單杠高多少厘米

A. 單杠的標准高度是多少

單杠的橫杠離地面 2.55至2.75 米 。

1896年，單杠被列為奧運會比賽項目單，杠是男子競技體操項目之一。現代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55-2.75 米 。

動作包括向前、向後大回環，各種換握、騰身回環，各種轉體、扭臂握以及飛行動作。杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。

(1)單杠高多少厘米擴展閱讀

1896年在雅典舉行的第一屆奧運會上，單杠被列為比賽項目。

1812年德國體操學派的創始人F·L楊和J·C·F·古茨穆茨得到當時西歐盛行的雜技表演的啟發，用一根直徑8CM粗的木棍作梁設置一副單杠，放在他自己創建位於柏林城外的體操場里用作健身訓練。

根據最早的競賽記載，1850年將木杠改為鐵棒，到1862年捷克斯洛伐克舉行第一次體操比賽中將其列為比賽的其中一個項目 。

參考資料來源：網路-單杠

B. 單杠的標准高度是多少

少年組為220CM，成年組為255一275CM。

單杠運動是男子競技體操競賽項目之一，其3大比賽是奧運會體操比賽、世界體操錦標賽、世界盃體操比賽。比賽採用的器械是「活動式」單杠。

結構包括立柱、橫杠、拉鏈裝置3大部分。橫杠多半採用高碳彈簧或鎳鉻等優質鋼製成。規格：杠長240CM，杠粗2 .8CM(直徑)，杠高(由墊子上起量)少年組為220CM，成年組為255一275CM。

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歷屆奧運會男子單杠中國冠軍

鄒凱

1991年，鄒凱進入瀘州市體操訓練館，從此開始了他的體操生涯。2001年進入四川體操省隊。2002年2月入選中國國家隊，自由體操、單杠是其強項。

2008年，北京奧運會，鄒凱一舉拿下了男團、自由操、單杠三塊金牌，一屆奧運會收獲三金的佳績也與84年的體操王子李寧比肩。 2012倫敦奧運會體操男子自由操的比賽中，鄒凱奪得自由操金牌，成為中國奧運史上第一個獲得5枚金牌的運動員。

同時單杠金牌也是中國體操隊歷史上第一次在單杠項目上奪金，這樣，中國代表團就在每個項目上都奪得過金牌，成就了中國體操隊的全滿貫。

C. 單杠的尺寸

杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米。
單杠起源於德國。18世紀末西歐國家的雜技表演出現抓住鋼絲做大回環的動作，受此啟發，1811年德國體操家揚在柏林郊外的哈森海德體操場用一根木杠代替雜技演出的鋼絲，首次安裝了世界上的第一副單杠。1812年將木杠改為鐵制，後又改為鋼制，杠的彈性和承受力增大。19世紀20年代成為獨立的比賽項目。橫杠兩端分別固定在支柱上。1896年被列為奧運會比賽項目

D. 單杠的標准高度是多少

275厘米
單 杠
結構：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠.
支撐立柱豎直立在地面上,下面有底盤.
用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立,四根繩索和地面的四個地鉤相連.
尺寸：單杠
直徑2.8厘米允許誤差+/-0.01厘米
兩個連接點之間的距離240厘米允許誤差+/-1厘米
套節之間的距離至少為200厘米允許誤差+/-1厘米
從地面開始測量到單杠頂端的距離275厘米允許誤差+/-1厘米
地鉤間的距離：
橫向550厘米允許誤差+/-5厘米
縱向400厘米允許誤差+/-5厘米

E. 單杠的標准高度是多少

單杠的標准高度是多少？單杠的標准標准高度應該在一米8到2米多兩米左右

F. 單杠一般有多高

少年組為220CM，成年組為255一275CM。

單杠運動是男子競技體操競賽項目之一，其3大比賽是奧運會體操比賽、世界體操錦標賽、世界盃體操比賽。比賽採用的器械是「活動式」單杠。

結構包括立柱、橫杠、拉鏈裝置3大部分。橫杠多半採用高碳彈簧或鎳鉻等優質鋼製成。規格：杠長240CM，杠粗2 .8CM(直徑)，杠高(由墊子上起量)少年組為220CM，成年組為255一275CM。

