宝宝一年长高多少正常

⑴ 小朋友身高一年长几公分才算正常

小朋友身高一年长几公分才算正常？我们先来看一组1-18岁孩子身高表。

从这组表中我们可以看出宝宝生长速度：

0-1岁 25-27厘米/年

1-2岁 11-13厘米/年

2-5岁 7-9厘米/年 逐年降低

5-10岁 5-6厘米/年 逐年降低

11-14岁 6-8厘米/年 有一个生长高峰

14-18岁 1-3厘米/年 逐年降低直至身高定型

孩子每年的身高增长速度是不一样的，其中婴幼儿时期（0-3岁）和青春期（5-7）是两个尤为重要的阶段。您家宝宝6岁，最近一两年的身高增长速度应该在6厘米/年为合格。如果增长速度过快或者过慢，都需要查找一下原因。

有些孩子身高增长过慢，妈妈就很着急，于是就急哄哄的给孩子盲目补钙或者食用一些保健品。这样的做法是错误的，盲目补钙或者食用营养品可能会导致孩子骨骺线提前闭合，我们知道，一旦骨骺线闭合，孩子再无长高的可能。所以，正确做法是带孩子去医院检查是否有疾病导致孩子增长速度过慢。另外也可以通过以下几点来帮助孩子 健康 长高。

营养 均衡
抓住生长黄金期，尤其是婴幼儿时期和青春期，需要保证孩子营养均衡，新鲜的瓜果蔬菜，不挑食、不偏食，可是适当多食用一些含钙丰富的食物：牛奶、蛋类、豆制品、海带、各种坚果等等。妈妈可以发挥自己的厨艺，让孩子爱上吃饭，给长高打下良好的物质基础。

另外，不正确的饮食习惯：如吃零食太多或者喝太多碳酸饮料会导致孩子体内钙质流失，也容易长不高。妈妈要注意了。
充足睡眠
晚上十一点到凌晨两点是生长激素分泌的高峰期，此时进入深度睡眠的孩子会比同龄人更容易长高。这就需要孩子们养成良好的睡眠习惯，十点之前进入睡眠，才能更好的接受生长激素的分泌。另外，早睡早起也是一个好习惯，更有利于孩子上学之后的正常学习和生活。

合理运动
天气好的时候让孩子多出去跑一跑跳一跳，适度的伸展拉伸运动可以帮助孩子长得更高。所以，如果孩子一直坐在家里打 游戏 玩手机，可以督促他多出去运动，增强体质、保护视力还会长得更高。

在不同的年龄段，宝宝的身高增长是不一样的，我们要抓住宝宝身高增长的黄金时期，给宝宝补足营养，让宝宝长个高个子。
宝宝不同年龄的身高标准
下面是卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》（2009年）

