外界多少溫度對睾丸形成傷害

1. 適宜洗澡的溫度

洗澡的水溫應該在35—40℃之間，略高於體溫的39℃最適合。過高的水溫會破壞皮膚的保護層，使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。建議洗時先用手試試，如果手覺得燙，那麼對於身體其他部位來說也燙。

男性朋友要注意的是，「高溫是精子的大敵，越喜歡泡澡的男人，不育的幾率越高。」這句話其實不無道理，這指的就是一些喜歡長時間泡高溫坐浴的不良習慣。

普通人的體溫大多在36℃-37℃左右，而睾丸會保持在35℃左右。因為男性陰囊相當於空調的作用，遇冷收縮，遇熱鬆弛，所以可以使睾丸始終處在低於體溫的環境下。睾丸、前列腺的最高耐熱溫度也不過50℃，一旦外界溫度過高，譬如坐浴或溫泉浴，只要超過37℃，陰囊無法調節，高溫就會對精子以及產生睾酮的間質細胞造成傷害。男性生殖器若長期處於高溫狀態下，勢必會影響到生育能力，使性功能逐漸下降。

坐浴水溫多少合適

當男性需要溫水坐浴時要注意水溫和坐浴時間。因為男性睾丸、前列腺的耐熱溫度應該是42℃-50℃左右，且會因個人體質健康程度不同而略有差異，所以建議溫水坐浴水溫以35℃為宜，不可超過40℃。坐浴時間不超過15分鍾。這樣可以減少熱水對睾丸生精功能的損害。

望採納！