三厘米的跟能增高多少

⑴ 請問女生穿上高跟鞋一般身高有多少

穿上高跟鞋不是鞋跟有多高，就能增高多少，以薄底為例，12厘米增高7.6厘米，10厘米鞋跟增高6.5厘米，8厘米增高5.3厘米，6厘米增高4.8厘米，4厘米增高3厘米。帶防水台的，把它分為二部分計算，如是12厘米帶4厘米防水台的，就是5.3+4=9.3厘米。

⑵ 有個小疑問，穿幾厘米的高跟鞋就能增高幾厘米嗎

不是。比如穿5厘米的增高4厘米，穿7厘米的增高5厘米，穿10厘米的增高6.5厘米，穿13厘米的增高8厘米。指的是穿薄底高跟鞋。這里有個三角的問題，支撐人的身高的腿部的是脛骨，脛骨下面是後跟骨，當穿上高跟鞋後，後跟骨會上翹，這里就產生一個三角的變化，鞋跟越高增加的比例越小，注意不是指絕對值，是相對鞋跟高度的百分比，一般增高在鞋跟高度的80~60%。

⑶ 怎麼算一雙高跟鞋增高身高的實際高度

赤腳量一下凈身高，然後穿上高跟鞋再測一下，這個差就是增高數。高跟鞋後跟有11厘米，水台4.5厘米，能增高6.5-7厘米。高跟鞋增加身高一般在跟高60~70%，鞋跟越高這個相對數越小，6.5厘米差不多在65%，當然這個與鞋碼大小有關系，但是這點角度微不足道，忽略不計了。
因為腳踝骨以上的高度是變化不大的，所以真正增加的高度並不是鞋跟高度（c），而是鞋跟高度減去穿鞋前後腳踝到腳底高度差：c-（a-b）。a-b由個人腳型不同身高不同有差異，主要還是受鞋跟高度c的影響，鞋跟越高a-b的差越大。
(3)三厘米的跟能增高多少擴展閱讀：
高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致的形象應運而生。
穿著要求：
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小，千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，盡量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，才能穿著高跟鞋走路。
4、自信心，穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直，同時，走路時隨動作搖擺臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計算穿高跟鞋的時間，盡量減少穿著高跟鞋長時間活動。同時盡量隨身攜帶一對平跟鞋作後備。
6、預防勝於治療，如果明知要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏。
7、避免不平的路面；多短的距離也盡量乘搭電梯而不要走樓梯。
8、與密友拖著並肩而行。
9、最理想的做法其實是只站不動。減低滑倒的機會，所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士。
10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情。
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。
12、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液循環，遠離腿部酸痛。
13、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
14、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。
參考資料來源：網路-高跟鞋