宝宝身高增长规律
宝宝出生后3个月内，平均每月增长3.5厘米。

宝宝出生后3-6个月，平均每月增长2.0厘米。

宝宝出生后6-12个月，平均每月增长1.0-1.5厘米。

宝宝出生后第1年平均增长26厘米。

宝宝出生后第2年平均增长12厘米。

宝宝出生后第3年平均增长8厘米。

宝宝出生后第4年平均增长7厘米。

宝宝出生后第5年平均增长7厘米。

宝宝出生后第6年平均增长6厘米。

从这规律看，宝宝的身高增长速度是逐渐走低的。

宝宝是6岁的话，如果是男宝，现在身高在109厘米-126厘米都是正常的。如果是女宝，身高范围是108-125厘米。
哪些因素影响身高
1、营养

宝宝要摄入充足的营养，食物要多样化，不能单一，让宝宝摄入足够的蛋白质、钙磷等矿物质，促进骨骼发育，让宝宝长高个。

2、消化

如果宝宝消化吸收不好，会影响营养吸收。在合适的年龄提供合适状态的食物是很有必要的，在没有牙齿的时候提供容易咀嚼消化的食物，方便宝宝吸收有用的营养。

在宝宝有咀嚼能力以后及时锻炼咀嚼能力，让宝宝养成良好的进食习惯，将食物充分咀嚼后再咽下，这样营养就充分了。

3、作息

让宝宝养成良好的、有规律的作息习惯，该吃饭时吃饭、该睡觉时睡觉，吃得香、睡得安稳，才能保证正常的身体发育。

4、疾病

宝宝在生病状态下会有食欲不振、营养摄入不足。当宝宝生病时要及时治疗，以免营养摄入不足。感冒、发烧、肠胃不适都不能忽视，避免消耗太多。

总之，6岁小朋友身高一年长6公分就算正常，平时注意上述4个方面，宝宝长高不用愁。

首先我们来看一下标准2-10岁儿童身高体重的对照表

从表中可以看出6岁儿童男孩的身高范围是111.2-121.0cm，女孩的身高范围是109.7-119.6cm；7岁的数据男孩女孩分别是116.6-126.8cm和115.1-126.2cm。那计算一下，6岁儿童一年长高的范围男孩是5.4-15.6cm；女孩是5.4-16.5cm。按照标准表格计算出来的数值，6岁小朋友身高一年长5.4-16.5公分才算正常。

但是没有在这个范围内的小朋友也不能说不正常，因为儿童的身高受到很多因素的影响。来自父母的基因，平时的营养摄入，小孩运动量，睡眠时间等等方方面面都会导致儿童身高增长的数值。所以要想小朋友长高高，爸爸妈妈们要时刻关注孩子的生活，周末有空多带孩子去户外运动，督促孩子早先休息。希望我们家肉多多以后可以遗传他爸的身高，我的体重，成为一个美女子。

说起孩子身高的问题来，很多爸爸妈妈都非常关心。现在 社会 ，身高对孩子来说很重要，尤其是正值发育期的孩子，父母更是特别关注，就怕他未来会在身高上矮人一截，甚至希望可以青出于蓝胜于蓝，长得比父母高大。那么孩子一年长多少厘米才算是正常呢？每个年龄段的孩子身高应该是多少呢？ 孩子身高一年长多少厘米算是正常呢
在回答这个问题之前还是需要说一下，所有的数据都只是一个范围，并不是说不在这个范围内的孩子就不正常。毕竟孩子身高的增长是受到很多因素制约的。

一个人的身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长有两个高峰期，第一个高峰期是出生后到3岁，第二个高峰期就是青春期了。

儿童的生长发育是有一定规律的，一般是先快后慢，孩子出生时身长平均50CM，到3个月的时候几乎每个月都能够增加4cm左右，后3个月的时候就每个月增长2cm左右了。到了6个月的时候就是每个月1cm左右，最后在一岁时大致为75cm左右。

从一岁到两岁这段时间身高约为85cm。从两岁到青春期这段时间的身高其实有一个简单的公式可以计算一下 ：身高（cm）=年龄×7+77（cm） 。家长可以对照以上规律，或者与同龄的孩子相比较，若发现明显异常，或明显低于同龄儿童平均水平，就应及时去儿童内分泌专科咨询相关专家。
想让孩子长得高这些是需要注意的
想让孩子在生长的年纪长得快， 营养素补充一定要跟上 ，均衡的营养是长高的前提。其次 睡前奶是关键 。奶类是钙的主要来源，而钙是孩子骨骼生长的基础原料，因此睡前喝一杯奶能促进孩子身高增长。 另外适当摄入肉类，特别是牛肉和瘦猪肉， 其中含有丰富的微量元素锌，是人体锌的主要来源。锌对孩子的生长具有促进作用。最后 保证充足睡眠。 充足的睡眠也是孩子长高的必须条件。

孩子在不同年龄段，对应的生长数也不同。

婴儿期：一生中生长速度最快的时期，平均一年长25厘米。

幼儿期：一周岁以后到满三周岁，平均一年长17厘米。

学龄前期、学龄期：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学到到12—14岁进入青春期止，生长速度相对是恒定的的，平均每年长5—6厘米左右。

