3公里多少米学校及格标准

❶ 大学三千米满分多少

12分45秒优秀满分。
男生：3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米，12分45秒优秀，13分00秒及格。
大学3000米，这个就是需要慢跑的，这个年龄应该是需要迎接考试，所以必须要体育方面达标，如果是体质不好的话，建议每天练习跑步，坚持一个月以上，这样就可以跑上3000米的，对身体是有好处的，平时如果是身体有虚弱，需要适当补充营养，对身体是有好处的，所以不需要担心的。

❷ 清华大学三公里及格线

男生3000米，14分40秒及格，女生1500米，7分20秒及格。
清华大学每年组织学生进行秋季越野长跑赛、学生长跑、毕业长跑甚至报名参与北京马拉，有1/3的清华本科生参与过马拉松比赛。这对于大学院校来说，确实很高。

❸ 3公里及格时间是多少

士兵3公里及格时间：13分50秒，12分以内算优秀。

新兵新训体能项目：

单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

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新兵训练结束的考核课目,体能为6项必考科目:

3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)

俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)

引体向上8个合格.(新兵下连后12个)

仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)

100米:14秒60合格.(下连后标准一样)

单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)

❹ 3公里长跑标准几分钟及格

要看你问的是在哪种标准下。
部队里3公里9分钟及格，7分钟优秀如果在学校里那种运动会12分钟及格
根据《中学生体育合格标准的试行办法》，男生3000米几个成绩为：10分10秒—10分35秒；
女生3000米几个成绩为：12分40秒—13—10秒。
长距离跑简称长跑，英文是long-distance
running。

❺ 3km是多久及格时间

20公里100分钟达标。

士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

军队中按照年龄阶段进行分段考核，25岁以前无负重5公里跑是23分钟以内才算达标。

新兵体能训练的主要考核内容包括单杠引体向上、双杠臂屈伸、仰卧起坐、3000米跑、组合练习共五项。

简介

部队规定的新兵训练项目中的单杠引体向上优秀标准是12个，要求双手正握杠，引体时下颌要过杠，下落时两臂要伸直，不得打浪；双杠臂屈伸的优秀标准和单杠引体向上一样，也是12个，要求躯干保持静止，下肢不得摆浪，撑起时两臂伸直，下落时肩低于肘。

仰卧起坐的优秀标准是68个，要求在2分钟之内完成，可以有一人协助压腿进行；3000米跑的优秀标准是13分钟，关于跑步姿势平时训练都是有关专门的训练和要求的，不过跑到后面很多新兵也顾不上那么多了。

❻ 清华大学三公里标准

男生3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。
据清华体育数据显示，2017年，在大一男生3000m测试中，共306人获得满分（跑进12分20秒，平均配速4分7秒），占总人数的百分之12、5%。据此推测，所有本科生男子3000米跑进12分20秒维持在千人上下，应该是客观的。
经过科学系统的指导训练，在2到3个月的时间里，完成男生3000米14ཤ"、女生1500米7཮"的及格标准，对于十八岁上下的青年学生，并不难做到。
通过清华体育自身的展示也可以看到，并没有什么独特的3000米培养法门。长跑运动本身，对场地和器材等硬件的需求最低的，教育资源差距不是根本性原因。出成绩，唯有长久坚持和严格考核制度落实。

❼ 3公里跑及格时间

士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上，适应军事训练改革发展需要，适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求，以增强官兵体质、打牢战斗力基础为根本目标，自2002年起，历时近5年时间修编而成。

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体能的其他标准：

俯卧撑10分，标准如下：俯卧撑35个及格，55满分

队列10分，标准如下：单个军人队列动作，抽考形式，一般只考四面转法，最基本最简单

打靶30分，标准如下：高中考上靶率，60％及格，一般五发为准，3发上靶及格，18分，每多上靶一次加6分，部分部队也可自行调整10发6靶及格制。提干考上环率

战术10分，标准如下：只取两姿，低资侧姿，20秒满分，30秒及格

一百米10分，标准如下：100米 14秒9及格，12秒88满分

参考资料：军人体能标准--网络

❽ 警校3公里跑步标准时间

十五分钟。
部队里的标准是3km是13分30秒为及格线，当然了，年龄越大，标准也不一样，一开始跑的话15分钟已经很快的了，但是一定要注意热身和拉伸。
步三公里就是三千米，在250米跑道上是12圈，在400米跑道上是7.5圈，至于跑多久那得看你要怎么跑，如果是快跑的话，应该在15分钟左右能跑完。

❾ 清华三公里及格线

14分40秒及格。
清华给长跑体测定下的标准是：男生3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格，女生1500米，6分40秒优秀，7分20秒及格。经过平时的科学锻炼，95%的学生都能达到及格水平。