3萬步等於多少公里

⑴ 三萬步相當於走了多少公里

30000步大約10公里。

按3步＝1米計：

30000步＝30000/3(米）=10000米＝10千米＝10公里。

人和人的步子大小不一樣，個子高的和個子低的步子肯定有一定差別，平均的話大概是1m，應該是15公里左右。公里與米的換算單位1公里=1000米1米=0.001公里速度：每分鍾 120～140 步／跑步機速度約 6 左右。

強度：呼吸和心跳加快，有點喘但仍可說話。時間：每次 30 分鍾以上、每周累計 150 分鍾以上，消脂甩肉的效果比較好。

大概21公里。簡單地說，就是人在步行時重心都有一點上下移動，感測器和協作器感應到這種重心移動並進行記數。如果非要根據步數換算乘成距離的話，人的步距差異較大，按一般人的步距為0.6m-0.8m之間。取中間值0.7m好了。0.7m x 30000 = 21000m約為21公里。

⑵ 每天3萬多步是多少公里

大約是25公里。

每公里大約是一千二百步左右。

……

當然，步子的大小幅度跟行進的緩急都有一定的差別，但總體上差距不會太大。

最令人.蛋.疼的是，這個走步計算軟體，愣是沒有這種最基礎思維設置。

每公里多少步都不設置～

絕對是高科技里的腦殘啊～

真是欲哭無淚呀～

⑶ 正常人行史3萬步有多少公里

近年來，大家越來越重視養生，很多軟體甚至推出了計步功能。很多專家都曾表示，走路是非常好的一種養生方法，既省時省力，也很少出現運動損傷。但是，走路也有限度，不顧不切地暴走，勢必會得不償失。

所以，只有每分鍾110步以上，才算運動步數。

除了步頻之外，還要算運動量，運動量=合理步頻×運動時間，算下來就是每天3300步，這樣才能促進健康。

⑷ 微信3萬步有多少公里

21公里。

「微信運動」記錄的步數是手機內置了振動感測器或協助處理器，根據這些設備的震動頻率來儲存數據，計算步數。簡單地說，就是人在步行時重心都有一點上下移動，感測器和協作器感應到這種重心移動並進行記數。

所以微信運動的步數和距離沒有直接關系，如果非要根據步數換算乘成距離的話，人的步距差異較大，按一般人的步距為0.6m-0.8m之間。取中間值0.7m好了。0.7m x 30000 = 21000m約為21公里。

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1、微信運動，是由騰訊開發的一個類似計步資料庫的公眾賬號。用戶可以通過關注微信運動公眾號查看自己每天行走的步數，同時也可以和其他用戶進行運動量的PK或點贊。操作的方法很簡單，你只需要搜索微信運動賬號並關注即可，之後你每天攜帶設備行走的運動量會自動導入到排行榜中。

2、加入微信運動後，為了讓自己的步數能領先於朋友，我運動的積極性明顯增強，有意識地多尋找走路的機會。原來乘電梯上下樓，現在改為走樓梯；原來乘車上下班，現在我常常先走上一兩站路再乘車；家裡缺了日常用品，搶著走到超市去買；吃完晚飯，也要出去溜達一圈……這樣下來，我每天運動的步數約在12000步左右，在朋友圈中名列中上等。

⑸ 正常人行史3萬步有多少公里

看個人的步幅大小吧，普通人的步伐大概是一步60厘米，也就是0.6米，一萬步就是10000*0.6=6000米，3萬步就是18000米，也就是18公里，挺長的呀！

⑹ 微信步數3萬步相當於多少公里

微信步數3萬步相當於21公里。微信運動，是由騰訊開發的一個類似計步資料庫的公眾賬號。可以通過關注微信運動公眾號查看自己每天行走的步數，同時也可以和其他用戶進行運動量的PK或點贊。
微信里的微信運動不僅有很好的計步功能，還具有社交功能，很多微信上沒有事情不太聯系的人，可能通過微信運動經常點贊，也一直保持聯系。並且，隨著智能穿戴設備的發展，微信運動也可接入智能手環、智能手錶等，提供比手機更為精準的數據記錄功能。

⑺ 三萬步有多少公里

三萬步等於21公里。

根據步數換算乘成距離的話，人的步距差異較大，按一般人的步距為0.6m-0.8m之間。取中間值0.7m好了。0.7m x 30000 = 21000m約為21公里。

從後腳的腳尖到前腳的腳跟距離在45-65CM之間根據不同人的習慣步伐的大小也不一樣，正常人一步的距離是45cm到60cm。身高在175-180CM之間的男人的正常一步立正後，男女之間也有差。男性：身高×0.415=步距，女性：身高×0.413=步距。

單位換算：

1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作為長度單位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

1公里=1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

1 kilometre（km）公里= 4.97 furlong（fur）浪。

1 kilometre（km）公里 = 0.621 mile英里。

⑻ 3萬步相當於走了多少公里

三萬步大概是走了18公里。

一般成年人的步幅，在0.6至0.7米之間，換算一下，用米速數成上公里數，換算下來也就是18公里至21公里以內，一萬步大概六公里，以六公里每小時的速度走的話，大概需要一個小時，消耗300到350大卡，三萬步換算下來大概是18公里。

走路注意事項

有些人說自己每天都在運動，上廁所走幾步，上下樓走幾步，辦公室里走幾步，加起來可能就有幾千步。但最好的走路非「零敲碎打」、走走停停，而是一氣合成，走夠30-40分鍾。

避免水泥地、柏油路：不是每條路都適合走路，理想場所應該是草地、土地，避免在水泥地、柏油路等硬地面上走，否則容易對膝蓋和腳踝造成較大的沖擊，最好選擇一雙合腳、輕便、防滑的運動鞋。

以上內容參考網路-走路

⑼ 微信30000步能有多少公里

21公里左右。

成年人來說，日常行走每一跨步大概有60~70厘米的長度距離巨多，那如果是10000步，大概也就是6~7萬步一公里那樣；

就以個人一周的步行數據為例，一周累計行走25.1公里，總計步數36970。按照換算（36970/25.1），大概就相當於每公里行走1472步；然後折算回一萬步公里數（10000/1472），大概就是每一萬步行走了6.79公里。

微信運動的原理：

1、手機內置了振動感測器或協助處理器，比如陀螺儀，重力感應等，根據這些設備的振動頻率來儲存數據。就是人在步行時重心都有一點上下移動，感測器和協作器感應到這種重心移動並進行計數。

2、物理原理：看似勻速的閑庭信步，對我們攜帶的設備來說（如手機、運動手環），每一步都經歷了過山車般的加速度變化。

3、一般來說，抬腿邁出一步的時候，加速度是最大的。我們把它放到一個坐標軸上，加速度的變化看起來就像一個cos波形。

4、兩個波峰之間，可以被認為是一步，如果連續出現了8個波峰，就可以基本確定這個人在運動狀態。設備就開始把這些前面的波動以及後面的波動，算成步數，這就是最基本的計步原理了。