若在某一阶段因疾病影响或营养缺乏等因素导致发育障碍，身高增长缓慢，就会累积到下一年，影响最终身高，家长需密切关注孩子的增长问题，才不会错过增高时机。

以下是几个帮助孩子长高的建议，希望对题主有所帮助：

1、多做户外运动

弹跳、篮球等人体伸展运动能够刺激软骨细胞的分裂增殖，促进生长激素分泌，助力宝宝生长发育，游泳、舞蹈也是很好的伸展运动。

2、保证日常营养

早餐多补充奶制品、豆制品。奶制品有丰富的热能、蛋白质、脂肪、钙，促进人体增长。豆制品有丰富的蛋白质，八种氨基酸，是孩子成长的必不可少营养素。

3、提供充足的钙质

研究表明，4岁以上的孩子每天需要补充800毫克，光从食物中获取是远远不够的，但如果孩子偏食挑食，含钙食物吃得不够多，就会需要额外补充钙，市面上钙产品鱼龙混杂，要选择靠谱的品牌，比如汤臣倍健牛初乳，每片含钙115.8mg，每天可以给孩子补460mg毫克以上的钙，同时含有牛初乳中的大部分营养成分，特别是免疫球蛋白，看这个名字就知道，可调节孩子的免疫力，帮助孩子抵御外界病菌的侵袭。

4、保证良好的作息

生长激素是在熟睡时分泌，因而要保证孩子足够的睡眠时间，晚上十点左右是生长激素分泌的高峰期，尽量保证孩子在这个时间点进入睡眠。

以上内容由营养师何成 撰写整理 ！

具体看小孩子自身的发育和营养情况，尤其跟遗传有特别大的关系。

有的小孩子小时候个子不高，长大后会长得很高。

女孩子的身高一般是在小学和初中增长的，

男孩子的身高一般是在初中高中时增长的。

记得我上高一，有个男生个子很矮，坐在第一排，

到了高三，他的身高已经可以排到班级男生身高前10名了。

我家的大宝刚生下来时50cm，不算最高的，现在3周岁，身高105cm，

一方面跟遗传有关系，一方面因为他的饭量一直特别好，奶和饭都能吃很多。

因人而异吧，遗传因素和自身因素，我儿子8岁10月，快152cm了，爱吃不挑食，也爱跑跳。我和他爸都高，我171，他爸188。说不好是怎么回事。这个年龄段孩子每年长高6厘米左右。后天多吃多运动保证睡眠是王道。

建议按照体检结果来参考，如果不达标，体检表会有提示。另外学校有孩子各个年龄的身高参考表，另外孩子的身高，跟基因和后天影响都有关系。还有一种情况就是，早熟的就算长的快，那并不是一件好事，因为你长得快，但是你早熟了，长身体的时间短了，到最后还是没有长的慢的高，因为长身体的时间长了

我儿子三岁半，身高110，鞋码32

⑵ 小孩每年身高长多少才算正常

足月平均身长为50厘米，出生后的第一年大约生长25厘米，因此1岁时就长出了75厘米；此后每年平均生长5厘米，所以2~12岁以后小孩子身长(厘米)=年龄牙周5(厘米)。任何身高超过标准10%或低于10%的人，即使有异常。
1.婴儿期：小宝宝出生时的身长，一般都是50厘米。在一岁婴儿期结束时，这个年龄通常会长25厘米，通常是出生时的3倍。
2.儿童环节(1~3岁以上)：一般情况下，1~2岁的时候，身高会增长10厘米左右，2~3岁以上的儿童身高就会提高7厘米。
3.在学前期、学龄期(3岁以上以后到6~7岁进入中小学校前、6~7岁具有12~14岁进入小孩子阶段)：这些年小孩子的成长速度比较平稳，平均每一年长5~6厘米。
4.青少年期：一般情况下，男孩身高平均每增加7~10厘米，生长速度较快的年份可长10~12厘米。女生身高每年平均增加6~8厘米，飞快的年份则达到10厘米

⑶ 儿童一年长高多少正常

婴幼儿阶段（3岁以前）
3岁前是儿童生长最快的一个阶段，通常在出生第一年内身高就能增长20-25厘米，1-3岁平均每年能长高12厘米。所以需特别注重孩子的吃、睡、运动，特别是保证奶的摄入量。

---学龄前期（3-6岁）---
学龄前期的儿童生长速度开始逐年递减，每年增长5-7厘米。此时由于孩子刚上幼儿园，容易生病，增强体质很重要。这阶段的孩子，很多都彻底断奶了，喝的也是一些牛奶饮品，其实有条件的还是喝些儿童成长奶粉，孩子接受起来很快。

