走多少步一公里

❶ 一公里大概多少步

一個成年人10米大約走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1．7米來算，一步是75公分，那麼就要邁1333步。

1、人的赤腳長約是身高的1／7，單步長在166cm以上的一般為高個，身高＝單步長＋1／3足跡長。

2、單步長在140cm－166cm以上的一般為中等身高，身高＝單步長＋1／2足跡長。

3、單步長在140cm以下的一般為矮個，身高＝單步長＋2／3足跡長。

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每天步行極大有益身心健康

1、步行能增強心臟功能，使心臟跳動慢而有力。

2、步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

3、步行能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

4、步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

5、步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。

❷ 一公里大概多少步

經測量，一個成年人10米大約走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1.7米來算，一步是75公分，那麼就要邁1333步。

每個人的行走方式會有所差異，有可能每一萬步能走出7~8公里那樣的距離。況且根據身高步長的差異性，每個人的步公里數差距可能也會有所差異。

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走路的益處

每天10分鍾快步行走不但對身體健康有極大益處，且更能使消沉意志一掃而光。很多人對這種簡單而效果顯著的保健妙方持懷疑態度，但依照方法在心情欠佳時隨意快步走10分鍾的朋友，事後都不約而同地向我表示，他們的疲倦頓消，身心暢快無比，做事有沖勁。

而且這種美妙的感覺至少能夠維持兩個小時左右。 醫學專家研究表明：長期徒步行走上班的人，心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾病和慢性運動系統疾病的發病率都明顯低於喜歡乘車的人。而且，每天散步30分鍾，工作效率會明顯提高。

走路有助於預防許多危險的身體疾病，包括心臟疾病和中風、高血壓、骨關節炎、肥胖、精神抑鬱、某些類型的糖尿病以及結腸癌等。它能幫助那些目前不運動，或很少運動，而又希望能參加一項既省時又省錢的常規運動的人。

❸ 一公里等於多少步

一個成年人10米大約走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1.7米來算，一步是75公分，那麼就要邁1333步。

1、人的赤腳長約是身高的1/7，單步長在166cm以上的一般為高個，身高=單步長+1/3足跡長。

2、單步長在140cm-166cm以上的一般為中等身高，身高=單步長+1/2足跡長。

3、單步長在140cm以下的一般為矮個，身高=單步長+2/3足跡長。

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公里通常用於衡量兩地之間的距離。是一個國際標准長度計量單位，符號 km，這源自於kilometre這個英文。 kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。

1 千米（公里）= 1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公釐）

❹ 1公里 一公里大概有多少步

成年人170身高的，大約1600步
1898年8月25日出生於長沙縣板倉鄉。父親楊昌濟是教育家，胞妹楊開慧後來是中國共產黨早期黨員。他自幼受家學熏陶，刻苦學習。

1913年長沙第一高等小學畢業。

1914年考入長沙長郡中學，兩年後轉入雅禮大學預科。在此期間，父親楊昌濟執教於湖南第一師范，進步青年學生毛澤東、蔡和森等常到楊家求教、切磋學問，因志趣相投，與他們兄妹結下友誼。

1918年，楊昌濟應聘到北京大學任教，舉家遷居北京。他進入北京匯仁學校就讀。每逢假日，毛澤東、鄧中夏等相會楊家，研討中國革命問題，他亦參與座談，開始接受共產主義學說影響。

1920年父親病逝，他扶樞回湘。

1921年考取國立北京農業專門學校（今中國農業大學）。由於李大釗、毛澤東、蔡和森、鄧中夏等與父親楊昌濟交往密切，經常在楊宅共同研討中國革命問題，因而楊開智受革命思想的影響頗深。正如他在《自述》中所說：「由於我的父親、胞妹、堂弟都是思想先進、富有革命人生觀的烈士，過去受了他們的感化，加之常常聽到先父的得意學生毛澤東、蔡和森、鄧中夏等革命同志的言論，因此，我早有革命意識。」在鄧中夏的直接領導與幫助下，他與樂天宇、蔣文創建了國立北京農業專門學校社會主義研究小組（他任組長），在中國農業大學最早開始了馬克思主義的學習與研究。

