最適合的溫度濕度多少

㈠ 人體適宜的溫度和濕度是多少

人體感覺適宜的溫度在22到26度之間，相對濕度在40%到70%。在這樣的溫度和濕度的環境下人體感覺相對比較舒服。而且這種環境細菌存活時間最短，各種病菌也不易傳播。夏季溫度超過30度，濕度超過80%，就容易出現桑拿感覺，也容易出現中暑情況，可以通過空調除濕來改善。

人體感覺適宜的溫度在22到26度之間，相對濕度在40%到70%，在這樣的溫度和濕度的環境下人體感覺相對比較舒服。而且這種環境細菌存活時間最短，各種病菌也不易傳播。夏季溫度超過30度，濕度超過80%，就容易出現桑拿感覺，也容易出現中暑情況，可以通過空調除濕來改善。

㈡ 溫濕度正常范圍是多少

室內的溫度基本上保持在18~22度之間是比較適合的，相對的濕度應該設置在40%~70%之間。

不過也要分為不同的季節，比如夏季，室內溫度大概維持在25度左右，相對的濕度就要在50%就比較舒適。而冬季空氣比較乾燥，相應的室內溫度可以達到22度，而濕度控制在60%~70%之間。

加濕的方法

市場上出售的加濕器類型越來越多，而且功能也越來越人性化，控制加濕的程度，包括設置時間。但是使用加濕器也需要注意正確的方法，一方面要定期對加濕器進行清洗，同時濕度也要在合理的范圍之內，不能夠過量，要不然反而會造成空氣的污染。

也可以通過擺放植物，養一些水培的植物，或者在房間裡面擺放一盆水，放置魚缸，不僅能夠增加濕度，還能夠增加觀賞性。

㈢ 人體適宜的溫度和濕度

人體適宜的溫度夏天是26~28℃，冬天應在18℃～20℃。濕度在45%~65%。科學家發現，25℃的環境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內的毛細血管舒張平衡，感覺非常舒適。夏季，人體最適宜的溫度比25℃稍高，是26~28℃。當氣溫開始上升，直到超過32℃後，人體開始發熱、情緒產生波動。這個時候就需要採取一些措施，調節體溫。

除了溫度，濕度也很重要，當濕度大於95%，人體感覺非常悶熱，體表排汗受阻，散熱不佳，皮膚感覺潮濕黏糊，同時呼吸困難，導致人不得不張嘴喘氣。同時心情也開始變得煩悶。當然，濕度太低也不好，過於乾燥的環境容易引起皮膚脫皮。最適宜人類生活的濕度是45%~65%。

首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。其次要有利於健康。室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病第三要考慮省電，製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在26℃～28℃。冬天應在18℃～20℃。

㈣ 人體適宜的溫度和濕度是多少

人類最適宜的溫度是26~28℃。最適宜的濕度是45%~65%。

若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於4℃以下，你會感到寒冷。

當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適溫度范圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。

人體溫變化的因素：

1、晝夜差異：正常人體溫在24h內呈周期性波動，清晨2～6時最低，午後2～8時最高。

2、年齡差異：不同年齡由於基礎代謝水平不同，體溫也不同。嬰幼兒、青少年由於活動量大，基礎代謝率較高，其體溫略高於成年人。

3、性別差異：女性體溫平均比男性高0.3℃。而且女性的基礎體溫隨月經周期出現規律性的變化。

4、肌肉活動：劇烈肌肉活動（勞動或運動）可使骨骼肌緊張並強烈收縮，產熱增加，導致體溫升高。

㈤ 人體適合的濕度是多少

最宜人的溫濕度：冬天溫度為20至25攝氏度，相對濕度為30％至80％；夏天溫度為23至30攝氏度，相對濕度為30％至

60％。在空調室內，室溫為20至25攝氏度，濕度為40％至50％時，人會感到最舒適。

最宜人的溫濕度：冬天溫度為20至25攝氏度，相對濕度為30％至80％；夏天溫度為23至30攝氏度，相對濕度為30％至60％。在空調室內，室溫為20至25攝氏度，濕度為40％至50％時，人會感到最舒適。

