方。

3、腹围：若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm，即可诊断为肥胖。

⑹ 女生体重身高标准表2022

女生体重身高标准表如下：

身高腰围(cm)大腿(cm)小腿(cm)健康(kg)美体 (kg)模特 (kg)

身高155，健康体重：52.9kg；健美体重：48.1kg；模特体重：43.2kg。

身高156：健康体重：53.5kg；健美体重：48.7kg；模特体重：43.8kg。

身高157：健康体重：54.2kg；健美体重：49.3kg；模特体重：44.4kg。

身高158：健康体重：54.9kg；健美体重：49.9kg；模特体重：44.9kg。

身高159：健康体重：55.6kg；健美体重：50.6kg；模特体重：45.5kg。

身高160：健康体重：56.3kg；健美体重：51.2kg；模特体重：46.1kg。

身高161：健康体重：57kg；健美体重：51.8kg；模特体重：46.7kg。

身高162：健康体重：57.7kg；健美体重：52.5kg；模特体重：47.2kg。

身高163：健康体重：58.5kg；健美体重：53.1kg；模特体重：47.8kg。

身高164：健康体重：59.2kg；健美体重：53.8kg；模特体重：48.4kg。

身高165：健康体重：59.9kg；健美体重：54.4kg；模特体重：49kg。

身高166：健康体重：60.6kg；健美体重：55.1kg；模特体重：49.6kg。

身高167：健康体重：61.4kg；健美体重：55.8kg；模特体重：50.2kg。

身高168：健康体重：62.4kg；健美体重：56.4kg；模特体重：50.8kg。

身高169：健康体重：62.8kg；健美体重：57.1kg；模特体重：51.4kg。

身高170：健康体重：63.6kg；健美体重：57.8kg；模特体重：52kg。

身高171：健康体重：64.3kg；健美体重：58.5kg；模特体重：52.6kg。

身高172：健康体重：65.1kg；健美体重：59.2kg；模特体重：53.3kg。

身高173：健康体重：65.8kg；健美体重：59.9kg；模特体重：53.9kg。

女生体重身高标准计算公式：

女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。

正常体重：标准体重+-(多少)10%。

超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖：大于标准体重50%以上。

⑺ 女生体重身高标准表

女性体重标准表如下：

女性标准体重世界卫生组织推荐算法：(身高cm - 70)×60%=标准体重；标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

女性标准体重＝（身高cm－70)×60﹪。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重％＝[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%。

⑻ 女孩身高体重标准表儿童1到16岁

男孩1岁76.5厘米、女孩1岁75.0厘米等等。
具体每个阶段的身高标准如下：
男孩：1岁76.5厘米、2岁88.5厘米、3岁96.8厘米、4岁104.1厘米、5岁111.3厘米、6岁117.7厘米、7岁124.0厘米、8岁130厘米、9岁135.4厘米、10岁140.2厘米、11岁145.3厘米、12岁151.9厘米、13岁159.5厘米、14岁165.9厘米、15岁169.8厘米、16岁171.6厘米。
女孩：1岁75.0厘米、2岁87.2厘米、3岁95.6厘米、4岁103.1厘米、5岁110.2厘米、6岁116.6厘米、7岁122.5厘米、8岁128.5厘米、9岁134.1厘米、10岁140.1厘米、11岁146.6厘米、12岁152.4厘米、13岁156.3厘米、14岁158.6厘米、15岁159.8厘米、16岁160.1厘米。

⑼ 女孩子身高体重标准表

女孩子身高体重标准表如下：

在年龄小于三十岁身高在155cm--165cm之间的女生，体重需要保持在48公斤到55公斤，就算是标准体重了，如果年龄稍大一些的女生，体重控制在57公斤上下即可，最好是不要超出范围，标准的体重不一定就是完美的身材，想到得到更准确的参照值就需要用体脂率来衡量了，标准的体脂衡量公式为：

身体脂肪重量（kg)=腰围（cm)×0.74。

体脂率（％）＝[身体脂肪重量（kg)÷体重］×100%。

标准身材的完美比例：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。