(6)單杠高多少厘米擴展閱讀：

這一階段單杠技術動作的主要特徵是除了掛膝上、屈伸上和掛膝掛臂回環等擺動動作外，還有大量的用力動作和靜止姿勢以及踏杠空翻下等動作。

從20世紀進入第一個10年直到60年代末歷時約半個世紀時間里，主要特徵是淘汰了用力動作和靜止姿勢，全部以符合單杠運動特點的擺動動作組成，而且在下法、轉體、脫手飛行等方面有所發展。到了30年代，單個技術有進一步發展。例如1936年在柏林舉行的第11屆奧運會上就出現了「扭臂握大回環」、「分腿燕式騰越下」、「團身後翻兩周下」等較復雜的動作。

G. 單、雙杠規格都是什麼

單杠
現代比賽用單杠是「活動式」單杠。結構包括立柱、橫杠、鋼索裝置3大部分。由一根直徑 2.8 厘米的鋼制橫杠固定在兩根支柱上，橫杠長2.4米，橫杠離地面 2.55 米，兩端用鋼索固定 。
正式比賽用的單杠有具體規格要求。教學訓練用的單杠可有各種類型和規格：有木質半固定式單杠，杠高1200～2600毫米，可自由升降，木柱埋入地下不少於1000毫米；有聯合固定式(或半固定式)單杠，幾副單杠作為一組，有的全組單杠高度相同，有的是依次增高。

雙杠
現代比賽用雙杠由4根立柱架設兩根平行的橫杠製成，可升降。杠子長度350厘米，
橫截面縱軸高度5厘米，橫截面橫軸高度4厘米，從杠子上端到地面的距離 195厘米，兩個連接點之間的距離 230厘米，兩根杠子之間的距離42厘米至52厘米。 兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米。 寬度調節：兩根杠子之間的距離可在42厘米至52厘米之間調節。高度調節：1.25米-1.65米。
正式比賽用的雙杠有具體規格要求。用於教學訓練的雙杠可採用不同的裝置與規格,其中有可移動的低雙杠，高200～500毫米；固定式低雙杠，高500 ～1000毫米；半自動調節雙杠，高1000～1500毫米。

H. 學校使用的雙杠、單杠、平梯的標准高度是多少

高雙杠 佔地面積：2500×798×1500mm，低雙杠 佔地面積：2000×725×1200mm。雙聯單杠（中學） 佔地面積：2742×114×2200mm，二位肋木架 佔地面積：2593×114×2134mm，平梯 佔地面積：4000×861×1980mm

可移動的低雙杠，高200～500毫米；固定式低雙杠，高500 ～1000毫米；半自動調節雙杠，高1000～1500毫米。

單杠高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

(8)單杠高多少厘米擴展閱讀：

雙杠動作可由支撐或懸垂做，也可由側撐或正撐做。練習雙杠動作對發展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。雙杠高1.5～1.90米 杠寬0.45～0.80米。

雙杠是由眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從並腿站立姿勢開始，不得有預先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大於或等於1秒的停頓將不被允許。

現代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。

單杠成套動作全部由擺動動作組成，不能停頓。動作包括向前、向後大回環，各種換握、騰身回環，各種轉體、扭臂握以及飛行動作。杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。

I. 單杠標准尺寸

單杠標准尺寸

單杠標准尺寸。相信大家對單杠並不陌生，吊單杠對我們人體有好處，奧運會中有不少單杠比賽，在比賽上，單杠是有嚴格的尺寸要求的。那麼接下來就由我帶大家一起詳細了解下單杠標准尺寸。

單杠標准尺寸1

杠長2.4米、直徑2.8厘米、高2.55米的單杠。

單杠的特點

單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

單杠項目經常被安排在體操比賽的最後進行，因為雙杠是最具觀賞性的項目，通常也是觀眾最喜歡的。同時單杠也是最危險的，因為一套單杠動作幾乎全部是不停頓的回環動作，並且至少要有一次雙手離杠(然後重新抓杠)的動作，至少一次背部朝向單杠的動作，至少一次轉體動作。

