女孩172标准体重多少斤

1. 女生身高172体重多少斤正常

身高172，体重多少合适，那应该是跟年龄有关系的，你如果十几岁，二十多岁，那么根据身高体重标准，你的体重一百一十斤左右最好看，既有大长腿，还不至于看起来五大三粗的，随着年龄的增长，体重可以也往上涨涨，比如三十左右可以在120到130之间，这样也是很美很仙的，但最好不要超过一百四，这个体重就看起来很壮硕了，好好保持自己的身材吧！加油，望采纳！

2. 女生身高172体重应该多少

女生身高172体重在125斤左右比较好看健康，太瘦了不好看对身体健康不利，平时空闲时间多运动运动保持健康的身体，吃饭吃一些低热量的食物控制好饮食，这样身体既健康又有好的身材。

3. 女生身高172体重标准是多少

东方女性的标准体重=（身高cm-100）x 0.9 - 2.5(kg)，也就是按照身高（厘米）减去100，然后乘以0.9的系数，最后减去2.5，就是东方女性的标准体重。比如身高170厘米的女生，标准中应该是（170-100）x 0.9 - 2.5，最后等于60.5（公斤）。正常体重是在标准体重上下10%浮动；大于标准体重10%为超重；大于标准体重20%为轻度肥胖；大于标准体重30%为中度肥胖；大于标准体重50%以上为重度肥胖。

4. 172cm的女生在你们眼里多少斤比较好看

100-110斤。

瘦弱：女孩1.72米瘦弱体质范围：小于49.84公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体。

偏瘦：女生172cm偏瘦体质范围：小于56.07kg，大于49.84kg，需加强营养，加强锻炼身体。

正常：女性172标准体重正常范围：56.07kg 到 68.53kg;身体保持的很好。

女生体重注意事项

吃完烧烤或者泡面后记得喝酸奶：喝那种乳酸菌的稠稠的酸奶，还是普通酸奶都可以。乳酸里面含有大量的乳酸菌是可以促进消化的，但是尽量不要暴饮，每次一瓶就可以了。

合理膳食，吃水果：切记暴饮暴食，不要因为放假或者星期，就放松了各种乱吃，可以适当买点喜欢的小零食，分开时间吃。

5. 女生172的标准体重

一、172的女生标准休重
女生1.72米体重标准是：62.3 Kg（KG）
正常体重范畴：从 56.07kg 到 68.53kg 间;
二、172的女孩的身型分辨方式
柔弱：女生1.72米柔弱身体素质范畴：低于49.84Kg，你这是怎么了，吃到哪里来到，需提升营养成分，提升锻炼；
身体瘦：女孩172cm身体瘦身体素质范畴：低于56.07kg，超过49.84kg，需提升营养成分，提升锻炼；
一切正常：女士172体重标准一切正常范畴：56.07kg 到 68.53kg; 人体维持的非常好！赞一个！
超载：女生1.72米超载指标值范畴：超过68.53Kg，低于74.76Kg，提升锻炼；
172的女生标准体重
轻微肥胖症：女士172轻微肥胖症范畴：超过74.76Kg，低于80.99Kg，留意一切正常饮食搭配规律性，少吃零食；
轻中度肥胖症：女孩172cm轻中度肥胖症范畴：超过80.99Kg，低于93.45Kg，少吃或不要吃热量高的食物，提升锻炼；
重度肥胖：女孩172cm重度肥胖范畴：超过93.45kg，务必要控制饮食搭配，提升活动！
三、简易计算方式
1.计算方式一：
体重指数=休重（Kg）妇产科个子（米）的平方米 kg/m^2
算式书写：BMI = 休重/（个子）^2
正常体重：体质指数 = 18.5 - 25（我国身体素质标准:一切正常范畴 18.5~23.9，超载24.0~27.9，肥胖症≥28.0）
超载：体质指数 = 25 - 30
轻微肥胖症 ：体质指数

6. 女生172cm多重算胖

女生172个子很高啊，一般标准是身高减去105就是你的标准体重上下浮动10公斤超过了上线就是肥胖，下线就是消瘦。你的标准体重是172--105=67公斤

7. 172女生标准体重是多少

身高172厘米的女生标准体重：61.2千克。

世卫计算方法：

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

标准体重法。

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %。

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %。

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。

(7)女孩172标准体重多少斤扩展阅读：

维持标准体重方法：

少食多餐：

对于减肥的女生来说，吃东西是最为尴尬的时候，天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐，其实也是怪难受，这样每顿饭吃的不多，但是营养都是可以跟得上，这样就不会出现容易饿肚子的情况。

8. 身高172的女生标准体重

1米72的女孩，标准体重是61.2公斤。世卫计算方法如下：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

(8)女孩172标准体重多少斤扩展阅读
维持正常体重的方法：
1、合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。