控糖淀粉一个月多少斤
发布时间: 2022-12-06 18:18:20
1. 我一个月都不摄入淀粉能不能瘦能瘦多少
大概5到10斤吧
不过啊你这样的减肥不对啊会搞坏你的身体的
这样啊你呢第一天三餐都照样吃但要清淡,七分饱;第二天就什么都不吃只是三餐喝蜂蜜水就行;坚持一个月的话大概会10--15斤
热点内容
1. 我一个月都不摄入淀粉能不能瘦能瘦多少
大概5到10斤吧
不过啊你这样的减肥不对啊会搞坏你的身体的
这样啊你呢第一天三餐都照样吃但要清淡,七分饱;第二天就什么都不吃只是三餐喝蜂蜜水就行;坚持一个月的话大概会10--15斤