15女生来例假一年还能长高多少

‘壹’ 来了月经的女生每年还能长高多少

可以，我来月经的时候162，现在173
：d
想长高其实很简单，就是多睡觉。每天10点上床11点睡着。因为人体刺激身高成长的激素大多数都在11-1点释放，而只有在睡眠中才会释放。
还有就是多补钙，最好是吃骨头什么的，不是吃药片。多晒太阳，怕晒坏皮肤就吃含维他命d的食物。运动据说也有效果，但是我从没试过。

‘贰’ 我现在15岁才150，一年前我来了月经，现在才长了1到2㎝，以后 还会长高吗

完全可以的，一般说是女生到25后，基本不长高了，并且皮肤质量什么的开始迅速下降，要注意前期保养，你现在15，大把美好时光呢，长高的话并不一定要一直吃钙片，我有亲身经历，就是你例假期间可以吃钙片或者和鲫鱼汤鸽子汤什么的补钙长高，例假之后第一天起，开始做拉升运动，每个月的那几天都坚持的话，效果见长，我15读高一，才154，那时同桌高我一个头，悔死，随后听我表姐额话，开始按我刚才的做，现在我大学已经毕业，身高162哦，楼主加油！

‘叁’ 初二女生151…例假来了一年多了……还能长高吗我过年前测过骨龄是158………可是我害怕长不到15

差不多，应该可以长到的，多喝牛奶很重要。

‘肆’ 青春期女孩来月经后还能长高多少

女孩来月经和男孩遗精一样，是生长速度迅速下降，就要结束生长的标志！自初次月经算起，平均还能长5厘米。个头越小，一般后续生长越少，个头越大，后续生长越多，也就是差距实在扩大而不是在缩小。《圣经》有云：“夺取那些不足的，给予那些富足的！”洋鬼子观察并且记录得很真实！没发现有钱人更容易挣钱，穷人更容易破产？

‘伍’ 女孩，12岁半，已来例假一年，现身高150，还能长高多少

女孩12岁半，来例假一年正常的。现身高150，通常还可继续长到18周岁，剩下的5～6年够你长高的。平时可以多参加体育活动，特别是跳绳，跳绳对促进双腿和骨盆（女孩子）很有帮助；另外，也要补充足够的钙质和维生素D，以保证长骨生长有足够的原料供给。

‘陆’ 女孩来月经一年了，还能长高多少

来月经一年了还可以长高的，来月经不会影响自身身高的发育，不用过于担心，来月经只是正常的生理现象。平时要适当的多锻炼锻炼身体，跑跑步，运动运动，在饮食上多吃些高钙高蛋白的食物，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，多吃蔬菜水果，同时注意不要熬夜，保证生活规律，睡眠充足，有效的发挥长高的潜能。

影响身高的原因特别多，遗传营养运动，综合的考虑问题。一般与来月经是没有关系的。现在正在青春发育期，肯定会长高的

给孩子多吃点有营养的食物，然后补充上钙片喝上纯奶，关键多参加游泳跑步的运动就可以改善身高的发育。

‘柒’ 女孩来月经后还能长高吗

月经初潮年龄与身高并没有直接的关系。青春期是发育最好的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育，但也要看年龄和遗传等各方面的原因。 一般是在月经初潮过后的一两年内，身高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题，要全方面的摄食，更不要为了健美而实行减肥，要多运动。 根据遗传学来说,预测你的身高可以用以下公式: 男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2 女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 一般偏差不会超过5%左右 当然,下面的公式，也可以预测月经初潮后身高增长值： 初潮后身高增长值（厘米）：初潮时身高 ÷（94.1% -97.6%）— 初潮时身高。 例如，你现在的身高为146厘米，根据上述公式计算，初潮后的身高值平均为：146 ÷ 95.85% — 146=6.3厘米；增长范围为：146 ÷（94.1%--97.6%）— 146 = 9.2--3.6厘米。也就是说，你的身高按几率算,可能增长6.5厘米，但是也有可能长得多一些，达9厘米；少一些的话，可能只有4厘米左右. 但是记住,这一切并不一定的.切记注意合理营养,以及合理的运动锻炼. 这个的话一般不到一个星期就几天

‘捌’ 女孩来月经之后还可以长高多少

你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

‘玖’ 女生来了月经后还会长高吗

你狠有希望 你才15 就163 我15的时候165 现在20岁 172了 不过我的头大 如果头正常大小的话 我应该是168左右 我投真的恨大恨长 其实我168左右 无奈妈妈生我时 极瘦 生下我 还是极瘦 我就营养不良啦 然后喝点便宜奶粉 于是大头 我天生缺钙 缺微量元素 你若问我为什么还这么高 那是因为后来家里条件很好 我吃的好 当然最重要的是天生的

‘拾’ 一般女孩子来了月经后身高还能长多少

月经后是女生第二次生长高峰，那个时候你才是真正的要长个了