高跟鞋的跟多少厘米穿著舒適

① 高跟鞋穿多少厘米最好

對於多數的妹紙來說，12cm就已經是極限了！
對於一些嬌弱的姑娘們來說，8cm已經是噩夢了！
對於我來說，其實吧……5cm就夠了！5厘米剛好。
那些喜歡18cm的妹子
到底是怎樣的金剛不壞之身啊？哈哈。

② 高跟鞋 最舒服高度是多少

根據人體工程學最舒服的最合適的高跟鞋高度應該是6厘米。基本上5厘米是中跟鞋和高跟鞋的分界線，所以如果你想身姿更挺拔可以選擇6cm的坡跟，如果想穿著更舒適可以選擇4.5cm的坡跟，不過我想這兩個高度穿上感覺應該差不多，至少肯定都比跟鞋要舒服多了。

③ 高跟鞋穿多高既舒服又漂亮呢

有很多女性都比較喜歡穿高跟鞋，所以說買高跟鞋的時候一定要注意鞋跟的長度。如果說買的高跟鞋鞋跟比較長，那麼也會導致自己穿的很難受。所以說大家也是應該很好的注意這方面的情況，也希望大家能夠買到比較舒適的高跟鞋。大家也都覺得5厘米左右的高跟鞋會比較舒服，這樣穿起來也會覺得很輕松。因為高跟鞋太高也是會以腳跟為中心，這樣也會對腳造成一定的壓力。這也讓很多人感覺到非常的難受，有些時候還會出現磨腳的情況。

選擇舒適的高跟鞋很重要

雖然說穿高跟鞋會讓大家顯得很有氣質，也能夠增加自己的高度。但是每一個人也都應該格外的小心，這樣才能夠避免不好的情況。所以說大家一定要選擇適合的高跟鞋，因為這樣才能夠讓腳有一個舒服的狀態。不然的話就會導致自己的腳出現磨腳的情況，有些時候還會擠壓自己的腳。

④ 高跟鞋穿多高是最舒服的最健康的

高跟鞋一般都是3-7厘米，也有更高的，但穿起來像是明顯的走秀。日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5-10之間的分布居多。4厘米以下是低跟，5-10厘米是中跟，11厘米以上是超高跟，個別表演用鞋和前部帶有防水台的可以超過20厘米。



低跟可以說是最舒適最健康的高跟鞋高度，這個高度穿上不會太累太辛苦，對人體的健康也不會造成困擾，這個也是最建議且可長期穿的高度。中跟這個高度不會太高也不會太低，是絕大部分喜歡穿高跟鞋的日常必備之一。



高跟這個高度的鞋子無疑是最好看、最顯氣場，但相比較而言，也是最難駕馭，而且最累腳最傷腳，不適宜長期穿著。



高跟鞋穿著要求：1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小。2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行。3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，才能穿著高跟鞋走路。4、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。

⑤ 女士穿高跟鞋最舒適的高度是幾厘米

高跟鞋要想舒適的話鞋跟最好不要超過7厘米，因為這是符合人體力學的，太高的話前傾更嚴重，就容易失去平衡。穿著7cm的高跟鞋以下能讓腿部線條顯得更纖細修長，在重要場合選擇此高度高跟鞋也是不錯的選擇。

平時穿4~7cm的高跟鞋已經很能突顯優雅氣質了。雖然平底鞋也有許多不同的設計，穿著走多點路就會覺得腳跟很有壓力，同時平底鞋也會讓小腿肌肉綳緊，顯得更粗壯。所以在日常搭配時，高跟鞋可以修飾結實的小腿，讓腿型更好看。

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長期穿高跟鞋的危害：

對足部的危害： 當穿高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以會出現雞眼，跖骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反復的疼痛症狀。如果長期穿高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。

對腰椎的危害：人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維系，起到平衡、穩定和緩沖作用。實際上穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，但是由於這種損害的發生和發展比較緩慢，所以容易被忽視。

磨腳：如果有經常穿高跟鞋的經歷，那麼也會常常有腳被磨破的經歷，長時間穿著高跟鞋會磨損腳後跟，一些尖頭的高跟鞋還會磨損小拇指，腳部長期受到磨損，可能會留下一些持久性的疤痕，所以盡可能選擇舒適不磨腳的高跟鞋。

⑥ 買高跟鞋的時候，跟高多少穿著才是最舒服的

引言：高跟鞋對於每一位女性都是非常顯氣質的，那麼這個時候就需要根據自己喜歡的情況來選擇合適的高跟鞋。像出入一些重要的場合，往往是需要身高的，那麼如果自己的身高過來的話對自己以後的工作也是非常不利的。高跟鞋這個時候就可以很好的幫助各位個子比較矮的女性，然後就是需要對高跟鞋去其相映的普及，因為有些高跟鞋的質量不是特別的好。那麼這個時候就會在一些重要的場合出現尷尬的場面，或許會導致鞋跟兒的斷裂情況。那麼買高跟鞋的時候，跟高多少穿著才是最舒服的呢？在這里小編有以下建議，希望能夠幫助大家解決問題。