量肚臍下面有97厘米是多少腰

① 男，平時在實體店買褲子穿34的，不知道是多大的腰，軟尺量的97cm是幾尺的腰看不懂

軟尺有兩面。一面厘米一面尺寸。你對應這來看。97cm就等於29。你量的時侯盡量松一點。不要貼得死死的。在肚臍下0.5厘米的樣子量一圈

② 請問下腰圍是27和28對應的多少厘米啊

腰圍27是68cm，28是70cm。

腰圍換算公式：

英寸換厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）。

市尺換厘米——1市尺=33厘米。

褲尺碼對照表
25—1.8尺腰—60cm；26—1.9尺腰—64cm；27—2.0尺腰—68cm；28—2.1尺腰—70cm。

29—2.2尺腰—74cm；30—2.3尺腰—77cm；31—2.4尺腰—80cm；32—2.5尺腰—84cm。

33—2.6尺腰—87cm；34—2.7尺腰—90cm；36—2.8尺腰—94cm；38—2.9尺腰—97cm。

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量腰圍方法：

為了確保准確性，測量腰圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。

1、（男/女）低腰:與肚臍下2英寸的位置沿量腰圍。

2、（男/女）中低腰:於肚臍下1英寸位置沿量腰度即為中低腰腰圍。

3、（男/女）中腰：齊肚臍位置沿量腰度即為中腰腰圍。

4、（男/女）高腰：於肚臍上1英寸（即人體腰圍最細處）沿量腰度即為高腰腰圍。

脫掉外衣並松開皮帶，將捲尺放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方，測量時，腹部應放鬆而且是在呼氣時，記錄測量值就行了。

③ 女性正常腰圍對照表

腰圍達標值：男性＜85厘米，女性＜80厘米

測量方法：身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平沿肚臍上緣和肋骨以下的部位圍繞腰部1圈，測量腰最細的部位。

腰圍超過89厘米的女性比腰圍小於71厘米的女性，早亡風險高79%。腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰島素系統，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。

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即使那些體重達標的人，如果腰上堆積太多脂肪，也同樣有較高的心臟病發作風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。衛計委頒布的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定，男性腰圍85厘米，女性腰圍80厘米即為超標。

專家建議，腰圍超標的人應盡快改變生活方式，每天鍛煉半小時以上，每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。同時，戒煙限酒、合理膳食，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果等。

④ 腰圍是量哪裡嗎我們該怎樣正確量腰圍

腰圍是量經臍點的腰部。

正確量腰圍方法：世界衛生組織推薦的測量方法是，被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

腰圍：經臍點的腰部水平圍長。

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其他腰圍相關尺寸：

1、從腰節點至地面的垂直距離可以測腰節點高。

從腰點(lu)至地面的垂距可以測腰點高(lumbab height，M20)。

2、先定左、右髂嵴最高點的連線，再定左、右髂後上棘點的連線。腰點位於與上兩條線平行且等距的第3條線的中點上。或讓受試者脊柱前屈，自第7頸椎開始下數至第5腰椎。

3、經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量腰圍(waist circumference，M62)。

在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量最小腰圍(minimum waist circumference)。

經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量腰節圍(waist point circumference)。

⑤ 腰圍換算

一般腰圍換演算法：

1、165/68A相當於27、28號褲子以及M和歐碼的38，

2、170/70A相當於29、30號褲子以及L和歐碼的40。

常見的腰圍換算：

英寸換厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）

市寸換厘米——1市寸=3.3厘米（2 市寸X3.3 厘米=66厘米）

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正確測量腰圍：

1、被測量者取垂直站立姿勢，雙足自然分開30cm左右，使體重均勻分布，平穩呼吸，避免吸氣;檢查者用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺，在髂嵴最高點和第12肋下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周，保持軟尺各部分處於水平位置，緊貼而不壓迫皮膚進行測量。測量值精確到1mm。

2、不要收腹，保持放鬆狀態，然後量好，看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著你的皮膚稍微松一點點的。

3、讀出尺子上的數據。

⑥ 褲子腰周長97厘米 是多大的腰

97厘米的腰圍就是差不多二尺九寸一至二尺九寸二之間.
1寸=3.3333333333333厘米
1厘米=0.3寸

⑦ 標准腰圍怎麼算

標准腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常范圍。

所測人群的腰圍只要在公式計算的正常范圍內,體重指數幾乎都在正常范圍,腰圍低於或超出正常值范圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。

拓展資料：

腰圍(WC)，指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患:大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。