16歲還能長高多少厘米男

① 男生16歲以後還能長多少

16歲以後還能長個5公分左右。有極少數，父母較高的，上初中時可能偏矮或男的可以長到20多歲，不過長多少不一定 一直會長的啊~~~長到20多呢

② 一般男生16歲過後還能長高多少厘米

16歲還是青春期都沒過的年齡，當然有機會長高的。至少還可以長8厘米左右！而且有的16歲還是長高高峰期的，如果你感覺變慢了，建議你不妨多做運動，多拉伸，有好處的。本人是97年11月的生日，現在170的身高！
去年上半年的時候三天打魚兩天曬網鍛煉了20來天左右，之後休息了10來天，從去年9月開始重新計劃，開始長高之旅!一直到現在大概有8個月的時間，一共長了3.5公分，算是比較大的突破了，我現在運動計劃是看的楊雲風的日記里的鍛煉方法，先摸高6組，每組10個。。然後踢腿，每隻腿50。然後單杠。6個，每個至少25秒。
然後魔劍拉伸（就是類似伸懶腰），每個30秒，5個。。身高長的變慢了，自我干預身高就非常重要了。坐以待斃不如開始運動計劃。雖然運動需要付出精力。但如果不付出哪能有結果呢？

③ 男生一般十六歲以後身高還能長多少

分情況
大部分中等身高的人，初中開始長個，長個20公分左右，然後趨緩，16歲以後還能長個5公分左右。
有極少數，父母較高的，上初中時可能偏矮或中等，16歲以後能長10公分甚至更多
還有一小撮，剛上中學時就是大個，而父母也不高，可能就長不了多少了，更別說16歲以後了，這屬於早發育。

④ 16歲男生還能長多高

因人而異，男生一般10-12歲發育最快，按樓主現在身高到20歲長個10cm應該差不多了，估計樓主身高在175-185之間，也就是能長5-15cm

⑤ 男生16歲了，還能長高嗎

(1)十五六歲的小夥子正處在身體發育的好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，是可以擁有一個很修長的好身材的。因為你還有至少五六年的生長發育時間嘛。
（2）你現在的身高就已經很不錯了，也完全可以長到170厘米以上。
（3）運動可以增加營養物質的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利於身高的增高。所以適當的運動還是很必需的，可以不拘形式和時間。問題的關鍵還是如何補充充足的營養！
身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。
在人體骨骼組織里，除了鈣佔30%
磷16%以外(兩者就幾乎佔50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。
所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長發育！
單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣，你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來，這房子能蓋得起來么？另外，盡管有人也說，現在的飲食中含磷不低，似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為，在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。
喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原蛋白，惟其鈣磷溶出並不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好，可以使骨骼生長發育所需要的營養物質能夠「同時到達」而有效的合成人體骨骼組織。如果喜歡吃魚，最好是炸著吃或烤著吃，魚肉魚骨一起吃，鈣磷蛋白同時有，這樣做既經濟實惠，也沒有什麼毒副作用，符合葯補不如食補的基本養生原則。
（2）運動可以增加營養物質的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利於身高的增高。所以適當的運動還是很必需的，可以不拘形式和時間。問題的關鍵還是如何補充充足的營養！

⑥ 16歲男生一年能長高多少cm

男生一年16歲的話可以沖刺5公分的，我男，大一了，之前高三在學校沒什麼時間 現在大學時間多，每天早上只有一點時間摸高10下，晚上做到 要多，跳躍摸高50下，然後跳繩800，不跳繩就打籃球，還有一點拉伸， 踢腿壓腿 ，我做的楊雲風的日記裡面 的長高鍛煉方法，開始的時候我小腿內側經常疼！現在都好多了，還是要適應的，堅持大一的時間，長了有4公分，真的很意外，現在都習慣了堅持，而且運動已經成為了我的習慣，心態擺正，會有你想要的收獲！

⑦ 16歲以後的男生還能長幾厘米

男生差不多在22 23時停止長高，你16歲，每年差不多長高2 3厘米。你可能還會長高10厘米差不多吧，加上運動會長高更快哦

⑧ 16歲男生一年能長多少厘米

16歲的孩子正處於生長發育的旺盛階段，也就是快速增長期，孩子每年的增長速度不能低於5cm。孩子的身高一般有這樣的規律，出生時50cm左右，第一年長25cm左右，2-12歲孩子的生長公式是年齡×7+75，在青春期的時候男孩子還可以長高25-30cm左右，女孩子還可以長高25cm左右。

⑨ 男生16歲身高175，還能長高多少

男生16歲，身高175，估計能長高到180左右吧

⑩ 16歲了的男孩還會長多高

身高雖然跟遺百傳有關系，但是跟後天的生長發育也有很大關系。男孩子的生長發育一般要到22歲左右。

運動長高

1、並攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。

2、兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱的彎曲。

3、兩腳打開60～70厘米，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。

4、面向牆壁，保持30厘米的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，並攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。

(10)16歲還能長高多少厘米男擴展閱讀：

1、嬰幼兒期：3歲以內（生長快速期），出生時身高約為50厘米，到3周歲時身高約為96厘米，這階段是我們一生當中身高生長的最快階段，身高生長約46厘米，約佔一生中身高生長的38％。

2、兒童期：3歲至青春期（生長速度減緩期），此期間生長主要由生長激素調節，生長速度相對比較平穩，每年約生長5－7厘米，身高共生長約55厘米，約佔一生中身高生長的44％。

3、青春期：女孩約10－16歲，男孩12－18歲（生長加速期）由於有性激素的參與，在增高的同時骨成熟也加快，最終導致骨骺的閉合，身高停止生長，此期間身高共生長約25厘米，約佔一生中身高生長的18％。

由上可見，兒童期是我們一生中身高生長最大的一部分，約佔44％，所以也是身高幹預的黃金階段，特別是3－6歲的兒童，如果在此期間是身高矮小的兒童越早干預效果越好、費用越少、生長的潛能也越多。