1925年農大畢業後，任北京女子師范大學庶務，參加了當時的北京學生運動。

1927年回湘任常德森林局局長。

1930年任南京中央大學農學院助教。

❺ 一公里是多少步啊

1公里=1千米=1000米，我們成年人兩步為一米，也就是一公里為2000步。

千米是指長度單位，俗稱公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作為長度單位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

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常見長度單位換算：

我國傳統的長度單位有里、丈、尺、等。

1里=150丈=500米。

2里=1公里(1000米)

1丈=10尺，

1丈=3.33米，

1尺=3.33分米。

❻ 走多少步是1千米，大約需要幾分鍾

一般說來1600步左右是1千米，大約需要14分鍾。

10米大約走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米來說，一步是75公分，那麼就是1600步。

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步行的作用：

1、步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

2、步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。

3、步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

4、在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每周步行三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優勢。

❼ 多少步是一公里

摘要 1700步左右。步行1公里不同速度步數不同，一般為1700步左右。正常人的步行速度如下：散步，1．5~1．8千米／小時。步行，4．5~6千米／小時。快走，6~7．5千米／小時。

❽ 走多少步是1千米大約需要幾分鍾

一公里有多少步

RT.正常來說,一公里等於人走路的幾步

經測量，10米大約走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。(大人,1.7米)

按照身高1.7米來算，一步是75公分，那麼就要邁1333步!

步幅和身高的公式

人的赤腳長約是身高的1/7

單步長在166cm以上的一般為高個

身高=單步長+1/3足跡長

單步長在14

8cm--166cm以上的一般為中個

身高=單步長+1/2足跡長

單步長在140cm以下的一般為矮個

身高=單步長+2/3足跡長

一公里走多久

大約1m/s,步距大概60-75cm，頻率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h

正常行走的話，每公里用時11到15分鍾那個樣子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大約25分鍾。

一公里大概是兩個公交站之間的距離，要走完這樣一段路程，步行得花多久呢?

省立醫院體檢中心江啟欣主任說，按照國外醫學專家推薦的一個走路自測健康公式，認為10分鍾走完一公里，說明身體倍棒;要是能持續20分鍾走完兩公里，說明健康狀況非常好;能再多花10分鍾走完30公里的話，那你的身體狀況就跟年輕小夥子差不多。

❾ l公里有多少步，走多少步才是1公里

正常情況下，一公里需要走1600步，如果按照部隊訓練的步伐，只需要1333步走完一公里。

1、一般人（身體健康的成年人），10米大約走16步，一公里就是1000米，1000米就是需要走1600步；如果是按照軍隊或者均需的基本要求，每跨一步就是75公分，就是0.75米，1000米的距離只需要1333步左右即可走完。

2、從時間上講，正常人走路，每秒鍾大概能走1米，步子幅度是每秒鍾一步多點，1000米的距離大約需要用時15到16分鍾，軍人或者經過訓練的特殊人群大約只需要11到12分鍾即可走完。

3、專家指出步行能增強血管的彈力，減少血管破裂的可能性;增強肌肉力量;促進血液循環，更好地進行新陳代謝;增強心臟功能，使人心跳慢而有力;增強忍耐力，使人心境開朗、精神愉快;減少脂肪和膽固醇在動脈壁上聚積的可能性，減少血凝塊的形成和心肌梗死的可能性;降低血糖，減少血糖轉化成脂肪的可能性;降低血壓、減少心臟病發病率。

❿ 按成人行走1公里有多少步

成人172cm左右高的，稍微快一點，但也比較正常，100米大約120步，一公里大約也就是1200步了，不信的話你可以走走試試。