---学龄期（6-12岁）---
进入学龄阶段后，6-8岁儿童每年增长6厘米左右，9-11岁在5厘米。

⑷ 小朋友身高一年长几公分才算正常

我觉得小朋友身高一年长个6到7公分是非常正常的，当然也不排除有些孩子可能前期发育非常慢，可能他在某个阶段某然的身体发育很好，长得很高，一年有可能长一二十厘米。

⑸ 孩子每年长到多高算正常

你好，首先宝宝从出生到满1周岁能够增长25厘米，这一年是人一生中生长速度最快的时期。
其次，宝宝1~3周岁一般长高17厘米左右。一般来说，1~2周岁时，身高会增长10厘米左右，2~3周岁这一年会增加7厘米左右。这个时期宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。
宝宝从三岁到进入青春期，这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年长5~6厘米左右。
另外，孩子青春期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。
一般来说，男孩身高每年平均增加7~10厘米，增速最快的那一年可以长10~12厘米。女孩身高每年平均增加6~8厘米，最快的那一年则达10厘米。

最后，建议家长养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率。

⑹ 孩子一年长高多少正常

孩子每年长高的速度是不一样的，一般来说孩子生长发育有两个高峰，第一个施刚出生的前几年，每年可能可以长个几厘米，后面是青春期，每年也可以长2-3厘米。

⑺ 孩子一年长多少厘米是正常的

小孩正常一年大约长高50到80cm。
一周岁以上的小儿一般每年身高增长3-5cm，孩子出生时的身长一般在50cm左右。第一年是第一长高期，到以周岁时身长可以达到75-80cm。孩子进入青春期后，11-12岁进入第二长高期，这一年身高可以增加10cm或者更高。
孩子的身高与遗传、环境因素、营养状态等情况有关。如果父母身高不高，孩子的身高也可能不会太高。

⑻ 小孩子一年长高多少算正常广州粤波医院是真的可以增高吗

孩子一年长高多少算正常，一般与年龄有关，不同年龄段，如婴儿期、幼儿时期、学龄期、青春期等，长高的情况都是不同的。具体分析如下：

1.婴儿期：小孩在刚出生时，身高大约在50厘米左右，第一年是第一长高期，出生后一年身高长高约25厘米左右时比较正常的情况。

2.幼儿时期：幼儿时期为小孩1-2岁的时候，小孩在幼儿时期，一年长高10厘米左右是正常的。

3.学龄期：学龄期指从3岁以后到6到7岁入小学前、从6到7岁入学起到12到14岁进入青春期止，小孩一年可以长高5厘米到7厘米左右。

4.青春期：小孩在进入青春期以后，身高增长的速度可能会明显加快。男孩身高平均一年长高7厘米到10厘米，如果增长较快一年长高10厘米到12厘米。女孩身高平均一年长高6厘米到8厘米，最快的一年可长10厘米左右。

⑼ 小孩子一年长高多少算正常广州穗雅医院是真的可以增高吗

孩子每年长高多少正常需要依年龄段而定，不同年龄段的孩子每年身高标准都不一样。一般来说是6到10厘米左右。孩子每年身高增长不是直线上升，而是有一定的规律。

第一、婴儿期：婴儿期是指从出生到满1周岁以前的一段时期，一般正常婴儿出生时的身长为50厘米，到1岁时，身高一般长25厘米。

第二、幼儿期：指1-3岁，一般1-2岁，身高会增长10厘米左右，2-3岁会增加7厘米左右。

第三、学龄前期、学龄期：指3岁到6-7岁、6-7岁到12-14岁，这段时期的生长速度是相对恒定的，平均每年长5-6厘米左右。

第四、青春期：男孩身高平均每年增加7-10厘米，女孩身高平均每年增加6-8厘米。

⑽ 3,4岁小孩一年长多少

1、每个宝宝的发育情况不同,3-4岁小孩一般一年能够长5-10cm都是正常的。
2、小儿的身高发育受遗传和环境因素的影响，70%取决于父母的遗传，30%取决于环境的因素，首先应该保证营养，营养均衡摄入才能有足够的能量生长，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜、水果的摄入，才能保证营养均衡，才有长高的可能。其次一定要保证足够的睡眠，生长激素的分泌在10点是一个高峰期，所以尽量在9点之前入睡，这样有利于生长激素的分泌，才能更好的长高。最后要做一些合理的运动，比如跳绳、投篮、仰卧起坐等适当的运动，有利于肌肉的拉伸，骨骼的生长，最后应该定期监测孩子的生长发育速度，如果发现问题及时治疗。
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