㈥ 房間濕度溫度多少最合適

最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30％至80％；夏天溫度為23至28℃，濕度為30％至60％。在此范圍內感到舒適的人佔95％以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40％至50％時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，濕度應是40％至60％，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。
據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。

㈦ 室內空氣溫度和濕度多少合適

國家發布實施了室內空氣標准，夏季製冷時，相對濕度以40%—80%為宜，冬季採暖時，應回控制在30%——60%。老答人和小孩適合的室內濕度為45%—50%，哮喘等呼吸道系統疾病的患者適宜的室內濕度在40%—50%之間。濕度很難具體感覺出來，所以建議家裡備上一個濕度計方便隨時調整房間的濕度。

(7)最適合的溫度濕度多少擴展閱讀

由於冬天的空氣乾燥，濕度較低，導致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調的使用，室內環境中的濕度往往較低，易使人皮膚緊綳、乾燥上火，建議採取一些有效的措施，比如多喝開水；通風換氣；養綠色植物等，以此來增加室內濕度。

注意室溫度調節的同時，還應注意室濕度。夏天，室濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室濕度大時，則會使人覺得陰冷、抑鬱，並易患感冒。最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內感到舒適的人佔95％以上。在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到最舒適。

㈧ 室內濕度多少比較適宜

冬天溫度為18至25℃，相對濕度為30%至80%；夏季溫度為23至28℃，相對濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調房的室內，溫度為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。

冬天室內溫度不要高過24度，濕度指數為50—60的環境最感舒適，而冬天房間的溫度太高，室內濕度通常僅為10%-15%RH，在這樣的房間呆久了，就會使人皮膚緊綳、乾燥上火，感覺不適。所以一定要注意冬天室內通風，即可以保持空氣新鮮，有可以讓溫度不要過高，同時還要注意增加濕度。

人體感覺的臨界點溫度為33℃，低於33℃時有涼的感覺，高於33℃時有熱的感覺。當相對濕度為50%時、人體處於最佳熱平衡狀態，感覺最為舒適。 適合我國情況的舒適溫濕度為: 冬天溫度為18至25℃，相對濕度為30%至80%；夏季溫度為23至28℃，相對濕度為30%至60%。

(8)最適合的溫度濕度多少擴展閱讀：

在建築物理中露點是一個非常重要的量。假如一座建築內的溫度不一樣的話，那麼從高溫部分流入低溫部分的潮濕的空氣中的水就可能凝結。在這些地方可能會發霉，在建築設計時必須考慮到這樣的現象。

此外相對濕度是衡量建築室內熱環境的一個重要指標，建築物理把在人體的主觀熱感覺處於中性時，風速不大於0.15m/s，相對濕度為50%定為最舒適的熱環境，這也是室內熱環境設計的一個基準。

參考資料來源：網路-空氣濕度

㈨ 室內空氣溫度和濕度多少合適

房間適宜溫度攝氏18-20度，濕度為55%-60%。

世衛組織規定健康住宅標准之六：室內濕度要全年保持在40%―70%之間。

空氣濕度即是空氣干濕的程度，是以大氣中實際水汽壓與同溫度下飽和水汽壓之比，用百分數表示。相對濕度為40%―70%時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。

室內濕度過大，人體細胞就會「消極怠工」，造成惡心、便秘、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等病症。長時間在濕度較大的地方生活，還容易患風濕性關節炎等濕痹症。

(9)最適合的溫度濕度多少擴展閱讀：

注意室內溫度調節的同時，還應注意室內濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。

冬天，室內濕度大時，則會使人覺得陰冷、抑鬱，並易患感冒。最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％。

夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內感到舒適的人佔95％以上。在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到最舒適。