單杠的握杠方式很重要，共三種：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝後)、交叉握(一隻手正握，一隻手反握)。採用什麼握法由不同的動作方向而定。不管採用哪種握法，最重要的一點是：大拇指必須指向你移動的方向。否則回環時很容易因抓不牢單杠而落地。例如，前回環時應正握，拇指指向前；後回環時應反握，拇指指向後。

單杠的下法同樣是最精彩的部分之一。很多運動員可以騰空至近四米的高度，同時做一些令人眼花繚亂的'空翻、轉體等，最後穩穩地落地。

(9)單杠高多少厘米擴展閱讀：

比賽規則：

20世紀50年代初，出現了分腿支撐後回環成手倒立動作。60年代中期出現了高屈體騰越動作。70年代日本運動員冢原光男創造了旋空翻下，中期出現了飛行動作，末期隨著護掌的改進，出現了單臂大回環。

80年代中期 向著飛行接方面發展。中國運動員從1982～1992 年5次獲得單杠世界冠軍。 單杠決賽時每隊最多兩名運動員參賽，只有在團體賽中單杠成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。

將運動員在團體賽中規定動作與自選動作總得分的二分之一，加上單杠決賽中自選動作的得分，作為最後得分排列名次，得分高者名次列前。滿分為20分。從1992年奧運會起，團體分不帶入單項賽，僅以自選動作的比賽成績確定名次。

從2006年使用體操新規則起，得分不設上限。由A分和B分兩部分組成。A分為難度分，不設上限。B分是完成分，滿分10分。團體預賽前八名獲得決賽資格。每隊最多有兩人參賽。1896年被列為奧運會比賽項目。

單杠標准尺寸2

一、單杠的高度標準是多少

單杠的橫杠離地面2.55至2.75米。

單杠是男子競技體操項目之一，1896年，單杠被列為奧運會比賽項目。現代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55-2.75 米 。

動作包括向前、向後大回環，各種換握、騰身回環，各種轉體、扭臂握以及飛行動作。

二、單杠的標准尺寸介紹

杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。

單杠結構：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠。支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。

用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個地鉤相連。

尺寸：單杠

直徑 2.8厘米 允許誤差+/- 0.01厘米

兩個連接點之間的距離 240厘米 允許誤差+/- 1厘米

套節之間的距離 至少為200厘米 允許誤差+/- 1厘米

從地面開始測量到單杠頂端的距離 275厘米 允許誤差+/- 1厘米

地鉤間的距離：

橫向 550厘米 允許誤差+/- 5厘米

縱向 400厘米 允許誤差+/- 5厘米

J. 中考的標准單杠的高度是多少

中考里的體育考試裡面有個項目是單杠。
具體要求有：
1.器材要求
低單杠，高1.10M—1.30M，具體高度由學生自定。杠下和兩側放置體操墊，安排專人保護，確保落地安全。
考試要求和規則說明
(一)測試內容
男生：跳上成支撐(1分)——一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向後擺越成支撐(3分)——後擺下(3分)
女生：跳上成支撐(1分)——一腿向前擺越成騎撐(3分)——前腿向後擺越成支撐(3分)——前翻下(3分)
(二)評價標准
9.0—10分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時直膝單腿擺越，支撐穩定。男生兩腿後擺高度超過杠面，推杠展體後落地平穩。女生前翻兩腳落地輕且近杠。
7.5—8.9分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時屈膝單腿擺越，支撐穩定。男生兩腿後擺高度超過杠面，推杠展體不明顯，落地平穩。女生前翻兩腳落地輕且稍離杠。
6.0—7.4分：直臂頂肩支撐，推杠移重心單腿擺越不協調且屈膝，支撐不穩定。男生兩腿後擺高度低於杠面，推杠展體不明顯，落地平穩。女生前翻兩腳落地重，遠離杠。
(三)基本要求
每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，並不得重做。