十厘米的玉米多少克
① 兩小段玉米多少克
一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之間。若兩小段是整個玉米的一半,則為26g-79g左右。
一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的,一根玉米棒通常的重量在200g-300g之間,也就是說,可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右。
玉米的種類十分繁多,但是主要分為五類:
第一類:是我們比較常見的玉米,也就是普通玉米;
第二類:口感比較香甜的甜玉米;
第三類:口感比較粘的糯玉米;
第四類:黑玉米;
第五類:高油玉米。
(1)十厘米的玉米多少克擴展閱讀:營養價值玉米屬禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等組成,其含量分別為82%、12%、5%、1%。玉米胚是種子的胚乳,具有很高的營養價值。每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白質8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纖維1.3g以上、鈣17mg以上、鐵2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黃素0.14mg以上。澱粉主要存在於胚乳中,胚內含有大量的油脂和灰分。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體是十分有益的。值得注意的是,特種玉米的營養價值要高於普通玉米,鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。
② 一個玉米有多少克
一個玉米大為200-300g。一般情況下,一個玉米的可食用部分只有46%左右,也就是說,一個玉米可食的部分有92g至138g(200×46%至300×46%)左右。
一個玉米有多少克
玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,是世界重要的糧食作物,原產於中美洲和南美洲,廣泛分布於美國、中國、巴西和其他國家。
玉米是畜牧業、養殖業、水產養殖業等的重要飼料來源,也是食品、醫療衛生、輕工業、化工業等的不可或缺的原料之一。
玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的,玉米中含有的高營養物質,對人體十分有益。
③ 一個玉米大概多少克(可食部分)
玉米可食用部分一般在150克左右,最多出200克是過去的白馬牙玉米,罕見的有達到230克的。
甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1~2倍;「生命元素」硒的含量則高8~10倍;其所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。此外,鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老熟玉米高很多,因為在貯存過程中,玉米的營養物質含量會快速下降。
④ 一根糯玉米大概多少克
一般來說,一根中等大小的糯玉米重量在200克到300克之間,具體還是要看它的品種、大小來判斷。每100克的玉米棒中,可食用部分差不多佔46%,因此,一根玉米棒的可食用重量基本上在92到138克左右。糯玉米籽粒中營養成分含量高於普通玉米。
玉米的種類
玉米的種類十分繁多,但是主要分為五類。第一類,是我們比較常見的玉米,也就是普通玉米,第二類,口感比較香甜的甜玉米,甜玉米又稱為蔬菜玉米,甜玉米所以甜,是因為玉米食糖量高,其子粒含糖量還因不同時期而變化,在適宜採收期內,蔗糖含量是普通玉米的2到10倍。
第三類,口感比較粘的糯玉米糯,玉米又稱粘玉米,糯玉米澱粉含量較高,口感比較細膩柔軟。第四類,黑玉米,黑玉米是玉米的一種特殊類型,外觀烏黑發亮。第五類,高油玉米。
⑤ 一根玉米可食用部分多少克
一根玉米的可使用部分為90—140克之間,一根正常大小的玉米為200—300克左右,可食用部分佔總重量的46%。玉米可食用的部分主要是玉米粒,其餘的部分則不可食用也不建議食用。
常見的玉米種類
市面常見的上的玉米種類主要分為:普通玉米、甜玉米、糯玉米、黑玉米這四種。
其中甜玉米的口感最為軟糯香甜、鮮嫩多汁,而且玉米粒的顏色也比較鮮艷,呈鮮黃色。
普通玉米和糯玉米的玉米粒略硬,吃起來比較有嚼勁,玉米粒顏色主要為米黃色,顏色淺比甜玉米的淺。
⑥ 玉米一根多少克
一根玉米大約為92-138克。
一根玉米棒通常的重量在200g-300g之間,但是一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的,也就是說,可食的部分是92g至138g左右。
玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而且玉米中含有的核黃素等高營養物質,另外玉米須中含有粗纖維、粗蛋白、多糖和粗脂肪。不同品種、不同時期玉米須的化學成分發生了很大變化。
⑦ ,這玉米大概多少克只算玉米,
只算玉米不算棒子的話大約50克~70克左右(完整的)圖中剩餘的約35~40克左右
⑧ 一根玉米大概多少克
一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之間。
一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的,一根玉米棒通常的重量在200g-300g之間,也就是說,可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右。
玉米的種類十分繁多,但是主要分為五類。第一類:是我們比較常見的玉米,也就是普通玉米;第二類:口感比較香甜的甜玉米;第三類:口感比較粘的糯玉米;第四類:黑玉米;第五類:高油玉米。
玉米屬禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等組成,其含量分別為82%、12%、5%、1%。